![火龍果果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@冰涼火龍果果凍 火龍果果凍怎麼做]( "火龍果果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@冰涼火龍果果凍 火龍果果凍怎麼做")
- “炎炎夏日，除了風扇空調我們還可以自制甜品，冰冰涼涼的是夏日裏最幸福的一刻！不妨來品嚐冰涼火龍果果凍咯....”食材明細主料火龍果肉（1片）輔料燕菜絲（30g）香蘭葉（適量）白糖（適量）水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果果凍的做法步驟1、原料：燕菜絲-30g香蘭葉-（可以不放）白...
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![幫你涼爽度夏！-天氣熱吃什麼菜好？4款最清熱解暑的菜譜]( "幫你涼爽度夏！-天氣熱吃什麼菜好？4款最清熱解暑的菜譜")
- 夏天氣温高，人體容易出汗，一不小心還會中暑，所以炎炎夏日，應多喝水，多吃蔬果，才有助於機體的新城代謝，從而避免中暑。但是夏天的蔬果種類繁多，許多人都不知道天氣熱吃什麼菜好，所以下面小編為大家介紹4款最清熱解暑的菜譜，幫你涼爽度夏!天氣熱吃什麼菜好一、涼拌黃瓜原料黃瓜、鹽、...
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![解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲]( "解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲")
- 最近天氣急劇升温，恍惚已經到了六月豔陽天，中午的温度可以達到35度。各位怕熱的吃貨肯定導出找飲料和冰淇淋瘋狂解暑，但是你會發現，可能還不到六月，你就已經是150斤的有趣靈魂了......所以今天跟大家介紹一款完全可以自己做的解暑飲料，基本零熱量。一、冰鎮酸梅湯製作方法夏日...
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![大暑節氣吃什麼水果蔬菜更加清涼解暑呢？]( "大暑節氣吃什麼水果蔬菜更加清涼解暑呢？")
- 盛夏到了，大暑也到了，一年之中最熱的時期也到了，在這個炎熱的季節裏，濕與熱的交接到了頂點，許多人都會出現睏倦無力、口乾舌燥、食慾不振等問題，這時多吃點水果蔬菜就變得很重要了。那麼，大暑節氣吃什麼水果蔬菜更加清涼解暑呢?大暑節氣吃什麼水果蔬菜更加清涼解暑1.冬瓜在這個...
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![小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做]( "小涼蝦的做法 夏季清熱解暑好飲品——{小涼蝦} 小涼蝦怎麼做")
- “關於家鄉，我想説想寫的太多太多……不論在何時、何地，我總是願意大聲説“我愛宜昌”，不帶一點猶豫，不要問我的原因，這無關其他的任何，只是一種單純且執着着的偏愛。不得不承認，這份喜歡是隨着年齡的增長才不斷清晰、加深的，這是小時候那段無憂無慮與之相處的時光所不曾懂得的，那...
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![火龍果冰酸奶的做法 “清涼消暑”火龍果冰酸奶 火龍果冰酸奶怎麼做]( "火龍果冰酸奶的做法 “清涼消暑”火龍果冰酸奶 火龍果冰酸奶怎麼做")
- “前幾天做的水果酸奶冰塊，這幾天派上了大用場。每天下午熱的厲害的時候，就去拿幾塊來吃，清涼解暑。昨天下了一天的雨，今天豔陽高照，真應了那句老話“大暑小暑，上蒸下煮”，開空調關節疼，悶熱的我很煩。趕緊用冰塊做個冷飲來食，就暫時不需要開空調啦。”食材明細主料火龍果（半個）輔料...
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![清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做]( "清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做")
- “這兩天我們全家輪番感冒啊，我是最後一棒選手，感冒的情形也是最為嚴重的，一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話説我的寶貝大侄女也感冒了，還説醫生讓吃點抗病毒的藥，又孩子還小不知道要吃什麼抗病毒的藥才好云云...我在弟媳心中是育兒經驗豐富的大姑姐，所以一定要提供可...
