![雞蛋牛肉羹怎麼做-雞蛋牛肉羹的做法]( "雞蛋牛肉羹怎麼做-雞蛋牛肉羹的做法")
- “夏天天氣悶熱，每個人都容易疲勞，這是不爭的事實，因此就給人的感覺，夏天人會變懶，其實真的不是我們的錯，都是天熱惹的禍。由於夏季炎熱，温度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的維生素，又得不到及時補充，從而導致人們在夏季倦怠疲乏、精神不振、食慾下降、失眠等症狀。由於在...
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![肉沫雞蛋羹的做法 《肉沫雞蛋羹》 肉沫雞蛋羹怎麼做]( "肉沫雞蛋羹的做法 《肉沫雞蛋羹》 肉沫雞蛋羹怎麼做")
- “無論作為家常菜、宴客餐還是減肥餐都非常適合，顏值高、蛋白質滿滿。”食材明細主料雞蛋（2個）肉沫（適量）輔料葱薑末（適量）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋兩個加鹽。2、留半個蛋殼用來盛温水。温水是雞蛋的1.5...
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![牛奶雞蛋羹的做法 香蕉牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 香蕉牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料香蕉（1根，中型）輔料純牛奶（100ml）雞蛋（1個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、香蕉去皮用勺子壓成泥；*不需要太認真仔細和使勁，有點顆粒也沒關係哈。不過是給小寶寶吃的話，那還是使勁壓吧；2、雞蛋磕入碗中，充份打散；3、將香蕉泥、雞蛋液和純牛奶混...
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![牛肉乾貝雞蛋豆腐羹怎麼做-牛肉乾貝雞蛋豆腐羹的做法]( "牛肉乾貝雞蛋豆腐羹怎麼做-牛肉乾貝雞蛋豆腐羹的做法")
- “最近比較迷長高的營養餐，我和你們一樣，希望他能長成1米8，想象着他在籃球場奔跑着，哈哈哈嬰兒期（0-1歲）和幼兒期（1-3歲）是一生中生長髮育最為迅猛的階段，必須有足夠的蛋白質來合成機體的蛋白質。骨骼的生長和牙齒的形成都少不了鈣的參與。鐵的重要性説了好多次，這也是嬰幼兒容易缺...
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![肉米雞蛋羹怎麼做-肉米雞蛋羹的做法]( "肉米雞蛋羹怎麼做-肉米雞蛋羹的做法")
- “簡單又快捷的家常菜，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料雞蛋（4只）肉米（200克）輔料鹽（適量）料酒（1小勺）蠔油（1小勺）胡椒粉（少許）葱（適量）姜（適量）老抽（少許）白糖（少許）生抽（1小勺）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉米雞蛋羹的做法步驟1、準備的原料。2、剁好的肉米加鹽，料酒，胡椒粉，生抽，老...
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![蛋蓉牛肉羹怎麼做-蛋蓉牛肉羹的做法]( "蛋蓉牛肉羹怎麼做-蛋蓉牛肉羹的做法")
- “牛肉除了燉燒滷炒拌，還可以怎麼吃？秋冬進補，開始尋求牛肉的多樣吃法。雞蛋、牛肉營養豐富，牛肉有健脾胃，益氣血，強筋骨，長肌肉的功效。細剁成泥，更容易消化吸收。蛋蓉牛肉羹。温補脾胃，適用於潰瘍患者補益食用。”食材明細主料牛肉（150克）雞蛋（50克）高湯（500克）輔料鹽（1克）雞粉（1克）胡椒粉...
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![肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “給雞蛋羹做個造型，讓小朋友更喜歡吃，而且加入了豬肉末讓雞蛋羹更營養更好吃了。”食材明細主料雞蛋（適量）豬肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、將2個雞蛋...
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![牛奶雞蛋羹怎麼做-牛奶雞蛋羹的做法]( "牛奶雞蛋羹怎麼做-牛奶雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料牛奶（一盒）雞蛋（3個）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加適量鹽攪拌均勻，再倒入牛奶。2、攪拌均勻後，舀掉泡泡。3、放入燒開水的蒸鍋中，倒扣一個碗，蓋蓋子蒸10分鐘即可。4、出鍋，白白嫩嫩。...
