![夏日必備煮毛豆怎麼做-夏日必備煮毛豆的做法]( "夏日必備煮毛豆怎麼做-夏日必備煮毛豆的做法")
- “夏日必備下酒菜煮毛豆，來杯冰爽的啤酒簡直爽翻啦~~~”食材明細主料毛豆（500g）輔料鹽（4勺）雞精（2勺）醬油（1湯匙）葱（適量）花椒（10粒）大料（1顆）桂皮（1塊）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）夏日必備煮毛豆的做法步驟1、毛豆洗淨，所有材料備好2、鍋中放涼水，葱、姜、蒜、花椒、大料...
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![夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解]( "夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解")
- 最近為了給自己降降火，白開水換成了綠豆湯，主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食，既營養又健康，氨基酸搭配合理，可以幫助清熱解毒，為身體補充水分，還能調理脾胃，促進消化，關鍵是還很簡單！主料綠豆：30克小米：30克輔料雞蛋：2個水：適量詳細步驟：第一步綠豆、小米洗淨，分...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![夏季爽口煮毛豆怎麼做-夏季爽口煮毛豆的做法]( "夏季爽口煮毛豆怎麼做-夏季爽口煮毛豆的做法")
- “毛豆，是夏季最常吃的下酒菜之一，夏季幾乎每個餐館都要為客人準備自家做得毛豆，但是，夏季還是儘量少在外面吃飯，自己做的又幹淨，又衞生，吃着也放心，口味還能自己調整，今天我就自己做的爽口煮毛豆，非常簡單，大家不妨動手給家人做吧。”食材明細主料毛豆（500克）輔料八角（3粒）幹辣椒（2個）花...
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![夏日必備的粥圖解-綠豆薏米粥]( "夏日必備的粥圖解-綠豆薏米粥")
- 夏日很炎熱，但是夏日可以解暑的有哪些呢？那就是這道綠豆薏米粥啦！綠豆可是清涼解暑的好食材，薏米是去火的一個很好的食物。今天給大家推薦的這道綠豆薏米粥吃了以後清熱去火。夏天的必備之選，快點跟我一起學起來吧，學會這道美味的美食。主料綠豆：適量輔料薏米：適量詳細步驟：第一步...
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![爽口涼拌菜之夏日必備]( "爽口涼拌菜之夏日必備")
- 炎熱的夏天，只有涼爽才能緩解我們的燥熱。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什麼也不想吃。什麼東西都不吃怎麼行，在你不知道的時候，食物界已經橫空出現了幾種解暑爽口的食物。它們就是涼拌菜。今天小編便為大家介紹幾樣夏日必備的爽口涼拌菜。不知道下面我所介紹的這種爽口涼...
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![煮毛豆的做法 夏日懶人餐#煮毛豆 煮毛豆怎麼做]( "煮毛豆的做法 夏日懶人餐#煮毛豆 煮毛豆怎麼做")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）十三香（適量）油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煮毛豆的做法步驟1、毛豆去兩頭，清洗乾淨。2、準備食材。3、毛豆放入冷水鍋中，加鹽，加幾滴油。4、放入所有食材。5、開火煮十分鐘，不用蓋...
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- 食材明細主料酸奶（適量）輔料花生米（適量）其它乾果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日必備花生酸奶的做法步驟1、1.將酸奶倒入容器中2、2.把花生或乾果加入酸奶裏，攪拌均勻3、3.就大功告成了～小竅門喜歡冰一些，可以稍微冰鎮一下呦～...
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![綠豆沙，香甜爽口，夏日必備！圖解]( "綠豆沙，香甜爽口，夏日必備！圖解")
- 綠豆沙，是一種非常好的解暑食品，吃起來口感細膩綿軟，入口即化，可以根據個人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起來更美味！食材簡單，製作過程簡單易學，在家就可以製作的美味，不僅好吃而且健康，綠色食品，大人小孩都可以吃，這也是一款家家必備的美食，趕緊來學吧！主料綠豆：（500g）輔料冰糖：（50g）詳細...
