![烏骨雞湯的做法 營養烏骨雞家常版、簡單好喝！ 烏骨雞湯怎麼做]( "烏骨雞湯的做法 營養烏骨雞家常版、簡單好喝！ 烏骨雞湯怎麼做")
- “今日孟孟醬主推烏骨雞湯我想烏骨雞大家都不陌生的，別看它全身黑黑的，但營養價值不可忽視哦～烏骨雞湯呢養血益腎，延緩衰老，脂肪含量並不是很高，小姐姐們可以放心一點喝，來教一個簡易版，好喝的雞湯，全家老少皆宜！”食材明細主料烏骨雞（半隻）輔料杏鮑菇（三分之一根（其他菇類都可以））薑片（4...
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![看看如何做出營養又美味的烏雞-烏雞怎麼做有營養]( "看看如何做出營養又美味的烏雞-烏雞怎麼做有營養")
- 烏雞怎麼做有營養呢?烏雞是很多人喜歡的美食，它不僅美味，而且具有豐富的營養，但是很多人以為烏雞做起來很麻煩，但其實並不是這樣，這篇文章中，小編為大家總結了幾種烏雞的烹飪方法，都十分有營養，在家就能做一起來看看吧!一、烏雞怎麼做有營養烏雞富含B族維生素，和其他一些禽類比起...
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![烏雞怎麼燉營養]( "烏雞怎麼燉營養")
- 烏雞是一種藥用家禽，被廣泛用於醫藥界，還有很好的食療效果，任何體質都可食用，尤其是氣血雙虧，脾胃不和的效果更佳，烏雞燉湯的效果最好，有很強的滋補作用，烏雞怎麼燉營養又不失其功效，讓我們一起來學習一下。烏雞怎麼燉營養一、烏雞的燉法1、枸杞紅棗烏雞湯食材：烏雞半隻、紅棗12粒...
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![營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做]( "營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做")
- “烏雞，也稱“竹絲雞”，是藥、食兩用佳品，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血。同時，烏雞也是一種優良的烹飪迎料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出多種別具一格的菜餚，在我國，烏雞是重要的煲湯材料，可與多種食材或藥材搭配，或滋補或調理，煲出的湯品味道濃香鮮美，讓人慾罷不能。此款...
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![家常版雙菇烏雞湯如何做簡單又好吃]( "家常版雙菇烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏雞：500鳳尾菇：200香菇：200輔料食鹽：少許姜：少許料酒：少許白糖：少許枸極：5紅棗：5具體步驟1.雙菇烏雞湯補中益氣，養心健體，特別適合在早上喝。2.香菇切片，鳳尾菇去根3.小火煨爛，加入香菇和鳳尾菇，加鹽、糖烹飪技巧與一...
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![家常營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道營養ABC排骨湯，因為其中的胡蘿蔔富含維生素A，土豆富含維生素B，西紅柿富含維生素C而得名。這道湯顏色濃郁鮮紅，非常好看，口感綿軟細膩，番茄的酸甜讓這道湯味道得到了極大的提升，土豆和胡蘿蔔長時間燉煮後入口...
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![好喝營養烏雞湯如何做簡單又好吃]( "好喝營養烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養烏雞湯，這次我們用的可不是普通的單純的雞，，用的使用營養高的烏雞，這樣的熬製的烏雞湯不僅僅吃起來好吃，而且看起來也好看，濃濃的香香的的湯，看了有食慾，小孩子不太愛吃飯的，相信看了這樣的包子也會吵着鬧着要...
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![美味營養烏雞湯如何做簡單又好吃]( "美味營養烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:3小時喜歡喝湯的朋友可以嘗試製作喜歡素食的朋友可以嘗試製作美味營養烏雞湯。美味營養烏雞湯主要是由烏雞和各種配料烹飪而成，其中烏雞的營養十分豐富，肉類緊實口感細膩，可以製作成各種不同的湯，搭配不同的配料共...
