![綠豆糕的做法 夏日解暑小零食---綠豆糕 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 夏日解暑小零食---綠豆糕 綠豆糕怎麼做")
- “綠豆性味甘涼、有清熱解毒之功，綠豆湯是傳統的夏日解暑佳品。綠豆糕口感綿密，是夏日的美味小食。製作綠豆糕並不複雜，但是去皮、炒豆蓉都需要有足夠的耐心。試試用電壓力鍋，壓熟的豆子水分少；直接用微波爐，綠豆蓉的水分很快蒸發。喜歡的朋友採用我的方法吧。”食材明細主料綠...
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![夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法]( "夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法")
- “在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如説綠豆糕、冰棒……下面就讓我為大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆（600克）輔料白糖（可按個人口味添加）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼綠豆糕的做法步驟1、先將綠豆泡上一夜2、去皮我覺...
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![綠豆酥 綠豆酥怎麼做-綠豆酥的做法 夏日解暑小零食]( "綠豆酥 綠豆酥怎麼做-綠豆酥的做法 夏日解暑小零食")
- 食材明細主料綠豆（250g）蛋撻皮（12個）輔料牛奶（100ml）冰糖（40g）玉米油（20ml）芝士碎（20g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆酥的做法步驟1、綠豆泡一夜。2、放入電飯煲加入冰糖。3、正常煮飯模式。4、煮成一捏就碎的模式。5、放入不粘鍋裏，加入牛奶。6、炒成這樣加入玉米油。7、小火...
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![解暑小零嘴——daogrs自制綠豆糕-綠豆糕]( "解暑小零嘴——daogrs自制綠豆糕-綠豆糕")
- “夏日炎炎，大人小孩最愛的小零嘴莫過於冰激凌，一口下去滿嘴冰涼才是打開夏天的正確方式！但冰激凌吃多了連小蜜蜂這樣的資深吃貨都會覺得膩，而且在這不減肥就悲催的季節，伴隨冰激凌滑入口中的還有高熱量和罪惡感！話雖如此，有冰激凌可以消暑也是件幸福的事，遙想當年，我們的祖先在沒...
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![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
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![炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑]( "炎熱夏季的解暑佳品-怎麼煮綠豆解暑")
- 正值炎熱酷暑的夏季。每到夏季的時候，我們經常在做的就是和這炎熱的酷暑作鬥爭。風扇空調肯定是不能少的了，還有就是冰鎮的飲料也是不能少的了。但是如果要説到解暑的話，那我們必定離不開綠豆，綠豆是解暑的典型食物。那麼綠豆怎麼做才解暑呢？一、解暑綠豆湯的做法食材：綠豆100...
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![冬瓜解暑夏日的解暑神器]( "冬瓜解暑夏日的解暑神器")
- 炎熱的夏季就要來啦，小夥伴們是否覺得酷暑難耐呢？常言道冬瓜解暑這時候，來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日帶來的酷暑氣息，所以接下來我就來教大家如何製作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦，想想看，在這麼難耐的季節來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可製作，那是多麼的簡單快捷啊。...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做")
- “炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼粉草，打算改天去菜市場逛逛買點新鮮的涼草（仙草）回來試試...
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![炎炎夏日之紅豆湯解暑]( "炎炎夏日之紅豆湯解暑")
- 炎炎夏日，一碗滿滿的紅豆湯解暑又美味。作為夏日最佳飲品，紅豆湯老少咸宜，最適合全家一起品嚐。而美味的紅豆湯除了好喝還有營養。既然這麼多的好處，就隨小編來看看紅豆湯到底有哪些具體功效，在家裏又該怎麼去做一碗好吃又解暑的紅豆湯吧。紅豆的營養價值很高，而且生活中喜歡吃...
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![綠豆糕的做法 夏日消暑佳品-----綠豆糕 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 夏日消暑佳品-----綠豆糕 綠豆糕怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是，夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆，因為綠豆中含有豐富的鋅，同時又有消暑的作用，做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇，但因為綠豆性涼，不建議多吃，做成這樣的綠豆糕，也不建議寶寶多吃哦，由於我裏面加了糖，所以建...
