- “夏季多濕,用掰玉米收集的玉米鬚煮個祛濕湯飲。薏苡仁,性寒,功效利水滲濕,健脾除痺,可用於泄瀉,濕滯痺痛等症,若脾胃虛寒者,宜用炒薏苡仁。玉米鬚有利尿功效,對於痛風患者而言,還可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁,因為生薏仁不宜長期食用,索性將全部薏仁炒熟存放,用起來也比較方便。炒...
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- “甄嬛賞的糙米薏仁湯,我們來把它變美味。其實糙米和薏仁都是營養豐富、美容養顏的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get沒?糙米由於保留了更多米的外皮,營養更加豐富,各種維生素含量明顯高於精米,但相應的農藥殘留會更多,所以建議大家購買有機種植的,安全放心,也貴不到哪去。”食...
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- 可以煮粥、煲湯、泡茶等等,薏米和粳米一起煮粥,鹹甜皆可。也可以和赤小豆、冬瓜、豬骨一起煲湯,還可以和百合、沙蔘、蓮子等一起煲湯,清涼解暑。薏米經過慢火炒制,海可以用來泡茶,味道甘甜可口。值得注意的是,買回來的薏米要挑一下,裏面有沙子或者是被蟲蛀的薏米仁。...
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- “玉米鬚茶,是天然食品,零成本,無副作用,消水腫快。玉米鬚,有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫,小便淋瀝,黃疸,膽囊炎,膽結石,高血壓,糖尿病,乳汁不通。做法簡單,變廢為寶,有玉米的地方就有玉米鬚,無需要出錢,天然瘦身消腫茶。”食材明細主料玉米鬚(100克)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小...
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- “這款湯飲對身體身有好處,可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚,是夏天飲用的佳品,個人強烈推薦。”食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料水(適量)冰糖(1至2顆)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁飲的做法步驟1、原料圖,...
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- 食材明細主料薏米(20克)輔料紅小豆(20克)紅棗(適量)配料紅糖(適量)薑片(少許)清水(800克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米,紅小豆清洗乾淨,放入鍋中。2、加水,大火燒開,煮5分鐘。3、關火,燜一會兒。4、開火,再煮3分鐘。5、反覆3次,再煮開,加入紅...
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- 薏米仁是一種十分有益的食材,其營養價值也是非常高的。吃薏米可以利水消腫,健脾止瀉,美白肌膚,防止腳氣等功效。但是薏米畢竟是粗糧,如果沒有掌握好的方法煮會難以下嚥,而且營養價值也會流失。薏米仁怎麼煮?我給大家帶來了幾種做法,一起來看看吧。薏米仁怎麼煮一、材料薏米適量、...
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- 懷孕是幾乎每位女性都必須經歷的事情,懷孕是一個非常難熬的過程,因為在此期間孕婦需要非常特別的照料,特別是在飲食這一塊,有許多東西是不能吃的,不然對寶寶的健康也是非常有影響的。那麼,孕婦能吃薏仁米嗎?一起來看看薏仁米的功效作用吧。一、孕婦能吃薏仁米嗎薏米的美容價值是...
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- “薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三種利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋補養生。”食材明細主料薏米仁(100g)玉米粒(100g)小米(80g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏仁玉米小米粥的做法步驟1、備好薏米仁,薏米仁洗乾淨用冷水浸泡2個小時。2、玉米粒洗乾淨。3、薏...
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- “這是和大美麗(文怡)學的一款茶飲,據原貼介紹:能夠降壓利尿,還能消腫降血糖。(原貼)需要調節血壓和血糖的人羣,可以經常飲用此茶,可以在當季的時候將玉米鬚和西瓜皮處理乾淨後放在冰箱冷凍,這樣就不用擔心別的季節食材不好找了。”食材明細主料西瓜皮(100G)玉米鬚(10G)輔料水(適量)原味(...
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- 1、薏仁米可以煮粥。薏仁米一般被用於和糙米一起煮成薏米粥,也可以加入紅棗、枸杞等豐富薏仁米粥的味道。2、薏仁米可以做成廣式甜品湯。廣式甜品菜譜中有把薏仁米和百合子、梨、冰糖等燉煮成甜湯的做法。...
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- “進入秋冬季,各種調理進補進行時。這款薏米玉米絲瓜湯很適合這個季節調理滋補身體。”食材明細主料薏米(80g)鮮玉米(1顆)絲瓜(350g)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)數小時(耗時)普通(難度)薏米玉米絲瓜湯的做法步驟1、薏米洗乾淨浸泡1個小時2、絲瓜、玉米洗乾淨3、玉米切成段4、薏米...