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![毛冬青價格以及毛冬青的功效-夏日必備解暑好涼茶]( "毛冬青價格以及毛冬青的功效-夏日必備解暑好涼茶")
- 炎炎夏日，必不可少的就是涼茶了。今天小編要為大家介紹的就是一種天然野生的植物涼茶----毛冬青哦。毛冬青一般是指冬青科植物毛冬青的根部，用來製作涼茶是很不錯的選擇，它功效和作用非常多。那麼下面小編就為大家介紹一下毛冬青以及毛冬青價格大概是怎樣的吧!一、毛冬青價...
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![水煮毛豆的做法 夏日裏零油煙快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎麼做]( "水煮毛豆的做法 夏日裏零油煙快手菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎麼做")
- “這幾天天氣太熱每天做完飯出來就是一身的汗，再加上油煙的薰，一點胃口都沒有。再沒胃口飯還是要做的菜還是得有的，家裏還有其它人餓着肚子了！最近毛豆大上市，菜場到處都可以看到一堆堆銷售的毛豆，零油煙的快手菜就從它着手吧！水煮毛豆覺得挺不錯及無油煙而且僅需幾分鐘，吃上去酸...
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![下酒必備之水煮毛豆的做法 下酒必備之水煮毛豆，一大盤都不夠吃 下酒必備之水煮毛豆怎麼做]( "下酒必備之水煮毛豆的做法 下酒必備之水煮毛豆，一大盤都不夠吃 下酒必備之水煮毛豆怎麼做")
- “毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。夏天，大街小巷，到處都是燒烤攤，而毛豆跟燒烤最配，一般我們在吃燒烤的時候，都會點一盤水煮毛豆，做下酒菜。不單如此，毛豆也是追劇必備小食喲！”食材明細主料毛豆（250g）輔料鹽（適量）生抽（1勺）香油（少許）...
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![製作夏日冷飲的方法和步驟是怎樣的]( "製作夏日冷飲的方法和步驟是怎樣的")
- 夏季家中多少都常備着冰點或冷飲。炎熱夏日的到來，不準備點冰飲如何度過?外面的冰飲或許你已經吃膩了，既然如此何不根據自己的口味來製作一些獨特的冰飲呢?我們一起來看一下製作夏日冷飲的方法和步驟是怎樣的吧!一、製作夏日冷飲的方法和步驟是怎樣的1.冰蓮子糖水首先，需要...
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![夏日必備！圖解-朝鮮冷麪]( "夏日必備！圖解-朝鮮冷麪")
- 人活在這個世界上，就要好好享受美食，但是吃美食多了會胖？不用怕，來嚐嚐朝鮮冷麪吧！本次菜譜採用蕎麥麪為食材烹飪，熱量不高哦！夏天了，天氣也熱起來了，來一碗冰冰涼涼的冷麪，既能享受低熱量的美食，又能享受一下夏日裏的冰涼，何樂而不為呢！主料蕎麥麪：適量鮮料包：適量輔料西蘭花：適量雞蛋：適...
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![，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝]( "，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝")
- 水果茶是用一些水果和茶一起製成的飲品，在這個吃貨橫行的時代，越來越的人對甜美的飲品給予關注，其中水果茶吸引着很多人。在天氣炎熱之時，一杯白開水很寡淡無味喝不下，不如來一杯繽紛水果茶，不僅帶來夏天涼爽的快樂，還能養生呢。而且大夏天也不用跑到很遠地方去買果茶了，在家就能...
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![煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的經典小吃 煮毛豆怎麼做]( "煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的經典小吃 煮毛豆怎麼做")
- “夏季吃煮毛豆是一件從小就歡喜的事情，看電視、吹風扇、吃煮毛豆，現在也很幸福。煮毛豆雖然簡單，但是還是有一些可以改良簡化的環節。另外值得一提的是毛豆是高能量蔬菜，不能吃太多。生的毛豆放在冰箱裏冷藏可以保存幾天，一旦煮熟了即便冷藏也很容易變質，所以一次不要做太多。...
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![夏日必備的橙汁如何做簡單又好吃]( "夏日必備的橙汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙汁：2個輔料蜂蜜：適量涼開水：適量具體步驟1.把橙子切成小塊2.用手把橙子皮慢慢剝下，如果有種子的話把種子去除3.把剝好的橙子肉放入攪拌機中4.加入適量蜂蜜5.倒入少量的涼開水6.蓋上攪拌機的機蓋，開始攪...
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![水煮魚的做法和步驟]( "水煮魚的做法和步驟")
- 很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作為午餐吃是不錯的選擇呢，一、水煮魚的做法和步驟1、準備材料。2、將魚肉魚皮朝下，斜片成...
