![特色美食砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃]( "特色美食砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道味道鮮美的特色美食砂鍋蜆子燉豆腐真的讓人很有食慾，蜆子和豆腐本來就是絕配，豆腐中含有特別豐富的蛋白質，但是缺乏一些必要的氨基酸等，蜆子中則剛好富含那些氨基酸，豆腐和蜆子在一起吃，蛋白質的組成就會更...
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![家常砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很家常的一道菜，做法簡單，適合在夏天食用，很喜歡吃豆腐，加入蜆子肉豆腐更鮮嫩，夏天時常胃口不好，喜食辣椒，但又害怕上火，這時候做一道砂鍋蜆子燉豆腐吧，豆腐味甘，性涼，入脾·胃·大腸經，又清熱·潤燥·解毒·補中·生...
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![鮮美的砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮美的砂鍋蜆子燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘砂鍋蜆子燉豆腐是將蜆子和豆腐一起放入砂鍋中製作而成的一道美食，個人喜歡在製作這道美食的時候加入適量的粉條，這樣製作出來後無論粉條還是豆腐還有湯都鮮美的很，因為豆腐和湯中都融入了有蜆子的鮮美，蜆子吃...
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![砂鍋魚燉豆腐怎麼做-砂鍋魚燉豆腐的做法]( "砂鍋魚燉豆腐怎麼做-砂鍋魚燉豆腐的做法")
- “昨天在市場買了條魚，晚上迫不及待的用凱得寶的砂鍋做了這道砂鍋魚燉豆腐，味道真心不錯呢。”食材明細主料黃花魚（1條）豆腐（250克）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（15朵左右）料酒（兩勺）胡椒粉（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）砂鍋魚燉豆腐的做法步驟1、魚去鱗，去內臟。多清洗裏幾遍。2、把...
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![砂鍋鴨血燉豆腐怎麼做-砂鍋鴨血燉豆腐的做法]( "砂鍋鴨血燉豆腐怎麼做-砂鍋鴨血燉豆腐的做法")
- “麻辣鮮香，方便快捷。”食材明細主料豆腐（300g）輔料鴨血（200g）調料葱（適量）小米椒（3個）豆瓣醬（適量）鹽（適量）白糖（少許）雞精（少許）水澱粉（適量）花椒粉（少許）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋鴨血燉豆腐的做法步驟1、所有食材備用。2、將豆腐、鴨血切成1釐米左右的方丁，冷水下...
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![砂鍋豆腐丸子怎麼做-砂鍋豆腐丸子的做法]( "砂鍋豆腐丸子怎麼做-砂鍋豆腐丸子的做法")
- “一道適合冬季的燉菜，有豬肉和豆腐就能做，好吃到停不下來。這盤菜沒有用醬油，也沒有用複雜的調味調料，看起來比較樸素，卻是那種一開吃就停不下來的菜。不只是菜，也是一道極其鮮美的湯。用料特別簡單，有豬肉和豆腐就能做。冬季天冷，咕嘟嘟燉一鍋，做好連鍋一起上桌，吃到最後都還是熱...
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![砂鍋紅燒肉燉豆腐怎麼做-砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法]( "砂鍋紅燒肉燉豆腐怎麼做-砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法")
- “深秋的風寒氣逼人，一道暖暖的砂鍋紅燒肉燉豆腐，有湯有菜，熱熱乎乎。”食材明細主料紅燒肉（200g）輔料豆腐（200g）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法步驟1、葱花、蒜蓉切好備用。2、豆腐放入開水鍋中，加少許鹽，煮2...
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![砂鍋燉丸子怎麼做-砂鍋燉丸子的做法]( "砂鍋燉丸子怎麼做-砂鍋燉丸子的做法")
- “有時工作一天很累，回家後懶得再去炒菜做飯，此時便可以製作一些簡單的飯食，砂鍋或煲仔類菜餚便是我認為很好的首選，同時再用電飯鍋燜上一鍋香噴噴的大米飯，便是一頓非常好的飯菜，兩者可以同時操作，很快飯熟菜熟便可端上餐桌，呵呵！今天，就為工作繁忙的朋友們製作一道我常吃的砂鍋類...
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![砂鍋燉豆腐怎麼做-砂鍋燉豆腐的做法]( "砂鍋燉豆腐怎麼做-砂鍋燉豆腐的做法")
- “家裏有三個砂鍋，大中小各一個，大的一般是做三個以上食材燉的菜，中號的一般是做兩個食材的燉鍋，小的一般是做砂鍋粥，砂鍋粉絲。在寒冷的冬天，用砂鍋做菜，保暖性好，而且沒什麼油煙做起來很方便，所以入冬後我家裏基本是用砂鍋燉菜。砂鍋燉豆腐，因燉制時間較長，豆腐吸收了肉的香味，也吸...
