![美味的醬拌涼菜如何做簡單又好吃]( "美味的醬拌涼菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醬拌涼菜是挺容易製作的一款菜餚哦，無論你是想要單吃呢，還是要佐飯，或者是想當下酒菜，這款涼菜可是你的最佳選擇的哦。最喜歡的就是黃瓜生吃了哦，營養足足的哦，不會因為其他的操作而把黃瓜裏面的營養物質都散失...
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![麻醬涼拌麪的做法 #麪條#麻醬涼拌麪 麻醬涼拌麪怎麼做]( "麻醬涼拌麪的做法 #麪條#麻醬涼拌麪 麻醬涼拌麪怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）鹽（3克）清水（適量）植物油（約15ml）輔料黃瓜絲（適量）芝麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻醬涼拌麪的做法步驟1、麪粉中加入鹽。2、加水攪成大面絮。3、加入植物油。4、下手揉成光滑的麪糰，餳面20分鐘左右。5、餳過的麪糰...
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![涼拌醬牛肉怎麼做-涼拌醬牛肉的做法]( "涼拌醬牛肉怎麼做-涼拌醬牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（100克（提前醬好的））輔料香菜（一顆）蒜末（適量）醬油（一勺）香油（一勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌醬牛肉的做法步驟1、先吃着慢慢看。2、食材準備好。3、調料。4、蒜末切好，香菜切好。5、放在切好的牛肉上面。6、淋上香油，醬油，拌勻就做好了。7、清香美味醬牛肉...
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![麻醬涼拌空心菜怎麼做-麻醬涼拌空心菜的做法]( "麻醬涼拌空心菜怎麼做-麻醬涼拌空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（250克）芝麻醬（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨，用開水中焯一下2、芝麻醬放少量水，加點鹽，依個人口味3、麻醬放入焯好的空心菜中，依個人口味放入醋，拌均4、也可以不拌，直接粘着吃...
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![麻醬涼拌菜怎麼做-麻醬涼拌菜的做法]( "麻醬涼拌菜怎麼做-麻醬涼拌菜的做法")
- “涼拌菜我想大多數人都愛吃吧，它一清爽的口感，清淡的味道，吸引着人的味蕾，今天我也來弄個涼拌菜吧！”食材明細主料金針菇（適量）幹豆腐（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）青尖椒（適量）輔料大蒜（適量）配料白芝麻醬（適量）白糖（適量）白醋（適量）食鹽（適量）味達美（適量）辣椒麪（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![肉醬涼拌麪怎麼做-肉醬涼拌麪的做法]( "肉醬涼拌麪怎麼做-肉醬涼拌麪的做法")
- “江南的黃梅天，又悶又熱，搞得一點食慾也沒有，人也變得懶了，於是就做了這道肉醬涼拌麪，沒想到吃了大開胃口，而且做法超簡單，現在就把做法分享給大家。”食材明細主料麪條（100克）小黃瓜（1根）肉醬料（一包）輔料鹽（少許）清水（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬涼拌麪的做法步驟1、準...
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![涼拌醬汁豆角的做法 【夏日小涼菜】涼拌醬汁豆角 涼拌醬汁豆角怎麼做]( "涼拌醬汁豆角的做法 【夏日小涼菜】涼拌醬汁豆角 涼拌醬汁豆角怎麼做")
- “豆角煮熟後過涼水放入開胃爽口的調料，再加入香香的花生醬，在炎熱的夏季吃這菜很舒服，也很開胃~”食材明細主料豆角（適量）輔料蒜米（適量）配料花生醬（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香油（適量）醋（適量）老乾媽辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌醬汁豆角的做法步驟1、兩勺花生醬備...
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![涼拌麻醬油麥菜怎麼做-涼拌麻醬油麥菜的做法]( "涼拌麻醬油麥菜怎麼做-涼拌麻醬油麥菜的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料麻醬（適量）調料辣椒油（適量）生抽（適量）蒜油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麻醬油麥菜的做法步驟1、成品圖。2、適量油麥菜洗乾淨備用。3、油麥菜冷水下鍋，焯斷生，撈出過涼水，攥出多餘水分備用。4、料汁，加入適量鹽，麻醬，辣椒油，蒜油，少許清...
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![醬拌涼粉怎麼做-醬拌涼粉的做法]( "醬拌涼粉怎麼做-醬拌涼粉的做法")
- “涼粉，漢族食品。流行於全國各地。宋·孟元老《東京夢華錄》稱北宋時汴梁已有“細索涼粉”。白色透明、呈水晶狀。調以醬油、醋、芥茉而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在華南地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品，如廣式涼粉、江西涼粉...