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![肉糜雞蛋羹怎麼做-肉糜雞蛋羹的做法]( "肉糜雞蛋羹怎麼做-肉糜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料温水（適量）肉糜（適量）精鹽（適量）蒜瓣（適量）配料生抽（適量）醬油（適量）耗油（適量）料酒（適量）花椒粒（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉糜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗裏。2、按1:1的比例加入温水。3、在加少許精鹽打散。4、蓋上蓋子，放入蒸鍋，水開...
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![咖喱牛肉雞蛋羹怎麼做-咖喱牛肉雞蛋羹的做法]( "咖喱牛肉雞蛋羹怎麼做-咖喱牛肉雞蛋羹的做法")
- “咖喱牛肉雞蛋羹，雞蛋羹細膩嫩滑，搭配大塊的咖喱牛肉真材實料，鮮嫩美味，營養豐富！”食材明細主料咖喱牛肉粒（120克）雞蛋（2個）輔料青豆（20克）調料鹽（少許）咖喱（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉雞蛋羹的做法步驟1、所需食材備用。2、雞蛋打入容器裏，加入鹽。3、倒入與雞蛋等量的温...
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![木瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-木瓜雞蛋牛奶羹的做法]( "木瓜雞蛋牛奶羹怎麼做-木瓜雞蛋牛奶羹的做法")
- 食材明細主料木瓜（1個）輔料雞蛋（1個）牛奶（50g）芝麻（少許（或者堅果））甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋牛奶羹的做法步驟1、木瓜切掉一個頂蓋，淘乾淨裏面的籽。2、加入雞蛋。3、倒入牛奶，看喜好，可以多加雞蛋，也可以多加牛奶🥛。4、攪拌均勻，加入芝麻或者堅果。5、蓋上最初切開的...
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![雞蛋肉餅羹怎麼做-雞蛋肉餅羹的做法]( "雞蛋肉餅羹怎麼做-雞蛋肉餅羹的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬前腿肉（150g）雞蛋（1個）輔料香葱（少許）調料鹽（1g）料酒（少許）生抽（適量）老抽（少許）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）雞蛋肉餅羹的做法步驟1、豬前腿肉用料理機攪拌成肉餡，加入鹽、胡椒粉、蠔油調味。2...
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![荷蘭豆牛肉雞蛋羹的做法 小鹿優鮮-荷蘭豆牛肉雞蛋羹 荷蘭豆牛肉雞蛋羹怎麼做]( "荷蘭豆牛肉雞蛋羹的做法 小鹿優鮮-荷蘭豆牛肉雞蛋羹 荷蘭豆牛肉雞蛋羹怎麼做")
- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！”食材明細主料牛排（30g）輔料香菇（1大朵）荷蘭豆（5個）雞蛋（1個）調料無（適量）鹹鮮（口味...
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![瘦肉雞蛋羹怎麼做-瘦肉雞蛋羹的做法]( "瘦肉雞蛋羹怎麼做-瘦肉雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉雞蛋羹的做法步驟1、瘦肉剁碎加入少許鹽。2、打入雞蛋加入清水。3、放入電飯煲蒸熟。4、美味營養。...
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![牛奶雞蛋羹的做法 微波爐牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 微波爐牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、牛奶，雞蛋。2、雞蛋放碗裏面，加入牛奶跟鹽，把它們攪拌均勻。3、拿一個小勺把上面的泡沫，撇出去。4、把撇乾淨的雞蛋碗上面蓋上一層保鮮膜。5、就可以...
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![牛肉蛋花羹怎麼做-牛肉蛋花羹的做法]( "牛肉蛋花羹怎麼做-牛肉蛋花羹的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蛋花羹的做法步驟1、牛肉洗乾淨切小丁，放入鹽、、醬油、雞精、生粉（放比較多的生粉，這樣才糊才成羹）2、雞蛋打散，牛肉調好後，看起來像漿那樣的。3、燒好水，水開...
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![肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “一道老少皆宜的菜，可有湯緩解飯乾的功效(蛋羹拌飯)，又可做菜下飯。小孩在沒牙，適合補充營養的一道佳品。近幾年，很多鄉村宴席也會加入這麼一道快捷又適宜的菜。”食材明細主料雞蛋（四個）五花肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）小葱（適量）豬油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗...
