![美味無油爆米花如何做簡單又好吃]( "美味無油爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘爆米花因含糖和油，所以讓人望而卻步，無油爆米花顧名思義就是沒有油，這樣爆米花就變成了健康美食。爆米花的主要食材是玉米，屬於雜糧類，是高膳食纖維，易於吸收和消化。這道無油爆米花不僅僅是營養美食，更是胖子們...
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![家常無油微波爆米花如何做簡單又好吃]( "家常無油微波爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹玉米：根據需要自己掌握輔料白砂糖：適量具體步驟1.先把幹玉米用水洗一下，但不能浸泡，否則會影響質量。2.將洗好的玉米弄乾，然後放入白瓷碗裏3.然後用比較大的碗蓋住，以防噴出來，也要給它足夠的空間，之後放入微波...
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![香甜的無油爆米花如何做簡單又好吃]( "香甜的無油爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油爆米花，健康無油的一款爆米花，低熱量高營養。無油爆米花，在製作爆米花時根據個人喜好，加入不同口味的甜醬，如巧克力、草莓、焦糖等，深夜看球、看電影必備。剛爆出來的爆米花香脆可口，帶着淡淡的玉米的甜味，自...
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![美味的油爆雙脆如何做簡單又好吃]( "美味的油爆雙脆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚頭：200雞胗：150輔料紹酒：5精鹽：4葱未：2姜未：1蒜未：5味精：1熟豬油：500濕澱粉：25清湯：50具體步驟1.將肚頭剝去脂皮、硬筋，洗淨，用刀劃上網狀花刀，放入碗內，加鹽、濕澱粉拌和，雞胗洗淨，批去內外筋皮，用刀劃上間隔2毫米的十...
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![無油雞米花的做法 12個月以上無油雞米花 無油雞米花怎麼做]( "無油雞米花的做法 12個月以上無油雞米花 無油雞米花怎麼做")
- “大家都知道油炸食品不健康，但是又抵擋不住誘惑。今天來做一個無油健康雞米花，雖然沒有油炸的香，但是不用油炸，廚房不會有油煙困擾，而且也更健康。可以給寶寶吃哦。我外面裹的是麥片，用麪包糠會更好吃也更接近油炸的外觀。雞胸肉可以用一點點醬油醃漬一下也可以直接用原味的做...
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![無油無糖爆米花怎麼做-無油無糖爆米花的做法]( "無油無糖爆米花怎麼做-無油無糖爆米花的做法")
- “想減肥的你，是不是很難拒絕零食的誘惑？其實玉米屬於雜糧類，高膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，減肥期間適量食用是對減肥有幫助的。但是，外面買的爆米花，雖然很香甜好吃，但裏面油和糖的含量相當高。由於這兩樣的大量存在，扭曲了玉米的好處，使爆米花直接劃歸“垃圾食品”的範疇。今天我...
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![奶油爆米花的做法 【奶油爆米花】 奶油爆米花怎麼做]( "奶油爆米花的做法 【奶油爆米花】 奶油爆米花怎麼做")
- “某天晚上老公在看櫻桃小丸子，雖然我很無語，不過還是陪他一起看了，小丸子的家裏有一台爆米花機，一家人圍坐在桌子前等着吃爆米花，我老公就説，這個機器不錯，上網看看有沒有，你也買一個吧，你不是喜歡吃爆米花麼，我一聽這個就樂了，還要什麼爆米花機啊，白浪費錢，明天我去買玉米，用炒鍋給你...
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![空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做]( "空氣炸雞米花洋葱圈薯條的做法 無油脆皮勁爆雞米花&無油薯條&無油洋葱圈 空氣炸雞米花洋葱圈薯條怎麼做")
- “過年了，宅在家裏卻胃口大開，可能是身體發出了想要能量的信號。於是這一大盤無油的勁爆雞米花、無油炸薯條、無油脆皮洋葱圈就“閃亮”登場了！雖然是“炸”，卻跟傳統的油炸有着天壤區別。一滴油都沒用，健康美味還省時。我用的這二年特別流行的“空氣炸”。”食材明細主料雞胸...