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![花蜆子燉土豆絲湯怎麼做-花蜆子燉土豆絲湯的做法]( "花蜆子燉土豆絲湯怎麼做-花蜆子燉土豆絲湯的做法")
- “我是北方長海縣海島人，生長在海島，現在在市內安家。正像《舌尖上的中國》表述的那樣，有時候鄉愁就是家鄉的美味，一輩子也忘不了。海島人結合島上特有的時令海鮮，還有當季很簡單的地裏的蔬菜，做出了特別的味道。海島受交通制約，蔬菜品種很少，但就是這樣，我這個遊子成家後也經常親...
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![砂鍋雞子燉土豆怎麼做-砂鍋雞子燉土豆的做法]( "砂鍋雞子燉土豆怎麼做-砂鍋雞子燉土豆的做法")
- “砂鍋燉肉，好吃！”食材明細主料雞子（半隻）土豆（一個）輔料胡蘿蔔（半根）花椒（10顆）八角（一顆）生薑（一塊）大蒜（3顆）調料鹽（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）砂鍋雞子燉土豆的做法步驟1、雞子洗淨後與涼水一起放入鍋內，煮開後繼續煮5分鐘，撈出洗淨。生薑切成薄片，大蒜剝好...
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![砂鍋粉條燉豆腐怎麼做-砂鍋粉條燉豆腐的做法]( "砂鍋粉條燉豆腐怎麼做-砂鍋粉條燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）紅薯粉（適量）肉末（適量）輔料薑片（適量）葱末（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）香辣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋粉條燉豆腐的做法步驟1、食材:嫩豆腐、紅薯粉、肉末、薑片、大葱切碎。2、砂鍋中油熱放入肉末炒變色。3、放入一勺香辣醬。4、炒香。5、...
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![白蜆子燉豆腐怎麼做-白蜆子燉豆腐的做法]( "白蜆子燉豆腐怎麼做-白蜆子燉豆腐的做法")
- “味道鮮美，口感嫩爽”食材明細主料豆腐（500g）白蜆子（500g）蛋黃（3個）輔料芡粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蜆子燉豆腐的做法步驟1、豆腐切丁2、蛋黃碾碎待用3、白蜆子下鍋，鍋中不用加水，大火燒煮4、白蜆子湯盛入鐵盆待用5、白蜆子肉剝好待用6、鍋中適量放油，下入蛋黃，小...
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![砂鍋白菜燉豆腐怎麼做-砂鍋白菜燉豆腐的做法]( "砂鍋白菜燉豆腐怎麼做-砂鍋白菜燉豆腐的做法")
- “天氣轉涼，一鍋燉菜瞬間吃的熱氣騰騰，真是好吃得很啊！”食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉丸子（適量）北豆腐（一塊）輔料葱花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋白菜燉豆腐的做法步驟1、北豆腐一塊兒，清水洗一下。2、切成小塊兒。3、娃娃菜清水...
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![砂鍋豆腐的做法 美味簡單的砂鍋豆腐 砂鍋豆腐怎麼做]( "砂鍋豆腐的做法 美味簡單的砂鍋豆腐 砂鍋豆腐怎麼做")
- 食材明細主料嫩豆腐（一塊）豬肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）豆油（適量）豬油（適量）葱（適量）大蒜（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋豆腐的做法步驟1、買回的豆腐切成片用清水浸泡，中間可以換一次水，把豆腐內的豆腥泡出來。2、砂...
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![砂鍋菌菇燉豆腐怎麼做-砂鍋菌菇燉豆腐的做法]( "砂鍋菌菇燉豆腐怎麼做-砂鍋菌菇燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）滑子菇（適量）香菇（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）老抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋菌菇燉豆腐的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油，肉炒熟，加入適量葱姜炒香。3、調汁，適量清水，鹽，醬油，耗...
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![黃蜆子燉豆腐怎麼做-黃蜆子燉豆腐的做法]( "黃蜆子燉豆腐怎麼做-黃蜆子燉豆腐的做法")
- “黃蜆子含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。氨基酸的種類組成及配比合理，蛋白質含量高是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分，能有效提高人體免疫力。豆腐是最常見的豆製品，在全國範圍內裏皆...