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![夏日解暑美食-你吃對了嗎]( "夏日解暑美食-你吃對了嗎")
- 在炎炎夏日裏，隨着氣温越來越高，水分流失越來越嚴重，人們的口味也變的越來越差，那麼，怎樣消除暑氣，提升脾胃的消化功能，把胃口提起來呢？夏日解暑美食，你又瞭解多少呢？在夏季飲食需要特別注意一些什麼呢？不妨讓我們帶着這些疑問去看看吧！一、夏日解暑美食1、涼蝦涼蝦，又叫“米涼蝦”，是...
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![解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解]( "解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解")
- 好吃不膩又解暑的綠豆馬蹄糕，這個夏天一定不能錯過，我想看到圖片的人就應該已經蠢蠢欲動了吧！個人認為在夏天喝一碗冰涼涼的綠豆湯是讓人神清氣爽的，綠豆湯覺得太沒意思的話，那你可以嘗試一下綠豆糕，一樣的材料，不同的味道。主料馬蹄粉：270克綠豆：50克輔料白砂糖：適量詳細步驟：第一...
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![適合夏天吃的解暑零食有哪些？]( "適合夏天吃的解暑零食有哪些？")
- 炎炎夏日，酷暑難耐，不少朋友在這個季節難免會感到食慾不振，就想隨便吃點小零食解解乏，那麼，有哪些零食是適合夏天吃的，既消暑解乏又健康美味呢?接下來小編就來跟大家介紹介紹。適合夏天吃的解暑零食1.水果罐頭夏季天氣炎熱，解暑是第一要務，而水果罐頭清爽開胃，尤其是經過冰鎮的水...
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![夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法]( "夏日解暑酸梅湯怎麼做-夏日解暑酸梅湯的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰鎮的酸梅湯，那簡直太舒服了。”食材明細主料清水（2500ml）幹山楂片（50g）烏梅（25g）陳皮（2g）甘草（2g）薄荷（適量）輔料黃冰糖（130g）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日解暑酸梅湯的做法步驟1、準備食材，山楂、烏梅、陳皮藥店有售。2、清洗乾淨，要洗幾遍，把表面的灰塵...
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![夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解]( "夏日必備解暑利器——綠豆小米粥圖解")
- 最近為了給自己降降火，白開水換成了綠豆湯，主食也換成了夏日常備的綠豆小米粥。綠豆小米粥是一道美食，既營養又健康，氨基酸搭配合理，可以幫助清熱解毒，為身體補充水分，還能調理脾胃，促進消化，關鍵是還很簡單！主料綠豆：30克小米：30克輔料雞蛋：2個水：適量詳細步驟：第一步綠豆、小米洗淨，分...
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![你瞭解多少？-綠豆糕解暑]( "你瞭解多少？-綠豆糕解暑")
- 夏天就要到了，説起夏天，我們除了能夠想到能夠穿上美美的裙子、吃上美味的涼涼的雪糕等等這些美好的事情之外，還有一件非常令我們討厭的事情，那就是炎熱。夏天是非常熱的，尤其是在全球氣候變暖的大環境李中，這樣的天氣很容易會讓人中暑的。你知道綠豆糕解暑這個解暑方法嗎？一、解...
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![綠豆糕的做法 零廚藝也可以做的夏日糕點--------綠豆糕 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 零廚藝也可以做的夏日糕點--------綠豆糕 綠豆糕怎麼做")
- “一直想做綠豆糕，在網上搜了很多配方，最後選定了這一款，這款綠豆糕是直接用買來的綠豆粉做的，操作起來比較簡單，新手美食家也可以輕鬆做出來呢。如果不怕麻煩，就用綠豆做吧，不過想想去皮的過程就覺得比較頭大，以後有興趣再嘗試吧。”食材明細主料綠豆粉（300克）輔料糖粉（30克）蜂蜜（120...
