![烤時蔬的做法 長假歡聚過癮燒烤——烤時蔬 烤時蔬怎麼做]( "烤時蔬的做法 長假歡聚過癮燒烤——烤時蔬 烤時蔬怎麼做")
- “自己在家做了烤蔬菜，吃起來真是超過癮，味足量大，最關鍵乾淨衞生又放心，小長假在家不妨試試！”食材明細主料金針菇（適量）韭菜（適量）香菇（適量）花菜（適量）洋葱（適量）紅辣椒（適量）青辣椒（適量）雞腿（1個）輔料生抽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）麻辣（口味）烤（工藝）十分...
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![時蔬小煎餅怎麼做-時蔬小煎餅的做法]( "時蔬小煎餅怎麼做-時蔬小煎餅的做法")
- “軟糯的時蔬小煎餅，既有碳水化合物又有蔬菜，美味健康適合老人和小朋友吃哦。”食材明細主料麪粉（200g）蛋清（兩個）輔料香菜（適量）香葱（適量）配料鹽（一小勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬小煎餅的做法步驟1、蛋清兩隻，也可以直接用雞蛋兩隻，樨兒把蛋黃做冰激凌用掉了，...
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![培根時蔬蛋炒飯怎麼做-培根時蔬蛋炒飯的做法]( "培根時蔬蛋炒飯怎麼做-培根時蔬蛋炒飯的做法")
- “蛋炒飯---解決剩飯的好方法。利用家中現有的材料解決剩飯，又能調劑口味，一舉兩得。”食材明細主料剩米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）雞蛋（2個）豌豆（適量）培根（2片）香葱（2根）輔料鹽（適量）黃酒（1小勺）色拉油（適量）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根時蔬蛋炒飯的做法步驟1、準備材...
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![炒時蔬沙拉怎麼做-炒時蔬沙拉的做法]( "炒時蔬沙拉怎麼做-炒時蔬沙拉的做法")
- “就象夏天總愛吃涼拌菜一樣，冬天也總是愛琢磨熱菜，沙拉用來做熱菜也別有一番風味，今天這道熱沙拉的搭配是：西蘭花洋葱熗拌香乾。”食材明細主料西蘭花（四分之一個）洋葱（半個）香乾（五片）輔料丘比千島醬（30ML）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒時蔬沙拉的做法步驟1、香乾5片，西蘭花1/...
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![豬油渣炒時蔬怎麼做-豬油渣炒時蔬的做法]( "豬油渣炒時蔬怎麼做-豬油渣炒時蔬的做法")
- “現在家裏基本上都是吃的橄欖油，但是偶爾也會吃點豬油，那就是在買豬肉的時候帶一點肥肉，會切出來，炸出豬油、豬油渣，然後用來炒菜，超香的啊！當然，動物油脂對身體，血管沒那麼好，但是對於好吃的我來説，偶爾吃一下，還是很不錯的，身體也不會有負擔！”食材明細主料肥豬肉（適量）蓮藕（適量）荷蘭豆...
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![時蔬脊骨湯怎麼做-時蔬脊骨湯的做法]( "時蔬脊骨湯怎麼做-時蔬脊骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）山藥（一個）脊骨（適量）玉米（1個）輔料姜（適量）米酒汁（適量）鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬脊骨湯的做法步驟1、先把脊骨加姜加米酒汁焯一下去掉血水。然後把玉米切塊山藥切段胡蘿蔔切段，薑片備好待用。2、把山藥，玉米，脊骨，蓮子，姜一同放...
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![香腸烤時蔬的做法 烤香腸時蔬 香腸烤時蔬怎麼做]( "香腸烤時蔬的做法 烤香腸時蔬 香腸烤時蔬怎麼做")
- “這是我非常喜歡做和喜愛吃的菜。算是西餐的做法，身邊的人都認為西餐很高熱量，我覺得他們沒有真正接觸西餐，把西式快餐當做西餐。其實西餐非常健康，而且油煙很少。”食材明細主料自制豬肉腸（500克）輔料洋葱（1個）燈椒（1個）紅椒（1個）蘑菇（4個）大土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1茶匙）蒜頭（4粒）黑胡椒（1茶...
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![史雲生雞湯蒸時蔬怎麼做-史雲生雞湯蒸時蔬的做法]( "史雲生雞湯蒸時蔬怎麼做-史雲生雞湯蒸時蔬的做法")
- “都市人生活節奏緊張，所以沒有更多的時間熬製一鍋好湯，史雲生原汁雞湯就幫了一個大忙啦；這裏，我用史雲生原汁雞湯清蒸時蔬，吃起來好清爽，雖然沒肉，但因為用的是雞湯，所以口感不寡，好簡單！”食材明細主料西蘭花（適量）白菜花（適量）青豆（適量）水果玉米粒（適量）番茄（適量）鮮菇（適量）輔料葱（適量）香菜...
