![下酒菜酸奶雞胸怎麼做-下酒菜酸奶雞胸的做法]( "下酒菜酸奶雞胸怎麼做-下酒菜酸奶雞胸的做法")
- “雞胸富含高質量蛋白質，用酸奶代替沙拉醬，減脂人士必備。”食材明細主料雞胸肉（1塊）包菜（1/4個）西紅柿（半個）酸奶（200ml）輔料橄欖油（15ml）鹽（5g）黑胡椒（適量）辣椒粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）下酒菜酸奶雞胸的做法步驟1、一整塊雞胸從中間片成2塊，少許鹽、黑胡椒醃製幾分鐘。2...
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![下酒菜雞爪燜花生怎麼做-下酒菜雞爪燜花生的做法]( "下酒菜雞爪燜花生怎麼做-下酒菜雞爪燜花生的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）花生米（適量）肥肉（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）下酒菜雞爪燜花生的做法步驟1、花生米提前泡發，我泡了一個晚上。2、我比較喜歡有顏色的雞爪，所以提前上色。3、起鍋放油下入一點肥肉爆出油。4、下入姜蒜爆...
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![紅酒雞胸肉怎麼做-紅酒雞胸肉的做法]( "紅酒雞胸肉怎麼做-紅酒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100g）洋葱（20g）大蒜（20g）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）紅酒（適量）醬油（適量）蜂蜜（適量）橄欖油（適量）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅酒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切塊。2、加紅酒2勺，醬油、蜂蜜各1勺，精鹽、黑胡椒粉適量抓勻，醃半小時。3、在烤盤上刷層橄欖油，鋪上...
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![烤鴨胸酸菜面怎麼做-烤鴨胸酸菜面的做法]( "烤鴨胸酸菜面怎麼做-烤鴨胸酸菜面的做法")
- “冬至餃子夏至面。夏至吃麪，一日短一線。宜清淡為主，今天夏至又剛好父親節，烤了鴨胸肉，做一碗麪給當家，祝天下父親節日快樂!”食材明細主料麪條（約60克1人份）鴨胸肉（1小塊）輔料酸菜（少許）香菜（1棵）調料生抽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）烤鴨胸...
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![奶燉蔬果雞胸肉怎麼做-奶燉蔬果雞胸肉的做法]( "奶燉蔬果雞胸肉怎麼做-奶燉蔬果雞胸肉的做法")
- “奶燉蔬果雞胸肉是一道甜鹹適合，蔬菜、水果、肉混合的一道菜。營養均勻，豐富，低卡低熱，吃飽也怕長肉。由好侍西趣奶燉小方塊、洋葱、西蘭花、白蘿蔔、葫蘆瓜、香蕉、雞胸肉等做的。”食材明細主料雞胸肉（200克）洋葱（200克）西蘭花（100克）白蘿蔔（100克）葫蘆瓜（100克）香蕉（1根）輔料奶燉小方...
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![獨味下酒菜怎麼做-獨味下酒菜的做法]( "獨味下酒菜怎麼做-獨味下酒菜的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇通過炸制後菌香四溢，搭配韭菜、紅椒口感更佳。”食材明細主料杏鮑菇（2個）韭菜（一小把）小紅椒（幾個）輔料椒鹽（15克）澱粉（50克）葱...
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![下酒菜牛肝的做法 下酒菜一一牛肝 下酒菜牛肝怎麼做]( "下酒菜牛肝的做法 下酒菜一一牛肝 下酒菜牛肝怎麼做")
- “1、牛肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物；2、牛肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義；3、經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重...
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![甜酸白菜雞胸片怎麼做-甜酸白菜雞胸片的做法]( "甜酸白菜雞胸片怎麼做-甜酸白菜雞胸片的做法")
- “以前確實不太喜歡雞胸肉，總感覺柴柴的，發現冰箱有盒大塊的雞腿肉，怎麼處理呢，後來在網上索了一大堆關於料理雞胸肉的視頻，綜合了一下，問題終於得得解決，家裏有棵大白菜，把梗切下來做配菜，就成了一道微辣鮮香帶酸甜的下飯菜了。”食材明細主料雞胸肉（約400克）大白菜梗（約400克）輔料蒜...
