![能量餅乾的做法 讓花生控欲罷不能的能量餅乾 能量餅乾怎麼做]( "能量餅乾的做法 讓花生控欲罷不能的能量餅乾 能量餅乾怎麼做")
- “這是一款美味無敵的餅乾，濃郁的花生香味與香甜的黃油完美融合，創造出前所未有的味覺享受，只需一口，再無他願。”食材明細主料低筋麪粉（適量）黃油（65克）輔料糖粉（50克）雞蛋（20克（約半個））顆粒型花生醬（40克）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）能量餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化後，加入...
- 11148
![餅乾和麪包哪個好-餅乾的熱量是多少]( "餅乾和麪包哪個好-餅乾的熱量是多少")
- 很多人在早餐的時候都喜歡喝牛奶，喝咖啡，而主食會選擇麪包或者餅乾。對於普通人來説，任何食物的熱量都不重要，只需要知道自己是否想要吃這種食物就可以了，但是對於想要保持身材的人來説，吃任何食物都需要觀察這個食物的熱量是多少，那麼今天我們就來説一説餅乾的熱量是多少吧?一...
- 23190
![量身定製曲奇餅乾怎麼做-量身定製曲奇餅乾的做法]( "量身定製曲奇餅乾怎麼做-量身定製曲奇餅乾的做法")
- “熱剌剌的曲奇餅，甜度適中，軟度剛好”食材明細主料低筋麪粉（200g）黃油（130g）白砂糖（35g）雞蛋（50g）輔料糖粉（65g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）量身定製曲奇餅乾的做法步驟1、冬天黃油不易融化，地下放個大碗裝熱水2、黃油打至棉絮狀3、加入白砂糖和糖粉。4、打至黃油發白，分次加入...
- 18480
![能量小餅乾如何做簡單又好吃-開口笑的巧克力曲奇]( "能量小餅乾如何做簡單又好吃-開口笑的巧克力曲奇")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料低粉：50黑巧克力：50黃油：23細砂糖：25雞蛋：40可可粉：6泡打粉：1/8小勺杏仁碎：適量糖粉：適量輔料具體步驟1.黃油及黑巧克力碗裏隔水融化，加入細砂糖攪拌均勻。2.分次加入雞蛋。3.攪拌至完全均勻，成濃稠的糊狀。4.篩入混...
- 27980
![蕉燕麥核果能量餅乾的做法 純香蕉燕麥核果能量餅乾 蕉燕麥核果能量餅乾怎麼做]( "蕉燕麥核果能量餅乾的做法 純香蕉燕麥核果能量餅乾 蕉燕麥核果能量餅乾怎麼做")
- “天氣是越來越轉暖啦，暖風薰得遊人醉，亂花漸欲迷人眼，小動物們開始甦醒，吃貨們的胃也躍躍欲試，期盼着裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾，還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎那，簡直是心花怒放。當然外部環境也是不可或缺的因素，和父母一起，簡簡單單的烘焙美食裏不...
- 21113
![能量黑芝麻核桃年輪小餅乾如何做簡單又好吃]( "能量黑芝麻核桃年輪小餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘黑芝麻核桃年輪小餅乾，兒時味道，每次都不樂意吃飯，想吃零食，那時吃零食是一種奢侈的事情，吃一次餅乾，就很珍惜，慢慢嚼，細細品，越是珍惜，越發珍愛，現在回味着兒時那種感覺，開始自己的diy自制餅乾，加上黑芝麻和核桃這種...
- 6502
![能量早餐的做法 能量早餐#肉食.葷菜# 能量早餐怎麼做]( "能量早餐的做法 能量早餐#肉食.葷菜# 能量早餐怎麼做")
- 食材明細主料牛排（150克）雞蛋（1個）輔料肉包（2個）櫻桃（100克）酸奶（1杯）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）能量早餐的做法步驟1、準備原材料朋友送的半成品煨制好的牛排還配搭醬料包，雞蛋備用。2、鍋中倒入少許油放上模具打入一個雞蛋煎制八分熟。3、鍋中倒入油放入牛排中火煎起來。4...
- 4227
![燕麥能量棒的做法 補充能量----燕麥能量棒 燕麥能量棒怎麼做]( "燕麥能量棒的做法 補充能量----燕麥能量棒 燕麥能量棒怎麼做")
- “燕麥能量棒的做法，非常快手簡單，成品卻很好吃，酥酥鬆鬆的，口感層次很豐富，熱量又不高，很適合運動之後，工作之餘進行能量的補充。”食材明細主料即食燕麥片（100克）混合果乾（100克）全麥粉（50克）紅糖（20克）麥芽糖（120毫升）無鹽黃油（40克）香草香精（3滴）蜂蜜（5毫升）水（5毫升）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗...
