![清甜的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃]( "清甜的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時很多人都知道，牛肉是含有豐富蛋白質的食物，經常食用牛肉對人的身體健康很有好處，而且牛肉的味道也很好吃這！這份白蘿蔔牛尾骨煲採用牛骨，經過燉煮後，不僅湯的味道非常的美味，肉的口感也很好喲！這份清甜的白蘿蔔牛...
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![好吃的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃]( "好吃的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時有句俗話叫，冬吃蘿蔔夏吃薑，相信大家都知道蘿蔔的好處，不管是燉湯還是火鍋，味道也非常的美味，並且對身體百利而無一害，我記得從我小時候到現在，家人都在經常吃這些，簡單易操作；而牛尾骨也十分滋潤身體，白蘿蔔牛尾骨...
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![營養的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃]( "營養的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘牛尾骨具有豐富的營養價值，牛尾骨的吃法有很多種，今天我們就叫大家做一款營養的白蘿蔔牛尾骨煲。蘿蔔有一個稱號就蔬菜中的人蔘，將這兩種都具有營養價值的東西一起燉在一起煲一鍋湯更是人間美味，喜歡的朋友們可...
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![白蘿蔔牛尾巴湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔牛尾巴湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛尾：一條蘿蔔：半支輔料鹽：適量姜：適量葱：適量紹興花雕：適量具體步驟1.剁成段段，放開水滾滾除去血水和肉味，約10分鐘2.除去血水放高壓鍋，加生薑五六片，倒些許花雕，加水大夥20分鐘，文火一個小時。。。3.切白蘿蔔，洋...
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![白蘿蔔煲牛肉怎麼做-白蘿蔔煲牛肉的做法]( "白蘿蔔煲牛肉怎麼做-白蘿蔔煲牛肉的做法")
- “我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高，配料簡單，成為民間特別是北方民間冬季最愛吃的家常菜餚之一。冬食牛肉可暖胃；同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目...
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![白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。2、龍骨放入高壓鍋加水，蓋上蓋子大火煲開後轉中火20分鐘左右。3、開蓋後往湯中加入白蘿蔔。4、煲至蘿蔔熟後加少許鹽調味。5、...
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![牛尾白蘿蔔湯怎麼做-牛尾白蘿蔔湯的做法]( "牛尾白蘿蔔湯怎麼做-牛尾白蘿蔔湯的做法")
- “白蘿蔔牛尾湯是中國傳統美食之一製作簡單，味道鮮美營養價值極高。白蘿蔔中含有較多的粗纖維、蛋白質和碳水化合物，脂肪含量較少，並含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質；礦物質則包含有鈣、鉀、鈉、鎂、磷、鐵、錳、鋅、銅、硒等。”食材明細...
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![雞骨架煲白蘿蔔湯怎麼做-雞骨架煲白蘿蔔湯的做法]( "雞骨架煲白蘿蔔湯怎麼做-雞骨架煲白蘿蔔湯的做法")
- “清淡湯，營養好喝，快捷方便。”食材明細主料雞骨架（適量）白蘿蔔（半個）輔料香菇（適量）薑片（少許）鹽（適量）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞骨架煲白蘿蔔湯的做法步驟1、備好食材。2、雞骨架焯水。3、白蘿蔔削皮切厚片，雞骨架焯水洗淨，切3片姜。4、葱切成葱花。5、把雞骨架，香...
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![牛排骨肉煲白蘿蔔怎麼做-牛排骨肉煲白蘿蔔的做法]( "牛排骨肉煲白蘿蔔怎麼做-牛排骨肉煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛排骨肉（適量）白蘿蔔（一個）輔料姜（適量）香菜（少許）香葉（少許）八角（少許）調料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛排骨肉煲白蘿蔔的做法步驟1、熟的牛排骨肉。2、白蘿蔔削皮。3、切滾刀塊，備點姜，香葉八角。4、將所有食材放入高壓鍋裏。5、加少許醬油，與食材...
