- “這是為了給媽媽補身子做的,美味~”食材明細主料公雞(0.5個)輔料幹玫瑰花(12個)紅棗(10個)老薑(1塊)白胡椒粉(1茶匙)鹽(1茶匙)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)未知(難度)美顏雞湯的做法步驟1、把半隻雞劈成小塊2、玫瑰花、紅棗3、把雞、玫瑰花、紅棗、薑片放入鍋中,加適量清水,中火燒開後轉小...
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- “紅豆薏米祛濕效果超級好,紅豆紅棗花生又很補血,薏米美白作用好,女生減肥美白補血必備喲!”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)靚顏湯的做法步驟1、將紅豆薏米紅棗花生放在水中泡約一個小時,然後放入適量水在高壓鍋中燉半個小時2...
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- “家裏好多美容養顏的食材,可是老媽只管賣,然後就沒有下文了……所以今天有時間,乾脆煮了一鍋美容滋補湯,讓自己美美的~”食材明細主料蓮子(適量)銀耳(適量)桃膠(適量)雪哈(適量)皂角米(適量)枸杞(適量)荸薺(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏美容滋補湯的做法步驟1、...
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- “秋季滋補女神的絕密武器,暖暖的滋補,滿滿的膠原蛋白,美美的顏值,姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳(半朵)桃膠(適量)雪燕(適量)皂角(適量)大棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美顏滋補甜湯的做法步驟1、先來個集體大合影,提前一夜把銀耳,蓮子...
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- “鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治癒疾病,會使人精力旺盛,容光煥...
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- “猴頭菇買了有段時間了,據説猴頭菇對腸胃好,今天有空在家就煲個靚湯,養胃美顏,滋補滋補。”食材明細主料(8-10人份)猴頭菇(2個)花膠(100g)小刺蔘(5-6條)瘦肉(600g)雞腳(7一8個)輔料蟲草花(15g)新鮮淮山(350g)紅棗(10個)枸杞子(50g)陳皮(3片)姜(1小塊)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養胃美顏猴頭菇...
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- “這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯,絕對大補。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)核桃(一個)桂圓(適量)輔料紅糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美容養顏湯的做法步驟1、這個不能高壓鍋,一定要慢燉鍋,最少五個多小時,慢慢燉出來,一般上班把東西準備好放水...
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- “皂角米又稱雪蓮子、皂角仁,是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。”食材明細主料皂角米(10克)紫薯(1塊)蓮子(30克)輔料百合(40克)紅棗片(20克)冰糖(30克)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美容養顏甜湯的...
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- “烏雞湯具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏...
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- “中醫認為,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集説到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方子“佛手散”,使皇后恢復了健康。其實,“佛手散”就是中醫婦科當中,一個非常著名的古方,由...
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- 食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)玫瑰花(適量)桂圓(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美顏茶的做法步驟1、玫瑰花。2、紅棗。3、枸杞。4、紅棗放入壺中。5、放入枸杞。6、放入玫瑰花。7、放入桂圓。8、加入適量清水選擇煮茶鍵。9、開動啦。...
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- “花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱,故稱花膠;有很高的營養價值,固本培元,養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。”食材...
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- “話不多説,且看食材,樣樣好東西啊~~女人需要補是不是?女人要對自己好一些是不是?那麼為自己做一杯這樣的甜水吧,超級簡單,材料洗淨放入電飯鍋煮稠就可以了~~~”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(四顆)枸杞(適量)桂圓(六顆)苡仁(適量)芡實(適量)花生米(適量)百合(適量)玫瑰花(四朵)冰糖(適量)甜味(口味)煮(...
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- “美顏悦心湯可以治療皮膚過敏、青春痘、暗瘡等皮膚病變,可增加皮膚抵抗力,使皮膚白嫩光滑。附註:1.依此法烹調的雞肉配上生西洋芹食用(不可加任何調味料),可使頭髮烏黑亮麗。2.半隻雞可分三天食用,食用三十天可見效。每食用六至七天可休息二至三天,不休息亦可。”食材明細主料雞...