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![夏季解暑小吃做法簡介-解暑的美食]( "夏季解暑小吃做法簡介-解暑的美食")
- 夏天在悄悄的接近我們，又會是一個炎熱的夏天，不知道大家是否已經做好準備要吃消暑解渴的美食了呢？我們都知道在我們廣袤的土地上，因為地域文化的不一樣，各地都有自己獨特美味的消暑小吃，今天我們這邊就來介紹幾種消暑解渴的獨特美食。解暑的美食---夏季解暑小吃做法簡介一、四...
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![綠豆糕的做法 【綠豆糕】——夏季裏祛暑的一道小零食 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 【綠豆糕】——夏季裏祛暑的一道小零食 綠豆糕怎麼做")
- “説到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了。中醫上説：綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。而綠豆的吃法也多種多樣，最常見的就是綠豆湯，可以搭配米或銀耳等來製作；今天我要介紹...
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![夏天吃綠豆解暑嗎？]( "夏天吃綠豆解暑嗎？")
- 綠豆湯有着止咳消暑的神奇效果。綠豆的營養價值非常的高，價格也比較便宜，是大眾普遍能接受的一種豆類。那麼綠豆解暑嗎？回答是，當然！不過，好的綠豆湯離不開好的綠豆，要選在生產產地氣候比較適宜，陽光光照充足，晝夜温差大，無霜期短，符合條件的所產綠豆質地優良，顆粒飽滿、晶瑩圓潤、口...
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![夏天吃的解暑零食有哪些]( "夏天吃的解暑零食有哪些")
- 1、酸奶。酸奶是夏天人們必備的零食之一了。它可以幫助消化，提高食慾。把它放在冰箱裏冷藏，熱的時候來上一瓶，是再合適不過的了，熱氣頓時就沒了一大半。2、雪糕。雪糕在夏天可是每時每刻都能見到了零食了，一説到夏天人們就能想到雪糕來。它作為夏天解暑的零食首選是再合適不過...
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![解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法]( "解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法")
- 食材明細主料脱皮綠豆（400g）輔料黃油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆冰糕的做法步驟1、脱皮綠豆提前泡一晚上，上鍋蒸二十分鐘。2、蒸熟的綠豆用擀麪棍搗碎。3、鍋中放入150克黃油小火慢慢融化。4、放入搗碎的綠豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
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![圖解-夏日炎炎來一碗薏米綠豆粥解解暑吧]( "圖解-夏日炎炎來一碗薏米綠豆粥解解暑吧")
- 綠豆粥是夏日時期降暑解渴最好的飲品，薏米粥對人體有益，綠豆粥能夠清熱解暑，當這兩者融合時是一道非常不錯的粥，是炎炎夏日不二的選擇，此粥所需材料少，製作不需要繁瑣的步驟，既可以當早餐，也可以當飲品食用。快來學習如何製作吧！主料薏米：60g綠豆：60g小米：50g輔料水：適量詳細步驟：第一...
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![解暑綠豆茶-暑期小貼士]( "解暑綠豆茶-暑期小貼士")
- 綠豆是日常生活中十分常見且廣受人們喜愛和青睞的穀類食物，用綠豆來做的菜品也有綠豆沙、綠豆湯和綠豆茶等，那麼大家知道綠豆的功效和作用嗎，在食用綠豆時有哪些需要注意的事情？解暑綠豆茶，是否人人都能飲用？不妨我們去看看吧！一、解暑綠豆茶1、清熱解毒高温環境工作的人出汗多，...
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![夏日解暑小吃大全]( "夏日解暑小吃大全")
- 火熱的夏天到了，許多人現在都説出門就是熟人，能出門都是過命的交情，也是很形象了。在這夏日裏，為了不讓自己被蒸煮，來點可以在夏日解暑的小吃是最好不過了，下面就給大家介紹一些夏日經典的解暑小吃，既能清熱解暑，又能滿足自己的嘴和胃。夏日解暑小吃有許多可供大家選擇，下面就介紹...
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味味甜
