![家常菠蘿豌豆肉丁如何做簡單又好吃]( "家常菠蘿豌豆肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿：適量豬裏脊：適量鮮豌豆：適量蟹柳棒：適量輔料雞精：適量糖：適量鹽：適量辣醬：適量蒜茸：適量紹酒：適量具體步驟1.裏脊肉切丁，用鹽、紹酒醃漬2.菠蘿切丁，蟹柳棒切丁，鮮豌豆飛水過涼待用3.鍋內放油，煸香葱姜，投入肉丁煸熟...
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![菠蘿豌豆肉丁如何做簡單又好吃]( "菠蘿豌豆肉丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：適量豬裏脊：適量鮮豌豆：適量蟹柳棒：適量輔料蒜茸：適量辣醬：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量紹酒：適量具體步驟1.裏脊肉切丁，用鹽、紹酒醃漬。2.菠蘿切丁，蟹柳棒切丁，鮮豌豆飛水過涼待用。3.鍋內放油，煸香葱姜，投入肉丁...
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![豌豆肉丁怎麼做-豌豆肉丁的做法]( "豌豆肉丁怎麼做-豌豆肉丁的做法")
- “眼下正是豌豆上市的季節，現在的豌豆飽滿鮮綠，味道鮮美。小小一粒豌豆營養多多，既是蔬菜也是主食。豌豆發芽後可以吃豌豆苗，長葉的時候可以掐嫩尖吃，開花結豌豆莢之後可以摘嫩豌豆莢吃，等到豌豆莢長得飽滿了就可以摘了剝嫩豌豆吃，最後等豌豆莢長老了還能收穫一些幹豌豆，包豆包或...
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![菠蘿肉丁的做法 【飛禽走獸篇】菠蘿肉丁 菠蘿肉丁怎麼做]( "菠蘿肉丁的做法 【飛禽走獸篇】菠蘿肉丁 菠蘿肉丁怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（一顆）豬肉（250克）雞蛋（一粒）輔料生油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）茄汁（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿肉丁的做法步驟1、菠蘿切開，將果肉取出殼留着待用。2、果肉切塊放淡鹽水浸泡十分鈡後瀝乾水份待用。3、精肉切成丁。4、取一部份果肉搗爛留...
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![豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法]( "豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）米飯（一碗）肉丁（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃製一會備用。2、胡蘿蔔，豌豆準備好。3、米飯準備一碗。4、大火燒開，倒入胡蘿蔔和豌豆煮...
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![肉丁炒豌豆胡蘿蔔怎麼做-肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法]( "肉丁炒豌豆胡蘿蔔怎麼做-肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法")
- “一份顏值高，並且讓你有食慾的家常下飯菜！操作簡單！讓你補充維生素，和胡蘿蔔素！喜歡的可以動手操作了！”食材明細主料肉丁（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法步驟1、豌豆，胡蘿蔔洗...
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![紅腸胡蘿蔔豌豆丁怎麼做-紅腸胡蘿蔔豌豆丁的做法]( "紅腸胡蘿蔔豌豆丁怎麼做-紅腸胡蘿蔔豌豆丁的做法")
- “含植物蛋白質的美味，有肉，有蔬菜，搭配合理。”食材明細主料豌豆（200g）紅腸（1根）輔料胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅腸胡蘿蔔豌豆丁的做法步驟1、豌豆洗淨備用。2、紅腸切成丁。3、胡蘿蔔切成丁。4、油熱以後放入紅腸丁翻炒香。5、放入豌豆...
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![肉丁薤白炒豌豆怎麼做-肉丁薤白炒豌豆的做法]( "肉丁薤白炒豌豆怎麼做-肉丁薤白炒豌豆的做法")
- “買了豌豆拿給媽媽，自己抓了一把，沒想到我這一把太少了，嘿嘿，只扒出來這麼點點豌豆。只好多放點肉和配菜啦。”食材明細主料豌豆（50g）豬肉（200g）輔料胡蘿蔔（50g）紅椒（15g）薤白（15g）食用油（小許）調料食鹽（2g）生抽（8g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉丁薤白炒豌豆的做法步驟1、豌豆...
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![豌豆菠蘿炒蝦滑怎麼做-豌豆菠蘿炒蝦滑的做法]( "豌豆菠蘿炒蝦滑怎麼做-豌豆菠蘿炒蝦滑的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）蝦滑（適量）菠蘿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆菠蘿炒蝦滑的做法步驟1、材料。2、鍋中放油下入豌豆翻炒。3、加入適量鹽和水。4、小火燜至豌豆變軟。5、加入蝦滑翻炒。6、加入菠蘿翻炒。7、炒至蝦滑變色即可。8、裝盤。...