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- “烏雞是女人養顏聖品,它滋養肝腎,活血調經,補虛勞。用烏雞做的湯自然鮮美可口”食材明細主料烏雞(1)輔料香菇(適量)山藥(適量)蓮菜(適量)配料大葱(適量)薑片(適量)黃芪(適量)鹽(適量)十三香(適量)料酒(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美顏烏雞湯的做法步驟1、做美顏烏雞湯的食材,烏雞一隻...
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- “經常熬夜,皮膚狀態不好,陰虛火旺之人經不起温熱大補,吃銀耳卻剛剛合適。連續吃,皮膚也就跟着變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皂角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯,喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白,緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠元蛋白,可以讓皮膚變得更加光滑、...
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- “最濕熱的季節,最沒食慾的日子,一碗濃郁芳香的雜菌湯即可當茶飲,又能補充營養,還能排毒養顏。雜菌湯這麼做才有味道!超級簡單,只要擁有一隻陶煲王砂鍋,因其具有受熱均勻、升温慢、保温性能良好的特點,能有效地鎖住食材營養,保持食物的原汁原味,所有食材丟進去,大火煮沸,炆火慢燉,約兩...
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- “冬瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素C、鈣等營養素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎麼吃都不會長胖的哈,減肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鮮蝦,使冬瓜湯更加美味啦,春天來些有營養的清淡吧~”食材明細主料冬瓜(500克)鮮蝦(6只)生抽(8克)鹽(1.5克)輔料清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
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- “愛美之心人皆有之,特別是女人,女人天生愛美。在一個時尚的年代,各類美容信息充斥着我們的生活,在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的基地,不僅不會變得白嫩,有可能還會改變它的本來性質,變得越來越糟糕。而市面上各式各樣的化粧品雖然可以...
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- “味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養胃美顏湯的做法步驟1、準備好食材,全部切塊,生薑拍碎,生薑可...
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- “我家經常有的一道湯!絲瓜功效有美顏等作用,是可經常食用的!”食材明細主料絲瓜(一個半)輔料豬肉碎(50g)水(2碗半)肉丸(4顆)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美顏絲瓜湯的做法步驟1、準備絲瓜,刨去外皮2、洗淨斜切片,豬肉也一樣3、下鍋放油炒軟後加肉,再炒一會兒加鹽少許加水煮4、煮...
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- “功效:雞腳性味甘平,有健脾益氣、舒筋強骨的作用,而且雞腳含較多的膠原蛋白,食用能令皮膚光滑而有彈性;淮山具有益氣養陰、補脾肺腎的功效;花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量,並有大量的維生素B1、煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅等物質。不僅有滋補氣血、養血通乳的作用,還有促進人的...
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- 食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅顏湯的做法步驟1、花生紅豆紅棗姜清洗乾淨,放電飯鍋里加適量水。2、紅糖。3、水,糖自己適量加合好蓋子,按煲湯鍵。。慢慢等待。4、家裏沒有枸杞了,加點枸杞更好,超簡單,多吃吃美容...
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- “海底椰具有滋陰潤肺,除燥,養顏,清熱清潤,性温帶補,有潤肺止咳的作用,因此很適合在秋冬天用來煲湯和煲糖水。烏雞和海底椰一樣,同樣具有滋陰養顏的功效,而百合則是富含蛋白質的營養佳品,有清心安神的功效。因此把這三樣材料一齊拿來煲湯,喝過以後能讓秋冬天氣原本乾燥無光的你,變得...
- 20017
- “馬年春節已經進入倒計時啦!最近各種忙,都沒時間做美味了。今天上道滋補又美顏的靚湯吧!俗話説得好“冬季進補,開春打老虎”,呵呵。。。。。。”食材明細主料草雞(半隻)黃花膠(1條)輔料蟲草花(適量)龍眼乾(適量)紅棗(3顆)水(適量)老薑(3片)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠...
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