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![下奶酒釀蛋怎麼做？]( "下奶酒釀蛋怎麼做？")
- 酒釀蛋不僅是一道美味可口的中國傳統小吃，還具有滋陰養顏、催乳下奶的功效，十分適合經期女性和剛生產完正處於哺乳期的新手媽媽們食用。那麼這下奶酒釀蛋該怎麼做呢？今天讓小編來給您介紹幾種下奶酒釀蛋的做法，輕輕鬆鬆在家就能做出美味的酒釀蛋。下奶酒釀蛋的做法一材料：江米...
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![米酒煮雞蛋能下奶嗎]( "米酒煮雞蛋能下奶嗎")
- 都知道每個女性朋友在坐月子期間都需要大量的維生素蛋白質的攝入，本來女性的身體就比較虛，生完孩子的話會消耗身體大量的氣血，所以，坐月子期間就必須進補一些很養生的食物，米酒煮雞蛋能下奶嗎，相信這個問題大家想問。下面為大家介紹一下。一、米酒煮雞蛋能下奶嗎米酒的口感是比...
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![炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做]( "炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做")
- “對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”食材明細主料雞胸（兩個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞胸的做法步驟1、超市買來醃製好的雞胸，也可以買來普通雞胸，用鹽隔夜醃製。2、雞胸放入空氣炸鍋。3、炸十分鐘。4...
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![酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法]( "酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）酸菜（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、酸菜（已切碎）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的食...
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![下酒菜怎麼做-下酒菜的做法]( "下酒菜怎麼做-下酒菜的做法")
- “邀請朋友來家裏，絕好的下酒菜～”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）紫葱頭（半個）花生米（半袋）輔料香菜（1小把）調料白糖（1勺）陳醋（3勺）鹽（半勺）蠔油（半勺）香油（半勺）辣椒油（半勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）下酒菜的做法步驟1、1.全都切成丁（忘記上圖了）。2、2.在碗裏按上述比例調好汁...
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![下酒菜辣子雞怎麼做-下酒菜辣子雞的做法]( "下酒菜辣子雞怎麼做-下酒菜辣子雞的做法")
- “麻辣鮮香，外酥裏嫩，雞肉香韌有嚼勁，越吃味道越濃，超級開胃的一道下酒菜。”食材明細主料雞腿（兩隻）輔料料酒（2勺）生抽（一勺）鹽（一小勺）生粉（2勺）蠔油（一勺）胡椒粉（適量）花椒（適量）白芝麻（適量）生薑（3片）大蒜（5瓣）小葱（適量）幹辣椒（50克）白糖（一小勺）食用油（適量）麻辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）下酒菜辣...
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![豐胸的酸奶]( "豐胸的酸奶")
- 現代社會，人們的生活水平普遍提高，對生活質量的要求也越來越高。很多女生也越來越重視自己的外貌與體態。所以，很多胸部平平的女生都想要讓自己更豐滿一些。而酸奶在我們日常生活中又十分常見，所以很多人想了解有沒有什麼酸奶能豐胸？一、三種既減肥又能豐胸的酸奶喝法方法一：酸...
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![木瓜酸奶的做法 美容豐胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎麼做]( "木瓜酸奶的做法 美容豐胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎麼做")
- “自從家裏有了破壁料理機後，每天都離不開這個廚房新寵了，在春節回老家的日子裏，特別不習慣，寶寶也每天唸叨着要吃這樣那樣的需要用破壁料理機做的食物，春節回來後，破壁料理機立馬運轉起來了，打細膩的五穀豆漿、營養的蔬果汁、細細的果仁粉等等，今天又打了細膩爽滑的木瓜酸奶。不...
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![煮雞胸肉冷水下鍋還是熱水下鍋-雞胸肉要煮多久]( "煮雞胸肉冷水下鍋還是熱水下鍋-雞胸肉要煮多久")
- 在雞肉中我是喜歡吃雞胸肉的，現在超市中有那種單獨賣的雞胸肉，雞胸肉不僅含有豐富的營養物質，而且這裏的肉非常的鮮美而且沒有骨頭所以平常受到了大家的喜愛，那麼大家知道雞胸肉要煮多久就可以了呢?平常我們買回來的雞胸肉煮的時候冷水下鍋還是熱水下鍋比較好呢?接下來跟我來...
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![豐胸酸奶怎麼吃]( "豐胸酸奶怎麼吃")
- 很多女性都認為喝酸奶不僅好喝還能幫助消化，還有的人説能豐胸，這是真的嗎？其實酸奶是一種非常有營養的飲品。光喝酸奶能產生的豐胸效果十分小，因此要達到豐胸的效果，就要懂得該和什麼東西一起吃，胡亂吃可能會產生反作用，接下來就介紹一下豐胸酸奶怎麼吃。酸奶是日常生活中很多人...