- 5160
![好吃的燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃]( "好吃的燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時上次帶小孩逛超市，小孩哭鬧着要吃餅乾。餅乾是很容易上火的，不是自己親手做的東西，給小孩子吃，我很不放心。於是我就答應了回家就給做餅乾。今天趁着端午小長假，給小孩做燕麥能量餅乾，這款餅乾不上火，自己做，自己...
- 27496
![亞麻籽能量餅乾怎麼做-亞麻籽能量餅乾的做法]( "亞麻籽能量餅乾怎麼做-亞麻籽能量餅乾的做法")
- “零食好吃，但添加劑太多，對健康沒有好處。即便如此，但總有忍不住想要吃東西的時候嘛，尤其是看電視的時候，看小説的時候，聊天的時候，無聊的時候，發呆的時候，無事可做的時候，就是想吃零食的時候~~O(∩_∩)O~~嘴饞，我也不例外，健康，我也很關注。為此，我特別給自己做了一道健康的能量小吃，...
- 32117
![蔓越莓餅乾 蔓越莓餅乾怎麼做-蔓越莓餅乾的做法 重量級]( "蔓越莓餅乾 蔓越莓餅乾怎麼做-蔓越莓餅乾的做法 重量級")
- “參考君之的方子，糖量減少，整體加倍，結果因為切的太厚，成品量只有配方量的一半。不過味道真的很好，老公吃了不停口，直説好吃。”食材明細主料低筋麪粉（230克）蔓越莓（70克）雞蛋（50克）輔料香草精（1勺）細砂糖（75克）黃油（100克）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蔓越莓餅乾的做法步驟1、稱量好...
- 9093
![堅果能量棒的做法 輕食堅果能量棒 堅果能量棒怎麼做]( "堅果能量棒的做法 輕食堅果能量棒 堅果能量棒怎麼做")
- “有沒有想過在家中可以輕鬆駕馭小食？想想在家也可以做出高品質的解饞零下午茶、課間餐、野外活動，適合不同場景，現在就出發。”食材明細主料核桃（8粒）紅棗（4粒）提子（50克）燕麥（10克）無花果（2粒）輔料蜂蜜（適量）麥芽糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果能量棒的做法步驟1、準備好...
- 32490
![油餅-能量必需品]( "油餅-能量必需品")
- 油餅相比大家都不陌生，早餐誰還沒吃過油餅呢？一份油餅，一杯豆漿，再來點水果，這一上午需要的能量就可以滿足了。此外，油餅母雞湯也是最佳搭配，營養健康，老少皆宜，同時又飽腹，聽起來就很美！但是關於油餅，你還有這些需要了解，快快往下看看吧。油餅和油條一樣是老北京的風味，一般把它當作早...
- 14051
![能量沙拉怎麼做-能量沙拉的做法]( "能量沙拉怎麼做-能量沙拉的做法")
- “沙拉口味豐富，營養多樣但不過度，是最適合都市青年男女的能量補給，特別是在慵懶的下午，工作疲憊了，需要小憩片刻，一份能量沙拉來得正是時候”食材明細主料藜麥（100克）胡蘿蔔（200克）紅薯（300克）蘋果（120克）菠菜（200克）葡萄乾（1湯匙）腰果（30克）輔料水（200毫升）椰子油（1茶匙）芥末醬（1茶匙）蜂蜜（1茶匙）巴...
- 8298
![好吃到爆的燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃]( "好吃到爆的燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘好吃到爆的燕麥能量餅乾，讓你的嘴停不下來，打開時的香氣就猶如剛出爐一樣香噴噴，讓貓直流口水。甜甜的有嚼勁卻一點也感覺不膩，而且裏面有堅果，有燕麥，纖維素、蛋白質、鈣質、維生素等樣樣齊全，餓肚子的時候能夠...
- 8577
![能量餅如何做簡單又好吃]( "能量餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料動物黃油：127芝麻核桃粉：50低筋麪粉：250輔料核桃：50白糖：50雞蛋：一個具體步驟1.黃油可以在晚上睡覺前拿出，早上已經軟化，把黃油稍微打散就可以了；2.雞蛋打勻後慢慢放入黃油中，不停地攪拌（剩一點雞蛋液，等會還要用到）；3....
- 11912
![清脂能量素菜之雙椒炒香乾怎麼做-清脂能量素菜之雙椒炒香乾的做法]( "清脂能量素菜之雙椒炒香乾怎麼做-清脂能量素菜之雙椒炒香乾的做法")
- 食材明細主料豆腐香乾（6塊）杭椒（1把）紅辣椒（1個）蒜薹（2根）輔料油（適量）鹽（0.5克）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清脂能量素菜之雙椒炒香乾的做法步驟1、材料準備好：南方的豆腐香乾軟、彈、嫩、厚，杭椒、紅辣椒、蒜薹清洗乾淨。2、香乾切厚約3毫米的大片，如果是北方較薄較硬的...
