![生燒圓子的做法 清淡版【生燒圓子】 生燒圓子怎麼做]( "生燒圓子的做法 清淡版【生燒圓子】 生燒圓子怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料小青菜（1根）雞蛋（1個）配料姜粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）雞汁（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生燒圓子的做法步驟1、準備好主要材料。2、豬肉洗淨後剁成末。（儘量剁成沒有顆粒狀）3、水澱粉準備好備用。4、乾淨的碗內...
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![清淡絲瓜餃子湯怎麼做-清淡絲瓜餃子湯的做法]( "清淡絲瓜餃子湯怎麼做-清淡絲瓜餃子湯的做法")
- “清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料餃子（10個）輔料絲瓜（1根）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子，這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。4、再切成段。5、把絲瓜段放入煮開的餃子湯中。6、待...
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![適合月子吃清淡食物有哪些？-剛生完孩子坐月子]( "適合月子吃清淡食物有哪些？-剛生完孩子坐月子")
- 剛生完孩子的女人身體是比較虛弱的，坐月子對女人的身體恢復很重要。產婦由於分娩時候失血較多，加上出汗腰腹痛，對於體力、氣血都是損耗很大的，需要及時為身體補充營養。這個時候，需要通過食療增加營養。月子的飲食要注意的地方很多，下面我們就來看一下。一、月子餐的飲食原則1...
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![清炒清淡的圓白菜如何做簡單又好吃]( "清炒清淡的圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：400輔料鹽：適量紅辣椒：適量油：適量蒜頭：半隻具體步驟1.圓白菜撕開後，清洗乾淨，再切絲2.紅辣椒切絲、蒜頭拍碎3.鍋內下油炒香蒜頭、紅椒絲4.加入白菜絲5.大火翻炒至軟6.加鹽炒勻7.出鍋烹飪技巧無技巧...
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![「家庭版」清淡版椰子糕如何做簡單又好吃]( "「家庭版」清淡版椰子糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料椰子汁：500ml輔料白糖：50吉利丁粉：13具體步驟1.準備好原料。2.500ml的椰子汁里加入白糖，稍後邊加入吉利丁粉邊攪拌，如果吉利丁粉倒的多會集結在椰汁表面，不用急，慢慢攪拌，直到椰汁和吉利丁粉相互融合，靜置五分鐘。...
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![什麼樣子的炒菜更清淡-清淡的炒菜]( "什麼樣子的炒菜更清淡-清淡的炒菜")
- 什麼樣子的炒菜更清淡?夏天在家裏吃飯，菜更清淡一點，比較適合炎熱的夏天，而且清淡的菜本身也比較適合減肥。那麼什麼樣子的菜可以稱得上是清淡呢，又應該怎麼做才會比較清淡。這些就需要有一個比較清淡的菜譜。那麼接下來這篇文章就可以給諸位講解一下什麼菜是清淡的了。清淡...
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![清淡茄子燒青椒如何做簡單又好吃]( "清淡茄子燒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄子燒青椒屬於涼性食物，口感脆嫩柔軟，多食用還能有助於清熱解毒，其中茄子含有多種維生素，易於人體吸收，青椒裏的辣味適宜，辣中還帶着點甜，極其適宜緩解疲勞，兩類食材一起翻炒，既能增長食慾，又能促進消化，鮮汁流淌，看...
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![清淡版麻婆豆腐怎麼做-清淡版麻婆豆腐的做法]( "清淡版麻婆豆腐怎麼做-清淡版麻婆豆腐的做法")
- “好吃頂呱呱。”食材明細主料豆腐（一盒）調料花椒（一勺）鹽（半勺）麻婆豆腐粉（一勺）麻香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡版麻婆豆腐的做法步驟1、脱盒上鍋。2、加少量食油。3、灑半勺鹽。4、一勺花椒。5、鍋下面小火一直開着的（加熱）。6、一勺麻婆豆腐粉。7、就這樣。好了。8、添加...
