- “秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,百合清香醇甜,甘美爽口,二者搭配,清淡爽口,開胃下飯,有點小清新,尤其適合女性,排毒養顏,多吃還不長肉。”食材明細主料秋葵(4個)鮮百合(1頭)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蒜(適量)味極鮮醬油(少許)胡蘿蔔(半個)熟玉米粒(半碗)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒百合...
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- 食材明細主料秋葵(250克)雞蛋(4個)輔料鹽(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2湯匙)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨,在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋,炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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- 食材明細主料秋葵(半斤)輔料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱葉(6-7片)香菜葉(少許(可省略))配料油(3湯匙)芥茉籽(1/2湯匙)茴香籽(1/2湯匙)薑黃粉(1/4湯匙)辣椒粉(1/2湯匙)阿魏粉(少許)混合香辛料(1/2湯匙)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒秋葵的做法步驟1、起鍋熱油,放入芥茉籽。2、同...
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- 食材明細主料秋葵(適量)香菇(適量)輔料小米辣(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)香油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好,鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻,加些水,鹽翻炒一分鐘。3、再加入糖,耗油,小米辣翻炒均勻。4、起鍋...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的白灼秋葵百合,這是一道很可口的家常菜,百合是鮮花,帶着它本身的鮮香,而百合和黃秋葵搭配一起,更能襯出百合獨特的味道,清淡的素食,不失美味,色彩搭配上,乳白的百合再搭配上金黃色的秋葵,讓人看起來就很有食慾...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘秋葵看起來又細又長,切成小段更加容易翻炒。百合的香氣很是濃郁,一般人喜歡將其做成輔料來提提味。而在今天介紹的這道西蘭花秋葵炒百合裏,百合就發揮了十分重要的作用。西蘭花看起來像一朵綠色的含苞待放的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘秋葵是一種植物,它脆嫩多汁,滑而不膩,香味十足。它做法很多,可以涼拌、熱炒、油炸、清燉,做湯皆可。今天給大家介紹的這款秋葵炒意麪#百味來意,是將鮮香爽滑的秋葵,搭配香濃的意麪,混合後炒制而成。簡單易做,食材...
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- 食材明細主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)輔料姜(1塊)蒜(4/1個)指天椒(2個)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末,姜切絲,辣椒切末3、開水綽秋葵去澀味兒4、斷生撈出沖涼水,去蒂改刀5、切斜刀,你也可以切你喜歡的任何形狀6、油鍋炒熟肉沫7...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量紅、黃柿子椒各:一個百合:一包鹽:少量輔料具體步驟1.秋葵切段過水待用,紅、黃柿子椒切粒、百合洗淨、2.熱鍋燒油下秋葵、紅、黃椒翻炒1分鐘後加百合下鹽,待百合變透明即可。...
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- 近年來秋葵很流行,特別是看到有些美食節目裏説多吃秋葵對男性朋友好處很多,確實秋葵的營養價值很豐富,它能增強我們的抵抗力,還有抗癌的作用,秋葵裏面還含有豐富的維生素能保護我們的視力還能美容養顏,而且還能補鈣等等,既然秋葵的好處這麼多,那我們要怎樣做才既能發揮它的營養價...
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- “帶飯族,早上匆匆忙忙做好午飯,有時候忙起來飯還不能準時吃,那麼,為了自己的胃,來一盤秋葵吧,媽媽再也不用擔心我的胃潰瘍啦~~~~”食材明細主料黃秋葵(半斤)瘦肉(100克)鮮百合(一個)輔料鹽(1克)蠔油(適量)豆瓣醬(兩調羹)黃酒(適量)生粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆醬百合...
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- 秋葵怎麼炒好吃,是喜歡吃秋葵的人非常關心的一個問題,很多人雖然喜歡吃秋葵,但是並不會做,很多時候,都是吃做好了的秋葵,如果能學會炒秋葵,自己親自動手製作一份秋葵來吃,是不是會覺得很不錯呢,可以看看這篇文章。秋葵怎麼炒好吃一、鹹肉片炒秋葵材料:秋葵,辣椒,鹹肉片,蒜;做法:1.秋葵...