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![奶油爆米花怎麼做-奶油爆米花的做法]( "奶油爆米花怎麼做-奶油爆米花的做法")
- “香脆美味。”食材明細主料玉米粒（50g）輔料黃油（3塊）調料白砂糖（2個）奶香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶油爆米花的做法步驟1、把黃油融化以後，放入白砂糖和玉米粒，用中火。2、不停翻炒，讓白砂糖融化。3、讓玉米粒被包裹。4、當第一個爆米花開始爆炸後，就蓋上鍋蓋搖晃這個鍋。5、...
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![無油雞米花怎麼做-無油雞米花的做法]( "無油雞米花怎麼做-無油雞米花的做法")
- “以前特別喜歡吃快餐店的雞米花，可是細想一下，那個熱量太高了，油炸食品嘛，吃多了對身體不健康，可是又嘴饞怎麼辦？現在有了空氣炸鍋，可是特別方便了，不需要油也可以做出類似油炸食品口感的食物。但是雞胸肉本身不含油脂，所以烘烤出的成品口感略幹，可以在表面刷一層油，效果會好些，吃起...
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![無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法]( "無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）輔料麪包糠（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版雞米花的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨之後切成均勻的小方塊大小。2、切好的雞胸肉裏面加入鹽雞精胡椒粉料酒醃製半小時。3、然後準備好所有材料，...
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![健康無油爆米花如何做簡單又好吃]( "健康無油爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爆米花可是國民零食啊男男女女老老少少無人不知無人不愛啊每一個閒暇的時刻都可以搭配上一盒美味的脆脆香香的爆米花無論你是在看電視還是在看電影無論你是在郊外野餐還是室內下午茶爆米花適合你接下來小...
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![奶油爆米花的做法 兒時的小食品——奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做]( "奶油爆米花的做法 兒時的小食品——奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做")
- “在我小的時候，沒有什麼小食品啊，小吃啊，如果能吃到爆米花，那也是很奢侈的事了。只有在農村來的親戚帶了苞米粒時才有的事。這爆米花讓我們這一代人想起許多往事。過年時我們吃着新口味的奶油爆米花，説着兒時的趣事，有很多感慨。”食材明細主料美國苞米粒（適量）色拉油（適量）黃油（適...
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![爆米花用什麼油]( "爆米花用什麼油")
- 色拉油、大豆油、植物油、葵花籽油等等沒有氣味的食用油。若是使用帶有氣味的油類，如菜籽油、豬油、牛油等，會使得爆米花帶有奇怪的味道，反而會影響其食用口感及味道。也可以使用黃油，這樣做好的爆米花就帶有奶香味，美味可口，但黃油容易焦糊需要注意温度。...
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![無油雞米花的做法 無油雞米花，健康小零食 無油雞米花怎麼做]( "無油雞米花的做法 無油雞米花，健康小零食 無油雞米花怎麼做")
- “和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花，耐吃而且搭配辣椒醬風味十足！可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好，畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃！”食材明細主料雞腿肉（（切粒去皮）200g）輔料鹽（適量）玉米澱粉...
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![自制健康無油爆米花如何做簡單又好吃]( "自制健康無油爆米花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一百克幹玉米就可以做出一大鍋美味的爆米花。成本不過五毛錢。心動不？外面賣的爆米花不僅油多納高，每一百克中熱量還將近600大卡。這道熱量不過350大卡的自制健康無油爆米花不僅好吃少熱量。更是滿足了眾多...
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![奶油爆米花的做法 奶油爆米花（砂鍋版） 奶油爆米花怎麼做]( "奶油爆米花的做法 奶油爆米花（砂鍋版） 奶油爆米花怎麼做")
- “人到中年，越發的懷念童年時光。那個年月，過年穿新衣，放鞭炮，街頭巷尾都會傳着賣紅薯、糖葫蘆的吆喝聲。爆米花，不用吆喝，震雷般的響聲就吸引小朋友們前去看熱鬧，買的人少，看的人多。就巴望着有人買了和大家一起分享。那時候的爆米花是老玉米爆出來的，口感比較粗糙。現年月的玉米...
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![如何挑選爆米花-爆米花用什麼油]( "如何挑選爆米花-爆米花用什麼油")
- 當我們去看電影的時候，幾乎人人手中都會有爆米花，邊吃着爆米花邊看電影是一件非常棒的事情，在製作爆米花的時候是需要使用到油的，那麼一般情況下我們吃的爆米花用什麼油製作呢？一、爆米花用什麼油1.起酥油：起酥油其實是爆米花的專用奶油，當我們在做麪包以及各類食品的時候都需要...
