![青紅椒炒雞翅怎麼做-青紅椒炒雞翅的做法]( "青紅椒炒雞翅怎麼做-青紅椒炒雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（1000g）輔料青椒（3根）蒜末（一頭）小米椒（3根）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）玉米澱粉（1勺）鹽（少許）糖（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒雞翅的做法步驟1、雞翅對半切開。2、加入兩勺蒜末、一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、半勺玉米澱粉、少許鹽抓勻醃製20分鐘...
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![青椒炒雞蛋的做法 簡單易做的家常菜之---青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 簡單易做的家常菜之---青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “我家是標準每人每天一個蛋，最近天氣熱有點懶經常不是西紅柿炒蛋就是煮白蛋，今天買了點青椒換一下口味......雞蛋含有多種豐富的營養元素，如豐富的優質的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質......毛蛋、生蛋、臭蛋不宜食用，打雞蛋時要提防外殼上的細菌，煮雞...
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![青椒雞翅怎麼做-青椒雞翅的做法]( "青椒雞翅怎麼做-青椒雞翅的做法")
- 食材明細主料翅中（10個）青辣椒（1個）新鮮小米椒（2-3個（可不放））幹辣椒（8個）大葱（1小節）姜（3片）蒜（3瓣）輔料料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（0.5湯匙）醬油（1湯匙）花椒（1茶匙）玉米澱粉（4克）糖（2-3克）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞翅的做法步驟1、雞翅清洗乾淨控淨水分，剁成兩...
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![青紅椒炒雞絲怎麼做-青紅椒炒雞絲的做法]( "青紅椒炒雞絲怎麼做-青紅椒炒雞絲的做法")
- “雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在...
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![青椒雞翅尖怎麼做-青椒雞翅尖的做法]( "青椒雞翅尖怎麼做-青椒雞翅尖的做法")
- “雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅尖內所含大量的維生素A，遠超過青椒。雞翅尖肉質鮮嫩，富含蛋白質。和青椒一起爆炒，操作簡單，容易製作。”食材明細主料雞翅尖（200克）大青椒（2個）大蒜（2瓣）生薑（1塊）輔料老乾媽油辣椒（1勺）生抽（適量）醋...
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![青椒西紅柿炒雞蛋的做法 家常菜——青椒西紅柿炒雞蛋 青椒西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "青椒西紅柿炒雞蛋的做法 家常菜——青椒西紅柿炒雞蛋 青椒西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- “分享一道下飯菜美味可口操作簡單。”食材明細主料雞蛋（2個）青椒（2個）西紅柿（1個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、提前準備好所需要素菜類的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，煎雞蛋至偏黃出鍋。3、炒鍋留...
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![家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法]( "家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青椒炒肉絲的做法步驟1、豬肉選擇精瘦肉，洗淨切絲。2、配菜洗淨備用。3、肉絲中加油，鹽，料酒，五香粉，澱粉，醬油攪...
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![青紅椒炒雞胗怎麼做-青紅椒炒雞胗的做法]( "青紅椒炒雞胗怎麼做-青紅椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（200克）青椒（130克）紅椒（95克）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞胗的做法步驟1、食材：雞胗（已清洗焯熟）、青紅椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將已焯熟的雞胗放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的雞胗，加適量的料...
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![青椒炒雞肝的做法 青椒炒雞肝~~很家常的！ 青椒炒雞肝怎麼做]( "青椒炒雞肝的做法 青椒炒雞肝~~很家常的！ 青椒炒雞肝怎麼做")
- “這幾天一直在減衣服，天氣變的太快沒辦法！今天早上把帶蕾絲網的衣服找出來，配了一條七分褲正好，結果呢~衣服袖沒有去年那麼寬鬆了，正貼在胳膊上。從鏡子裏一看，嚇我一跳，胳膊粗了好多，從沒胖過的地方都開始發胖了。但總是把減肥的口號掛在嘴上，飯前説一遍，飯後説一遍。結果，沒一次...
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![青椒炒鵝翅怎麼做-青椒炒鵝翅的做法]( "青椒炒鵝翅怎麼做-青椒炒鵝翅的做法")
- 食材明細主料青椒（130克）熟鵝翅（255克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒鵝翅的做法步驟1、食材：青椒、熟鵝翅2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將熟鵝翅放在案板上剁開。5、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的熟鵝翅翻炒一下...
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![家常青椒炒豆腐怎麼做-家常青椒炒豆腐的做法]( "家常青椒炒豆腐怎麼做-家常青椒炒豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（300g）輔料青椒（1個）蒜薹（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）南德調味料（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒豆腐的做法步驟1、準備一塊老豆腐，清洗一下切片。2、辣椒一個，蒜薹一小把，因為家裏沒葱了，想着把蒜薹切碎熗鍋。3、蒜薹切小段，青...
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![家常小炒雞翅怎麼做-家常小炒雞翅的做法]( "家常小炒雞翅怎麼做-家常小炒雞翅的做法")
- “雞翅應該算是雞最有味道的一部分，雞翅咋做來吃都有很迷人的味道。做這個菜也可用整雞，但對付一隻整雞，我現有的力量是不行的，唯有用雞翅來做菜既能滿足口感，且自己就能解決掉這個家常菜。有了青椒紅椒，蒜片的加入這個菜就具有了香辣鮮美的味道，香香的辣辣的雞肉對你的飯量絕對...