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![豌豆炒肉丁怎麼做-豌豆炒肉丁的做法]( "豌豆炒肉丁怎麼做-豌豆炒肉丁的做法")
- “豌豆炒肉丁，一道非常美味的家常菜。豌豆所含的維生素C，在所有鮮豆中名列榜首，維生素C、維生素E、微量元素鋅以及多酚物質，能促進干擾素合成，提高免疫機能，增強免疫力，降低感冒和感染風險，特別適合老年人孩子食用。豌豆是維生素K的極佳來源，維生素K很容易被忽視，它在人體對鈣質的...
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![涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做]( "涼拌菠蘿土豆丁的做法 【涼拌菠蘿土豆丁】 涼拌菠蘿土豆丁怎麼做")
- “菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；”食材明細主料菠蘿（1個）輔料黃瓜（1根）土...
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![臘肉丁炒豌豆怎麼做-臘肉丁炒豌豆的做法]( "臘肉丁炒豌豆怎麼做-臘肉丁炒豌豆的做法")
- “臘肉丁的香味融入豌豆中，特別香美。”食材明細主料豌豆（200g）輔料臘肉丁（50g）芹菜碎（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉丁炒豌豆的做法步驟1、豌豆切好，芹菜碎備用。2、臘肉切成小丁。3、鍋熱以後，放入臘肉丁。4、乾煸出臘肉丁的油脂。5、放入豌豆，加入適量水...
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![肉丁香椿拌豌豆怎麼做-肉丁香椿拌豌豆的做法]( "肉丁香椿拌豌豆怎麼做-肉丁香椿拌豌豆的做法")
- “本來打算肉丁炒豌豆來的，去院子看到香椿長大了，就揪了兩個椿芽，一起拌了吧。”食材明細主料腱子肉（50g）豌豆（40g）輔料香椿芽（2個）調料蒜薹（（大蒜最好）小許）食鹽（0.5g）白糖（0.5g）雞精（0.5g）陳醋（3g）生抽（5g）油辣子（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁香椿拌豌豆的做法步驟1、腱子肉切丁。2...
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![豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法]( "豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法")
- “豌豆不但可以做為蔬菜炒食，而且具有非常好的藥效，它可以補腎健脾、除煩止渴；促進生長髮育；豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用；具有抗菌消炎，增強新陳代謝的作用；還能夠防止便祕、順通腸道、排毒養顏。真沒想到小小的豌豆居然有...
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![菠菜豌豆肉餃子的做法 【菠菜豌豆肉餃子】 菠菜豌豆肉餃子怎麼做]( "菠菜豌豆肉餃子的做法 【菠菜豌豆肉餃子】 菠菜豌豆肉餃子怎麼做")
- “我好喜歡看見顏色豔麗的食物，也喜歡把水果或者蔬菜加到食物裏頭，做成好吃的食品。記得孩子剛可以吃輔食的時候，我就每天用蘋果泥奶粉調成米糊喂她，因此皮膚一直和蘋果一樣紅撲撲的。這次用了菠菜和了麪糰，做了餃子和燒賣，都很好吃哦。”食材明細主料麪粉（200克）菠菜（50克）輔料豌...
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![小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎麼做]( "小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎麼做")
- “【菇の美食】菇是一個零食控，是一個肉食控，愛吃薯片之類的零食，更愛吃菜……菇喜歡把菜當零食吃，啥時候吃完飯有些剩菜，沒關係，別急着倒掉，別急着收進冰箱，等下等菇看電視的時候，會解決掉的。春末夏初的時候，菇最喜歡做的事，就是捧着一碗小豌豆炒肉丁，拿着一支牙籤，一口一顆小豌豆，美...
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![菠蘿炒肉丁怎麼做-菠蘿炒肉丁的做法]( "菠蘿炒肉丁怎麼做-菠蘿炒肉丁的做法")
- “這個菜式是我第一次學做菜，挑個簡單的。”食材明細主料菠蘿（50克）紅蘿蔔（50克）西芹（50克）瘦肉（50克）輔料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒肉丁的做法步驟1、先把紅蘿蔔粒稍微煮一下，因為紅蘿蔔粒較為難熟透，鍋裏放點花生油瘦肉粒、西芹粒、菠蘿粒紅蘿蔔粒...