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![時蔬炒蝦仁怎麼做-時蔬炒蝦仁的做法]( "時蔬炒蝦仁怎麼做-時蔬炒蝦仁的做法")
- “中午和寶寶兩個人在家吃飯，菜炒多了總是剩，可又想讓寶寶吃得更全面一點，於是我就喜歡多種搭配混合炒，今天的時蔬炒蝦仁用的是新苑陽光公司配送來的綠色蔬菜，搭配了胡蘿蔔、彩椒、青椒，炒的時候加了點番茄醬，裝盤時下面墊上生菜葉，好看的顏色加上寶寶喜歡的味道，讓寶寶吃得更營養...
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![快手時蔬涼麪怎麼做-快手時蔬涼麪的做法]( "快手時蔬涼麪怎麼做-快手時蔬涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（250g）綠豆芽（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料芝麻醬（適量）腐乳汁（適量）鹽（適量）糖（適量）味極鮮（適量）醋（適量）花椒油（適量）油潑辣椒（適量）蒜（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手時蔬涼麪的做法步驟1、黃瓜切絲，西紅柿切小丁，大蒜切末，豆芽燙熟備用2、接下來調碗汁，先...
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![時蔬炒泡麪怎麼做-時蔬炒泡麪的做法]( "時蔬炒泡麪怎麼做-時蔬炒泡麪的做法")
- 食材明細主料方便麪（1袋）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）白菜葉（適量）配料油（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒泡麪的做法步驟1、準備方便麪一袋，雞蛋一個。2、胡蘿蔔和白菜葉洗乾淨切絲。3、將方便麪用沸水泡好，放入冷水中浸泡一下，瀝乾水備用。4、雞蛋打...
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![時蔬魚湯麪怎麼做-時蔬魚湯麪的做法]( "時蔬魚湯麪怎麼做-時蔬魚湯麪的做法")
- “在玉林吃過一次介菜魚頭湯，當時沒有豆腐了，建議我説加介菜，當時一愣，沒吃過魚湯裏放青菜的，那濃濃的魚湯裏飄着菜的清香，不錯。而我從小沒見過魚湯麪，在這小小縣城裏只有那麼兩家魚湯麪館，路過那兒總是生意興隆的，總想去吃上一回，可就是沒行動，我早早就去了菜場了，看到那新鮮鯽魚就...
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![雞肉時蔬沙拉怎麼做-雞肉時蔬沙拉的做法]( "雞肉時蔬沙拉怎麼做-雞肉時蔬沙拉的做法")
- “夏季製作“沙拉”還是爽口一些為好，使用德式的清拌法就很不錯，裏面不需要使用沙拉醬。夏季沙拉醬吃起來粘糊糊的不太爽口，而用果醋調味吃起來才地道！今天做一款吃起來最為爽口的葷素搭配沙拉，叫做“雞肉時蔬沙拉”，具體做法如下；”食材明細主料雞肉（120克）輔料番茄（100克）青瓜（100...
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![時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法]( "時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法")
- “一週又到末，清理冰箱，將料頭料尾全部入鍋給燉制了，味兒不錯呢，喜歡的可以試一下。”食材明細主料豬肉（500克）洋葱（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（3個）葱（適量）豆豉醬（半茶匙）辣油（適量）醬油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋燉肉的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材切洗...
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![時蔬醬肉炒飯怎麼做-時蔬醬肉炒飯的做法]( "時蔬醬肉炒飯怎麼做-時蔬醬肉炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）自制醬肉（適量）鮮豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）青尖椒（2根）輔料玉米油（適量）雞精（適量）鹽（適量）姜葱蒜粉（適量）生抽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬醬肉炒飯的做法步驟1、準備好需用的原料。醬肉煮熟後切成小丁，胡蘿蔔切小丁。2、準備好一碗米飯。3、鮮豌...
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![墨西哥時蔬雞柳卷的做法 中式墨西哥時蔬雞柳卷 墨西哥時蔬雞柳卷怎麼做]( "墨西哥時蔬雞柳卷的做法 中式墨西哥時蔬雞柳卷 墨西哥時蔬雞柳卷怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（300克）黃瓜（100克）生菜（50克）韭菜葉（10克）金針菇（100克）葱（50克）麪粉（500克）蛋清（1個）胡蘿蔔（100克）輔料一品鮮醬油（1匙）黑胡椒粉（0.5匙）蠔油（1匙）糖（0.5匙）澱粉（10克）料酒（0.5匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）墨西哥時蔬雞柳卷的做法步驟1、麪粉用温水和麪，和成一個麪糰在容器中...
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![時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做]( "時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做")
- “炎炎夏日，廚房更是高八度。但是吃外食也不是很乾淨衞生。今天推出一款適合夏日的美味，省事而且可以多種搭配！”食材明細主料土豆（1個）杏鮑菇（1個）金針菇（適量）蝦（適量）青椒（1個）茄子（1個）蟹味菇（1塊）輔料韓國辣椒（適量）番茄醬（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬烤蝦的做法...