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![米酒下奶湯下奶嗎]( "米酒下奶湯下奶嗎")
- 奶水不足是很多哺乳期媽媽都會遇到的一種情況。哺乳期媽媽在哺乳期間身體方面要尤其的注意，特別是飲食上。很多媽媽在這期間都會使用一些有助於增加奶水的食物，米酒就是其中一種。那麼米酒下奶湯怎麼做呢？它對哺乳期媽媽有什麼作用呢？一、米酒下奶湯下奶嗎奶水不足的時候可以...
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![下酒小菜酒鬼花生的做法 下酒小菜【酒鬼花生】 下酒小菜酒鬼花生怎麼做]( "下酒小菜酒鬼花生的做法 下酒小菜【酒鬼花生】 下酒小菜酒鬼花生怎麼做")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）肉蔻（適量）白芷（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下酒小菜酒鬼花生的做法步驟1、花生米適量,八角、桂皮、香葉、草果、肉蔻、白芷、幹辣椒各適量,鍋燒熱，倒入香料，用手將香料掰成小塊,小火...
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![紅酒酸奶怎麼做-紅酒酸奶的做法]( "紅酒酸奶怎麼做-紅酒酸奶的做法")
- “很好喝。”食材明細主料酸奶（1袋）輔料紅酒（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅酒酸奶的做法步驟1、備好食材。2、酸奶倒入杯中。3、倒入紅酒。4、拌一下。...
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![酸辣雞胗的做法 下飯下酒菜酸辣雞胗 酸辣雞胗怎麼做]( "酸辣雞胗的做法 下飯下酒菜酸辣雞胗 酸辣雞胗怎麼做")
- “夏季胃口不好，這道菜開胃下飯配酒，是一道很好的選擇”食材明細主料雞胗（150g）輔料芹菜（少量）酸辣椒（一勺）大蒜粒（2瓣）薑絲（小塊）料酒（一勺）生抽（一勺）蒜苗（25g）紅尖椒（2個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣雞胗的做法步驟1、配菜準備好，我的酸辣椒是媽媽在老家做的，沒有的，可以用泡椒加泡...
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![西葫蘆奶油雞胸的做法 雞油菌配西葫蘆奶油雞胸 西葫蘆奶油雞胸怎麼做]( "西葫蘆奶油雞胸的做法 雞油菌配西葫蘆奶油雞胸 西葫蘆奶油雞胸怎麼做")
- “又是雞油菌的季節，好開森！配上鮮嫩低熱量的雞胸，健康美味瞬間擁有！”食材明細主料雞油菌（250克）雞胸肉（400克）西葫蘆（1個）輔料洋葱（2個）蒜（2塊）甜奶油（150ml）雞精（1匙）黃油（4勺）橄欖油（2勺）奶香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西葫蘆奶油雞胸的做法步驟1、雞胸肉完整或切段。入鹽，花椒，花生油，麪粉...
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![酸奶雞翅的做法 【兩首歌，一道菜】酸奶雞翅 酸奶雞翅怎麼做]( "酸奶雞翅的做法 【兩首歌，一道菜】酸奶雞翅 酸奶雞翅怎麼做")
- “能不能給我兩首歌的時間給我首歌的時間？問我要幹嘛？看我去給你做個酸奶雞翅！”食材明細主料雞中翅（8只（約300g））燕麥片（150g）酸奶（100g）蒜蓉（5g）薑蓉（5g）檸檬汁（5g）黑胡椒碎（1g）輔料糖（2g）鹽（2g）油（5g）料酒（5g）蠔油（20g）醬油（5g）檸檬汁（5g(B)）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雞翅的做法步驟1、準備...
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![奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做]( "奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做")
- “鍋煎雞胸肉，辣椒和車打芝士汁，有淡淡的奶香味，雞非常多汁鮮嫩，完全充滿味道。你只是將調味雞胸肉煎好，然後炒洋葱和大蒜，倒入雞湯和奶酪，直到它全部混合，最後將雞胸肉放入鍋中，蓋煮至醬汁濃稠。這麼容易，但很美味。”食材明細主料橄欖油（4茶匙）食鹽（1/2茶匙）辣椒粉（3/4茶匙）洋葱丁（80g）大...
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味味甜