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![淡奶油爆米花怎麼做-淡奶油爆米花的做法]( "淡奶油爆米花怎麼做-淡奶油爆米花的做法")
- “時間如梭，轉眼間從懷孕到寶寶兩歲三年已過，三年説短不短，從一位職業女性變成了一位全職媽媽，再也沒有踏進電影院半步，回想起小清新風格，嘴裏嚼着爆米花咯吱咯吱，目視大屏幕，別有一番滋味。前兩天開了一盒淡奶油，做了個裱花蛋糕還剩了一些，就試着做了一次淡奶油爆米花，爆米花居然就...
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![奶油爆米花的做法 香甜可口---奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做]( "奶油爆米花的做法 香甜可口---奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做")
- “衚衕裏的童年是快樂的，大家玩在一起，吃在一起，沒有鐵門和防盜門阻隔的距離。這裏也少不了現在很難看到的手藝人，有拿着磨刀石挨家挨户問要不要磨刀的，有騎着自行車耷着塊毛皮問要不要熟皮子的，當然還有我們最愛的推着爆米花機，如同變魔術一般只要“嘣”一聲就能變出蓬鬆酥脆爆...
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![無油花生米的做法 電餅鐺版無油花生米 無油花生米怎麼做]( "無油花生米的做法 電餅鐺版無油花生米 無油花生米怎麼做")
- “愛吃花米，但油炸的吃多了畢竟對身體無益。想了很多方法，還是這款電餅鐺版無油花生米最簡單易做，僅需十幾分鍾便可吃到無油健康的花生米。”食材明細主料生花生米（150克）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油花生米的做法步驟1、準備一盤生花生米；2、均勻擺在電餅鐺下盤；3、蓋...
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![奶油爆米花的做法 自制休閒小食——奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做]( "奶油爆米花的做法 自制休閒小食——奶油爆米花 奶油爆米花怎麼做")
- “最近忙的不可開交，這兩天終於可以修養生息了。今天已是小年，眼瞅着就要過大年了，就做一個春節假期休閒小食與大家一起分享，不論是招待大盆友還是小盆友，都會備受喜歡。一家人看春晚、看電影、打遊戲神馬的都可以邊看邊聊邊吃哦，只要5分鐘就可以享受到味美香甜甜的美味哦！”食...
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![黃油爆米花的做法 黃油爆米花~家庭影院必備美食 黃油爆米花怎麼做]( "黃油爆米花的做法 黃油爆米花~家庭影院必備美食 黃油爆米花怎麼做")
- “抱着美滋滋的爆米花，一邊在家看電視一邊品嚐美食，多愜意~製作方法很簡單哦！！！”食材明細主料爆裂玉米（100g）黃油（20g）輔料糖（2大勺）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃油爆米花的做法步驟1、準備材料2、鍋中加入黃油，小火融化3、將玉米粒撒到鍋裏。蓋上蓋子，大火，大概1分鐘就可以...
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![低糖無油爆米花怎麼做-低糖無油爆米花的做法]( "低糖無油爆米花怎麼做-低糖無油爆米花的做法")
- “週末在家陪小朋友看大片，她説，“可惜沒有爆米花呀，不然就像在電影院裏了”。這還不簡單？正好家裏有新款的ACA空氣炸烤箱，用轉籠功能花十分鐘就能做出低糖、無油、健康美味的爆米花。這樣做出來的爆米花，比在外面花十幾塊買一筒的划算、新鮮多了，也比用平底鍋炒爆米花要方便得...
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![無油勁爆雞米花怎麼做-無油勁爆雞米花的做法]( "無油勁爆雞米花怎麼做-無油勁爆雞米花的做法")
- “減肥朋友的福音來咯無味的雞胸肉吃多了是時候該換個口味啦！”食材明細主料雞腿（2個）輔料黑胡椒（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（2g）麪包糠（適量）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油勁爆雞米花的做法步驟1、食材全家福。2、雞腿去骨，切小塊。3、調味，放置半小時入味。可...
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味味甜
