- “微涼的初冬,來上一碗養顏五紅湯,不僅可以禦寒,還可以滋養身體,也可當作下午茶,喜歡漂亮的MM快點動手吧!”食材明細主料紅豆(適量)黑方糖(兩塊)紅棗(適量)花生(適量)枸杞(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顔五紅湯的做法步驟1、備好食材(如圖)2、把紅豆,花生,紅棗洗淨...
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- “女人每月總有幾天特別需要呵護,這時候作為男人就需要施展更加貼心的柔情。也許只是一杯濃濃的紅糖水,也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部,一個簡單的動作,一句温柔的提醒,讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。今天上一道五紅湯,也是藥膳,味道香甜可口,暖暖的,喝一杯吧...
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- “最近連續喝這湯,感覺特別舒服,特別滋潤,而且特別好喝。食材簡單,製作簡單,推薦給朋友們,尤其是女性朋友們要常喝,越喝越滋潤,早餐來一杯,堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅湯,它的全稱是五紅補氣養血湯,由紅棗、紅豆、紅衣花生米、紅糖和紅枸杞組成,具有補氣養血...
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- “俗話説“藥補不如食補”,五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克,紅糖適量,枸杞5克,五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.(這個量熬好後分兩次服用,必須把豆熬爛,連湯帶豆吃喝)”食材明細主料古法紅糖(1塊)紅棗(7個)紅豆(50克)紅花生(50克)枸杞(5克)輔料水(2勺)甜味(口...
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- “特別適合女士的一道湯,滋陰補氣。”食材明細主料紅棗(8顆)紅枸杞(20顆)紅豆(30顆)紅皮花生(30顆)輔料紅糖(2匙)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魏氏五紅湯的做法步驟1、全部原材料洗淨後加入砂鍋中,加純淨水,開大火。2、水開後轉小火熬製2小時3、2小時後依據個人口味想要甜味可再...
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- “五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗(適量)帶皮花生(適量)紅赤豆(適量)輔料老紅糖(適量)水(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤豆+枸杞放入乾淨的鍋內清洗乾淨3、洗乾淨後,鍋內加入3...
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- 食材明細主料紅棗(1把)紅豆(2把)紅糖(2勺)紅皮花生(2把)枸杞(1把)輔料糯米(2把)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血五紅湯的做法步驟1、四紅食材準備好2、糯米是可選的,想不要那麼粘稠可以不加3、沖洗乾淨入高壓鍋,加高於食材兩倍的清水4、高壓鍋壓30分鐘,大火上氣後轉小火5、打開蓋...
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- “五紅水對貧血很有效果,平時早晚各一杯能補氣養血,美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”食材明細主料紅豆(一小把)紅棗(4-5顆)紅皮花生(適量)紅糖(適量,一小塊)輔料紅枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、將五紅湯所有食材準備好;2、先將紅豆和花生提...
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- 西紅柿是一種常見的家常食材,味道酸甜,可以燉湯做菜涼拌,還可以作為飯後水果來使用,及美容養顏又減肥,有很多人對它感興趣。是減肥人士的首選,營養價值含量高,有豐富的維生素、礦物質等。經常吃可以消除疲勞,保持皮膚彈性延緩衰老哦。家常西紅柿的吃法一、西紅柿燉牛腩做好一鍋番...
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- “紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳;花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板;紅豆被李時珍稱為“心之谷”,赤入心,形似腎,可清心養神,健脾益腎;紅糖能漸復正氣,提高機體免疫力,並有助改善貧血,提升白細胞數量。此粥具有:延緩衰老、補...
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- “好氣色是可以調出來的哦,彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品,效果還不錯,每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋(1個)龍眼(6粒)黃芪(4片)輔料紅棗(6粒)當歸(3片)紅糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養顏補血紅棗湯的做法步驟...
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- “劃分青年中老年的年齡一直在爭議中,其實不管怎麼劃分,身體會給你最真實的感受。想一想25歲之前充滿了活力,不知疲倦。結婚生孩子之後,體力精力明顯不如以前了。等過了35歲,體力精力又下了一個台階。帶娃、工作、家務,現在的職業女性身上的擔子比以前更重了。男女平等不應該體...
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- “五紅湯:紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃,一般產婦也會服用紅糖以補養身體。所以説,此方最重要的功效就是養血補血。”食材明細主料紅...
