- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青皮椒:五個幹香菇:十二個五花肉:半斤紫皮洋葱:半個幹葱頭:十個水泡幹香菇:三個輔料具體步驟1.將洋葱,香菇,幹葱頭切碎。2.將五花肉切碎加適量鹽一起進行剁肉餡。3.將剁好的肉餡放盤裏加少許香油,生抽,正胡椒粉...
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- 寶寶的飲食與寶寶的身體健康是密切相關的,沒有很好的飲食習慣就很可能會造成身體健康狀況的惡化。那麼,一歲二個月寶寶的食譜都有什麼呢?下面,我們就來幫助大家解決一下這個問題,給廣大朋友們提出一些科學、健康、合理的建議。一、一歲兩個月的寶寶食譜1、粗糧正式進入寶寶的...
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- 二十個月的寶寶食譜,二十個月的寶寶以輔食為主了,那麼這個時候的輔食食譜主要以那些食材作為主要材料,20個月大的孩子,主要需要什麼微量元素,生長髮育對哪一類的營養需求量大,為了解決這些問題,就和小編一起來看看吧。二十個月的寶寶食譜1、山藥麥糊山藥110克、麥片3匙、水適量...
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- 二十二個月大的孩子的成長,大多已經依靠食物中的營養提供,如果孩子不愛吃飯就可能造成營養不良,不利於寶寶身體的健康發展。那麼家長就要為寶寶制定適合的食譜——二十二個月寶寶食譜。什麼樣的食物寶寶愛吃又有營養呢,二十二個月寶寶食譜一、花豆腐原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟...
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- “把煮熟的雞蛋白當成小盅,填個QQ的小肉丸進去,做法簡單,味道鮮美。再加上QQ的模樣,寶寶一定會很喜歡。”食材明細主料雞蛋(3個)豬肉餡(200克)香菇(1朵)胡蘿蔔(1節)葱末(少許)輔料鹽(半茶匙)蠔油(1茶匙)料酒(1湯匙)油(適量)水澱粉(適量)水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋釀肉丸的做法步...
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- 一株小樹苗是否能長一棵參天大樹源於我們的關心和呵護。正如同我們人類一樣,小寶寶的成長是一個非常重要的階段,這個階段的飲食習慣是需要格外注意的。那麼,寶寶應該吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情,接下來我要為媽媽們介紹下二週歲寶寶食譜。二週歲寶寶食譜1、青椒胡蘿蔔...
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- 要想寶寶健康成長,就一定要注意寶寶的飲食。民以食為天,剛出生的寶寶更是如此,吃好了,才長得好。對於一些已經有帶寶寶經驗的媽媽來説如何調節寶寶膳食一般不是問題,那對於剛剛做母親的年輕媽媽就要注意了哦,來看看一週二的寶寶食譜吧。一週二的寶寶食譜一、板栗雞絲粥食材大米...
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- “雞翅中味道鮮美,幾乎是人人喜歡,它的做法也很多,今天我做一個八寶釀雞翅中,雖然做法複雜些,但味道好,營養全,中秋節啦,做美食宴客,只要客人喜歡,費點功夫也值得啦。本來這個八寶中應該加一點火腿肉丁的,但家裏火腿吃完了,就用了一點培根來代替,味道也很不錯,喜歡火腿味道的可以用火腿...
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- “兩樣看起來完全沒關係的事物,給它們一個支點去碰撞,往往總能萌生非同尋常的小世界。生活如此,美食亦然。比如,你能想象八寶飯和雞翅的奇特故事嗎?”食材明細主料雞翅(適量)蔬菜粒(適量)剩米飯(適量)雞蛋(適量)檸檬(適量)甜椒(適量)輔料羅勒(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)八寶釀鳳...
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- “夏天到來,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊,不僅可以調節血管,控制血糖,還可以改善便祕,增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊!”食材明細主料苦瓜(兩個)柚子皮(適量)豆腐泡(適量)輔料肉餡(適量)糯米((提前泡好)適量)韭菜(適量)炒花生(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)食用油(適量)胡...
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- 充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要,每日必須供給寶寶不可缺少的營養素。小寶寶的成長是一個非常重要的階段,這個階段的飲食習慣是需要格外注意的。接下來我要為媽媽們介紹下二歲半寶寶食譜有哪些。一、二歲半寶...
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- “每天都要做吃的,真不知道吃什麼好呢!今天和大家分享一個開胃小菜,大家不妨試試。”食材明細主料豬肉(塊)魚肉(塊)新香菇(5只)茄子(1個)辣椒(3個)輔料葱(1條)姜(適量)鹽(適量)花生油(適量)生粉(適量)白糖(少量)微辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)煎釀三寶的做法步驟1、把豬魚肉剁碎後,加入所有調味...
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- 兩個月的寶寶由於消化器官還沒有發育完全,對外界的侵害還是沒有抵禦能力的,所以在飲食上一定要非常小心仔細,母乳餵養的寶寶一般不建議餵食奶粉以外的其他食物,而配方奶粉餵養的寶寶則可以考慮吃一些蔬菜泥之類健康易消化的食物。二個月的寶寶能吃什麼?一起看看吧。二個月的寶...
