- “肥而不膩的扣肉,添加任何蔬菜都是不錯的,今天添加的海帶也是很好吃的吆....”食材明細主料帶皮五花肉(適量)輔料海帶(適量)配料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶扣肉的做法步驟1、帶皮五花肉一塊。2、放到鍋裏煮開5分鐘。3、撈出洗...
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- 食材明細主料五花肉(500克)海帶絲(200克)輔料姜(1塊)生抽(1湯匙)五香粉(1湯匙)老抽(1湯匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶扣肉的做法步驟1、準備原材料五花肉一塊,海帶絲適量2、鍋裏燒水,五花肉放入鍋中,水開後五分鐘把肉撈出3、五花肉沖洗乾淨切片4、五花肉切成均勻的小片,加入調...
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- “食材:豬肉,香葱,海帶。調料:精鹽,香油,辣椒油,植物油。方法:1、豬肉剁成肉泥加入葱末,鹽拌勻待用。2、泡發好的海帶冼淨切成所需要的形,3、取一張海帶將拌好的香葱肉泥包成海帶卷。4、包好的海帶包,如圖。5、鍋裏燒油,下入包好的海帶包小火慢煎。6、均均地撒上精鹽,7、待海帶肉包煎...
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- “海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而...
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- “這段時間胃不好,消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生説,胃不好要少吃多餐,也不能油膩生冷。好吧,那就喝粥吧,豬肉性平不上火,海帶養胃,來一頓。”食材明細主料米飯(一碗)輔料海帶(適量)豬肉(一小塊)姜(一小塊)配料檸檬汁(一滴)醬油(少許)胡椒粉(少許)澱粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)...
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- “每逢佳節有沒有胖3斤?嘿嘿,來一盤清爽的試試吧”食材明細主料幹海帶絲(10g)雞肉(50g)四季豆(30g)輔料生粉(1勺)醬油(2勺)鹽(適量)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末海帶的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末,四季豆切碎末3、雞肉加一勺生粉,1勺料酒4、再加入少許鹽抓勻5、...
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- 食材明細主料肉片(適量)海帶(適量)輔料黃豆(適量)乾紅辣椒(適量)配料大料(適量)醬油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片海帶的做法步驟1、幹海帶塊泡發。2、肉切片,黃豆泡發煮熟,葱、幹辣椒切塊。3、熱鍋涼油,大料熗香,加葱、幹辣椒,炒肉。倒料酒、醬油少許,將肉片炒熟後倒入海帶...
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- 食材明細主料海帶(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶肉片的做法步驟1、超市買的海帶兩片.注意這是熟海帶哦,生的海帶是深黃褐色的,那種的需要回來先煮熟.2、海帶洗淨切菱形.3、肉切片.4、鍋內油熱,炒豬肉片至變色斷生.5、加入海帶,加入...
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- “今天是我的生日,收到了大家的祝福,很開心!謝謝大家的關心和問候!這是剛才做的,因為最近有點迷韓劇,發現韓國人過生日都要喝海帶湯,查了下,原來是韓國人過生日喝海帶湯是為了紀念自己的母親!也是,每個人出生那會兒辛苦的是母親啊!自己的生日也是母親的苦難日!頭上傷口還在復原階段,所...
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- 海帶是一種營養價值非常豐富的食品,尤其對於缺碘的朋友們來説,多食用海帶對身體是非常有好處的,海帶也因此受到不少人的喜愛和青睞,成為餐桌上非常常見的一種食品,那麼,海帶扣煮多久,才合適呢?怎樣預防海帶扣煮爛呢,一起去看看吧!一、海帶扣煮多久1、淘米水法在泡發海帶的時候用淘...
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- “這個菜的關鍵是老湯煮的海帶,還有就是孜然面”食材明細主料海帶(適量)輔料食用油(適量)老湯(適量)味素(適量)孜然面(適量)芝麻(適量)麻椒(適量(或者麻油))孜然(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)孜然海帶扣的做法步驟1、市場買回來的海菜,要泡一晚上,不然太鹹了2、切成小條3、全都記成海帶扣4、...
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- 食材明細主料瘦肉(200克)泡發海帶(200克)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)蒜(適量)料酒(適量)醬油(適量)水澱粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海帶燒肉的做法步驟1、泡發的海帶洗淨後切成小塊。2、切好的海帶放入沸水鍋中焯一下。3、瘦肉洗淨血水切成薄片,葱白與葱葉分別切段,...
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- “雖然知道海帶是好東西,但在女兒從韓國回來之前,我們都一直不怎麼吃它。女兒在韓國交流學習半年,回來就讓我給她做海帶牛肉湯。我當時都不知道怎麼做,於是女兒微信了她的韓國老師,把做法再轉給我……後來又看了白鍾元的視頻,據女兒説,在韓國,只要一提海帶湯,就是白鍾元的做法...
