![豆腐肉丸湯的做法 12個月以上豆腐肉丸湯 豆腐肉丸湯怎麼做]( "豆腐肉丸湯的做法 12個月以上豆腐肉丸湯 豆腐肉丸湯怎麼做")
- “好多媽媽以為骨頭湯有營養能補鈣，其實大錯特錯拉！要想孩子補鈣那要喝牛奶，一歲以上的孩子一天牛奶400ml左右，太多會影響主食，100ml的純牛奶/酸奶鈣含量是80-120mg。骨頭湯100ml是5mg，對比一下這個數字就知道啦！所以要想孩子補鈣要喝牛奶，當然也可以吃奶酪。那今天來説説怎麼煮...
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![米豆腐肉丸湯怎麼做-米豆腐肉丸湯的做法]( "米豆腐肉丸湯怎麼做-米豆腐肉丸湯的做法")
- “胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報道，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦寒耐冷。豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴”食材明細主料豬肉（適...
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![黑米糕的做法 12個月以上黑米糕 黑米糕怎麼做]( "黑米糕的做法 12個月以上黑米糕 黑米糕怎麼做")
- “這個黑米糕是跟蛋糕一樣的做法選擇的模具：6寸陽極戚風模具不可以用不沾模具關於材料：粉直接買現成的不要自己磨因為磨的顆粒太粗口感很差，大米粉就是粘米粉，如果想更糯一點可以把黑米粉減10g糯米粉加10g打發蛋白注意點：一定要無水無油的容器，不可以有一點點蛋黃碰到，這樣就可...
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![蔬菜豆腐肉泥的做法 6個月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎麼做]( "蔬菜豆腐肉泥的做法 6個月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎麼做")
- “好多人以為六個月剛添加輔食應該先吃菜，其實是剛添加輔食，高鐵食物是非常重要的，雖然輔食添加沒有順序，但是我們儘量早點給孩子吃上肉我這裏示範的量比較多是因為我要做其他的東西，你們給寶寶吃可以少做點來説説為什麼那麼強調吃肉吧。0-6個月孩子一天鐵攝入量0.3mg，6個月-1...
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![豆腐肉丸湯怎麼做-豆腐肉丸湯的做法]( "豆腐肉丸湯怎麼做-豆腐肉丸湯的做法")
- “豆腐營養豐富。配上西蘭花和西紅柿做成一道湯羹，特別適合秋天。”食材明細主料嫩豆腐（一塊）豬肉（一塊）西蘭花（半個）西紅柿（二個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料五香粉（半匙）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）豆腐肉丸湯的做法步驟1、一塊新鮮的豬肉剁成肉餡裏面加入葱薑蒜末。2、加一塊豆腐把它壓碎...
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![12個月的寶寶食譜]( "12個月的寶寶食譜")
- 在之前的一些文章當中，我分別有提到過一個月，3個月，6個月寶寶的食譜。其實寶寶處在這個階段確實應該着重的關注這個問題，因為這個時期他們的成長速度總是讓人意想不到的快。快到我們一不留神他們就長大了。那我們今天就説一下12個月的寶寶食譜。12個月的寶寶食譜一、花豆腐這...
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![紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做]( "紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做")
- “孩子生病胃口差，做這個雞肉紫菜湯再合適也不過了，雞肉容易消化，口感也很好，雞肉富含蛋白質，維生素a、b、e以及鎂、磷、鉀等礦物質含量也很高紫菜自帶鹹味味道鮮美，富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做進食物裏，可以大大提高輔食的鮮美程...
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![香腸土豆餅的做法 12個月以上輔食香腸土豆餅 香腸土豆餅怎麼做]( "香腸土豆餅的做法 12個月以上輔食香腸土豆餅 香腸土豆餅怎麼做")
- “好多媽媽發愁孩子不愛吃飯不愛喝奶什麼的，今天做的這個土豆餅真的超級好吃，奶香濃郁表面香脆，一口咬下去全都是肉。如果孩子不愛吃飯，可能是孩子不夠餓吃了很多零食，運動不夠等等。或者孩子今天可能就不想吃飯，那你就換個做法給孩子做個餅，讓他自己拿着吃，因為我用的香腸是買的...
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![咖喱雞肉丸粉乾的做法 12個月以上輔食咖喱雞肉丸粉幹 咖喱雞肉丸粉幹怎麼做]( "咖喱雞肉丸粉乾的做法 12個月以上輔食咖喱雞肉丸粉幹 咖喱雞肉丸粉幹怎麼做")
- “這個是米線在温州叫粉幹，就是用大米做出來的吃起來很q彈，我小時候生病媽媽經常給我做粉幹給我吃，裏面會加青菜什麼的，反正煮的很軟就很好咬。其實如果孩子生病沒胃口要給孩子煮容易吞嚥的食物但是還是要注意提供一些蛋白質類還有富含維生素的食物。粉幹比較難煮可以提前用...
