![蔬菜汁包子怎麼做-蔬菜汁包子的做法]( "蔬菜汁包子怎麼做-蔬菜汁包子的做法")
- “別具一番風味的包子，餐桌營養不可少，面面俱到，回味無窮。”食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）無鋁泡打粉（5克）輔料菠菜汁（280克）調料鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁包子的做法步驟1、成品圖。2、餡料可以根據自己的喜歡調餡，家人喜歡酸菜豬肉餡。3、菠菜汁提前榨好...
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![五彩蔬菜包子的做法 五彩蔬菜包子——焙樂格格的早餐（一） 五彩蔬菜包子怎麼做]( "五彩蔬菜包子的做法 五彩蔬菜包子——焙樂格格的早餐（一） 五彩蔬菜包子怎麼做")
- “早餐就是吃好，焙樂格格的早餐就是好吃，老爸叫我焙樂、寶貝小侄女喊我格格（剛剛學説話，姑姑就成了格格），為了對得起這個封號就要花樣繁多的早餐。焙樂格格會不停的做啊做啊·····”食材明細主料自發粉（300g）白菜（100g）胡蘿蔔（30g）香菇（3朵）青椒（半個）雞蛋（2個）輔料薑末（適量）素五香粉（適...
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![蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法]( "蔬菜汁炒餅怎麼做-蔬菜汁炒餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）青菜（幾棵）輔料青菜汁（適量）甜菜根汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁炒餅的做法步驟1、甜菜根汁青菜汁水分別和麪攤成薄餅切條，雞蛋打散攤皮切成條，火腿腸切片，青菜切段2、炒鍋燒熱油放入圖一翻炒，快出鍋前加入青菜翻炒...
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![蔬菜果汁的做法 早餐來一份健康營養的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎麼做]( "蔬菜果汁的做法 早餐來一份健康營養的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎麼做")
- “一直不愛喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黃瓜外就只有西紅柿，這兩種以前做榨過汁，小朋友只是嚐了嚐就不再喝，今天又提出要求，擔心做出來又不喝，只能想辦法讓他能容易接受蔬菜汁的味道，這不就加一個蘋果，讓蘋果綜合一下，相信這個口味是能接受的，做出來後確實比較...
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![蘋果蔬菜汁怎麼做-蘋果蔬菜汁的做法]( "蘋果蔬菜汁怎麼做-蘋果蔬菜汁的做法")
- “夏天越來越近了，減肥對於每一個女生來説迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是這款果蔬汁每晚一杯不但養顏排毒，還可以瘦身哦，簡簡單單不用再忍受飢餓之苦，何樂而不為呢。用蘋果和芹菜來打一杯冷飲，不用説營養好的不得了，就拿蘋果來説吧，蘋果含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生...
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![茄汁蔬菜雞丁怎麼做-茄汁蔬菜雞丁的做法]( "茄汁蔬菜雞丁怎麼做-茄汁蔬菜雞丁的做法")
- “此菜適合各個年齡段的朋友，酸甜可口，有肉有蔬菜，而且操作不復雜。”食材明細主料雞脯肉（1大塊）輔料玉米（1把）青豆（1把）紅蘿蔔粒（1把）配料番茄沙司（1湯匙）茄汁（2湯匙）糖（1湯匙）生抽（1湯匙）鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）玉米澱粉（1茶匙）麻油（1/2茶匙）酸甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茄汁蔬菜雞丁的做...
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![果蔬汁卡通包怎麼做-果蔬汁卡通包的做法]( "果蔬汁卡通包怎麼做-果蔬汁卡通包的做法")
- 食材明細主料米粉（500g）輔料酵母（3g）南瓜（200g）水（200g）糖（50g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁卡通包的做法步驟1、先把南瓜切碎加入水，打碎。這個時候聞起來濃濃的南瓜味，我挺喜歡的。然後把麪粉酵母糖，一起加入打碎的南瓜汁，揉成麪糰。2、取出50克的麪糰，包入15到20克的餡心，...
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![橙汁彩蔬丸子怎麼做-橙汁彩蔬丸子的做法]( "橙汁彩蔬丸子怎麼做-橙汁彩蔬丸子的做法")
- “今在超市購買了1袋彩蔬脆丸，顏色是用多種蔬菜汁製作而成的，不僅營養美味、其色彩紛呈，更適宜年夜及宴客佳餚。”食材明細主料彩蔬丸子（適量）澱粉（1勺）鹽（適量）輔料橙子汁（適量）水（少許）鹹鮮（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙汁彩蔬丸子的做法步驟1、準備1個橙子洗淨，小型簡易榨汁器。2...