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![青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法]( "青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法")
- “青紅椒炒素雞，色彩鮮豔，青紅椒維c豐富，與豆製品搭配，營養雙倍，看着蠻有食慾！”食材明細主料素雞（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）熱水（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒素雞的做法步驟1、準備好食材：青椒，紅椒洗淨去籽，切成長條狀備用，素雞...
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![青椒雞蛋西紅柿的做法 家常快手菜——青椒雞蛋西紅柿 青椒雞蛋西紅柿怎麼做]( "青椒雞蛋西紅柿的做法 家常快手菜——青椒雞蛋西紅柿 青椒雞蛋西紅柿怎麼做")
- “這是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西紅柿大量上市，這道菜經常出現在每家的餐桌上，不僅營養，而且經濟，做起來又簡單方便，可謂家家都會，所以沒有必要上載，可是照片拍出來，刪掉可惜，自我欣賞一下。所以。。。。”食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜...
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![家常青椒炒肉怎麼做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎麼做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒肉的做法步驟1、青紅椒洗乾淨切絲。2、豬肉準備好。3、鍋燒熱倒入油煸炒豬肉。4、炒至豬肥肉出油。5、加入青紅椒翻炒即可出鍋。...
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![青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做]( "青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做")
- “再來一道簡單易做的下飯菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（2個）輔料蒜粒（2-3瓣）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（少量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲（圖中是兩頓的量），放入適量白胡椒粉、白糖、...
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![家常青辣椒炒雞翅尖如何做簡單又好吃]( "家常青辣椒炒雞翅尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅尖：一斤青辣椒：適量朝天椒：少量輔料鹽：適量姜：少量生抽：適量料酒：適量調和油：適量乾花椒：適量具體步驟1.將雞翅尖洗淨放入鍋中，加適量水，加入少量鹽、料酒，水煮開後再煮4分鐘。2.撈起將水瀝乾3.加入適量理解...
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![青紅椒炒雞丁怎麼做-青紅椒炒雞丁的做法]( "青紅椒炒雞丁怎麼做-青紅椒炒雞丁的做法")
- “今天買了塊雞胸肉，可能是長時間沒有吃了，覺得味道很鮮美！”食材明細主料雞胸肉（半塊）青椒（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切小丁，加入料酒，澱粉，白胡椒粉，少量的清水醃製一下2、...
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![家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法]( "家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）尖椒（1個）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜青椒炒肉的做法步驟1、葱絲切碎，薑切片。2、辣椒洗淨後掰成小塊。3、肉切片。4、油熱後加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5、放入辣椒。6、翻炒均勻後，加入少許鹽，即可。...
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![青紅椒炒雞蛋怎麼做-青紅椒炒雞蛋的做法]( "青紅椒炒雞蛋怎麼做-青紅椒炒雞蛋的做法")
- “青紅椒炒雞蛋，鮮香味美，營養豐富，色澤豔麗，是一道美味家常菜！”食材明細主料雞蛋（三個）青椒（兩個）紅椒（一個）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）熱水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞蛋的做法步驟1、備好食材：青椒洗淨切成長條備用2、紅椒洗淨切成長條備用3、雞...
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![青紅椒炒雞塊怎麼做-青紅椒炒雞塊的做法]( "青紅椒炒雞塊怎麼做-青紅椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料青椒（一個）洋葱（半個）紅椒（一個）配料料酒（適量）鹽（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）白砂糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞塊的做法步驟1、雞肉洗淨切塊，料酒醃製10—20分鐘2、青紅椒、洋葱洗淨切菱形備用3、葱切段，姜蒜拍爛備用4...
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![青椒炒雞蛋的做法 家常青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 家常青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “比西紅柿炒雞蛋還簡單的家常菜”食材明細主料雞蛋（2枚）青椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，可以加少量水，雞蛋會更嫩。2、平底鍋放油，油熱，倒入打散的雞蛋，油適當多一點，好剪。3、攤的時候直接用鏟子弄成小塊，不要攤的太...
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![家常菜青椒炒雞翅如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：1個雞翅：4個輔料生抽：適量鹽：1茶勺半雞精：1茶勺油：適量姜：適量清水：適量具體步驟1.雞翅，洗淨、切塊、劃刀。2.加入1茶勺半鹽、1勺生抽、1茶勺雞精、適量薑絲攪拌。3.青椒洗淨，切塊。4.油鍋燒熱，入青椒塊翻...
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![青椒炒雞肉的做法 青椒炒雞肉---簡單又好吃的家常菜 青椒炒雞肉怎麼做]( "青椒炒雞肉的做法 青椒炒雞肉---簡單又好吃的家常菜 青椒炒雞肉怎麼做")
- “平時都是用長青椒炒雞蛋，沒有嘗試過長用青椒炒雞肉，所以想試試味道怎麼樣，當滑嫩的雞肉跟長青椒的爽辣搭配起來，給雞肉帶來了長青椒的清香和辣味，整體感覺這套菜還是算成功，所以分享給大家。青椒的食療價值：辣椒味辛、性熱，入心、脾經。有温中散寒，開胃消食的功效。主治寒滯腹痛...
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![家常青椒炒雞蛋怎麼做-家常青椒炒雞蛋的做法]( "家常青椒炒雞蛋怎麼做-家常青椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油，油加熱到三四成熱，加雞蛋，略攪散。4、煎成八成熟的蛋餅。5、加入青椒，大火翻炒，加入生抽和鹽翻炒...
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味味甜