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![夏天清涼解暑的神器——櫻桃水果沙冰自制方法圖解]( "夏天清涼解暑的神器——櫻桃水果沙冰自制方法圖解")
- 自己在家做水果沙冰，精選上等材料，無任何添加劑，味道也是根據自己的口味來，甜一點淡一點都可以，非常健康的選擇。我上次做的是芒果沙冰，這次來嘗試一下櫻桃沙冰，櫻桃的果肉比較有嚼勁，口感更好。主料櫻桃：200g輔料桃子：適量純淨水：適量鹽：適量糖：適量詳細步驟：第一步把櫻桃用鹽水泡15分...
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![夏日去暑神器火龍果飲品系列如何做簡單又好吃]( "夏日去暑神器火龍果飲品系列如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘飲品行業更新換代極快，芝士奶蓋的熱潮還未過去，水果茶的概念又在市場上出現了一波高峯。其中草莓、檸檬、西瓜是當之無愧的明星，每家出售水果茶的店鋪都有着他們的倩影。與此同時，一些其他類型的水果的普及率...
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![夢幻冰涼果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@夢幻冰涼果凍 夢幻冰涼果凍怎麼做]( "夢幻冰涼果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@夢幻冰涼果凍 夢幻冰涼果凍怎麼做")
- “果凍是廣受男女老少特別是兒童歡迎的食品，果凍清涼可口又美麗，製做方法比什麼都容易，而且熱量也比較低，是最適合忙碌現代人的甜點。孩子沒有不愛吃果凍的，可是從外面買的果凍終究不如自己家裏做的安全和衞生，可以根據自己和孩子的喜好作出喜歡的果凍。炎熱天氣解暑甜品之一哦...
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![夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做]( "夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做")
- “這是一個自己研究的菜，夏天可以很涼爽。美味，等你分享。”食材明細主料紫薯（200克）芒果（3個）牛奶（一杯）果凍（3個）輔料糖（25克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果，去皮，去核，取肉，切碎。準備攪拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果攪拌。3、衝一杯牛奶，涼了，倒...
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![豆奶布丁的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@水嫩嫩豆奶布丁 豆奶布丁怎麼做]( "豆奶布丁的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@水嫩嫩豆奶布丁 豆奶布丁怎麼做")
- “這豆奶布丁奶味十足，口感了讓人垂涎三尺....布丁又嫩嫩的，滑滑的。那種感覺入口即化，值得推薦給大家的豆奶布丁。”食材明細主料水（2公升）豆奶（2公升）輔料燕菜精（13克）配料糖（適量）奶精（200克）香蘭葉（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶布丁的做法步驟1、原料：水-2公升豆奶-2公...
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![清涼又解暑的飲品有哪些呢]( "清涼又解暑的飲品有哪些呢")
- 在炎熱的夏天裏，如果能來一杯涼涼的飲品就最好不過了。那麼大家平常在家裏會做一些什麼解暑的飲品來喝呢？如果大家想學或者換換口味的話，那今天大家就有福了，小編正打算給大家介紹一些解暑的飲品的製作方法，感興趣的就趕緊往下看吧。解暑的飲品有哪些一、蜂蜜水果茶原料：蘋果1...
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![涼拌黃瓜怎麼做好吃-夏天清熱解暑的美食]( "涼拌黃瓜怎麼做好吃-夏天清熱解暑的美食")
- 天氣漸漸炎熱起來，大家都開始感受到了春季之後，夏季來臨前的陣陣熱浪了吧。在各個地方，都有這麼一道菜是在這樣的季節裏，大家都特別喜愛的，比如爽口的涼拌黃瓜，但是涼拌黃想要美味，還是需要很多步驟的，涼拌黃瓜怎麼做好吃呢，讓我來揭祕一下吧第一步準備材料，需要準備的材料有黃瓜，幹...
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![美綠巧克力果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@美綠巧克力果凍 美綠巧克力果凍怎麼做]( "美綠巧克力果凍的做法 清涼系列~炎熱天氣解暑甜品@@美綠巧克力果凍 美綠巧克力果凍怎麼做")
- “美祿是一種飲料,可以熱飲可以冷飲,都是很不錯的.還有點巧克力的味道,所以深受老人和小孩的喜歡。今天我用了美祿做果凍。味道香甜帶有濃郁的巧克力味道，我家寶貝也吃了很多呢！很不錯的不妨試試看！！”食材明細主料燕菜絲（30g）輔料香蘭葉（適量）甜味（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![炎熱天氣當然要來“涼涼”食物-小滿該吃啥]( "炎熱天氣當然要來“涼涼”食物-小滿該吃啥")
- 小滿是二十四節中立夏節過後的氣節，隨着小滿時氣節到來，證明已經進入炎熱的夏天了，天氣已經漸入悶熱，在炎熱的夏天，我們在飲食方面還是要注意的，而小滿這階段該吃啥呢?有啥傳統食物呢?接下來小編為大家介紹下小滿，一起來看看吧。小滿該吃啥1.苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有...
