![菠蘿豆腐的做法 酸酸甜甜夏季開胃菜——菠蘿豆腐 菠蘿豆腐怎麼做]( "菠蘿豆腐的做法 酸酸甜甜夏季開胃菜——菠蘿豆腐 菠蘿豆腐怎麼做")
- “這夏天天氣一熱，屬實沒啥胃口，去水果店逛一圈比較想吃菠蘿，雖然現在菠蘿不是應季的水果，但那味道還真是讓人想念，雖然價錢有點貴，但還是不受控制的買了一個翻翻書做個菠蘿豆腐吧，酸酸甜甜的，還真是開胃！”食材明細主料菠蘿（半個）豆腐（一塊）熟玉米粒（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（半小勺）味精（適...
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![菠蘿咕咾蘑菇怎麼做-菠蘿咕咾蘑菇的做法]( "菠蘿咕咾蘑菇怎麼做-菠蘿咕咾蘑菇的做法")
- “在電視上看到潘潘貓挑戰全聚德的菠蘿咕咾鴨，很受啟發。我家基本素食，所以我改成了蘑菇，菌類營養豐富，含多種人體不可替代的成分，且提高免疫力。在我看來，菌菇類食物益處多於肉類食品。素食不一定清淡寡味，也不一定要用大豆蛋白添加厚重的香料來模仿肉味。素食完全可以做得有滋...
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![菠蘿稀飯怎麼做-菠蘿稀飯的做法]( "菠蘿稀飯怎麼做-菠蘿稀飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）大米（100g）輔料水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿稀飯的做法步驟1、菠蘿半個2、將菠蘿去皮3、去好皮的菠蘿切成塊4、將米洗淨，放入適量的水5、蓋鍋蓋，開火6、稀飯煮至7分熟時將菠蘿放入。燜煮5分鐘即可...
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![菠蘿瑤柱粒怎麼做-菠蘿瑤柱粒的做法]( "菠蘿瑤柱粒怎麼做-菠蘿瑤柱粒的做法")
- “瑤柱性味甘鹹平，有滋陰補腎、健腦、明目、健脾、和胃的功能。《本草從新》説它能“下氣調中，利五臟，療消渴”之效；《本草求原》説它有“滋真陰，止小便”之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，含有非常濃郁的香味，味道可口、鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味。新鮮的...
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![菠蘿糖醋排骨怎麼做-菠蘿糖醋排骨的做法]( "菠蘿糖醋排骨怎麼做-菠蘿糖醋排骨的做法")
- “菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。不僅可以減肥，而且對身體健康有着不同的功效。豐富的維生素B能有效地滋...
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![菠蘿炒雞片怎麼做-菠蘿炒雞片的做法]( "菠蘿炒雞片怎麼做-菠蘿炒雞片的做法")
- “菠蘿炒雞片是一道頗佳的菜，菠蘿能醒胃，夏天常常胃口不好，菠蘿可以為您醒胃。”食材明細主料雞胸肉（約200克）菠蘿（約1/4個）大青椒（1/4個）紅椒（適量）輔料薑末（少許）葱末（少許）配料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）玉米澱粉（適量）料酒（適量）麻油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒雞...
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![菠蘿紅糖稀飯怎麼做-菠蘿紅糖稀飯的做法]( "菠蘿紅糖稀飯怎麼做-菠蘿紅糖稀飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）糯米（一小碗）元寶紅糖（一個）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿紅糖稀飯的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，用水泡半小時。2、砂鍋燒開米量的8倍水，放入糯米和紅糖煮。3、菠蘿削去外皮，用水洗淨。4、洗好的菠蘿在案板上切成蠶豆大小的丁。5、糯米煮熟後放入菠蘿...
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![菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法]( "菠蘿雞柳怎麼做-菠蘿雞柳的做法")
- “減肥是女人一生的話題，尤其是在夏天，那正是露胳膊露美腿的季節，最流行的超短裙超短褲將你的身材完美的展露。要保持身材，那飲食就離不開清淡健康，少油少鹽。廣東的女孩不僅骨架小，更是身無半兩肉。想必離不開他們的飲食習慣。我們在廣州的這些年，也越來越適應廣東飲食，清淡，健康...
