![納八豆蒸肉怎麼做-納八豆蒸肉的做法]( "納八豆蒸肉怎麼做-納八豆蒸肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）納八豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）納八豆蒸肉的做法步驟1、肉切塊用鹽，調味鮮，辣椒粉醃製一天入味，豆瓣醬少許2、先煎肉3、兩面煎香煎黃4、碼碗裏5、倒進豆瓣醬6、如圖7、放進電壓鍋8、調至肉...
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![黑豆納豆怎麼做-黑豆納豆的做法]( "黑豆納豆怎麼做-黑豆納豆的做法")
- “（百度）納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉，日本也曾稱納豆為“豉”。納豆，即枯草桿菌發酵大豆，是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維，可以抑制腸內病原菌生長，清理腸道，防止便祕，改善消化系統。還具有除皺、抑制雀斑的美容功效。具有溶解血栓、...
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![納豆怎麼吃最好]( "納豆怎麼吃最好")
- 納豆的味道是很特別的，所以它對於大家的口味來説也是一種很微妙的存在，喜歡的會覺得它的味道十分特別十分不錯，不喜歡的則對它避而遠之，惟恐被它的味道薰到。那麼納豆怎麼吃最好呢？下面我們就一起去了解一下吧。一、納豆怎麼吃最好納豆是最天然健康的食品，清血管的功效可以説比...
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![納豆的做法 減肥消脂納豆 納豆怎麼做]( "納豆的做法 減肥消脂納豆 納豆怎麼做")
- “這些天一直在關注一個健康減肥的微博，其中提到納豆減肥，哎~肥胖的人吃啥都會後悔，要從好的飲食習慣做起，才能做到健康減肥，用納豆做代餐，我不反對也不贊成，但是會試試，至少不會傷身體，而且吃了過後也有飽腹感，廣東這邊的超市沒有納豆賣，大城市應該有，二三線城市就沒，想吃就只能自己...
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![剁椒納豆蒸雞腿怎麼做-剁椒納豆蒸雞腿的做法]( "剁椒納豆蒸雞腿怎麼做-剁椒納豆蒸雞腿的做法")
- “在網上找的方子做了剁椒,紅辣椒是自己種的,只有兩棵,所以很珍惜結出來的紅椒，剁椒終於發酵好啦，迫不及待地做了剁椒蒸雞腿，裏面加了納豆,調味使用的是蠔油和韓國甜烤肉醬蒸出來的雞腿肉滑滑嫩嫩的,非常好吃哦！一道簡單的蒸菜,三個國家的食菜,真的是有國際範兒啊！”食材明細...
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![臘八豆蒸排骨怎麼做-臘八豆蒸排骨的做法]( "臘八豆蒸排骨怎麼做-臘八豆蒸排骨的做法")
- “臘八豆是具有湖南特色的食品，蛋白質含量豐富，滋味鮮美。用臘八豆蒸制的排骨，排骨充分吸收了臘八豆的醇香，蒸得軟嫩，臘八豆更是香辣可口。”食材明細主料排骨（300g）臘八豆（100g）紅辣椒（5個）輔料植物油（2g）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（1勺）姜（3塊）葱（3顆）澱粉（1勺）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）臘...
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![酸奶/米酒/納豆機第一彈！ 納豆怎麼做-納豆的做法 納豆]( "酸奶/米酒/納豆機第一彈！ 納豆怎麼做-納豆的做法 納豆")
- “近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纖維2.2%、...
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![臘八豆蒸鳳爪怎麼做-臘八豆蒸鳳爪的做法]( "臘八豆蒸鳳爪怎麼做-臘八豆蒸鳳爪的做法")
- “這吃肉打小我就知道一句話，最香莫過貼骨肉，所以我吃肉一直秉承一種觀點，最愛筋頭八腦，越是大塊瓷實的肉我越不待見，總之這有點想越是不容易得到的越珍惜一樣，人就這秉性，不過我較着我也不是獨一份。”食材明細主料鳳爪（適量）小米椒（適量）輔料湖南臘八豆（適量）香葱（適量）配料豆瓣醬（適量...
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![納豆怎麼做好吃]( "納豆怎麼做好吃")
- 納豆是一種比較常見的健康食材，含有豐富的蛋白質，由大豆經納豆菌發酵而成，具有相當悠久的歷史。納豆有調節血脂血糖、調節腸胃、減肥、防止骨質疏鬆、預防飛蚊症、解酒抗菌等功效，好處多多，那麼納豆怎麼做好吃呢?納豆怎麼做好吃1、韓式拌飯青葱切葱花，納豆先不攪拌出粘性直接取...
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![沒有納豆菌怎麼做納豆]( "沒有納豆菌怎麼做納豆")
- 納豆，給我的童年留下極深的印象，當時長輩做納豆只是愛吃而已，並未知納豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做納豆，回想外婆當年製作納豆時哪來的納豆菌?現在做什麼都有相應的賣，那麼，如果沒有納豆菌怎麼做納豆呢？下面小編為大家介紹一下，感興趣的朋友可以多多瞭解。沒有納豆菌怎...
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![納豆怎麼吃]( "納豆怎麼吃")
- 1、納豆湯，在鍋中加入納豆，豬腳，花生，薏米和各種調味料熬成的一鍋湯。2、水煮納豆，將納豆放入鹽水中蒸熟，做成一道休閒零食來食用。3、鹽津納豆，將納豆煮熟放入鹽盆中放置一天即可。...
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![納豆好吃嗎]( "納豆好吃嗎")
- 納豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來了解一下納豆好吃嗎這個問題。納豆好吃嗎吃過自制納豆的人都説納豆的味道真心無法形容...