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![滷毛豆的做法 世界盃必備--滷毛豆 滷毛豆怎麼做]( "滷毛豆的做法 世界盃必備--滷毛豆 滷毛豆怎麼做")
- “以前就很喜歡毛豆，記得以前夏天去朋友小酒吧坐坐的時候，肯定會點上一盤毛豆一羣人三下五除二，全部幹掉，還會添加好幾次炎炎夏日工作一天之後吃着爽口的鹽水毛豆再配上冰爽的啤酒，渾身的疲乏不見，只留下滿口的清香。時下又趕上世界盃，這絕對是不可缺少的小零食兼下酒菜啊本來想...
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![夏日常備：涼麪怎麼做-夏日常備：涼麪的做法]( "夏日常備：涼麪怎麼做-夏日常備：涼麪的做法")
- 食材明細主料新鮮麪條（適量）綠豆芽（適量）黃瓜（適量）白乾（適量）輔料葱（適量）蒜頭（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日常備：涼麪的做法步驟1、主要食材：新鮮麪條、黃瓜、綠豆芽、多味白乾。2、胡蘿蔔去皮切絲、白乾切絲和綠豆芽一起焯水，黃瓜去皮切絲備用。...
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![夏日必備家常蒜泥拌茄子圖解]( "夏日必備家常蒜泥拌茄子圖解")
- 蒜泥茄子是一道山東省的特色傳統名菜，色澤鮮豔，口感爽滑，略帶鹹味的蒜香，清熱解暑。製作過程簡單，所需工具少，是適合家常的日常小菜。富含維生素P，維生素E，龍葵鹼，能夠保護心血管，抗壞血病，防治胃癌，抗衰老。主料茄子：1根輔料蒜蓉：適量香菜末：適量鹽：適量雞精：適量白芝麻：適量香油：適量詳細...
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![涼調萵苣-夏日必備涼菜]( "涼調萵苣-夏日必備涼菜")
- 萵苣又稱萵筍，原產地在地中海沿岸大約在五世紀傳入中國地上進可供食用，食用方法多種多樣，不僅可以作為鹹菜醃製食用，而且還可以用做熱菜烹飪的主要材料，但是，在炎炎夏日，以上兩種吃法並不受到大多數人的追捧，在這樣炎熱的季節，最好的吃法當屬涼調萵筍，不僅操作方便，還可以為炎熱的夏...
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![鹽水五香水煮毛豆的做法 鹽水五香水煮毛豆——夏日小食必備 鹽水五香水煮毛豆怎麼做]( "鹽水五香水煮毛豆的做法 鹽水五香水煮毛豆——夏日小食必備 鹽水五香水煮毛豆怎麼做")
- 食材明細主料毛豆（800g）輔料鹽（12g）香葉（5片）八角（5顆）花椒（1撮）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹽水五香水煮毛豆的做法步驟1、毛豆用清水洗乾淨，再用鹽水浸泡10分鐘左右，裝盆備用。2、用剪刀將毛豆兩端剪掉，以便於更好地入味。3、將毛豆和所有調料一起放入涼水中，浸泡大約3個小時左...
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![夏日必備的解暑茶功效]( "夏日必備的解暑茶功效")
- 夏天這麼熱，一不小心就容易中暑了。市面上有許多各種各樣的降温解暑的藥品和產品，每個人也都有不同的選擇和使用習慣。不過，去買藥總是免不了花上一筆錢，或多或少。於是很多朋友可能都會想到，有沒有又平價又温和健康的解暑產品呢？今天給大家介紹一下解暑茶。解暑茶功效以下是各...
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![冬日必備白菜燉豆腐怎麼做-冬日必備白菜燉豆腐的做法]( "冬日必備白菜燉豆腐怎麼做-冬日必備白菜燉豆腐的做法")
- “午飯是一日三餐中重要的一餐，也是比較特別的一餐，特別在它承上啟下，既要補充上午的消耗，又要儲備下午活動所需要的能量；還特別在它的時間點，好多朋友因為種種原因，午飯需要在外面吃。退休後這個問題就不用考慮了，天天都在家吃飯，肯定要做家人喜歡吃的。已經步入中老年人的行列，三...
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味味甜