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![白蘿蔔牛骨湯怎麼做-白蘿蔔牛骨湯的做法]( "白蘿蔔牛骨湯怎麼做-白蘿蔔牛骨湯的做法")
- “冬天最愛的就是蘿蔔燉骨頭湯，用豬骨或牛骨都好喝。我這次用的是牛脊骨，只用最簡單的調料，燉出的湯汁非常鮮美。把蘿蔔燉到酥爛透明，蘿蔔的清甜全部融入到肉湯裏面，非常好喝。”食材明細主料牛脊骨（700克）白蘿蔔（1個）輔料料酒（2小匙）花椒粒（10粒）大葱（1節）姜（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一...
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![白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）小幹魷（2個）龍骨（400g）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後清洗乾淨。2、幹魷洗淨切塊。3、白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。4、砂鍋放入龍骨和適量清水，大火煲開...
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![白蘿蔔煲牛腩湯怎麼做-白蘿蔔煲牛腩湯的做法]( "白蘿蔔煲牛腩湯怎麼做-白蘿蔔煲牛腩湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）薑片（適量）芹菜末（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊後冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、洗淨的牛腩放入高壓鍋中，放入幾片薑片，少許料酒。3、加入適量的水，蓋上蓋子煮至上汽後轉中...
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![白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做]( "白蘿蔔牛尾湯的做法 秋冬進補（白蘿蔔牛尾湯） 白蘿蔔牛尾湯怎麼做")
- “牛尾，大家可能會覺得很腥，其實和白蘿蔔煲湯的話，並不會有太大的腥味呢，白蘿蔔的味道能遮蓋牛尾的腥味，煲湯的時候滴入黃酒或者料酒，喝白蘿蔔牛尾湯毫無負擔呢。冬天喝白蘿蔔牛尾湯很適合呢，暖身又補水，煲上一大鍋，一家人喝很是滿足！”食材明細主料牛尾（400克）白蘿蔔（600克）枸杞（適量）輔...
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![白蘿蔔煲排骨幹貝怎麼做-白蘿蔔煲排骨幹貝的做法]( "白蘿蔔煲排骨幹貝怎麼做-白蘿蔔煲排骨幹貝的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（適量）乾貝（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲排骨幹貝的做法步驟1、骨頭焯水洗淨放入砂鍋。2、白蘿蔔刨去皮切塊。3、乾貝用水洗一下。4、砂鍋加入水開始煲湯。5、煲開後下入白蘿蔔。6、放入乾貝。7、大火煮開後轉...
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![豬骨煲白蘿蔔怎麼做-豬骨煲白蘿蔔的做法]( "豬骨煲白蘿蔔怎麼做-豬骨煲白蘿蔔的做法")
- “煲制菜餚是多以使用砂鍋和煲湯瓦罐鍋為主，其實現在的鍋具大多都是一鍋多用，特別是電壓力鍋，煮、燒、燜、烤、蒸，樣樣精通，並且還節省烹製時間，節約廚房空間。”食材明細主料豬骨頭（500克）白蘿蔔（1個）輔料鹽（3克）姜（適量）料酒（10克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨煲白蘿蔔的做法...
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![白蘿蔔牛腩煲怎麼做-白蘿蔔牛腩煲的做法]( "白蘿蔔牛腩煲怎麼做-白蘿蔔牛腩煲的做法")
- 食材明細主料牛腩（1000g）輔料白蘿蔔（500g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛腩煲的做法步驟1、食材，牛腩焯水備用，葱姜八角準備好2、鍋熱放油，先煸香葱姜八角3、倒入牛腩煸炒，去除水份4、烹料酒，加生抽，鹽調味後加入天然好水，燉煮約40分鐘。5、換入砂鍋內加入白蘿蔔6、繼續...
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![魚骨胡蘿蔔白菜煲怎麼做-魚骨胡蘿蔔白菜煲的做法]( "魚骨胡蘿蔔白菜煲怎麼做-魚骨胡蘿蔔白菜煲的做法")
- “食材豐富，營養均衡，非常美味。”食材明細主料羅非魚骨（500克）胡蘿蔔（1條）白菜（適量）輔料香菇（適量）葱（少許）油（少許）姜（少許）蒜（少許）生粉水（適量）黃豆醬（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚骨胡蘿蔔白菜煲的做法步驟1、備好食材:魚骨，炸腐竹，白菜，胡蘿蔔，香菇，薑絲，蒜末。2、葱切段，生...
