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- “早餐一定要吃，也要基本夠營養，早起半小時，雞蛋麪粉加上一點蔬菜，一攪拌，用幾分鐘就可以做好雞蛋餅，喝上一杯豆漿，一份簡單的早餐就做好了，如果你也想吃健康自制早餐，不防也動手試試看哦！”食材明細主料雞蛋（一枚）麪粉（60-80克）黃瓜（三分之一段）輔料鹽（適量）水（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![開胃山楂醬的做法 開胃山楂醬，早餐好伴侶，開啟元氣滿滿的一天 開胃山楂醬怎麼做]( "開胃山楂醬的做法 開胃山楂醬，早餐好伴侶，開啟元氣滿滿的一天 開胃山楂醬怎麼做")
- “山楂醬在家做，配麪包，酸甜開胃，還能沖水喝哦~”食材明細主料山楂（600克）輔料水（1400毫升）調料冰糖（200克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）開胃山楂醬的做法步驟1、山楂洗淨倒入鍋中，加入1200毫升水。2、蓋好鍋蓋，啟動【燉排骨】功能，烹飪結束，用勺子將山楂碾碎。3、再加入200毫升...
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![西葫蘆鍋塌子的做法 早餐好伴侶---西葫蘆鍋塌子 西葫蘆鍋塌子怎麼做]( "西葫蘆鍋塌子的做法 早餐好伴侶---西葫蘆鍋塌子 西葫蘆鍋塌子怎麼做")
- “鍋塌子吃起來很方便，又很軟很香，很適合當做早餐食用，稀飯橄欖菜加上西葫蘆鍋塌子，美味也一樣很營養。”食材明細主料西葫蘆（半根）胡蘿蔔（小半根）雞蛋（一個）麪粉（小半碗）水（適量）輔料鹽（適量）配料葱花（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆鍋塌子的做法步驟1、西葫蘆鍋塌子食材。2...
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![早餐好伴侶之牛奶小土司如何做簡單又好吃]( "早餐好伴侶之牛奶小土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘主料輔料具體步驟1.將奶粉、水、糖、鹽、高筋粉、酵母粉依次放入麪包機，啟用發麪團程序，待攪拌成麪糰再加融化軟的黃油，1小時20分發酵完畢。2.將麪糰分割排氣滾圓，醒15分鐘。3.將靜置鬆弛後的麪糰用手壓扁，將面...
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![軟哨的做法 麪條好伴侶--軟哨 軟哨怎麼做]( "軟哨的做法 麪條好伴侶--軟哨 軟哨怎麼做")
- “貴州特色小吃腸旺面用的是脆哨，後來經過發展演變出現了軟哨，真是各有各的味，軟哨更具有肉的濃香味，吃着有綿綿的嚼勁，在麪條或米粉中佐以葱花、酸羅卜、炸花生、油辣椒、綠豆芽、醬油、味精等各式佐料，要説有多好吃，自己嚐了就知道了。”食材明細主料豬五花肉（3斤）輔料醋（1湯匙）豬...
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![草莓大果粒果醬的做法 【草莓大果粒果醬】麪包好伴侶---自己做更健康更美味 草莓大果粒果醬怎麼做]( "草莓大果粒果醬的做法 【草莓大果粒果醬】麪包好伴侶---自己做更健康更美味 草莓大果粒果醬怎麼做")
- “草莓大果粒果醬---自己做更健康更美味！很多女人和孩子都喜歡吃果醬，尤其是草莓果醬，味道確實吸引人，但是買的果醬可能會有添加劑、香味劑、增稠劑等，吃起來不夠健康，不妨自己動手，簡單的草莓、冰糖還有蜂蜜就，就可以製作出沒有添加劑的美味【草莓大果粒果醬】也可以變身美容養...
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![杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做]( "杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做")
- “【杏仁燉雪梨】聽着就很滋潤了，男女老少都適合喝的一款糖水；特別在秋冬這個乾燥及潮濕的季節裏。梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素、無毒，具有“潤肺涼心...
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![雙色瑪芬的做法 雙色瑪芬丨低脂飽腹感強，減肥健身好伴侶 雙色瑪芬怎麼做]( "雙色瑪芬的做法 雙色瑪芬丨低脂飽腹感強，減肥健身好伴侶 雙色瑪芬怎麼做")
- “對比蛋糕，瑪芬的做法更簡單快速，小白也能輕鬆駕馭。而今天小樣給大家帶來兩款低脂瑪芬：燕麥肉鬆瑪芬&牛油果酸奶藍莓瑪芬，燕麥肉鬆瑪芬燕麥香濃郁、有嚼勁；牛油果酸奶藍莓瑪芬清新自然、藍莓爆漿，兩款瑪芬不同的滋味，不僅簡單易操作，而且還是低脂美味，很適合需要減肥或是正在健...
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![西瓜-夏季好伴侶]( "西瓜-夏季好伴侶")
- 提到西瓜可謂是無人不知無人不曉，西瓜作為我們日常生活中非常常見的一道水果，因其味道甜美，生津止渴，而廣受人們的青睞和喜愛，人們不僅喜歡吃西瓜，還喜歡飲用用西瓜做成的各種飲料，那麼，西瓜這麼味美，是否人人都適合吃呢？我們去看看吧！一、西瓜功效和作用1、解暑生津西瓜清甜多汁，口...