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![清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解]( "清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解")
- 炒酸奶是一道以酸奶為主要原料的甜品，再配以堅果、時令水果等輔料，在夏日時大受歡迎。炒酸奶作為一種冷飲小吃在很久以前就開始了，並且越來越成為大眾冷飲的首選。由於炒酸奶解暑開胃，又中合了冷飲與酸奶的多重味道，含有的水果、堅果、五穀等各種配料讓它的風味不盡相同，從而更...
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![鹽水毛豆幫你清涼解暑圖解-炎炎夏日]( "鹽水毛豆幫你清涼解暑圖解-炎炎夏日")
- 天氣越來越熱，夏天的晚上最熱鬧的莫過於夜宵大排檔了，點上一盤毛豆，烤串兒，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆雖小，卻讓人胃口大開，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水兒讓你吃了還想吃，根本停不下來。在家想吃毛豆了怎麼辦，教你一道自己也能做的鹽水毛豆，宵夜零食隨你吃。主料毛豆：500克輔料...
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![炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解]( "炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解")
- 入伏天一到，整個人都懶洋洋的，為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃，啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪，吃起來爽滑勁道，回味無窮，整個人都精神了，怎一個爽字了得~主料麪條：250克輔料芝麻醬：2大勺鹽：4克糖：半勺生抽：1勺米醋：1勺黃瓜...
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![炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑]( "炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑")
- 正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要説到解暑的話，那我們必定離不開綠豆，綠豆是解暑的典型食物。那麼綠豆怎麼做才解暑呢？一、解暑綠豆湯的做法食材：綠豆100...
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![創意涼粉系列怎麼做-創意涼粉系列的做法]( "創意涼粉系列怎麼做-創意涼粉系列的做法")
- “市面上看到的兩粉都是單一的透明色，涼粉製作的時候添加一些東西，可讓其活起來。這是我得三次嘗試，第一個：加了三種顏色得蔬菜汁；第二個：加了煮熟的玉米粒；第三個：加了熟豌豆，成品效果簡直驚豔到了。動手去嘗試才會有驚喜哦！”食材明細主料豌豆涼粉（200g）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量...
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![解暑蔬果有哪些？-炎熱夏天到了]( "解暑蔬果有哪些？-炎熱夏天到了")
- 炎熱的夏天到了，人體需要及時補充水分，要多吃一些解暑蔬果來解暑補水。大家都知道解暑的水果有很多，例如是西瓜哈密瓜等等多汁香甜的水果。但是大家又知道哪些蔬菜可以解暑嗎？下面將給大家介紹一些可以解暑蔬果，大家都來看一下吧。一、黃瓜黃瓜可以美容養顏、清熱去火，不論是涼...
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![夏天上火喝什麼好可以清涼解暑降火氣]( "夏天上火喝什麼好可以清涼解暑降火氣")
- 小夥伴喜歡夏天嗎？一到夏天，雖然我們可以穿上美美的裙子，但是炎熱的夏季也讓我們感到各種的不舒服，渾身無力，吃不下飯，甚至還會出現上火的症狀。在夏天上火是讓人非常苦惱的事情。上火的主要表現有大便不暢通，渾身發燙，流鼻血，還有的會在嘴上起泡等等，這些都是因為燥熱引起的。那麼...
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![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
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![清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法]( "清涼解暑烏梅湯怎麼做-清涼解暑烏梅湯的做法")
- “烈日炎炎，暑氣蒸騰，“桑拿天”喝點什麼好？各種飲料滿大街都有，但是安全嗎？還是自己動手熬一鍋烏梅湯吧。解渴、生津又安全。”食材明細主料幹烏梅（100g）杏幹（50g）葡萄乾（50g）甘草片（5g）輔料冰糖（250g）食鹽（6g）幹桂花（3g）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼解暑烏梅湯的做法步驟1、原材...
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味味甜