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![有哪些清淡的月子餐推薦-月子期間飲食要清淡]( "有哪些清淡的月子餐推薦-月子期間飲食要清淡")
- 在月子期間，產後婦女身體一般比較虛弱，需要及時補充營養，要吃清淡又富有營養的食物。這個時候清淡的月子餐就很必要了，蒸菜是非常適合月子期間的一種烹飪方式，它最大程度保留食物營養，而且少鹽少油很清淡，十分適合產後的婦女食用。清淡的月子餐菜譜一、香菇蒸鱈魚食材鱈魚1塊、...
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![茄子清淡的做法]( "茄子清淡的做法")
- 茄子是十分常見且價格便宜的蔬菜。茄子做法很豐富，搭配也很多樣。茄子做起來通常比較油膩，因為茄子本身是個十分稀有的菜。那麼，茄子有沒有什麼清淡的做法呢？當然是有的，茄子的清淡做法也有很多，下面就給大家介紹一些簡單美味的茄子做法。茄子清淡做法1、清淡蒸茄子茄子削皮上...
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![清蒸肉圓子怎麼做-清蒸肉圓子的做法]( "清蒸肉圓子怎麼做-清蒸肉圓子的做法")
- “清蒸肉圓保留了它的原汁原味，鹹香又美味，蒸過之後，吃起來也不油膩。”食材明細主料豬肉餡（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（一勺）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（一勺）小葱（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸肉圓子的做法步驟1、豬後腿肉剁碎2、鵪鶉蛋煮熟去殼，豬肉餡中...
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![紅燒圓子的做法 團團圓圓--紅燒圓子 紅燒圓子怎麼做]( "紅燒圓子的做法 團團圓圓--紅燒圓子 紅燒圓子怎麼做")
- “年來到，來一個葷素搭配的圓子，象徵團團圓圓，味道也不錯哦。。。”食材明細主料肉餡（500克）油菜（適量）雞清（1個）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒圓子的做法步驟1、肉餡中加入葱薑末。2、加入蛋清和澱粉抓勻。3、用手抓成圓子。4、...
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![清燉獅子頭的做法 【清燉獅子頭】：清淡不寡淡的年味菜 清燉獅子頭怎麼做]( "清燉獅子頭的做法 【清燉獅子頭】：清淡不寡淡的年味菜 清燉獅子頭怎麼做")
- ““獅子頭”，又叫“葵花大斬肉”，聽着名字就是一種很霸氣的感覺啊~據説這個名字的由來，是因為其外表凹凸不平，酷似當時大户人家門口擺放的獅子石像的頭部。製作獅子頭，要選用肥瘦相間的上好五花肉（肥瘦比例因季節不同可略有變化），將肥瘦肉分開，細切粗斬，再加入時令的食材，如馬蹄，冬...
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![清湯肉圓的做法 清湯肉圓子 清湯肉圓怎麼做]( "清湯肉圓的做法 清湯肉圓子 清湯肉圓怎麼做")
- “很好吃，條件有限圖片只能這樣了”食材明細主料豬肉（適量）輔料生菜（少許）配料澱粉（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清湯肉圓的做法步驟1、肥肉少許增加口感2、剁好的菜品放少許澱粉和食鹽拌勻3、水開後將肉圓下鍋放一點食用油，鹽，雞精，也可以...
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![清炒玻璃生的做法 清淡至極---清炒玻璃生 清炒玻璃生怎麼做]( "清炒玻璃生的做法 清淡至極---清炒玻璃生 清炒玻璃生怎麼做")
- “吃厭了拌拌的玻璃生，換個吃法。”食材明細主料玻璃生（一顆）輔料醬油（少許）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒玻璃生的做法步驟1、或許這個就是生菜了，我不知道為什麼叫它玻璃生，也不知道別人是不是這麼叫的，但是我和老公之間就是這樣叫的。2...
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![清淡圓白菜餡包子如何做簡單又好吃]( "清淡圓白菜餡包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘想吃素包子不如自己做吧，喜歡烹飪的人既能享受其中樂趣，又能讓全家人吃得放心吃得開心。清淡口味為主的家庭可以試試圓白菜餡包子，喜歡皮薄餡多還是皮厚餡少，全憑自己做主，劃不划算也是自己説了算。圓白...
