- “一年快過去了,就剩這麼幾天了。回頭想想這一年還挺快的。再看看孩子們也高了一截,算算口袋裏沒有存到多少“大米”。再想想其實還是比較值得,雖然“大米”不多但是孩子們的健康是做父母的最大的心願。在新的一年快來臨時,誰都期盼在新的一年有好運的來臨。孩子們健健康康,爸...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘定勝糕,主要是有糯米做成,輔之以紅豆或者依據個人喜好添加,具有春季養生調理,術後調理的功效。之所以叫做“定勝糕”,是因為傳説在南宋時百姓為韓家軍出征鼓舞將士而特製的,糕上有“定勝”兩字,後就被稱“定勝糕...
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- “在我們老家菏澤那邊生日這天有個習俗就是吃水煮雞蛋,一般都是雙倍的雞蛋,取其好兆頭,比如四個雞蛋代表事事如意,六個代表六六大順等。吃之前要在手上或身上滾動,代表好運滾滾來。”食材明細主料雞蛋(適量)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)好運來壽蛋的做法步驟1、...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時奧運戚風蛋糕卷是一道關於奧運風的蛋糕,雖然奧運已經離我們過去很多,但是我們還是可以為那點遺留的風,做一些什麼美味,奧運戚風蛋糕卷是可以當作下午茶的甜點來食用的,樣式獨特,做法簡單,可以給小朋友吃,又可以感...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料泡紅辣椒切細:適量薑片:適量葱節:適量花椒:10顆左右醪糟:適量胡椒粉:適量白糖:適量醬油:適量味精:適量雞湯:適量色拉油:適量水豆粉:適量輔料具體步驟1.熟雞斬成條狀,將雞皮朝下整齊放進蒸碗,淋上事前用薑片、葱節、花椒...
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- 我們都知道身體要健康,合理飲食、多運動都是非常重要的,我們平常時想要減肥都是需要從這兩方面入手,才是健康的減肥。那麼,今天咱們這邊就來講一講運動應該吃什麼會更好:運動前吃什麼好?運動後吃什麼好?適宜運動前後補充營養的食譜有哪些?運動吃什麼好?運動適宜吃的食譜有哪些?下...
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- “飲料的主要原料選用的是椰青和菠蘿汁椰子水確實富含豐富鉀電解質熱量也比大多數運動飲料要低是絕佳的天然運動補水解渴飲料被譽為“大自然的運動飲料”。”食材明細主料椰子水(150ml)菠蘿汁(150ml)清水(150ml)輔料鹽(0.5g)鹹甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)運動飲料的做法步驟1...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料珍珠米:500西葫蘆:1個三文魚:50黃瓜:2條海苔:4張輔料蟹子:15熟蛋黃:3枚各中水果:1個胡蘿蔔:1跟火腿:100具體步驟1.把米煮好不能太硬壽司醋=白醋糖鹽比例500:300:10煮開就行不能久煮煮好的飯加壽司醋拌均勻待冷.2.1蛋...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:2個輔料番茄醬:1小袋蘋果醬:適量沙拉醬:2大勺草莓醬:適量具體步驟1.土豆去皮切塊。2.用微波爐高火5~7分鐘(視各家的微波爐功率不同酌量增減時間)至土豆熟,取出壓成泥。3.在土豆泥中加進兩大勺沙拉醬拌勻...
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- 餐飲提問:牛排杯加盟店運營者怎麼樣運營好員工ac76t回答:管理者和員工之間有矛盾,還是因為缺少溝通,管理者要不定期地和員工做溝通,不僅能促進彼此之間的感情,還能通過溝通,瞭解到員工的正真想法和需求。在自己能做到的基礎上滿足員工的需求,這樣不僅能增加員工工作積極性,員工對...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘糖醋是很多大人和小孩的都喜歡吃的一種做法,它甜中帶着酸,酸中帶着回味。紅紅的醬汁讓人口水流下三千尺,帶魚適合一般人羣,對治療營養不良和血虛頭昏都有功效,他還有一個得點就是適合皮膚乾燥的人羣,對皮膚有保...
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- 夏天是非常適合運動的季節,也是廣大女性減肥瘦身的最佳時期。很多人習慣在早上運動,不吃早飯直接運動,這是不行的。空腹運動會導致身體能量不足,容易出現頭痛暈倒。在運動前可以適量吃一些東西,防止身體突然缺氧。那麼,運動前吃什麼好呢?運動前吃什麼好1、香蕉香蕉是天然的能量...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鰱魚頭:適量紅剁椒:適量清湯:適量輔料鹽:適量味精:適量糖:適量辣醬:適量紅油:適量姜:適量葱:適量具體步驟1.將魚頭洗淨切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,葱切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。2.然後將魚頭放在碗裏,然後抹上...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料熟公雞:半隻香菇(切片):100泡紅辣椒(切細):200輔料薑片:適量葱節:適量花椒:10顆醪糟:適量胡椒粉:適量白糖:適量醬油:適量色拉油:適量味精:適量雞湯:適量水豆粉:適量具體步驟1.熟雞斬成條狀,將雞皮朝下整齊放進蒸碗2.香菇切片...