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![砂鍋魚頭燉豆腐怎麼做-砂鍋魚頭燉豆腐的做法]( "砂鍋魚頭燉豆腐怎麼做-砂鍋魚頭燉豆腐的做法")
- “砂鍋魚頭燉豆腐，鮮香味醇，亦湯亦菜。”食材明細主料魚頭（一個）豬肉（適量）料酒（適量）輔料豆腐（一塊）葱姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭洗淨，豆腐切塊備用。2、炒鍋倒入油，大料、葱、姜、蒜炒香後放入肉片翻炒再放入切好的豆腐炒炒。3...
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![白蘿蔔燉豆腐小砂鍋怎麼做-白蘿蔔燉豆腐小砂鍋的做法]( "白蘿蔔燉豆腐小砂鍋怎麼做-白蘿蔔燉豆腐小砂鍋的做法")
- “冰箱有點過年的小燒肉和丸子，擱了點蘿蔔等弄個砂鍋對付這陰雨天還是不錯的。”食材明細主料小燒肉（80G）肉丸（120G）白蘿蔔（330G）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）大料（適量）花椒粉（適量）牛肉粉（適量）豆腐（150G）香菇（適量）粉絲（30G）油菜（100G）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燉豆腐小砂...
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![砂鍋白菜白肉燉凍豆腐怎麼做-砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法]( "砂鍋白菜白肉燉凍豆腐怎麼做-砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法")
- “美味家常菜，白菜軟嫩，豆腐多汁，粉絲爽滑、肉片潤滑爽口~~”食材明細主料大娃娃菜（1棵）五花肉（300克）凍豆腐（250克）粉絲（2把）調料葱段（適量）薑片（3片）香葱（1棵）食鹽（適量）白胡椒粉（少許）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋白菜白肉燉凍豆腐的做法步驟1、食材，五花肉、大娃娃菜、粉...
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![蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法]( "蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蜆子（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子豆腐湯的做法步驟1、準備好材料，蜆子洗淨。2、姜蒜切片，豆腐切條。3、熱鍋冷油爆香姜蒜。4、下蜆子大火快炒，炒至開口調入適量料酒。5、加入一碗水煮開。6、下豆腐大火稍煮，調入適量鹽。...
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![砂鍋茄子臘肉燉豆腐怎麼做-砂鍋茄子臘肉燉豆腐的做法]( "砂鍋茄子臘肉燉豆腐怎麼做-砂鍋茄子臘肉燉豆腐的做法")
- “融合菜”食材明細主料茄子（2個）豆腐（半塊）臘肉（少許）調料食用油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）砂鍋茄子臘肉燉豆腐的做法步驟1、砂鍋裏放油，豆腐切片碼入砂鍋低底。2、茄子去皮，切條，放少許鹽拌一下，然後鍋裏燒水，茄子焯水。3、臘肉切片備用。4、熱鍋冷油，下茄子翻炒...
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![砂鍋鯽魚燉豆腐怎麼做-砂鍋鯽魚燉豆腐的做法]( "砂鍋鯽魚燉豆腐怎麼做-砂鍋鯽魚燉豆腐的做法")
- “三條鯽魚、半斤豆腐、一個番茄、兩片生活成就的美味，原來做法如此簡單。注：我用的雙人份小砂鍋，容量約1000ml.”食材明細主料鯽魚（3條（約300）g）輔料豆腐（250g）番茄（1個）調料生薑（2片）鹽（適量）胡椒粉（2g）雞精（2g）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚燉豆腐的做法步驟1、鯽魚...
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![砂鍋豆腐怎麼做-砂鍋豆腐的做法]( "砂鍋豆腐怎麼做-砂鍋豆腐的做法")
- “鍋塌豆腐的改良版，砂鍋小火慢燉更入味好吃。”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（兩個）輔料洋葱（小半個）香菜（一根）調料食用油（稍多）鹽（1小勺）雞精（1小勺）生抽（2勺）老抽（1勺）耗油（1大勺）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、裹上雞蛋液。3、鍋裏倒入油燒熱，放入豆腐...
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![蜆子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蜆子豆腐蒸蛋羹 蜆子豆腐蒸蛋羹怎麼做]( "蜆子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蜆子豆腐蒸蛋羹 蜆子豆腐蒸蛋羹怎麼做")
- “豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油膩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等，豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求，二者結合使這道菜營養價值高、老少咸宜，口味可以根據個人喜好變換。”食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（4個）輔料蜆...
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味味甜