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![臘八豆蒸肉怎麼做-臘八豆蒸肉的做法]( "臘八豆蒸肉怎麼做-臘八豆蒸肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料豬腿肉（100g）臘八豆（100g）輔料幹辣椒（2g）調料植物油（5g）老抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）臘八豆蒸肉的做法步驟1、肉肉切片用蠔油、澱粉醃漬十分鐘。2、肥肉煎出油脂。3、放入瘦肉炒至變...
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![不用納豆菌不需納豆引子成功自制納豆如何做簡單又好吃]( "不用納豆菌不需納豆引子成功自制納豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：300g水：適量輔料具體步驟1.黃豆300克，加兩倍水放在電瓦撐慢煲5-6小時，直至黃豆手指按壓成泥狀即可。2.趁熱將黃豆從電煲中裝到不鏽鋼大碗中放進酸奶機也叫納豆機中，（我的酸奶機配置是塑料內膽，塑料製品加熱...
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![自制納豆-納豆]( "自制納豆-納豆")
- 食材明細主料黃豆（500g）納豆菌（0.6g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，總之不順眼的扔掉，留下好豆；2、納豆菌備用；3、洗淨，泡豆8-12小時（我是早上泡，晚上下班回來做的）；4、把蒸盤放在不鏽鋼盆裏好把黃豆水都...
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![納豆酥怎麼做-納豆酥的做法]( "納豆酥怎麼做-納豆酥的做法")
- “宅在家裏那就做美食來消遣時光，自制一款街頭小吃酥酥脆脆裏面裹滿了納豆的香甜，很是解饞”食材明細主料納豆（適量）蛋撻皮（適量）輔料錫紙（1張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）納豆酥的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱拿出提前去掉錫紙部分。2、納豆一些。3、蛋撻皮解凍10分鐘後把納豆...
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![納豆的做法 納豆的做法 納豆怎麼做]( "納豆的做法 納豆的做法 納豆怎麼做")
- “納豆是來自日本的一種傳統食品，在日本已經有一千多年的歷史，納豆最初是利用稻草上自然的枯草菌發酵，在寺廟的廚房製造，因為寺廟的廚房叫“納所”，所以叫納豆。納豆當時是素食的僧侶們重要的營養來源，也是日本皇室、僧侶、貴族、武士經常食用的食物。納豆是以黃豆為原料，以納豆...
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![納豆是什麼，納豆的功效有哪些，在家怎麼做好吃的納豆？]( "納豆是什麼，納豆的功效有哪些，在家怎麼做好吃的納豆？")
- 納豆是什麼，你知道嗎?其實納豆是日本學者發現的一種大豆的衍生產品。含有多種營養物質，常吃納豆對人的身體健康有幫助。納豆的功效是可以促進人們的身體健康，也可以在一定程度上溶解血栓，但是效果微乎其微。不過納豆的口感和它的味道都幫它在中國贏得了一席之地。納豆是什麼，...
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![納豆蒸臘肉如何做簡單又好吃]( "納豆蒸臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘納豆雖然是日本的一種獨特食品，但我國人民也有不少人對此物十分着迷，在家自己醃製納豆。納豆蒸臘肉，極具豆香的納豆在與封存了豬肉精華的臘肉搭配，無需十分華麗的處理手法――蒸，便是凸顯二者美味的最佳方法，與...
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![鹹納豆蒸肉如何做簡單又好吃]( "鹹納豆蒸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘經過了幾個季度的醃製，醃製好的納豆就像等待出嫁的姑娘一樣。臘肉則像等待姑娘的新郎，在煎煮中先保存自己的味道，只為一夜春宵。二者在蒸鍋裏蒸約半小時，還沒出鍋便可聞到撲鼻的香氣，用來下飯想必是無比美味呀...
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![納豆怎麼做-納豆的做法]( "納豆怎麼做-納豆的做法")
- “研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皂青素，能改善便祕，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化，抑制艾滋病病毒等功能；納豆中含有遊離的異黃酮類物質及多種對人體有益的酶...
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![納豆的做法 不用納豆機做納豆 納豆怎麼做]( "納豆的做法 不用納豆機做納豆 納豆怎麼做")
- “嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她説吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。納豆類似中國的發酵豆、怪味豆，納豆傳入日本後，根據日本...
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![納豆機做納豆怎麼做-納豆機做納豆的做法]( "納豆機做納豆怎麼做-納豆機做納豆的做法")
- 食材明細主料黃豆（400g）輔料納豆菌（少量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆，水位至少高出一個拇指高度，浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子，然後倒入瀝水籃，在案板上下震動，把豆子表面多餘水分抖下...
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![怎樣做納豆好吃]( "怎樣做納豆好吃")
- 納豆是由黃豆經納豆菌發酵而成的食品。很多人無法忍受納豆獨特的風味及氣味，因為這種氣味像極了腐敗的食物。尤其是一想到納豆是大豆腐敗之後所造成的，更是讓人無法接受。其實只要做對了菜色，納豆還是挺好吃的。今天就讓我來介紹一下，怎樣做納豆好吃。一.怎樣做納豆好吃主料...
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![手把手教你製作納豆-納豆怎麼做好吃]( "手把手教你製作納豆-納豆怎麼做好吃")
- 納豆是一種用黃豆製作而成的食物，它的味道是很臭的，所以很多人並不能夠接受納豆，但是納豆吃上去是有一點甜味的，跟榴蓮一樣，擁有難聞的氣味和美味的口感，在納豆當中不僅保有了黃豆本身含有的一些營養成分，同時還可以促進我們對於蛋白質的吸收，因此適量的吃一些納豆對我們是非常有...
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味味甜