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![牛肋排煲白蘿蔔怎麼做-牛肋排煲白蘿蔔的做法]( "牛肋排煲白蘿蔔怎麼做-牛肋排煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛肋排骨（適量）白蘿蔔（一個約750克）輔料姜（適量）調料料酒（少許）白醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肋排煲白蘿蔔的做法步驟1、牛肋排骨用鹽水泡半小時。2、然後加薑片，料酒，白醋焯水十分鐘。3、再撈出來清洗乾淨。4、將牛肋排放入高壓鍋裏，加姜，香葉，添加...
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![青白蘿蔔煲牛骨湯怎麼做-青白蘿蔔煲牛骨湯的做法]( "青白蘿蔔煲牛骨湯怎麼做-青白蘿蔔煲牛骨湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（1個）白蘿蔔（1個）牛骨（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青白蘿蔔煲牛骨湯的做法步驟1、青白蘿蔔分別洗淨去皮2、切成滾刀塊3、牛骨冷水下鍋焯出血水後沖洗乾淨4、將焯好的牛骨放入電高壓鍋中，加入幾片薑片5、加入適量的水，蓋...
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![排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法]( "排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）香菜（少許）排骨（10塊）輔料大料（適量）葱（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲白蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，蘿蔔切滾刀塊，所有材料（除香菜和鹽）下鍋煲1小時，2、出鍋時加鹽和香菜，配個烤餅！👌3、排骨香，蘿蔔軟，湯超鮮...
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![牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做]( "牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做")
- “天氣越來越冷了，晚上最適合喝碗熱氣騰騰的湯了。”食材明細主料牛尾（一塊）蘿蔔（一小根）胡蘿蔔（一小根）口蘑（四個）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料2、牛尾洗淨後入水汆燙一下，鍋裏放入兩片姜，一棵小葱，和...
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![牛尾蘿蔔煲怎麼做-牛尾蘿蔔煲的做法]( "牛尾蘿蔔煲怎麼做-牛尾蘿蔔煲的做法")
- “牛尾，有補益氣血、精髓的作用，強身健體，屬於大補的食材，味道還蠻好呢，有骨有肉，筋道。”食材明細主料牛尾（1條）白蘿蔔（400克）輔料油（適量）鹽（少許）白糖（30克）胡椒粉（少許）八角（2只）花椒（5克）桂皮（1小塊）香葉（3片）風藤（5克）桃金娘根（10克）姜（2塊）雞精（少許）白酒（25克）鹹甜（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛尾...
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![白蘿蔔牛肉煲怎麼做-白蘿蔔牛肉煲的做法]( "白蘿蔔牛肉煲怎麼做-白蘿蔔牛肉煲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）牛肉（2斤）輔料葱（適量）香葉（2片）八角（2個）花椒（適量）乾紅辣椒（5個）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛肉煲的做法步驟1、白蘿蔔取中段。2、牛肉，白蘿蔔準備。3、葱薑蒜，乾紅辣椒，花椒，八角準備。4、牛肉切塊泡出血...
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![白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔煲豬骨湯的做法]( "白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔煲豬骨湯的做法")
- “白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”食材明細主料豬骨（三塊）輔料姜（適量）八角（適量）枸杞（適量）白蘿蔔（一根）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲豬骨湯的做法步驟1、豬骨買回洗淨焯後水備用。2、所用的香料：薑切片，八角桂皮，枸杞。3、另起鍋燒一鍋水...
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![胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯的做法]( "胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯的做法")
- “牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。補氣養血，強筋骨。益腎、胃氣。含有大量維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。營養豐富。牛尾骨湯裏富含鈣元素，有利於寶寶骨骼的發育。胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維素，搭配養胃健脾的山藥可以很好地促進寶寶的腸胃蠕動，幫助消化。”食材...
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味味甜
