![簡單的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青瓜：2條輔料麻油：適量鹽：適量葱：2根糖：適量姜：1塊蒜頭：3顆生抽：適量花生油：適量醋：適量具體步驟1.青瓜先放冰箱冰凍一下，切成一小段2.再切碎，去囊，並拍扁3.準備好姜葱蒜4.姜切碎成小顆粒，蒜頭攪拌成蒜泥，葱頭也攪拌...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做")
- “原因是全姐妹們最喜歡吃涼拌青瓜。超過好吃的其它就這樣。第一排是涼拌青瓜嘛”食材明細主料青瓜（適量）輔料陳醋（適量）紅辣椒油（適量）芝麻香油（適量）蒜泥鹽（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、你喜歡多少根就多少青瓜吧。先用鹽水給青瓜...
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![美味的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌青瓜，説白了就是涼拌黃瓜是一道非常普通又方便又簡單的家常菜。鄰居買了好幾根黃瓜，送給了我兩根，然後我就想反正我比較喜歡涼拌黃瓜，所以我就做了一個涼拌黃瓜來吃，還好家人們都很愛吃。看來這個涼拌黃瓜...
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![懷念的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "懷念的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：500輔料白糖：半勺紅辣椒：1個油：適量醬油：1勺醋：1勺味精：半勺鹽：適量蒜：2個具體步驟1.準備幾條小青瓜。2.青瓜去皮。3.青瓜切片。4.準備點辣椒，蒜和葱。5.葱和蒜，還有辣椒切細，加入鹽，醬油，醋，味精，白糖，花椒油調...
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![從此戀上涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "從此戀上涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：1條輔料油：適量陳醋：適量大蒜：適量醬油：適量麻油：適量白糖：適量具體步驟1.青瓜1根2.青瓜徹底洗淨，拍扁3.切小塊4.準備蒜、白糖、陳醋、醬油5.先放陳醋醃一下，再放入糖。最後放蒜在上面，6.另取一鍋燒熱油淋...
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![媽媽教我涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "媽媽教我涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：1條輔料大蒜：適量香菜：3棵鹽：適量指天椒：2條香油：適量花椒油：適量具體步驟1.準備好配料。2.把青瓜洗淨，用刀拍扁。3.切成小塊，放入碗裏。4.碗裏放入鹽、蒜頭。5.加入花椒油。6.加入香油。7.最後加入香菜，...
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![清爽可口的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "清爽可口的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：1個輔料姜：1片醋：適量葱：1根蒜：三粒鹽：適量生抽：適量麻油：適量具體步驟1.一根青瓜洗淨用刀拍下在切片，葱切末，姜切絲，蒜拍碎2.把切好的食材放在一起，加鹽，醋，生抽，麻油適量攪拌3.這道可口小酒菜就成了烹飪技巧要新...
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![美美廚房之涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "美美廚房之涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：2條輔料白醋：適量油：適量拌飯醬：適量鹽：適量芝麻油：少許具體步驟1.非常嫩的青瓜.很爽口哦.2.洗乾淨,切到頭尾那個蒂.從中間切開,再斜刀切成片片.3.放上一小勺醋.建議用白醋,味道不會那麼濃.4.灑點鹽....
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![涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- 食材明細主料青瓜（兩根）輔料鹽（兩勺）醋（一勺）白砂糖（兩勺）辣椒醬（一勺（其實最好用辣椒代替））醬油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、先把青瓜洗乾淨，避免有農藥殘留。然後對半切開，再對半切。把中間的籽去掉，然後用刀拍幾下，然後切成一小段一小段的。2、接...
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![涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “夏天到了，總想吃點清清爽爽的東西，突然聽好友講要做拍青瓜，心血來潮，自己就動起手來了。。。”食材明細主料青瓜（2條）輔料青辣椒（一個）配料山西陳醋（適量）蒜頭（三大瓣）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量（麻油））微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、原料圖2、2把青瓜豎...
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![簡單易做的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "簡單易做的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青瓜：250輔料芝麻油：適量蒜蓉：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.食材：青瓜、蒜蓉2.青瓜用刀拍碎再切成塊3.加入鹽、蒜蓉4.攪拌均勻5.用保鮮袋封好，放入冰箱內冷藏20分鐘6.在冰箱取出後倒出碗內水份7.加入香醋...
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![「DIY」涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "「DIY」涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：2條老蒜：3粒辣椒粉：1輔料香油：適量鹽：適量白糖：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.新鮮青瓜條2.老蒜3粒3.辣椒麪1g4.青瓜洗淨去皮,前面和後面的尖一點不要5.青瓜用刀切的長短一樣長.6.青瓜用刀切成三角形...
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![簡單版如何做簡單又好吃-涼拌青瓜]( "簡單版如何做簡單又好吃-涼拌青瓜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：500輔料鹽：適量涼拌醋：適量沙糖：適量油：適量香菜：3棵醬油：適量老乾媽辣椒醬：1茶匙具體步驟1.新鮮青瓜，用清水沖洗乾淨。2.不用去皮，用刀拍碎。3.切小段。4.放配料。5.全部調味料放進去拌均勻即可。烹飪技...