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![清湯魚圓的做法 清湯魚圓 —— 淡雅的江南情懷 清湯魚圓怎麼做]( "清湯魚圓的做法 清湯魚圓 —— 淡雅的江南情懷 清湯魚圓怎麼做")
- ““江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍，能不憶江南”，這是詩人白居易寫的一首關於描寫江南風景的詩句，它給我們展示了一幅秀麗旖旎的江南景圖。是的，想必江南在我們心目中的首要印象就是它的獨好風景。對於這，古人還有更多出色的描繪和讚美。從“波渺渺柳依依孤...
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![清淡的圓菇燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "清淡的圓菇燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘其實我們的生活中清淡的菜品才是對人的身體最好的，辣椒吃太多容易上火，一上火就容易在體內堆積毒素，所以吃清淡一點是十分有好處的；今天給大家介紹一個清淡的圓菇燒冬瓜；冬瓜有利尿的功效，而且冬瓜還可以消水腫...
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![清淡版牙籤肉怎麼做-清淡版牙籤肉的做法]( "清淡版牙籤肉怎麼做-清淡版牙籤肉的做法")
- “吃慣了大魚大肉，來換換口味，少油少鹽少調料的新版牙籤肉，鮮嫩多汁！新手也可以學會。”食材明細主料豬小腿肉（適量）輔料鹽（適量）小蘇打（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡版牙籤肉的做法步驟1、提前一天把豬小腿肉切丁，大小隨意，根據個人口味...
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![清淡的黑芝麻花生湯圓如何做簡單又好吃]( "清淡的黑芝麻花生湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料黑芝麻：20糯米粉：200輔料細砂糖：40豬油：30具體步驟1.黑芝麻20克02糖粉或細砂糖40克2.糖粉或細砂糖3.裝黑芝麻炒熟用攪拌機攪成粉4.裝黑芝麻炒熟用攪拌機攪成粉5.混好的樣子6.加上30克豬油7.200克糯米粉加...
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![清淡獅子頭怎麼做-清淡獅子頭的做法]( "清淡獅子頭怎麼做-清淡獅子頭的做法")
- “清淡獅子頭”食材明細主料肉沫（2斤）輔料醬油（適量）姜沫（適量）雞蛋（1個）配料葱沫（少量）碘鹽（少量）雞精（少量）糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡獅子頭的做法步驟1、準備好，肥瘦差不多的肉沫2、葱和姜備好。3、葱和姜切成沫，備用。4、把配好的輔料和姜葱沫一起放進肉沫裏。5、...
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![清淡丸子湯怎麼做-清淡丸子湯的做法]( "清淡丸子湯怎麼做-清淡丸子湯的做法")
- “其實説起喝湯，什麼季節喝湯差別還是挺大的。夏天基本上都是快手湯，冬天天冷了，用砂鍋煲湯的機會會多一些。用砂鍋煲湯冬天喝也不會涼，這點很好。今天正好包餛飩，所以就一起夯丸子，做了這個清淡的湯。”食材明細主料香菇（3朵）豬肉（200g）蠔油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）雞蛋（1個）白菜（300g）西紅...
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![清淡素包子怎麼做-清淡素包子的做法]( "清淡素包子怎麼做-清淡素包子的做法")
- “在火鍋翻騰，麻辣鹹香爆口的日子，有沒有想過給沉重的腸胃減負呢？那就來一份清淡簡約的素食吧。”食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡素包子的做法步驟1、白菜若干洗淨2、香菇泡發洗淨3、木耳泡...
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![清淡的清炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "清淡的清炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料圓白菜：500輔料大葱：適量生抽：適量雞精：適量油：適量鹽：適量花椒：適量具體步驟1.將圓白菜用刀切成塊狀，用手撕也可以的。2.將葱切段備用。3.準備少許花椒。愛吃辣味的可以放幾個小紅辣椒。4.鍋中油燒熱，放入花...
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![清淡養生食譜有哪些呢]( "清淡養生食譜有哪些呢")
- 隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用的話對身體是比較好的。一、清淡養生食譜有哪些爽口...
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味味甜