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![花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做]( "花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做")
- “菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。今天我選的是上海本地菠菜，個頭雖然小但是很嫩，特別適合涼拌。注：目前已澄清菠菜中沒有過於豐富的鐵質。”食材明細主料菠菜（500克）輔料熟花生（適量）花生醬（2勺）配料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...
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![涼拌炸醬麪怎麼做-涼拌炸醬麪的做法]( "涼拌炸醬麪怎麼做-涼拌炸醬麪的做法")
- “天氣悶熱悶熱的，沒有一點吃飯的慾望，實在想不出要吃什麼，於是接受了我家小可愛的建議，説媽媽我要吃麪條，於是突然想起從前做的炸醬麪很受家人歡迎，改良一下，把熱面改成涼麪，把炸醬改成微辣的，配上青葱和黃瓜絲，果然老公和寶貝都超讚。”食材明細主料麪條（適量）輔料肉餡（適量）葱伴侶大...
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![麻醬涼拌麪怎麼做-麻醬涼拌麪的做法]( "麻醬涼拌麪怎麼做-麻醬涼拌麪的做法")
- “炎炎夏日，寶寶們食慾隨之下降清淡又要營養怎麼做？要不試試這道涼拌麪説不定有不一樣的驚喜呢？”食材明細主料手擀麪（一小碗）胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）輔料芝麻醬（1勺）黑芝麻粉（0.5勺）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌麪的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔黃瓜擦絲3、起鍋煮水，水...
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![醬醋涼拌菠菜怎麼做-醬醋涼拌菠菜的做法]( "醬醋涼拌菠菜怎麼做-醬醋涼拌菠菜的做法")
- “涼拌菠菜解油，又充滿了維生素。”食材明細主料菠菜（200g）輔料葱花（1勺）調料醬油（2勺）醋（1勺）老乾媽（1勺）橄欖油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬醋涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜去掉根部洗淨。2、把菠菜放入鹽開水中燙一下。3、菠菜燙熟撈出濾水。4、把各種佐料攪拌均勻...
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![醬香茄子涼拌涼皮的做法 涼皮新吃法~~醬香茄子涼拌涼皮 醬香茄子涼拌涼皮怎麼做]( "醬香茄子涼拌涼皮的做法 涼皮新吃法~~醬香茄子涼拌涼皮 醬香茄子涼拌涼皮怎麼做")
- “今天天氣不錯，太陽暖暖的，照的人舒服。這種好時節，可是缺不了老陝愛吃的皮子的。主要介紹下俺家的皮子調法，外面賣的涼皮大多都是加上醋，辣椒油，蒜，豆芽就了事了。可是胖妞媽喜好用拌麪的手法調皮子，原來是西紅柿炒韭菜拌涼皮，今天我偏偏就要來個新花樣，醬香茄子涼拌涼皮。接招，您...
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![麻醬拌菜的做法 #涼拌菜#麻醬拌菜 麻醬拌菜怎麼做]( "麻醬拌菜的做法 #涼拌菜#麻醬拌菜 麻醬拌菜怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（適量）扒糕（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜泥（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻醬拌菜的做法步驟1、豇豆洗淨切段，入開水鍋裏焯熟。2、焯好後過涼水。3、豇豆控幹水，扒糕(超市有售)切塊放盆裏，放入蒜泥，生抽，芝麻醬加水，鹽攪拌好後倒入盆裏。4、拌均勻...
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![拌涼菜是用色拉醬還是沙拉醬]( "拌涼菜是用色拉醬還是沙拉醬")
- 沙拉醬。沙拉醬，主要分為鹹味沙拉醬和甜味沙拉醬，在做拌涼菜的時候，是需要用到鹹味沙拉醬的。甜味沙拉醬在使用範圍上，主要是用來做水果沙拉以及蛋糕甜點。沙拉醬在儲存的時候，是需要避免陽光直射的，建議放到陰涼乾燥透風的地方儲存。...
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![涼拌醬肉怎麼做-涼拌醬肉的做法]( "涼拌醬肉怎麼做-涼拌醬肉的做法")
- 食材明細主料滷肉（適量）香菜（適量）輔料涼拌醬油（適量）食醋（適量）香油（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌醬肉的做法步驟1、準備好原料。2、滷肉切大片。3、碼入盤中。4、香菜洗淨切末5、大蒜切末6、取一碗，放入蒜末，依次加入醬油、食醋7、加入香油。調成一碗料汁。8...