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![美味黃油餅乾的做法 2分鐘學一道點心，美味黃油餅乾，口感酥脆，奶香味十足，下午茶好伴侶。 美味黃油餅乾怎麼做]( "美味黃油餅乾的做法 2分鐘學一道點心，美味黃油餅乾，口感酥脆，奶香味十足，下午茶好伴侶。 美味黃油餅乾怎麼做")
- “一款簡單快手卻非常好吃的小點心，充滿濃郁的黃油香氣，口感十分香脆，下午茶好伴侶。對新手極其友好，零失敗甜品，會讓你信心大增，愛上烘焙哦。因為太簡單了，還可以帶家裏娃一起做哦，培養親子感情的絕佳方法哦o(*￣︶￣*)o。”食材明細主料無鹽黃油（80克）糖粉（35克）低筋麪粉（105克）輔料抹茶粉（4...
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![蜂蜜和枸杞-養生好伴侶]( "蜂蜜和枸杞-養生好伴侶")
- 枸杞可以説對人體健康大有裨益，因為枸杞全身都是寶，食用對枸杞對人體平衡身體機能好處多多，蜂蜜這種食物相信大家一定不會陌生，蜂蜜不僅美容養顏還能通便利尿，那麼這兩種營養豐富的食物搭配在一起可以食用嗎，蜂蜜和枸杞，會擦出什麼樣的火花呢？一、蜂蜜和枸杞枸杞含有豐富的枸杞多...
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![酸菜滷的做法 酸菜滷--麪條好伴侶 酸菜滷怎麼做]( "酸菜滷的做法 酸菜滷--麪條好伴侶 酸菜滷怎麼做")
- 食材明細主料酸菜（1包）肉末（150克）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜滷的做法步驟1、酸菜洗淨後攥幹水分，切末。2、肉切末，不必太細。3、鍋裏放油，油熱後放入蒜爆香，放入肉末煸炒。4、肉末變色後放入醬油炒勻。5、放入酸菜末，炒勻。6、加少量水，放入鹽，燉5分鐘。7、加入澱粉勾芡...
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![涼拌菜的做法 夏天佐餐好伴侶——涼拌菜 涼拌菜怎麼做]( "涼拌菜的做法 夏天佐餐好伴侶——涼拌菜 涼拌菜怎麼做")
- “不知不覺間已進入二伏天，北京高温天接連不斷，家中、辦公室日日空調開着，仍覺得燥熱難耐。食慾自然也開始萎靡不振，涼拌菜不是夏日的專屬，但一定是夏天最受歡迎的開胃、下飯小菜。有時候懶惰，常常下班就去隔壁超市打包一點涼拌菜回家吃，但是外面買來的東西吃起來總有一種“地溝...
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![清炒芥菜的做法 【怡汝私房快手小炒】葷菜好伴侶---清炒芥菜 清炒芥菜怎麼做]( "清炒芥菜的做法 【怡汝私房快手小炒】葷菜好伴侶---清炒芥菜 清炒芥菜怎麼做")
- “節慶假日一般都是少不了大魚大肉的，搭配一些清淡的葉子菜對健康有幫助，這款【清炒芥菜】。吃上一口大魚大肉，在吃上一些清爽的青菜，也非常不錯，葉子菜還是比較喜歡吃葉子，我用芥菜的埂子做了泡菜，剩下的葉子做了這款【清炒芥菜】，配合其他肉菜吃起來清淡可口，營養豐富，是一款健康...
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![麪條好伴侶如何做簡單又好吃-香辣番茄醬]( "麪條好伴侶如何做簡單又好吃-香辣番茄醬")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小西紅柿：1200姜：15大蒜：75食用油：30ml輔料黃酒：15ml醋：60ml花椒粉：2豆豉醬：50辣椒粉：15鹽：10具體步驟1.小西紅柿洗淨2.去蒂切成小塊3.鍋中放油，下姜蒜煸香4.倒入西紅柿翻炒5.待西紅柿變軟出湯後，加入豆豉、黃酒、醋...
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![杏莓果醬的做法 美味早餐的好伴侶——純天然杏莓果醬 杏莓果醬怎麼做]( "杏莓果醬的做法 美味早餐的好伴侶——純天然杏莓果醬 杏莓果醬怎麼做")
- “和許多家庭自制果醬不同，俺家的這款果醬是絕對無添加+純手工釀製！雖然保質期短了點，但味道好啊，而且超級健康的嘛！”食材明細主料藍莓（1盒）軟杏（數個）輔料肉桂（1枝）配料紅糖（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏莓果醬的做法步驟1、藍莓，甜杏分別洗淨，瀝乾水2、杏放到開水...