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![雞肉菌菇豆腐湯的做法 12個月以上雞肉菌菇豆腐湯 雞肉菌菇豆腐湯怎麼做]( "雞肉菌菇豆腐湯的做法 12個月以上雞肉菌菇豆腐湯 雞肉菌菇豆腐湯怎麼做")
- “做湯如果放各種菌菇，味道就會特別鮮美，比如蘑菇、蟹腿菇、金針菇等等都可以哦，我放的香菇口感比較韌所以一歲以上吃，如果一歲一下可以放新鮮的香菇，就很容易咬蔬菜肉菌菇一次性都放進去，煮起來味道肯定不會差，如果偷懶直接可以放一把麪條做出來就是主食湯都有了，味道也是棒棒噠...
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![12個月寶寶食譜]( "12個月寶寶食譜")
- 寶寶作為上天帶給每位爸爸媽媽們的小天使，將滿滿的幸福和嶄新的生命帶到了這個全新的世界上，此時的他們最需要的就是細心的呵護啦~~今天我們就來聊聊12個月寶寶食譜，或許這會對你們有所用的啊，就來看看接下來的內容吧~~一、12個月寶寶食譜（一）潤肺鴨梨粥食材新鮮鴨梨2個、粳米1...
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![雞肉丸豆腐湯怎麼做-雞肉丸豆腐湯的做法]( "雞肉丸豆腐湯怎麼做-雞肉丸豆腐湯的做法")
- 食材明細主料雞肉丸（適量）白豆腐（適量）生薑（適量）白胡椒（適量）葱花（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉丸豆腐湯的做法步驟1、準備好所有食材2、熱鍋放豬油，生薑片熗鍋3、倒入沸開水煮開鍋放入雞肉丸，4、蓋上鍋蓋，將雞肉丸煮軟（雞肉丸自制後冰凍的）將...
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![咖喱雞肉飯的做法 12個月以上咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做]( "咖喱雞肉飯的做法 12個月以上咖喱雞肉飯 咖喱雞肉飯怎麼做")
- “這個不用其他調料只要加入咖喱就會特別好吃，不需要你有很好的廚藝，只要把所有的東西都煮熟，放入一塊咖喱就味道非常好啦。大人孩子都可以吃哦。不需要另外給孩子做，其實媽媽可以跟孩子一起吃的哦。一頓飯裏有穀物米、有蔬菜有土豆胡蘿蔔蛋白質有雞肉，一頓飯有七種原料，如果沒...
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![雙色土豆肉末丸子湯的做法 10個月以上輔食雙色土豆肉末丸子湯 雙色土豆肉末丸子湯怎麼做]( "雙色土豆肉末丸子湯的做法 10個月以上輔食雙色土豆肉末丸子湯 雙色土豆肉末丸子湯怎麼做")
- “這個丸子湯做法很簡單，也可以做單色的，主食菜肉都有了。顏色很好看孩子都喜歡有些孩子不愛吃某些食物也可以把食物剁碎放進土豆泥裏混合，孩子不容易發現天然的食物加熱容易褪色，所以不要長時間加熱以免顏色變得暗淡。比如火龍果、菠菜、這些都可以用來染色，但是不可以加太多...
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![土豆肉鬆飯糰的做法 12個月以上輔食土豆肉鬆飯糰 土豆肉鬆飯糰怎麼做]( "土豆肉鬆飯糰的做法 12個月以上輔食土豆肉鬆飯糰 土豆肉鬆飯糰怎麼做")
- “今天孩子點菜，説要吃這個飯糰，我想了一下家裏的材料就做出來這個。我來説説我的搭配思路按照五框搭配的原則，我們一頓飯要有主食、蔬菜、蛋白質、牛奶、水果。這個飯糰我們主食蔬菜蛋白質都有了，比如主食就是穀物米飯、土豆，蔬菜是胡蘿蔔、紫菜、芝麻，蛋白質是蝦皮粉、豬肉鬆...
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![番茄土豆牛肉湯的做法 12個月以上番茄土豆牛肉湯 番茄土豆牛肉湯怎麼做]( "番茄土豆牛肉湯的做法 12個月以上番茄土豆牛肉湯 番茄土豆牛肉湯怎麼做")
- “都知道牛肉補鐵，但是很多人對補鐵還有很多的誤區今天就來説説幾個誤區吧1、蛋黃補鐵嗎？很多人以為雞蛋黃補鐵，其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低，而且2、菠菜補鐵菠菜、莧菜等等含鐵量是比較高，但是植物中的鐵吸收率很低，所以並不是補鐵的好選擇。多吃紅肉才是補鐵的最佳選擇哦...
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![12個月寶寶的食譜]( "12個月寶寶的食譜")
- 每一個寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉，所以寶寶的飲食安全是爸爸媽媽十分關注的一點。孩子在嬰幼兒時期是在不斷的生長髮生變化的，每個時期的寶寶都需要得到不同的營養和照顧。下面我就先給大家來介紹介紹12個月寶寶的食譜。12個月寶寶的食譜一、瘦肉番茄末材料：番茄50克，豬瘦肉25...