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![時蔬小炒皇怎麼做-時蔬小炒皇的做法]( "時蔬小炒皇怎麼做-時蔬小炒皇的做法")
- “吃到味道好的菜一定要複製過來，我不知道飯館的大廚是不是也用這方法，個人感覺效仿得八九不離十了，複製這道菜的理由很簡單：好吃、好看、方便、簡單、快手、營養，叫好又叫座，微信裏貼圖後點讚的不少，所以，我們一起享用吧。”食材明細主料窩筍（1根）胡蘿蔔（1/3根）白果（20顆）火龍果（1/2個）...
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![五花烤時蔬怎麼做-五花烤時蔬的做法]( "五花烤時蔬怎麼做-五花烤時蔬的做法")
- “一直很喜歡五花肉的層次感，做出來不幹不膩這次買來本是準備做青椒回鍋的，但是看見廚房裏各樣剩餘蔬菜，於是就用了一半做了這個五花烤時蔬感覺還不錯，糯糯的五花裹着蔬菜……”食材明細主料五花肉（200g）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（2個）甜椒（甜椒）洋葱（半個）配料鹽（適量）辣椒粉（適量）老抽（適量）料酒...
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![鯪魚膠蒸時蔬的做法 小朋友的最愛---鯪魚膠蒸時蔬 鯪魚膠蒸時蔬怎麼做]( "鯪魚膠蒸時蔬的做法 小朋友的最愛---鯪魚膠蒸時蔬 鯪魚膠蒸時蔬怎麼做")
- “這款菜是按兒子要求做的，他説，他喜歡吃這幾樣東西，讓我混在一起給他煮熟，呵呵，於是，就有了這款鯪魚膠蒸時蔬。”食材明細主料鯪魚膠（500克）五花肉（50克）玉米（半根）紅蘿蔔（1根）青豆（30克）輔料生粉（小許）水（小許）配料鹽（半茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）雞粉（小許）醬油（1茶匙）麻油（2茶匙）番茄醬（小許）鹹鮮（口味）蒸...
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![雜糧時蔬蝦肉煎餅怎麼做-雜糧時蔬蝦肉煎餅的做法]( "雜糧時蔬蝦肉煎餅怎麼做-雜糧時蔬蝦肉煎餅的做法")
- “自從小小少爺開始吃輔食以來，到現在可以吃正常的飯菜，每一天每一頓飯菜我總是竭盡所能的給他吃各種蔬菜、肉類、雜糧，盡力的搭配均衡，所以養成小少爺現在是無論什麼蔬菜什麼肉類都照單全收，沒有偏食挑食的問題。這次的煎餅是給小小少爺的午餐，也是蔬菜搭肉類、蛋和雜糧，然後配...
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![雜錦時蔬燙 雜錦時蔬燙怎麼做-雜錦時蔬燙的做法 簡單易做不上火－－－]( "雜錦時蔬燙 雜錦時蔬燙怎麼做-雜錦時蔬燙的做法 簡單易做不上火－－－")
- 食材明細主料生菜（適量）油菜（適量）青菜（適量）輔料鹽（1匙）糖（少許）生抽（1大匙）蒜末（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜錦時蔬燙的做法步驟1、原料圖2、坐鍋把水燒開，為了保持青菜原本的色彩，放入點食油和鹽，倒入洗乾淨的蔬菜燙熟3、撈出蔬菜裝盤4、重起一鍋，倒入適量食用油，放入蒜末...
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![辣白菜時蔬炒飯怎麼做-辣白菜時蔬炒飯的做法]( "辣白菜時蔬炒飯怎麼做-辣白菜時蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（一碗）辣白菜（適量）雞蛋（一個）輔料黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）玉米粒（適量）配料生抽（適量）五香粉（適量）香油（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜時蔬炒飯的做法步驟1、準備原材料，木耳泡發2、全部都切成小丁3、剩米飯用一個雞蛋攪拌均勻4、泡菜切碎...
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![涼拌時蔬土豆沙拉怎麼做-涼拌時蔬土豆沙拉的做法]( "涼拌時蔬土豆沙拉怎麼做-涼拌時蔬土豆沙拉的做法")
- “愛美之心人皆有之，咱也湊湊熱鬧，來一道清爽養顏瘦身菜“涼拌時蔬土豆沙拉”。不愛吃飯的時候，少吃零食，來吃這道涼菜，又解饞又頂餓，順便還瘦個身哈。”食材明細主料小土豆（適量）聖女果（適量）苦莒菜（適量）紅莧菜（適量）蛋黃醬（適量）輔料熟芝麻（適量）海苔（適量）配料油（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘...
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![時蔬蓋澆飯怎麼做-時蔬蓋澆飯的做法]( "時蔬蓋澆飯怎麼做-時蔬蓋澆飯的做法")
- “一碗米飯，配上色彩繽紛的小炒菜，營養、顏值都是那麼吸引人。”食材明細主料米飯（1碗）生菜（3或4片葉）胡蘿蔔（16克）雞蛋（2個）黃瓜（15克）紅椒（10克）青椒（10克）香菇（4朵）黑木耳（10朵）輔料葱（1段）蒜（2瓣）蠔油（6克）鹽（2克）食用油（3克+3克）花椒粉（0.5克）生抽（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬蓋澆飯的做...
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味味甜