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![複合紅油的做法 炒菜和涼菜的好伴侶【複合紅油】的製作方法 複合紅油怎麼做]( "複合紅油的做法 炒菜和涼菜的好伴侶【複合紅油】的製作方法 複合紅油怎麼做")
- 食材明細主料二荊條（適量）朝天椒（適量）泰國辣椒（適量）輔料花生米（適量）薑片（適量）大葱（適量）蒜瓣（適量）山奈（適量）白扣（適量）草果（適量）梔子（適量）花椒（適量）丁香（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）複合紅油的做法步驟1、二荊條打成辣椒粉適量，朝天椒打成辣椒粉適量，泰...
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![經典披薩醬製作的做法 披薩好伴侶--經典披薩醬製作 經典披薩醬製作怎麼做]( "經典披薩醬製作的做法 披薩好伴侶--經典披薩醬製作 經典披薩醬製作怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（適量）黃油（20克）洋葱（適量）輔料大蒜（4瓣）配料鹽（4克）黑胡椒粉（1小勺）披薩草（1小勺）羅勒（1/2小勺）糖（1大勺）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）經典披薩醬製作的做法步驟1、西紅柿洗乾淨，用開水稍微燙一下，然後剝去表皮。2、將剝好皮的西紅柿切成小丁,洋葱切成小丁，大蒜拍碎...
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![自制黑椒蘑菇汁（牛排好伴侶）如何做簡單又好吃]( "自制黑椒蘑菇汁（牛排好伴侶）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料現磨黑胡椒：適量蘑菇：一朵紅酒：適量黃油麪粉：一勺輔料鹽：適量水：適量蠔油：適量黃油：一塊麪粉：50具體步驟1.黃油麪粉製作方法：配料：黃油1／4塊、麪粉50克，製作過程：熱鍋後用中火將黃油完全融化，倒入麪粉不停攪拌，等麪粉...
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![炸醬的做法 麪條的好伴侶炸醬 炸醬怎麼做]( "炸醬的做法 麪條的好伴侶炸醬 炸醬怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（半斤）雞精（1小勺）蒜（兩半）葱（半根）綠辣椒（2個）五香粉（1小勺）姜（3片）輔料豆瓣醬（50克）王致和甜麪醬（50克）油（一勺）水（一碗）醬香（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸醬的做法步驟1、肉切碎，豆瓣醬和甜麪醬放一個碗裏對半碗水、和五香粉雞精，葱薑蒜辣椒切碎2、炒鍋做油燒熱把適量葱和姜...
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![尊禧堂鹿血精片——男人健康好伴侶]( "尊禧堂鹿血精片——男人健康好伴侶")
- 《小歡喜》中，方圓失業後瞞着老婆，依然每天到點外出，大冬天的在外挨凍，老婆發現後，一起瞞着高三的兒子，怕影響孩子的學業。後來長時間沒有找到工作，方圓只好去開滴滴。高學歷自身高管尚且如此，何況普通人呢!男人，是家庭的頂樑柱，孩子、老婆的靠山。男人的經濟實力往往決定着家庭生...
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![給美食增添一抹亮色早餐好伴侶－玉米麪圖解-金黃玉米麪]( "給美食增添一抹亮色早餐好伴侶－玉米麪圖解-金黃玉米麪")
- 在我們東北玉米麪那真的是靈魂食物，吃法很多，也很廣泛，可以做很多的小吃麪食和湯麪，但我還是最愛這種大餅子，金黃鬆軟，又營養，口感也很不錯．今天的做法鬆軟好吃，不扎嗓子，為了方便早上的時候好操作，咱們可以提前一晚上調好麪糊，早上起來，攪拌一下，直接烙就可以了，5-10分鐘就可以搞定，超方...
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![絕美午餐好伴侶~豬排蓋飯如何做簡單又好吃]( "絕美午餐好伴侶~豬排蓋飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨將其兩頭不好的位置剁下，挑出直排，用上面所有調料醃製。2.不好的排骨用開水燙一下，再另加水熬湯，只需加點大料、薑片小火慢慢熬製3.鍋內熱油加少量白糖熬製焦糖色將直排入內，添水，燉制40分鐘...
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![夏季清涼好伴侶雞蛋布丁 如何做簡單又好吃-夏日篇]( "夏季清涼好伴侶雞蛋布丁 如何做簡單又好吃-夏日篇")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個牛奶：500ML輔料糖：90檸檬汁或者香草精：數滴具體步驟1.糖放在牛奶中加熱，晾涼2.四個雞蛋打散，和晾涼後的牛奶和檸檬汁或者香草精充分混合，過篩三次---布丁液完成3.烤箱預熱160度，布丁瓶洗淨擦乾水分，燒一壺...
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![【出遊的零食好伴侶】 豬肉脯 怎麼做-豬肉脯 的做法 豬肉脯]( "【出遊的零食好伴侶】 豬肉脯 怎麼做-豬肉脯 的做法 豬肉脯")
- “豬肉脯這款零食很受歡迎，這款零食在市面零售價格會比較高；自己製作過後才知道為什麼在市面上的零售價會這麼高呢？其實材料只是簡單的醃製，而比較耗時是在烤肉脯的時間比較長；在烤的過程肉脯會收縮，所以烤出來的成果就一小塊，要烤好多次才烤完；難怪這些品牌（美X香）價格都比較高。...
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味味甜