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![香甜菠蘿醬怎麼做-香甜菠蘿醬的做法]( "香甜菠蘿醬怎麼做-香甜菠蘿醬的做法")
- 食材明細主料菠蘿（750克）白砂糖（150克）檸檬汁（少許）瓊脂（2克）輔料鹽（1小匙）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香甜菠蘿醬的做法步驟1、菠蘿削去表皮，洗淨備用。2、把菠蘿切成小塊，中間的硬芯不要。3、將菠蘿泡在在淡鹽水中浸泡半小時。4、把浸泡過鹽水的菠蘿用料理機攪打成漿。5、將...
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![中式菠蘿炒飯怎麼做-中式菠蘿炒飯的做法]( "中式菠蘿炒飯怎麼做-中式菠蘿炒飯的做法")
- “好久之前就買了個菠蘿，買的時候也沒想過拿來幹嘛什麼的，反正看見就敗了~我這人就這壞毛病，不過還好，每次都沒浪費！最後關頭，還是能用！哈哈前幾天，和姐妹們到我們這邊新開的一家泰國菜館吃飯。發現了一道美食挺不錯的！以前在深圳吃過，但是已經忘記什麼味道了，這次能夠重温！感覺很好...
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![菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法]( "菠蘿海鮮炒飯怎麼做-菠蘿海鮮炒飯的做法")
- “菠蘿海鮮炒飯大家一定不陌生吧！在東南亞餐廳必點的主食，現在又是菠蘿大量上市的季節，酸甜可口的菠蘿搭上咖喱海鮮炒飯，鮮美可口。”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）蝦仁（適量）雜錦菜（適量）腰果（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做]( "菠蘿咕咾肉的做法 【菠蘿咕咾肉】 菠蘿咕咾肉怎麼做")
- “菠蘿咕咾肉，分類屬於廣東菜，菠蘿入菜口感清新解膩，酸甜的味道又能增進食慾，無論作為水果還是菜餚，都非常美味。”食材明細主料菠蘿（適量）豬肉（適量）輔料青椒（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（四湯匙）白醋（兩湯匙）白砂糖（兩茶匙）澱粉（適量）雞蛋（一個）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時...
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![菠蘿葡式蛋撻怎麼做-菠蘿葡式蛋撻的做法]( "菠蘿葡式蛋撻怎麼做-菠蘿葡式蛋撻的做法")
- “菠蘿盛行的季節怎能不好好利用呢~~帶一點點酸，菠蘿的果香改善了讓你太感覺到蛋撻吃多了就會膩的感覺~還不錯哦，只是我是新手啊，第一次做蛋撻，積累了經驗，菜譜也會順便改善一下~”食材明細主料低筋麪粉（1份比例）高筋麪粉（低份的5分之1份）黃油（適量）瑪琪琳（黃油的4倍左右）清水（只要一點...
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![奶香菠蘿月餅怎麼做-奶香菠蘿月餅的做法]( "奶香菠蘿月餅怎麼做-奶香菠蘿月餅的做法")
- “做完蓮蓉月餅，繼續戰鬥，一下想到了前兩天做的奶香菠蘿餡。雖然最初不是計劃來做廣式月餅的，不過也不妨一用。還是製作30克的小月餅”食材明細主料麪粉（100克）奶粉（5克）轉化糖漿（75克）梘水（1克）玉米油（25克）輔料奶香菠蘿餡（170克）蛋黃（1個）蛋白（1大勺）果味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶...
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![番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法]( "番茄菠蘿炒雞柳怎麼做-番茄菠蘿炒雞柳的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）菠蘿（適量）雞柳（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿炒雞柳的做法步驟1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。2、燒熱鍋倒入適量橄欖油放入醃好的雞柳大火炒。3、炒至變色後倒入少許生抽白糖調味。4、加入番茄一起炒。...