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![家常版營養南瓜飯如何做簡單又好吃]( "家常版營養南瓜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1個瘦肉：2兩蘑菇：4朵蝦仁：適量米飯：2碗輔料鹽：適量具體步驟1.將南瓜瓜囊挖出，洗淨南瓜2.瘦肉切粒用少量食鹽醃製，備用；蘑菇浸泡後切粒，放到鍋中加炒熟；蝦仁洗淨，與米飯一起煮熟；混合上訴配料，塞入南瓜肚子中，蓋上南...
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![好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味]( "好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味")
- 營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入適量的水小火慢燉半小時即可。主料排骨：適量玉米：適量胡...
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![奶黃包如何做簡單又好吃-家常版營養早餐]( "奶黃包如何做簡單又好吃-家常版營養早餐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料中筋麪粉：150g酵母：2g水：75ml煉奶：適量輔料黃油：5g奶粉：5g澄粉：吉士粉：雞蛋：個細砂糖：5g具體步驟1.把酵母，水，麪粉混合，揉成光滑的麪糰，蓋上濕布醒發至體積增大2倍即可。2.等待醒發的過程來製作陷料。把黃油和糖混合，攪...
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![營養毛椰烏雞湯如何做簡單又好吃]( "營養毛椰烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘飯後一口湯一直都是許多養生人士堅持的信條，與生活中常見的湯品不同，今天這道毛椰烏雞湯顯得有些特別，它的主要食材烏雞，其中還有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，對人體益處極大，再配上雞心棗、桂圓乾等食補產...
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![烏雞湯熱門做法-怎樣燉烏雞湯好喝又營養]( "烏雞湯熱門做法-怎樣燉烏雞湯好喝又營養")
- 烏雞湯的營養價值是大家所公認的，很多朋友也是經常燉煮這種湯來飲用，不過要燉煮一份色香味俱全的烏雞湯，也是需要一定技巧的，所以今天我們來給大家介紹下怎樣燉烏雞湯好喝又營養?烏雞湯熱門做法，不妨一起來看看，很實用的。怎樣燉烏雞湯好喝又營養，烏雞湯熱門做法一、枸杞烏雞湯...
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![－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯]( "－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯")
- “烏骨雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。是孕期的一款好食譜。不過，其黑乎乎的樣子有點難看哦。”食材明細主料烏骨雞...
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![如何做簡單又好吃-家常營養排骨湯]( "如何做簡單又好吃-家常營養排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料排骨：適量輔料鹽：適量具體步驟排骨洗淨後，下生薑飛水去腥，洗去血水備用銀耳、木耳分別泡發後洗淨，摘成小片備用，薏米洗淨後用冷水浸泡20分鐘將黑木耳、銀耳、薏米、排骨一起下煲湯鍋，加清水大火燒開後，小火煮1...
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![營養家常排骨燉豆角如何做簡單又好吃]( "營養家常排骨燉豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常排骨燉豆角，這是一道十分美味的家常菜，餐桌上十分的常見。排骨含有非常豐富的營養，而且燉出來特別的香。豆角能夠很好的吸收排骨的味道，所以吃起來口感也非常好。地瓜含有豐富的膳食纖維，而且吃了能夠促進...
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![家常營養排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常營養排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：一斤左右胡蘿蔔：半斤左右玉米：兩、三根鐵棍山藥：一根新鮮香菇：兩個輔料鹽：適量具體步驟1.先把排骨段放到滾水裏焯掉血水和多餘的油份，撈出後放到高壓鍋裏，然後放多出排骨三分之二的冷水，虛蓋上蓋開大火。2.把...
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![家常版新手速成烏雞湯如何做簡單又好吃]( "家常版新手速成烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小隻烏雞：一隻紅蘿蔔：半根山藥：一根紅棗：倆姜：一塊枸杞：10個輔料鹽：適量味精：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.烏雞，兩斤多點2.當歸，兩三根，草寇倆，香砂倆3.老公斬雞塊。去掉自己不想要的部分。其他等水開下水煮五分鐘左右...