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- “巴西奧運會馬上就要開幕了,做點應景的東西,迎接奧運會”食材明細主料雞蛋(5個)色拉油(50g)低筋麪粉(76g)糖粉(22g)輔料水(40g)細糖(80g)淡奶油(200g)可可粉(10g)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)奧運主題蛋糕卷的做法步驟1、蛋清蛋黃分開備用2、2.水和色拉油倒至一起,攪拌至乳化;3、加入蛋...
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- 緊張的學習或者工作後,人們都會運動來保持身體健康,避免疾病的侵襲。通常運動後,大量體力的消耗,以及汗水流下,會令人感到飢餓,口渴,合理的飲食對於消除疲勞很有好處,但是不合理的飲食會令人更加的疲勞,對身體不益,那麼運動後吃什麼好?運動後吃什麼好一、適宜飲食1、飲料方面在飲料...
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- 準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔:五花肉:菠菜:紅龍果皮:韭菜:麪粉:輔料老抽:花椒:香油:大葱:姜:食鹽:雞蛋清:雞精:食用油:味精:具體步驟1.面和好,餳半小時2.五花肉剁餡3.韭菜,大葱,姜,切細,蝦小火炒香在放,4.放入雞精,老抽,味精,雞蛋清,鹽,香油,花椒麪,食用油,順...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉糜:200魷魚:100餃子皮:1張鬆柳菜:少許輔料六月鮮醬油:2勺鹽:3酒釀:2勺荔枝露:50罐頭荔枝:2顆具體步驟1.魷魚打成泥、與豬肉糜混合後,加入所有調味料,隔水蒸15分鐘;蒸好的肉餅放在盤內,撒上荔枝肉,插入鬆柳菜、...
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- 不知道大家有沒有聽説過滷肉捲餅這樣一種小吃?肯德基有一個老北京雞肉卷,大家應該知道,老北京雞肉卷就是滷肉捲餅的一種。滷肉捲餅就是用好吃噴香的餅皮把加工好的滷肉和滷菜捲起來的吃的一種食物,非常的方便和快捷。滷肉捲餅營養豐富,可以同時捲上富含蛋白質的肉食和富含維生...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蛋白:1個香草精:0.5毫升鹽:1未漂白過的麪粉:30白糖:50輔料具體步驟1.烤箱預熱到攝氏200度。在2個烤盤上都多抹些黃油。在10釐米長、25釐米寬的紙條上先寫好幸運占卜的話。2.將蛋白與香草精華攪拌都起泡但不稠...
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- 在我國有很多的菜系,每個菜系的口味都會不同。運城菜的口感是以鹹香為主的,比較的清淡。因為運城位於黃河的金三角,與陝西和河南相連,因此運城的飲食文化也受到秦和河南口味的影響。那麼運城名吃究竟有哪些呢?運城名吃1.解州羊肉泡饃解州羊肉泡饃是山西很有名的傳統小吃。它...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料全蛋:一個普通麪粉:25蛋清:一個輔料細糖:60色拉油:20具體步驟1.蛋加少許糖粉打成蛋液,不需要打發,分三次加入色拉油,打勻。2.麪粉和糖粉過篩,加入蛋液,拌勻。3.拌好後的麪糊,包上保險膜,靜置30分鐘。我在上面又加了濕...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.土豆去皮切塊。2.用微波爐高火5~7分鐘(視各家的微波爐功率不同酌量增減時間)至土豆熟,取出壓成泥。3.在土豆泥中加進兩大勺沙拉醬拌勻。4.將拌好的土豆泥慢慢舀進盤子裏,做成卡通老鼠的坯子。...
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- “我已把幸福,快樂,健康打包進好運的福袋裏。希望在春節來臨之時,帶給美友們最温暖的祝福!”食材明細主料雞蛋(2個)雞胸肉(100克)大葱(1段)輔料香油(少許)雞汁(少許)蠔油(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)好運福袋的做法步驟1、2個雞蛋,100克雞胸肉,1段大葱。2、雞蛋打散,雞...
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- “蒜可以去除腥味,取名好運寓意新的一年裏去除晦氣,好運連連。”食材明細主料對蝦(適量)蒜末(適量)魚露(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)蒜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)好運大蝦的做法步驟1、蒜末在鍋中炒香待用。2、對蝦處理好後,腹部縱向切開。3、將鹽、白胡椒粉、魚露、蒜末混...
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