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![法式焦糖菠蘿蛋糕怎麼做-法式焦糖菠蘿蛋糕的做法]( "法式焦糖菠蘿蛋糕怎麼做-法式焦糖菠蘿蛋糕的做法")
- “甜甜的焦糖加上酸酸的菠蘿再來一層軟軟的蛋糕，是不是想想都會流口水呢？又一個婆婆的私藏菜譜之一的法式焦糖菠蘿蛋糕，菠蘿空們趕緊行動哦~！”食材明細主料低筋麪粉（180g）黃油（130g＋20g）雞蛋（3個）泡打粉（3g）菠蘿（6至8大片）菠蘿汁（10ml）蜂蜜（1勺）砂糖（80g＋100g）酸甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![菠蘿飯的做法 酸甜爽口的菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做]( "菠蘿飯的做法 酸甜爽口的菠蘿飯 菠蘿飯怎麼做")
- “做飯的確是一個累人又耗時耗體的活，不過享受的是過程，回味的是結果。現在是吃菠蘿的好季節，怎麼能錯過這美味的菠蘿飯呢？鹹香中加入了菠蘿的酸甜，好吃又養眼，是孩子們的最愛。”食材明細主料菠蘿（1個）胡蘿蔔（1個）土豆（2個）香菇（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（...
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![涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做]( "涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做")
- “菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；”食材明細主料菠蘿（1個）輔料黃瓜（1根）土...
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![菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法]( "菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）砂糖（冰糖）（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大火燒開小火燉熟加糖調味6、排毒養顏～...
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![菠蘿炒白餜怎麼做-菠蘿炒白餜的做法]( "菠蘿炒白餜怎麼做-菠蘿炒白餜的做法")
- “正是菠蘿上市的季節，這款菠蘿炒白餜酸酸甜甜的很開胃，看着顏色也好看，很適合春天出現在餐桌上哦。”食材明細主料白餜（500g）菠蘿（半個160g）白糖（20g）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒白餜的做法步驟1、菠蘿切片，用晾涼的鹽開水浸泡半小時，瀝去水分備用。（以前也試過不泡直接...
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![菠蘿炒蝦怎麼做-菠蘿炒蝦的做法]( "菠蘿炒蝦怎麼做-菠蘿炒蝦的做法")
- “一説到菠蘿二字，嘴裏立即口水滿溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠蘿的季節，是一種很好的助消化水果，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，能起到減肥的效果。這道【菠蘿炒蝦】保留蝦仁的原始鮮味和菠蘿的清新甜香，蝦在水果味的襯托下更加清爽可口。”...
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![菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法]( "菠蘿炒牛柳怎麼做-菠蘿炒牛柳的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）牛柳（適量）洋葱（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿炒牛柳的做法步驟1、牛柳切薄片之後用少許生粉、生抽、白糖醃片刻備用。2、鍋燒熱倒入適量橄欖油爆香洋葱，盛出。3、再倒入少許橄欖油倒入醃好的牛柳翻炒。4、加入少許鹽、蠔油、白糖炒均勻。5...
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![菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法]( "菠蘿蝦仁炒飯～怎麼做-菠蘿蝦仁炒飯～的做法")
- “^_^有朋友來家裏做客，買了鮮菠蘿，這道美食就誕生啦～”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（適量）青辣椒（適量）洋葱（適量）臘腸（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）菠蘿蝦仁炒飯～的做法步驟1、原材料～2、用刀和勺子將菠蘿肉挖出來3、雞蛋打散，炒鍋裏放入橄欖油，炒好...
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![菠蘿泡芙的做法 不會失敗的泡芙--菠蘿泡芙 菠蘿泡芙怎麼做]( "菠蘿泡芙的做法 不會失敗的泡芙--菠蘿泡芙 菠蘿泡芙怎麼做")
- “這個配方里的泡芙雞蛋用量給出了明確的分量,所以大家就不用小心翼翼的加雞蛋了,有很多筒子們做不好泡芙就是雞蛋的用量掌握不好,加多加少了一定會失敗啦.今天這款是菠蘿泡芙,除去菠蘿皮就是基礎泡芙.”食材明細主料低筋麪粉（55克）雞蛋（100克）色拉油（44克）水（88克）鹽（1克）牛奶（10克...
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![甜蝦菠蘿飯怎麼做-甜蝦菠蘿飯的做法]( "甜蝦菠蘿飯怎麼做-甜蝦菠蘿飯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半隻）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）北極甜蝦（適量）雞蛋（1只）米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜蝦菠蘿飯的做法步驟1、豌豆剝出，胡蘿蔔切成丁，用清水汆熟；2、菠蘿對半切，用其中半隻。將果肉挖出，使菠蘿成碗狀，把挖出的果肉浸泡在鹽水中；3、...
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味味甜