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- 秋葵是我們平時經常可以吃到的蔬菜,它爽滑脆口,深得很多人的喜愛,僅僅是簡單的烹飪方法,也可以做的非常美味。常見的吃法有蒜蓉秋葵,秋葵炒肉,涼拌秋葵等,它營養豐富,味道鮮美,切片後五角星的形狀看起來也十分可愛。今天小編給大家介紹一種簡單的吃法,秋葵清炒。一、秋葵清炒食材準...
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- “秋葵是最近幾年才進入我們的餐桌,有人不喜歡它的口感,不過聽説它營養很豐富,所以我把它炒進米飯裏,味道就很不錯啦~”食材明細主料剩米飯(200克)輔料秋葵(5棵)蛋(2個)肉絲(1勺)醬油(1勺)鹽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒飯的做法步驟1、準備好所有材料2、剩米飯淋一下水瀝...
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- “秋葵,原產於非洲,直到20世紀才傳入中國,因其外形與辣椒有幾分神似,又有“洋辣椒”的稱呼。秋葵的吃法很多,涼拌熱炒,油炸煎燉,不變的是內在的一種獨特的清新味。相較於秋葵,國人食用百合則歷史悠久,稚嫩清甜,一直都是餐桌上的佳餚。以百合、燈籠椒搭配秋葵,清新自然,香氣四溢,其滑嫩...
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- “北京衞視“我是大醫生”節目介紹補腎養腎最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩。有藥效的成分,能強腎補虛。目前黃秋葵已成為人...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西蘭花秋葵炒百合是我個人很喜歡的一道美食,做出來色香味俱全,營養價值全面,而且簡單易學,老少皆宜。當營養價值豐富的西蘭花遇上保健蔬菜的擔當秋葵,再加入清熱解毒、肺止咳的百合,這道菜簡直無敵。下面就看看...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮百合撕成小片,秋葵洗乾淨然後切成段,將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水,放入薑片和肉丸,一起煮開,睡煮開後撈去浮沫,放入秋葵以及各種調料,待水再次煮沸後加入蟹味菇以及鮮百合,等水再次煮開即可。主料肉丸:150g秋葵...
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- “秋葵是很有營養的一種蔬菜,尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,各種的做法都是美味的。”食材明細主料鮮百合(3個)秋葵(250克)火腿肉(1塊)輔料鹽(1勺)油(1勺)醬油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒鮮百合的做法步驟1、準...
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- “在我們老家,是買不到秋葵的,所以,今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球(適量)秋葵(適量)黃彩椒(適量)蒜片(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒蝦球的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘,出鍋過一下冷水。2、蒜切片,鮮蝦去頭去...
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- “秋葵營養豐富,做法多樣,但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便,兩種蔬菜一起搭配,很有利於補充並鎖住身體水分,改善消化功能。”食材明細主料秋葵(100克)鮮百合(50克)鹹蛋(1個)瘦肉(250g)輔料生薑絲(少許)生抽(少許)澱粉(少許)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難...
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- 秋葵又稱咖啡黃葵,其營養豐富,有蔬菜王之稱。是我們經常會食用的一樣菜品,有人會產生疑問,秋葵的籽可以吃嗎?那麼接下來,就跟着我一起來了解一下吧。一、秋葵的籽可以吃嗎秋葵的籽是可以吃的。秋葵的種子也就是籽中含有豐富的維生素和鈣鐵鋅等微量元素,能夠提高免疫力、抗氧化...
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- “家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵(250克)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(少量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味極鮮醬油使豬肉上色7、加入秋...
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- 食材明細主料秋梨(適量)百合(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋梨百合飲的做法步驟1、百合2、秋梨洗淨3、留皮去心切片4、放入煮茶壺5、加入適量水6、按下按鈕即可7、喜歡甜味的加入蜂蜜。...
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- “其實剩米飯不浪費的最簡單的方法,就是炒飯,炒飯就是百變的啦。你想怎麼炒就怎麼炒,不管怎麼炒都好好吃。今天我也讓剩米飯變一下身。”食材明細主料米飯(適量)培根(3條)秋葵(6個)洋葱(半個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)醬油(適量)黑胡椒末(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根秋葵炒飯的...
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