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![養生竹蓀烏骨雞湯的做法 養生竹蓀烏骨雞湯（竹絲雞） 養生竹蓀烏骨雞湯怎麼做]( "養生竹蓀烏骨雞湯的做法 養生竹蓀烏骨雞湯（竹絲雞） 養生竹蓀烏骨雞湯怎麼做")
- “湯裏放了紅棗、桂圓乾和枸杞，帶着絲絲甜味，清淡美味的湯品。”食材明細主料烏骨雞（1整隻）葱（2根）姜（4片）料酒（少許）紅棗（適量）桂圓乾（適量）枸杞（適量）竹蓀（300g）輔料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生竹蓀烏骨雞湯的做法步驟1、烏骨雞（竹絲雞）洗淨，切塊。2、冷水泡發枸杞、紅棗、...
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![營養烏雞湯如何做簡單又好吃]( "營養烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時煲湯歷來都是補氣養血的上品，這道營養烏雞湯更是經典之作。烏雞中含有豐富的維生素和氨基酸，且脂肪含量極低，有延緩衰老、美容養顏和補氣血的功效，再配上紅棗、靈芝、黨蔘、山藥等藥用配料，可以説是一份大補湯品...
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![有營養的紅燒農家烏雞塊如何做簡單又好吃]( "有營養的紅燒農家烏雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉裏面含有豐富的蛋白質，脂肪含量又少，所以大家都非常喜歡吃，農村養的土雞那味道，肉質就更加棒了，因為土雞不吃藥，所以它裏面的食用價值就可謂是人間見極品。在這裏介紹一盤好吃的紅燒農家烏雞塊，它是由農村裏...
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![怎麼燉雞湯好喝又營養家常做法值得擁有]( "怎麼燉雞湯好喝又營養家常做法值得擁有")
- 雞湯一直都被冠以滋補的名，雞肉是富含蛋白質的肉類食物，常吃可以提高人體的免疫力，所以家庭生活裏的滋補湯鍋經常都是用雞肉為主來煲湯的。雞肉煲湯的做法非常多，那要怎麼燉雞湯好喝又營養健康呢，有沒有比較家常簡單易做的方法？想學的趕緊來圍觀吧。怎麼燉雞湯好喝又營養家常做...
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![非常簡單-排骨蘿蔔湯怎麼做好喝營養呢]( "非常簡單-排骨蘿蔔湯怎麼做好喝營養呢")
- 今天給大家介紹的這道菜使用的兩種食材都非常簡單，而且大家都很熟悉，一個是排骨，一個是蘿蔔。別看兩個食材這麼普通，但是搭配在一起做成排骨蘿蔔湯。有很好的滋補養生功效，今天就給大家介紹一下，排骨蘿蔔湯怎麼做好喝營養呢。一、排骨蘿蔔湯怎麼做好喝營養呢做法一1.準備新鮮的...
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![營養黃精烏雞湯如何做簡單又好吃]( "營養黃精烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養黃精烏雞湯，這是一道特別營養美味的湯。黃精含有豐富的營養素，具有滋陰潤肺的功效，對身體十分有益。用來煲湯是十分有營養的，烏骨雞是一種營養價值非常高的雞，通常用來煲湯能夠充分發揮其營養價值。這樣的...
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![家常烏骨雞靈芝湯如何做簡單又好吃]( "家常烏骨雞靈芝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏骨雞：400輔料靈芝：10花旗參：10枸杞：10蜜棗：1粒茶樹菇：30姜：2片具體步驟1.烏骨雞洗淨2.將靈芝、花旗參、枸杞、蜜棗和姜洗淨3.茶樹菇剪掉根並洗淨；4.以上食材放入電子煲中，按自動模式約3小時，調味飲湯。...
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味味甜