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- “玉米鬚,一味中藥,鮮用或曬乾用,味甘、淡,性平。有祛濕健脾,利尿消腫;清肝利膽的功效。很適合夏天飲用。玉米鬚也可以用來泡茶,好的不只是營養,還有口感,喝下去甜絲絲的,味道很不錯,都説你熟悉的味道,懂得養生的人大多都喝過了,可以很好的降血糖,消除水腫,清熱祛火。”食材明細主料...
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- 在日常生活中小編象形很多女性朋友都喜歡吃薏米,薏米具有很高的營養價值,因此受到消費者的熱烈歡迎。薏米在我國很多地區都有種植,所以現在市場上的薏米可以很方便的買到,我們買薏米的時候有的人説是薏仁,那麼兩者是同一種東西嗎?大家知道薏米和薏仁有什麼區別嗎?我們見到惡的...
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- 沒有區別。薏仁和薏米是同一種食材,只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六穀米、珍珠米等,是薏苡的乾燥成熟種仁,吃法多樣,可以煮飯、煮粥、煲湯等。薏仁可以用於製作花生薏米芋圓湯、薏米蓮子銀耳湯、薏米紅豆粥、薏米冬瓜排骨湯、薏米百合綠豆粥等美食。...
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- 薏仁米是對於人們的身體健康來説有益的食物,所以一些人會想有經常吃薏仁米的這種食物。不過雖然很多的人想吃薏仁米,但是對於薏仁米的煮法卻不太知道,所以往往煮出來的薏仁米是不太好吃的。因此小編在下文中就給大家介紹一下有關薏仁米怎麼煮吧。一、薏仁米怎麼煮把薏米剝完...
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- “薏仁中含有薏苡仁素等物質,可增強機體免疫力,抑制癌細胞生長,具有抗癌防癌的功效,不失為一種很好的抗衰益壽食品,適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥,具有健脾養胃利濕之效,適於中老年人,尤其是脾胃虛弱,貧血,慢性胃炎者食用。”食材明細主料薏仁(25克)紅棗(3枚)黑米(50克)蓮子(15克)輔料水(...
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- 薏米仁怎麼炒?怎麼炒的好吃又好做~這個道理和煎豆腐是一樣的,所以説呀,這個薏米在炒的時候需要不停的翻炒。那麼大家覺得薏米只有炒的才好吃嗎?其實不然呀,薏米做粥可是非常好吃的喲,那我們大家就一起來看一下,這薏米粥怎麼做吧!一、薏米仁怎麼炒1.火上置入鐵鍋,將火調成文火狀2....
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- “薏米去濕,早餐來一碗簡簡單單的薏米仁大米粥也是挺不錯的哦”食材明細主料大米(適量)薏米仁(適量)輔料食用鹼(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米仁大米粥的做法步驟1、準備好大米和薏米仁2、清洗乾淨3、轉入高壓鍋,大火煮至出汽,轉最小火燜煮8分鐘就可以了,用高壓鍋煮好...
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- “去濕,利尿。養生湯。”食材明細主料赤豆(200g)薏米仁(200g)幹桂花(1g)輔料糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)赤豆薏米仁的做法步驟1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小時。煮,先大火,開了改小火,煮熟,加糖。4、裝碗。5、加點幹桂花。...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料老鴨:半隻輔料玉米:兩根薏仁:適量鹽:適量料酒:適量青菜:適量具體步驟1.老鴨切塊,焯水。2.玉米切塊3.薏仁前一天晚上泡好。不然不熟啊親!!4.把鴨子塊放適量料酒拌拌去腥。然後把料酒和鴨子塊一起丟鍋裏。還有玉米...
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- 食材明細主料薏米(500g)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米茶飲的做法步驟1、薏米洗乾淨2、放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸乾水分3、中間建議更換一次紙巾4、倒入鍋中,小火進行翻炒,直至成金黃色可出鍋,放入密封袋或者罐子內,當做茶喝。沖泡時可放入燜燒杯或者保温杯內充分浸泡...
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- “薏米的營養價值很高現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可藥用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。玉米麪含有豐富的營養素,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、...
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- 食材明細主料南瓜(適量)玉米(適量)薏米(適量)輔料礦泉水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米薏米糊的做法步驟1、鮮玉米。2、薏米。3、南瓜切小粒。4、放入南瓜。5、放入玉米。6、放入薏米加入適量水。7、選擇滋補糊。8、半小時即可。9、開動啦。...
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- “最近早餐都會煮樣粗糧粥,配個刀切做早餐營養又健康,今天採用了補血的紅米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,紅棗可以補中益氣、養血生津,加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米(適量)薏仁米(適量)白糯米(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅米薏仁粥...
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