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![臘肉豌豆丁的做法 【臘肉季】臘肉豌豆丁 臘肉豌豆丁怎麼做]( "臘肉豌豆丁的做法 【臘肉季】臘肉豌豆丁 臘肉豌豆丁怎麼做")
- “在我的印象裏，過年的氛圍就是大街小巷掛滿了紅燈籠~~門面上也貼滿了春聯、福字~~而家家户户懸掛着的臘肉，香腸，無疑就是過年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的臘肉香腸都是爸媽幫我們準備的。每逢年節時間回家，爸媽都給我們做很多好吃的。離家的時候，又會給我們裝...
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![豌豆燒肉丁的做法 【豌豆燒肉丁】 豌豆燒肉丁怎麼做]( "豌豆燒肉丁的做法 【豌豆燒肉丁】 豌豆燒肉丁怎麼做")
- “小時候，在鄉下特別喜歡拿竹筒裏面放點鹽，豬油，在外邊割草，順手在外邊剝豌豆，裝竹筒裏用火燒來吃，特別的美味。從小到大，基本都喜歡吃豌豆。豌豆很有營養，其中所含的賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。”食材明細主料五花...
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![肉丁豌豆蓋澆飯怎麼做-肉丁豌豆蓋澆飯的做法]( "肉丁豌豆蓋澆飯怎麼做-肉丁豌豆蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料米飯（250克）輔料裏脊肉（80克）水髮香菇（20克）黃瓜丁（30克）胡蘿蔔丁（40克）豌豆（30克）配料鹽（適量）葱花（適量）加飯酒（1/4小勺）美極鮮（幾滴）生抽（幾滴）黃豆醬（1/2小勺）蠔油（1/2小勺）香油（幾滴）雞粉（1/4小勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁豌豆蓋澆飯的做法步驟1、紅米用礦泉水衝...
- 13558
![宮保肉丁菠蘿飄香的做法 【宮保肉丁】菠蘿飄香 宮保肉丁菠蘿飄香怎麼做]( "宮保肉丁菠蘿飄香的做法 【宮保肉丁】菠蘿飄香 宮保肉丁菠蘿飄香怎麼做")
- “很是喜歡海南島文昌菠蘿魚的味道。又特別喜歡吃家鄉宮保肉丁，心血來潮，既然都酸酸甜甜，肯定做肉丁也好吃”食材明細主料菠蘿（1公斤）紅海椒（1個）泡海椒（適量）豆瓣醬（適量）花椒（10粒）輔料瘦肉（200克）油炸花生米（20粒）泡姜（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）宮保肉丁菠蘿飄香的...
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![豌豆蘿蔔炒肉丁怎麼做-豌豆蘿蔔炒肉丁的做法]( "豌豆蘿蔔炒肉丁怎麼做-豌豆蘿蔔炒肉丁的做法")
- “在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便祕，有清腸作用。”食材...
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![豌豆玉米胡蘿蔔肉丁怎麼做-豌豆玉米胡蘿蔔肉丁的做法]( "豌豆玉米胡蘿蔔肉丁怎麼做-豌豆玉米胡蘿蔔肉丁的做法")
- 食材明細主料豌豆（300g）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）肉丁（100g）輔料鹽（10g油）醬油（5ml）雞粉（5g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米胡蘿蔔肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔切粒，玉米一粒粒剝開，然後把豌豆胡蘿蔔玉米粒放進開水裏過兩分鐘，瀝乾備用。2、熱鍋下油，放肉丁爆炒兩分鐘，然後再把胡蘿蔔玉...
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![肉丁火腿炒豌豆怎麼做-肉丁火腿炒豌豆的做法]( "肉丁火腿炒豌豆怎麼做-肉丁火腿炒豌豆的做法")
- 食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）火腿腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁火腿炒豌豆的做法步驟1、洗好，切好。2、火腿腸也切好，葱切小。3、起鍋放油下入肉丁翻炒，加鹽。4、下入豌豆翻炒。變色時才加鹽炒。5、加鹽翻炒。加鹽...
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![肉丁豌豆怎麼做-肉丁豌豆的做法]( "肉丁豌豆怎麼做-肉丁豌豆的做法")
- “下飯菜”食材明細主料豬瘦肉（適量）豌豆（適量）輔料蒜（2顆）小紅辣椒（3個）菜籽油（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（2塊）食鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁豌豆的做法步驟1、豬瘦肉切丁伴紅薯粉2、青豆抄水，晾乾備用。3、菜籽油9成熟下蒜，冰糖，小紅椒，爆香。下肉丁6成熟加入老抽，加食...
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味味甜