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![芹菜蔬果汁怎麼做-芹菜蔬果汁的做法]( "芹菜蔬果汁怎麼做-芹菜蔬果汁的做法")
- “肝火大、頭暈口臭，情緒焦躁性急易怒的小夥伴們看過來吧，這款果汁可是專門為你做的哦。這款果汁可減輕肝臟負擔，預防肝炎、脂肪肝，並能清肝降火，養血安神，改善頭暈頭痛，失眠，情緒不穩定。”食材明細主料西芹梗（一支）柚子（一瓣）西紅柿（一顆）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![菠菜汁包子怎麼做-菠菜汁包子的做法]( "菠菜汁包子怎麼做-菠菜汁包子的做法")
- “自己做的包子，比較捨得用好的麪粉，不需要添加劑，一樣可以做出美味包子，只為健康！”食材明細主料低筋麪粉（500g）輔料高活性發酵粉（3g）豬油（1勺（食用油））調料白糖（40g）菠菜（200g）食用小蘇打（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜汁包子的做法步驟1、菠菜去梗，洗淨……2、水開，焯水1～2分鐘，撈...
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![牛肉蔬菜雞蛋小包子怎麼做-牛肉蔬菜雞蛋小包子的做法]( "牛肉蔬菜雞蛋小包子怎麼做-牛肉蔬菜雞蛋小包子的做法")
- “給一歲寶寶吃的，所口味比較清淡鮮。不放配料，就放了少許鹽。大家可以依照自己口味加入配料哦”食材明細主料餛飩皮（6張）牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）香菇（半個）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蔬菜雞蛋小包子的做法步驟1、雞蛋打散加入少許水再打散，這樣比較滑...
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![蔬菜麪包怎麼做-蔬菜麪包的做法]( "蔬菜麪包怎麼做-蔬菜麪包的做法")
- “吃膩了白吐司，牛奶吐司？那趕緊來試試這款多彩的蔬菜吐司吧。添加了蔬菜和蕃茄了，不僅豐富了營養，口感和味道也很別緻呢。”食材明細主料麪包粉（275克）細砂糖（33克）乾酵母（3克）鹽（3克）亨氏蕃茄醬（33克）全蛋液（22克）水（143克）黃油（22克）雜蔬粒（110克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔬菜麪包...
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![雞汁菜包子怎麼做-雞汁菜包子的做法]( "雞汁菜包子怎麼做-雞汁菜包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（500）肉（250克）京包菜（1個）發醇粉（適量）雞湯（2湯匙）輔料調和油（2茶匙）鹽（2茶匙）醬油（適量）糖（2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞汁菜包子的做法步驟1、準備麪粉，發醇粉2、將糖，發醇粉，放入麪粉中，加入温水攪拌3、攪和成麪糰後，讓麪糰醒五分鐘4、京包菜洗淨，肉剁細後加入...
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![菠菜汁胡蘿蔔包子怎麼做-菠菜汁胡蘿蔔包子的做法]( "菠菜汁胡蘿蔔包子怎麼做-菠菜汁胡蘿蔔包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（600g）胡蘿蔔（適量）肉餡（適量）菠菜（200g）輔料酵母粉（6g）食用鹼（1g）白糖（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁胡蘿蔔包子的做法步驟1、菠菜焯水撈岀。2、放入破壁機中加入和菠菜平齊的水。3、破壁...
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![茄汁包菜包的做法 【花樣包菜】--茄汁包菜包 茄汁包菜包怎麼做]( "茄汁包菜包的做法 【花樣包菜】--茄汁包菜包 茄汁包菜包怎麼做")
- “包菜，我們這邊叫它“大頭菜”，圓圓的像個大頭，呵呵~一般可用來做餡，炒菜，拌涼菜，怎麼做都行，可稱之為“萬能菜”了哈~平時炒着吃時，不用刀來切，洗淨後，用手掰成小塊，這樣做出來的味道更好，因為不用刀切，沒有與金屬接觸。就不會有那股所謂的鏽味。但這種大塊的炒出來脆脆的，不太適合小...
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![蒜形蔬菜包的做法 包子愛美要整形-----蒜形蔬菜包 蒜形蔬菜包怎麼做]( "蒜形蔬菜包的做法 包子愛美要整形-----蒜形蔬菜包 蒜形蔬菜包怎麼做")
- “已經熱了一個多月了，也沒見降温，總記得以前熱半個月左右，還會涼爽幾天，給我們一個喘氣的機會，今年的天氣好奇怪，看新聞説會一直熱到8月8日，期待涼爽的那一天。平時的週末一般兩天都會出門去轉轉，一天逛商場購物，一天帶肥冬瓜出去玩玩，但因為現在的天氣原因，我們的兩天週末就變成一...