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![肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “非常簡單的美味佳餚。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料温水（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、碗中打入雞蛋兩個。2、這個告訴一個無敵的調雞蛋羹比例的辦法！！雞蛋殼不要扔，儘量打雞蛋從蛋殼中間下手，蛋殼當量杯，一個雞蛋就放四個半個雞蛋殼...
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![牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹（簡單好吃的嬰兒輔食） 牛奶雞蛋羹怎麼做]( "牛奶雞蛋羹的做法 牛奶雞蛋羹（簡單好吃的嬰兒輔食） 牛奶雞蛋羹怎麼做")
- “小小子開始添加輔食了。人雖然小，味覺卻很敏鋭，沒有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜愛的蛋撻的啟發，給小小子蒸了這個牛奶雞蛋羹。小傢伙喜歡得很，一小碗一會兒就吃掉了。我嚐了下，味道確實不錯淡淡的甜，有奶香，口感嫩滑。”食材明細主料土雞蛋（1個）配方奶（70ml）清淡（口味）蒸（工藝）十...
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![肉末雞蛋羹怎麼做-肉末雞蛋羹的做法]( "肉末雞蛋羹怎麼做-肉末雞蛋羹的做法")
- “在蒸蛋上面放點炒好的肉末，特別香，特別下飯，我做這個菜我也只是嘗一下味道，因為馬上會被兩個小孩瓜分了！”食材明細主料雞蛋（幾顆）肉末（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、準備適量肉...
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![蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做-蘆筍牛奶雞蛋羹的做法]( "蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做-蘆筍牛奶雞蛋羹的做法")
- “營養豐富的蘆筍牛奶雞蛋羹”食材明細主料蘆筍（8根）雞蛋（2個）牛奶（250ml）小葱（1根）西紅柿（少量）輔料黑胡椒（適量）鹽（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍牛奶雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材2、蘆筍去除老根部分3、雞蛋打散4、蘆筍用開水焯熟後置入料理機中，加入牛奶，選擇...
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![肉鬆雞蛋羹怎麼做-肉鬆雞蛋羹的做法]( "肉鬆雞蛋羹怎麼做-肉鬆雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）温水（一碗半）輔料油（適量）鹽（適量）肉鬆（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋三個打入小盆裏2、充分打散3、加入一碗半温水，攪勻，再加入調料匙多半匙鹽4、攪拌至鹽融化5、去除表面浮沫6、另取一大點的碗，倒一點熟豆油7、將攪拌好的...
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![牛排味的雞蛋羹的做法 中西結合牛排味的雞蛋羹 牛排味的雞蛋羹怎麼做]( "牛排味的雞蛋羹的做法 中西結合牛排味的雞蛋羹 牛排味的雞蛋羹怎麼做")
- “原創，靈感來自西餐牛排，雞蛋與牛肉的完美結合。”食材明細主料雞蛋（三隻）牛肉（少許）輔料黃油（適量）濕澱粉（適量）黑胡椒粉（少許）白糖（少許）鹽（適量）味精（少許）45度温水（適量）老抽（一點點）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛排味的雞蛋羹的做法步驟1、主要的幾樣食材。2、雞蛋加適量鹽打散，加入...
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![醬肉雞蛋羹怎麼做-醬肉雞蛋羹的做法]( "醬肉雞蛋羹怎麼做-醬肉雞蛋羹的做法")
- “雞蛋羹裏面加入醬肉。味道非常鮮美。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料醬肉（2勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋和醬肉放碗裏。攪拌是均勻。加水是雞蛋的2到3倍。繼續攪拌均勻。因為醬肉裏面有鹽。要少放一點鹽。2、冷水放鍋裏蒸7到8分...
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![雞蛋肉羹怎麼做-雞蛋肉羹的做法]( "雞蛋肉羹怎麼做-雞蛋肉羹的做法")
- “雞蛋肉羹小孩子都比較愛吃簡單又營養操作還方便也可以用這個方法做肉丸子噢”食材明細主料五花肉（200g）雞蛋（3顆）輔料糖（少量）醬油（適量）小葱（一根）鹽（1勺）味精（半勺）雞精（1勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉羹的做法步驟1、食材準備把五花肉去皮切碎切成小丁即可如圖小葱切葱...
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味味甜