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![花生醬涼拌菠菜怎麼做-花生醬涼拌菠菜的做法]( "花生醬涼拌菠菜怎麼做-花生醬涼拌菠菜的做法")
- ““花生醬拌菠菜！清爽菠菜被濃郁的花生醬汁澆灌，想想都是大力水手啦！””食材明細主料菠菜（200克）輔料花生醬（1勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜切小段洗淨備用；（如果多泥沙，如若不去掉請清洗感覺）。2、起鍋倒入適量清水，水開倒入少許油、半勺鹽...
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![醬拌涼皮怎麼做-醬拌涼皮的做法]( "醬拌涼皮怎麼做-醬拌涼皮的做法")
- “哈哈，自己調的，味道一點不比外面賣的差呢。”食材明細主料涼皮（一張）麪筋（一塊）黃瓜絲（適量）紅椒絲（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）花生碎（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌涼皮的做法步驟1、涼皮一張，麪筋一塊。2、涼皮切一指寬絲，面...
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![涼拌辣椒醬怎麼做-涼拌辣椒醬的做法]( "涼拌辣椒醬怎麼做-涼拌辣椒醬的做法")
- 食材明細主料辣椒（1斤）輔料大蒜（2個）西紅柿（2個）葱（適量）調料鹽（適量）八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌辣椒醬的做法步驟1、準備好食材。2、辣椒和大蒜剁碎攪拌均勻。3、鍋中放入油加入西紅柿葱小火炒。4、炒至西紅柿融化只剩下皮，開中...
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![麪醬拌涼皮怎麼做-麪醬拌涼皮的做法]( "麪醬拌涼皮怎麼做-麪醬拌涼皮的做法")
- “江南地帶，持續的高温，每天幾乎都是橙色預警；真是不想進廚房，一進廚房就像是洗桑拿！涼皮，簡單的一拌，清爽又不失營養，加點蔬菜、加點醬料，滿滿的滿足！”食材明細主料涼皮（一碗）芝麻香油（1勺）意大利麪肉醬（1勺）輔料鹽（1勺）黃瓜（1根）豆芽（100克）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪醬拌涼皮的做...
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![醬香涼拌麪怎麼做-醬香涼拌麪的做法]( "醬香涼拌麪怎麼做-醬香涼拌麪的做法")
- “成品醬香濃郁，鹹香入味，超級好吃！“冬至餃子夏至面”夏至吃麪是北方地區的重要習俗，因夏至新麥已經登場，所以夏至吃麪也有嘗新的意思。”食材明細主料麪條（200克）黃瓜（100克）花生米（30克）輔料蒜（30克）辣椒粉（20克）調料米醋（30克）味極鮮醬油（30克）鹽（1小勺）辣椒醬（1大勺）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![涼拌生菜 涼拌生菜怎麼做-涼拌生菜的做法 涼拌菜]( "涼拌生菜 涼拌生菜怎麼做-涼拌生菜的做法 涼拌菜")
- “清脆爽口”食材明細主料生菜（半顆）輔料沙拉醬（適量）海苔拌料（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌生菜的做法步驟1、準備生菜，洗淨切斷。2、放入盤子，準備海苔拌料。（部不放也可以）3、準備沙拉醬。4、倒入，攪拌一下即可以食用。5、清脆爽口。...
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![麻醬涼拌沙拉的做法 快手懶人菜——麻醬涼拌沙拉 麻醬涼拌沙拉怎麼做]( "麻醬涼拌沙拉的做法 快手懶人菜——麻醬涼拌沙拉 麻醬涼拌沙拉怎麼做")
- “不想做飯，那就來個簡單快捷又美味健康的涼拌沙拉吧😋😋”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料芝麻醬（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌沙拉的做法步驟1、取一大碗，舀入2勺芝麻醬，加入兩勺開水化開。接着加入3勺生抽、兩勺白醋、兩勺...
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![涼拌蘸醬汁怎麼做-涼拌蘸醬汁的做法]( "涼拌蘸醬汁怎麼做-涼拌蘸醬汁的做法")
- 食材明細主料辣椒麪（適量）花生油（適量）輔料芝麻（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）小葱（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）葱油（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌蘸醬汁的做法步驟1、把葱薑蒜切碎和辣椒麪（兩種，一般細的增色，粗的增香會好點）花椒粉、鹽、雞精、味精、白糖...
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味味甜