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- “海帶營養豐富,但口感較硬,【燜酥肉】的火候可將海帶燜酥軟可口。”食材明細主料海帶(200克)五花肉(100克)藕(400克)大白菜葉(4-5片)輔料鹽(5克)白糖(10克)香醋(20毫升)醬油(10毫升)八角(1粒)香葉(1片)桂皮(1塊)料酒(10毫升)草果(1個)水量(1200毫升)其他(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)海帶燜肉的做法步...
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- “海帶富含碘質和鈣質,具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病,還對預防和治療癌症有作用,排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配,炒出的菜品很美味,也很保健。”食材明細主料豬肉(150g)海帶(300g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料...
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- “雖然立秋已經一段時間了,但氣温仍然是居高不下啊,在炎熱的日子裏,大家好象都沒什麼胃口吃大魚大肉了,看着扣肉是不是會有點怕怕的呢,其實今天做的這種扣肉不油膩的哦,試試就知道了。小熊的嬸嬸做的梅菜扣肉味道特別好,每次知道要去他們家,就會做好這道菜菜,讓我們帶回來直接蒸熱...
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- “黑山豬買了好幾天,想着海帶能補鈣啊~就用了海帶做個海帶結燒肉~”食材明細主料黑山豬五花(250g)海帶扣(300g)小葱(2根)大蒜(2瓣)大料(1個)香葉(1片)姜(1塊)輔料料酒(適量)黃豆醬油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海帶扣燒肉的做法步驟1、海帶扣浸泡一下,清洗乾淨備用。2、葱...
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- “海帶營養豐富,是乳腺癌最怕的敵人,女人過了30歲,可以每週適當的吃些海帶,豆腐也有防癌的作用,兩者合二為一,為你的健康保駕護航”食材明細主料豆腐(200g)五花肉(150g)輔料海帶(200g)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)配料生抽(適量)紅糖(適量)醬香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五花肉燉海帶扣豆腐的做...
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- “用電飯煲製作紅燒肉簡單很多”食材明細主料帶皮豬五花肉(適量)海帶扣(適量)輔料葱(適量)幹辣椒(一個)香葉(適量)大料(一個)冰糖(十幾顆)鹽(一小勺)料酒(適量)老抽(一匙)生抽(一匙)姜(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅燒肉海帶扣的做法步驟1、五花肉切塊,焯水,水裏放葱姜料酒2、撈出衝乾淨...
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- 一天。海帶屬於海產食物,包含豐富的鈣元素、膠質。涼拌海帶在常温20度下可以存放一天,放到冷藏室可保存2到3天,存放時間太久食物其他有害元素會增多,使其不能食用。做涼拌海帶扣可加入蒜頭碎、葱花、白醋以及香油,味道更加鮮美。...
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- 食材明細主料五花肉(適量)海帶(適量)輔料油(適量)鹽(適量)老抽(適量)冰糖(適量)姜(適量)葱(適量)蒜(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海帶紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽鹽。醃製十分鐘。3、鍋中放油下入醃製好的五花肉下去爆炒。4、像這樣就可以。5、然後放入冰...
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- 食材明細主料海帶扣(適量)黃豆(適量)豬蹄(兩個)輔料薑片(適量)紅糖(適量)八角(適量)老抽(適量)大蒜(適量)葱段(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)醬香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬蹄海帶扣燉黃豆的做法步驟1、豬蹄切小塊2、海帶泡水去鹹味3、豬蹄黃豆分別過水煮開4、鍋裏做油炒香葱段大蒜薑片醬油...
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- “海帶燉肉,是我們家經常做的一道菜,我經常用的是五花肉,肉燉的軟爛,海帶把肥肉中的油吸進去,小火慢燉,配米飯相當的不錯。”食材明細主料豬肉(適量)海帶(適量)輔料葱(適量)姜(適量)白糖(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶燉肉的做法步驟1、葱切段,薑切片。2、鍋中油熱後加白糖炒...
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- 15-20分鐘。海帶扣,在煮的時候不適合煮太長的時間。海帶扣在做法上不僅可用來直接水煮,也可選擇用來下關東煮。海帶扣在烹製之前,是需要提前把海帶扣放在清水中進行浸泡的,大概1-2個小時的時間即可,在泡海帶的過程中,中途也是需要進行換水的。...
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- “喜歡辣的可以多加點辣椒。還有八角。更好吃。因為是孕婦就沒有加太多調味料。孕婦適量的吃點海帶很好喲。”食材明細主料海帶(一葉)五花肉(100g)輔料洋葱(少許)姜(少許)辣椒(酌情添加)醬油(少許)鹽(酌情添加)料酒(少許)蒜頭(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶炒肉的做法步驟1、...
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