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- “温而不燥,補氣補血的功效,一個簡單的動作,一句温柔的關懷,加上一道五紅湯,香甜可口,暖暖的,來一碗吧!”食材明細主料紅豆(50g)紅花生米(50g)紅棗(40g)枸杞(15g)輔料純淨水(適量)調料紅糖(2勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、食材備用。2、電壓力鍋中放入紅豆、紅花生...
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- 食材明細主料西紅柿(2個)麪粉(300g)雞蛋(3個)輔料菠菜(適量)山藥(適量)木耳(適量)原味(口味)未知(難度)家常味西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切小丁,去不去皮看自己心情了,呵呵!菠菜焯水去掉草酸,山藥切丁,木耳切碎備用,葱花備用。3、雞蛋液倒入麪粉中,用筷子攪拌成小絮狀。4、一...
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- “【五穀營養】春耕夏耘,秋收冬藏。中醫認為冬季是精氣匿藏蓄養的時節,冬令進補以立冬後至立春前這段時間為宜。《黃帝內經》中就提出“五穀為養”,五穀雜糧含有豐富的碳水化合物、纖維素和礦物質,素來是人體熱能的來源,豐富的營養素還可預防疾病、補養臟腑。“五畜為益”提醒...
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- “今日小雪,冬天的腳步越來越近了!今來一款:百合五紅湯,再冷的天也不怕,用平常的食材,煮一鍋養顏湯,温暖美好!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)枸杞(適量)百合(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合五紅湯的做法步驟1、所需食材準備就緒,紅豆百合提前...
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- “天冷了,燉一鍋粥喝,補血養顏,喝完後全身暖暖的,愛自己,從現在開始吧!😀”食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)小米(適量)輔料花生仁(少許)紅棗(少許)枸杞(少許)核桃仁(少許)葡萄乾(少許)紅糖(少許)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)核桃仁五紅湯的做法步驟1、紅豆,花生米鍋內炒一下,頭一天泡好備用...
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- 食材明細主料五花肉(400g)輔料青蒜(100g)線椒(適量)小米辣(適量)洋葱(50g)蒜米(20g)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五花肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、五花肉冷水下鍋,放入薑片,料酒,煮開後再煮3分鐘即可。3、煮好後,撈出,過涼水。4、如圖切片。5、其他材料,如圖備好。6、鍋內下...
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- 吃過五指毛桃湯嗎?下面我來給大家普及一下知識五指毛桃別名:五指榕、五指牛奶、五指香、五叉牛奶、土黃芪、三爪龍、五爪龍、五爪桃、山狗差、土黃芪、土五加皮、母豬奶、南芪,接下來呢就是五指毛桃湯的做法,熱愛美食的你,一起學做起來吧,真的很簡單。一、五指毛桃湯的做法五指...
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- “做法很簡單,食材也很常見,平常隔三差五煮一次,補氣血,生理期,哺乳期,坐月子都適合的。”食材明細主料紅豆(適量)枸杞(適量)紅棗(5顆)紅衣花生(適量)紅糖(1塊)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備食材,紅豆,紅衣花生,枸杞,紅棗,紅糖。2、洗乾淨把所有食材放...
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- “紅五湯女性滋補聖品,媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量,堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆(15克)紅皮花生(15克)枸杞(5克)紅棗(6棵)血糯米(15克)紅糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅五湯的做法步驟1、將血糯米、紅皮花生、紅棗、紅豆洗淨,我多加了一味血糯...
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- 食材明細主料五花肉(適量)輔料生薑(適量)幹辣椒(適量)燉肉調料包(適量)冰糖(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)老抽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)紅燒五花肉的做法步驟1、將五花肉洗淨切成大塊狀,生薑一小個用菜刀拍扁。燉肉料包用紗布和線弄好,線要綁緊一點不然裏面的東西會掉...
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- “糖水完成後,我打了一杯給大爺。大爺吃驚地問這湯不是女人才喝滴嗎?這個搞笑滴大爺讓你微微暖身補氣血一下就這麼多話。話説這男人跟女人其實是一樣要適當調理身體。特別是愛抽煙的人,維生素的補充也極為重要。紅棗除了補氣血之外,它還是有着天然維生素養丸的美譽呢。棗不擔...
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- 食材明細主料豬肝(100克)瘦肉(100克)西紅柿(3個)桶裝面(1個)輔料菜心(適量)香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片,豬肝切片後用水泡幾分鐘,然後用油、鹽、少量豉油和糖醃一下。3、...
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