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![讓人懷念的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：1條輔料油：適量蒜：適量姜：適量老乾媽：適量鹽：適量雞精：適量陳醋：適量芝麻油：適量具體步驟1.買回來新鮮的青瓜2.把頭尾都切掉。從中間切開，再二分之一切開，等於就是切成四瓣。再切成小段段。3.蒜切好。切成...
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![「家有大廚」涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：1條輔料油：適量蒜：適量拌飯醬：適量芝麻油：少許鹽：適量陳醋：少許具體步驟1.新鮮的青瓜洗乾淨。從中間切開。2.再斜刀切成片片。待用。3.蒜，切成片片之後。再用刀切碎碎的。4.把切好的蒜倒進去青瓜碗裏。5...
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![涼拌青瓜如何做簡單又好吃-DIY]( "涼拌青瓜如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：4根輔料大蒜：適量食用油：少許辣椒幹：5香菜：50香油：少許陳醋：60老乾媽：25生抽：50鹽：少許芝麻：15具體步驟1.準備材料，把青瓜跟香菜洗乾淨。2.準備材料有陳醋,老抽,香油食用油,鹽老乾媽,雞精,芝麻,辣椒幹大蒜。...
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![爽口的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青瓜：兩條香菜：適量蒜頭：適量輔料糖：適量麻油：適量醬油：適量花生油：適量鹽：適量具體步驟1.洗淨去皮，我喜歡留點皮2.蒜切碎，香菜也切碎3.青瓜拍碎，切條。4.放入蒜，香菜5.放鹽，放花生油，放麻油，有放糖6.大功告成！！！烹飪技...
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![涼拌青瓜（家庭版）如何做簡單又好吃]( "涼拌青瓜（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青瓜：2條輔料油：適量鹽：適量雞精：適量老乾媽：適量蒜頭：適量具體步驟1.青瓜洗淨，拍碎。2.白醋、雞精、老乾媽，生抽備好。3.起油鍋，爆香。4.油倒入容器，放適量老乾媽，雞精，鹽，醋。5.把拍好的青瓜倒下去，充分攪拌。靜...
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![涼拌青瓜的做法 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “是不是天氣一熱就覺得沒什麼胃口？瞬間覺得不會再愛了。只想圖個新鮮，飽飽眼福就滿足了，洋洋散散動也不想動呢？別急，“救星”來了---涼拌青瓜，不僅讓你飽眼福，不飽口福都會覺得對不起自己。清腸解膩，補充維生素E，休閒娛樂洽淡小食。”食材明細主料青瓜（2根）蒜瓣（5粒）辣椒（適量）鹽（適量）白...
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![香辣的涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "香辣的涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌青瓜，大眾菜品。青瓜就是平常説的黃瓜，主要材料為黃瓜、蝦皮、芝麻油、芝麻。具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效，可以減肥和預防冠心病的發生，要減肥的人們可以多吃點黃瓜哦主料青瓜：1根輔料辣椒碎：少許白醋：...
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![家常菜涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菜：適量青瓜：一根輔料醬油醋鹽油：適量具體步驟1.青瓜拍扁加入鹽2.洗乾淨切小3.加入醋醬油油再加入少許涼白開中和酸味放入冰箱冷藏一會更加入味...
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![「自制」涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "「自制」涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：1根輔料蒜頭：適量陳醋：適量小辣椒：適量味極：適量香菜：適量具體步驟1.準備一條青瓜，對半切開2.去掉瓜心3.拍碎，切斷（一定要拍碎好入味）4.辣椒，香菜，蒜頭切好放入青瓜盆中5.加入調味料陳醋，味極（如果有麻油加點...
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![[懶人美食]涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "[懶人美食]涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小紅辣椒：1個青瓜：2條蒜頭：4顆輔料鹽：適量醋：適量醬油：適量芝麻油：適量白糖：適量雞粉：適量具體步驟1.1、想將青瓜洗乾淨，除去身上的一些丁丁~2.2、將蒜頭和辣椒切成小塊備用3.3、將青瓜切成小段拍碎。然後在青...
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![#特色菜#涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "#特色菜#涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：300輔料醬油：適量葱：50朝天椒：適量醋：適量大蒜：適量鹽：適量香菜：適量雞精：適量具體步驟1.備好材料並洗淨2.青瓜用刀拍幾下，切段裝盤3.香菜切小段，葱、朝天椒、大蒜切碎4.將切好的香菜、葱、朝天椒、大蒜放...
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![「念念不忘」涼拌青瓜如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：500輔料花生米：適量白糖：適量鹽：適量醋：適量麻油：適量辣椒油：適量香菜：適量生抽：適量辣椒：適量具體步驟1.青瓜2根2.青瓜徹底洗淨，用筷子夾住2邊，斜切薄片3.這是切好一邊的青瓜4.青瓜掉過頭來，還是用筷子夾住2...
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味味甜
![[懶人美食]涼拌青瓜如何做簡單又好吃](https://i2.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/26aee2a811bbd5dab4711a89d680d72f7049ed23034205c959d3464b49cd990b-s.jpg "[懶人美食]涼拌青瓜如何做簡單又好吃")