- 10859
![雜糧能量酥餅怎麼做-雜糧能量酥餅的做法]( "雜糧能量酥餅怎麼做-雜糧能量酥餅的做法")
- “這次做了雜糧能量酥餅，裏面的麪粉不僅用的是普通的麪粉，而且混合了玉米麪粉和豌豆麪粉，添加了各種堅果，閒暇或者小餓的時候來一小塊兒，既不用擔心長肉肉，也能補充能量~”食材明細主料麪粉（50g）玉米麪粉（10g）豌豆麪粉（10g）核桃（6個）燕麥片（10g）輔料植物油（8g）椰蓉（5g）食鹽（1g）泡打粉（3g）小蘇打（1g...
- 12535
![減肥時消化餅乾可以吃嗎-餅乾熱量]( "減肥時消化餅乾可以吃嗎-餅乾熱量")
- 餅乾是很多人都十分喜愛的的一種零食，不管是拿來當早飯或者是當點心，以及隨身攜帶的零食，餅乾都是十分好的一種選擇。但是餅乾的熱量高嗎？答案當然是肯定的。那麼消化餅乾呢？它的熱量怎麼樣呢？一起跟着小編來了解一下吧，相信對你們有幫助。一、餅乾熱量很多女性都喜愛選擇餅乾作...
- 25729
![蘇打餅乾熱量高嗎]( "蘇打餅乾熱量高嗎")
- 日常生活中，蘇打餅乾味道很香、嚼勁很脆，很是受人們的喜愛，尤其是小孩子，吃一塊蘇打餅乾就會很高興；但總會有人提出蘇打餅乾熱量高嗎？吃蘇打餅乾會長胖嗎？下面就由本站小編為大家詳細講解一下吧。蘇打餅乾熱量高嗎相對壓縮餅乾熱量而言，蘇打餅乾熱量要高那麼一點。以100克可食部...
- 9296
![能量酸奶怎麼做-能量酸奶的做法]( "能量酸奶怎麼做-能量酸奶的做法")
- “週末的下雨天和酸奶更配哦”食材明細主料酸奶（200g）核桃（2g）輔料抹茶粉（1勺）蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）能量酸奶的做法步驟1、將自制酸奶倒入碗中，加入一勺抹茶拌勻2、加入剝好的核桃肉3、加入適量的蜂蜜，最後攪拌均勻小竅門核桃最好是生核桃，抹茶粉偏苦適量就好...
- 28349
![能量早餐的做法 5.22日能量早餐 能量早餐怎麼做]( "能量早餐的做法 5.22日能量早餐 能量早餐怎麼做")
- “能量早餐：核桃全買麪包+紅腸+雞蛋沙拉+牛奶”食材明細主料核桃全麥麪包（一個）哈爾濱紅腸（一根）球生菜（三片）黃瓜（一根）番茄（半個）蘋果（一個）雞蛋（一隻）牛奶（兩杯）洋葱（少許）輔料大杏仁（五個）腰果（五個）配料酸乳酪沙拉醬（適量）白醋（適量）砂糖（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）能量早餐的做法步...
- 9954
![燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做]( "燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做")
- “燕麥有着抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護髮等多種美容功效。對於上班族來説，是一種兼顧營養又不發胖的健康食品。這款低脂燕麥餅中為了豐富味道和口感，還添加了果乾，如葡萄乾、蔓越莓幹、黑加侖幹、果仁。如果為了達到更加低熱的效果，可以在果乾中減少相對熱量高的...
- 12841
![趣多多的做法 能量小餅乾——趣多多 趣多多怎麼做]( "趣多多的做法 能量小餅乾——趣多多 趣多多怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（160克）全蛋液（25克）可可粉（30克）糖粉（90克）黃油（90克）輔料耐烤巧克力（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）趣多多的做法步驟1、軟化的黃油加糖粉打至蓬鬆發白。2、分次放入全蛋液，充分攪打均勻。3、放入過篩的麪粉和可可粉。4、揉成麪糰鬆弛半小時。5、鬆弛好...
- 4551
![蔓越莓燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃]( "蔓越莓燕麥能量餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕麥片：120橄欖油：55紅糖：20蜂蜜：40蔓越莓幹：適量低粉：60輔料具體步驟1.先將橄欖油，蜂蜜和糖攪拌下2.再放入燕麥片，低粉和蔓越莓幹，攪拌均勻3.取一小團攪拌好的燕麥，搓圓，用力捏緊，放在烤盤上壓扁。（烤盤上可以墊...
- 32848
味味甜