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- 很多第一次做媽媽的人都很沒有經驗,不知道該給孩子吃什麼。當孩子還是嬰兒的時候相對好一點,因為幾乎都喝母乳,慢慢到了一兩歲的時候,媽媽們就有點不知所措了,所以下面的這個二歲寶寶食譜,每個家庭都可以收藏,以備不時之需!二歲寶寶食譜1、綠豆地瓜糖水適用寶寶:2歲起材料:綠豆20克...
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- “釀菜是在一種原料中夾進另一種原料,然後加熱成菜的方法。看了電視裏番茄釀紅彤彤的誘人顏色,忍不住自己創新了一把,用小番茄來做番茄釀,並擺成了寶塔的形狀,味道怎麼樣呢?酸鹹可口,別有一番風味。”食材明細主料牛肉餡(200g)小番茄(30個)輔料香菇(適量)木瓜(適量)毛豆(適量)葱花(適量)配料...
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- 寶寶一歲了,牙長了幾顆了,能吃固體食物了,就什麼都往寶寶嘴裏塞。在這裏提醒年輕的父母們,一歲的寶寶很驕嫩,不是什麼東西都可以給寶寶吃的!給你一份十二個月的寶寶食譜,讓你真真正正的給寶寶一份健康和平安!十二個月的寶寶食譜一、板栗雞絲粥食材:大米100克、板栗100克、雞胸肉80...
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- 一年有三百六十五天,而寶寶的出生就像每一天都在長大。所以,寶寶們所吃的食物是比較關鍵的。大人們一點要注意這些問題。那麼,像寶寶二十一個月寶寶食譜有哪些呢?下面,就是小編告訴大家寶寶們應該吃的食物有哪些:一、二十一個月寶寶食譜1、滑炒鴨絲原料:鴨脯肉150克,玉蘭片5克,香...
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- 寶寶的健康問題和飲食是密不可分的,科學合理的飲食才能夠給寶寶健康成長的空間,但是,很多的爸爸媽媽是新手,對這一方面並不瞭解。那麼,二十個月寶寶食譜都有什麼呢?下面,我們就來給大家介紹一些適合寶寶的食譜。二十個月寶寶食譜1.奶香什錦豆腐營養特點:這道菜用豆腐做主料,用牛奶...
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- “豆腐被稱為補益清熱的養生食品,能補充蛋白質和鈣質。豆腐軟軟、滑滑、入口即化的口感真是讓人愛不釋口,吃豆腐的好處多多,孩子的健康食品。”食材明細主料嫩豆腐(適量)輔料肉末(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)愛心釀豆腐的做法步驟1、簡單的食材。2、將豆腐切開一半,把...
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- 每個階段寶寶的食物往往是有很大的不同的。所以,做家長的要合理的規劃寶寶的飲食健康情況。那麼,在十二個月寶寶食譜有哪些呢?這是很多做家長的都想知道的一個問題。下面,小編就一起告訴給大家十二個月寶寶應該可以吃哪些:十二個月寶寶食譜一、棗泥軟飯原料:棗泥1勺、米2勺、水...
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- 從一週歲起寶寶即將告別嬰兒期,進入幼兒期,這時候正是寶寶長身體,各方面需要營養的時候,絕對不能忽視給寶寶補營養的問題,因為這會影響到寶寶將來的身體發育,身高,精神狀態等,所以飲食上一定要注意,本站推出了一週二寶寶食譜。一週二寶寶食譜1、牛奶蛋此菜含有豐富的蛋白質、鈣、...
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- “#麪食#,自己動手做的,原汁原味的,沒有想到還很受歡迎的。春節了,討個彩頭,試做了兩款不同造型的元寶花饃。”食材明細主料南瓜發酵面(適量)麪粉(適量)輔料紅小豆(300克)紅棗(15粒)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金元寶之二的做法步驟1、經第二次發酵好的南瓜麪糰,取出後,加面撲揉排...
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- 今天為大家分享的事二至三歲寶寶食譜。兩到三歲的寶寶,可以開始吃一些輔食,但是小寶寶的腸胃還沒有發育完全,所以我們在飲食方面要很注意。那麼二至三歲的寶寶怎麼吃健康營養呢又不會傷到腸胃呢?接下來我就為大家介紹。二至三歲寶寶食譜一、魚肉胡蘿蔔羹材料:鱈魚肉50克,胡蘿蔔...
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- 相信大家都吃過八寶粥吧。八寶粥是由稻米和蓮子、花生、紅豆等之類的一些非常有營養的穀物類粗糧熬製而成,在古時候是一種傳統的節日食物,有利於調節脾胃的健康。在現代,八寶粥也是人們日常生活中非常喜愛的美食之一,因為它不僅可以成為飽腹之物,又可以美容養顏,還能夠維持身體...
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- “聚元寶,寓意聚寶盆。😍造型簡單易做。”食材明細主料白麪團(適量)紅曲麪糰(適量)輔料南瓜麪糰(適量)紅棗(一個)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)二十八蒸棗花之聚寶盆的做法步驟1、發好的白麪團,500g,排氣揉圓。2、擀成直徑25釐米,厚約一釐米圓。3、剪成花邊,託到蒸屜上(建議用硅膠...
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