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![肉丸豆腐湯怎麼做-肉丸豆腐湯的做法]( "肉丸豆腐湯怎麼做-肉丸豆腐湯的做法")
- “每次做肉丸後入水燙汆，湯特別鮮甜，配上豆腐等無味的材料，是一個好選擇，湯裏有素有肉又有湯，在冬天來一碗，從頭暖到腳。”食材明細肉丸材料肉末（約400克）水發冬菇（3朵）香葱（2棵）薑末（1大匙）精鹽（2/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）玉米澱粉（2大匙）生粉（1大匙）清水（3大匙或多些）煮湯材料豆腐（450克）生薑（6片）大...
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![肉丸豆腐菜湯怎麼做-肉丸豆腐菜湯的做法]( "肉丸豆腐菜湯怎麼做-肉丸豆腐菜湯的做法")
- 食材明細主料肉丸（適量）豆腐（適量）青菜（適量）葱（適量）香菜（適量）生薑（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸豆腐菜湯的做法步驟1、材料備好2、肉丸、豆腐切為小片，青菜淘洗乾淨，葱、香菜淘洗乾淨後，葱頭分開切斷，再葱頭拍一下。生薑切為絲。3、鍋熱時，倒...
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![豆腐皮蝦仁湯的做法 10個月以上豆腐皮蝦仁湯 豆腐皮蝦仁湯怎麼做]( "豆腐皮蝦仁湯的做法 10個月以上豆腐皮蝦仁湯 豆腐皮蝦仁湯怎麼做")
- “好多媽媽有時候家裏沒有高湯，做湯不好吃咋辦呢？今天教你一個兩分鐘做高湯的方法，真的很提鮮哦。就是你需要蝦，我這個是紅蝦生的就是很紅的而且超級大隻所以我就放了一隻，如果你蝦比較小可以多放幾隻哦，也可以多做一點油多放一點熬出蝦油放起來，做食物放一點也是超級讚的。”食...
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![肉丸子豆腐湯怎麼做-肉丸子豆腐湯的做法]( "肉丸子豆腐湯怎麼做-肉丸子豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）肉末（170克）輔料香葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）植物油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丸子豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、肉末、香葱2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開，待用。3、在肉末中加適量的料酒。4、加適量的醬油...
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![豆腐蝦糕的做法 9個月以上輔食豆腐蝦糕 豆腐蝦糕怎麼做]( "豆腐蝦糕的做法 9個月以上輔食豆腐蝦糕 豆腐蝦糕怎麼做")
- “8個月左右孩子已經逐漸適應輔食的粗糙度，咀嚼力也進一步提高，這時候我們應該給孩子多做一些手指食物，不僅增加了進食樂趣，而且還鍛鍊了咀嚼力。7-12個月的咀嚼力鍛鍊的黃金期一定要把握好。延遲引入固體食物容易引起很多不良後果。1、影響咀嚼能力，長期吃泥狀食物得不到鍛鍊...
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![36個月以上烤肉大合集怎麼做-36個月以上烤肉大合集的做法]( "36個月以上烤肉大合集怎麼做-36個月以上烤肉大合集的做法")
- “今天這個烤肉特別簡單，幾乎都是原味的調味就是鹽啊醬油這些，牛肉煎好只要撒一點鹽一點現磨黑胡椒就非常好吃了。一定要用現磨的黑胡椒雞翅根雞胸肉可以一起醃漬其實做法很簡單，只要食材新鮮東西好簡單的做法一樣做出來非常美味很多店裏都是因為食材不好所以都放重口味，來掩...
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![裙帶菜牛肉湯的做法 12個月以上裙帶菜牛肉湯 裙帶菜牛肉湯怎麼做]( "裙帶菜牛肉湯的做法 12個月以上裙帶菜牛肉湯 裙帶菜牛肉湯怎麼做")
- “很多媽媽説給孩子做飯沒時間。今天這個巨簡單，只要你準備好材料切切就好了，全部準備5-10分鐘搞定！是不是超級贊！用這個方法你可以開動腦筋，做出更多蒸燉菜，飯菜同熟，既不耽誤孩子吃飯也不用經常在廚房裏忙，孩子在那哇哇叫，你陪他也不是不陪也不是我也有這樣的經歷，有時候還用一個...
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![寶寶12個月食譜]( "寶寶12個月食譜")
- 當寶寶快一歲的時候，很多爸媽應該都為此鬆了一口氣吧，畢竟一歲之前的寶寶真的是很脆弱的，需要爸媽小心翼翼的呵護，面面俱到。不過12個月的寶寶發育速度很快，吃方面很重要哦。那麼下面，就一起看看寶寶12個月食譜吧。寶寶12個月食譜1、棗泥軟飯原料棗泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：將...
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味味甜