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![蔬菜汁餃子怎麼做-蔬菜汁餃子的做法]( "蔬菜汁餃子怎麼做-蔬菜汁餃子的做法")
- “蔬菜汁和麪（蓋起來醒半小時左右）準備好餡料”食材明細主料麪粉（麪粉適量）蔬菜汁（適量（南瓜、菠菜，胡蘿蔔、紫甘藍均可））蝦仁（適量）龍利魚（適量）豬肉餡（適量）香菇（適量）小蒜苗（少許）輔料葱（少許）姜（少許）喜馬拉雅粉鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜汁餃子的做法步驟1、準備蔬菜（南瓜...
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![蘸汁三色蔬菜怎麼做-蘸汁三色蔬菜的做法]( "蘸汁三色蔬菜怎麼做-蘸汁三色蔬菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）菜花（適量）秋葵（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘸汁三色蔬菜的做法步驟1、胡蘿蔔，西蘭花，秋葵洗淨備用。2、紅辣椒，大蒜和葱備用。3、紅辣椒和大蒜改刀放入石臼中。4...
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![蔬菜汁怎麼做-蔬菜汁的做法]( "蔬菜汁怎麼做-蔬菜汁的做法")
- “蔬菜汁是一款非常適合減肥的飲品和提高免疫力佳品，它會讓身體在較短時間內得到恢復！疾病過後身體調理佳品！”食材明細主料獼猴桃（（橙子）1個）油菜（1個）圓生菜（4塊）菠菜（1顆）大葉生菜（2塊）茼蒿（2顆）苦菊（1塊）輔料水（20ml）檸檬汁（5ml）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜汁的做法步驟1、先把...
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![澆汁蔬菜團怎麼做-澆汁蔬菜團的做法]( "澆汁蔬菜團怎麼做-澆汁蔬菜團的做法")
- “前兩天在微信上看到這麼一段話“如果想維持健康的身體，每攝取20%的酸性食物，就需要80%的鹼性食物”。而我們愛吃的肉肉都屬於酸性食物，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性病。看樣子想要健康就要多吃鹼性的蔬菜食物.”食材明細主料白蘿蔔（100克）胡蘿蔔（100克）青筍（1...
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![蔬菜包怎麼做-蔬菜包的做法]( "蔬菜包怎麼做-蔬菜包的做法")
- 食材明細主料麪糰（適量）酵母（適量）奶粉（適量）白糖（適量）輔料青菜（適量）香菇（適量）豆乾（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）五香粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜包的做法步驟1、麪粉，酵母，白糖，奶粉。2、和勻，發酵至兩倍大。3、蔬菜洗淨。4、蔬菜焯水切碎備用。5、加...
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![“蔬菜籃子”豆沙包怎麼做-“蔬菜籃子”豆沙包的做法]( "“蔬菜籃子”豆沙包怎麼做-“蔬菜籃子”豆沙包的做法")
- “這一籃子“蔬菜”還真是豐富，小白菜，捲心菜，胡蘿蔔，土豆還有蘑菇，其實這些都是豆沙包，意不意外？家裏有小朋友的一定會喜歡這個DIY。”食材明細原色麪糰中筋粉（200g）酵母（2g）水（90g）輔料赤小豆（200g）水（適量）紅糖（適量）可可粉（適量）綠色麪糰菠菜（幾棵）黃色麪糰胡蘿蔔（一小根）其他（口味）其他（工藝）半小...
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![蔬菜水果汁怎麼做-蔬菜水果汁的做法]( "蔬菜水果汁怎麼做-蔬菜水果汁的做法")
- “春節聚會，少不了要喝飲料，自己做有營養而健康的飲品豈不是更好。”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜水果汁的做法步驟1、所有材料準備；2、將蘋果、橙子、胡蘿蔔切成小塊；3、裝入果汁專用刀頭；4、將蘋果、橙子和胡蘿蔔倒...
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![蔬菜汁玉子燒怎麼做-蔬菜汁玉子燒的做法]( "蔬菜汁玉子燒怎麼做-蔬菜汁玉子燒的做法")
- “1.蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。2.蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價值也較高。3.從保健的角度來看，膳食纖維也是一種必不可少的營養...
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![蔬菜餐包怎麼做-蔬菜餐包的做法]( "蔬菜餐包怎麼做-蔬菜餐包的做法")
- “這款蔬菜小餐包香甜柔軟，非常適合做早餐的搭配，添加了蔬菜丁、香腸丁和小麥胚芽，不僅營養佳，口味也很好。利用週末準備好餐包，只要每天早上在緊張的時間裏熱上一杯牛奶，煎個雞蛋，就湊成了一份非常營養的早餐，也可以把餐包從中間切開，加上生菜或黃瓜片，抹上沙拉醬，味道也很贊，營養美...
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味味甜
