![雪梨冬瓜茶的做法 潤嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎麼做]( "雪梨冬瓜茶的做法 潤嗓去燥——雪梨冬瓜茶 雪梨冬瓜茶怎麼做")
- “秋天早晚較涼，天干氣燥，這不時不時的上個火，冒一兩顆痘。用雪梨配上冬瓜，熬一鍋冬瓜茶最好不過了。”食材明細主料冬瓜（5斤）雪梨（2個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜切片2、梨去皮3、切塊放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效...
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![麥冬雪梨瘦肉湯怎麼做-麥冬雪梨瘦肉湯的做法]( "麥冬雪梨瘦肉湯怎麼做-麥冬雪梨瘦肉湯的做法")
- “秋冬天氣乾燥，不知怎麼就咳上了。雪梨潤肺化痰、止咳清潤；麥冬具有比較好的生津潤肺、化痰止咳的功效。因為它比較滋潤，我們冬天用麥冬煲湯對於防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲湯，每次加一點點北杏是比較好的方法，令這個湯更加清潤，而且男女老少都適宜。”食材明細主料雪梨...
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![雪碧雪梨拌苦瓜怎麼做-雪碧雪梨拌苦瓜的做法]( "雪碧雪梨拌苦瓜怎麼做-雪碧雪梨拌苦瓜的做法")
- “苦瓜甘苦寒涼，能清熱除煩止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜不僅可以炒熟了吃，也可以涼拌，但是涼拌苦瓜太苦了，難以下嚥經過焯水之後，苦味就會大大的降低了，加上冰鎮雪碧和雪梨，味道相得益彰，營養好吃。”食材明細主料雪梨（1個）苦瓜（1個）輔料枸杞（1小把）蜂蜜（1勺）調料雪...
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![麥冬雪梨煲豬蹍怎麼做-麥冬雪梨煲豬蹍的做法]( "麥冬雪梨煲豬蹍怎麼做-麥冬雪梨煲豬蹍的做法")
- “這款湯非常適合秋天乾燥的天氣做來喝！這湯對感冒的小孩特好，它有清潤健脾的功效！小孩平時多喝這湯還可以預防感冒哦！”食材明細主料豬蹍肉（500克）輔料雪梨（2只）麥冬（適量）百合（適量）蓮子（適量）蜜棗（1只）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麥冬雪梨煲豬蹍的做法步驟1、準備集湯...
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![雪梨菊花茶怎麼做-雪梨菊花茶的做法]( "雪梨菊花茶怎麼做-雪梨菊花茶的做法")
- “雪梨與菊花與搭配煮茶，口感很好，有着潤肺明目，滋陰潤燥，排毒養顏等功效，是一款養生茶，很適合這個季節享用。”食材明細主料雪梨（1個）菊花（14朵）冰糖（14粒）輔料枸杞（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨菊花茶的做法步驟1、雪梨洗乾淨。備好菊花、冰糖、枸杞。2、雪梨切成塊。3...
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![金桔雪梨茶的做法 潤嗓至寶—金桔雪梨茶 金桔雪梨茶怎麼做]( "金桔雪梨茶的做法 潤嗓至寶—金桔雪梨茶 金桔雪梨茶怎麼做")
- “大冬天，上哪都開着空調，人雖然不冷了，可素好乾阿。皮膚幹，咱自己做杏仁露滋潤皮膚防乾燥。可是，嗓子幹呢？最近老覺得嗓子幹粘，喝多少水都木有用。逛水果攤，看到金桔上市了，趕緊買了些。又看到美貌新鮮的雪梨。正好家裏有蜂蜜和冰糖，就突發奇想按照蜂蜜柚子茶的方法做了它。這款金...
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![龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法]( "龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法")
- “夏天燉湯，多選一些清涼的原料，冬瓜清熱利水，雪梨清熱潤肺。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）鹽（0.5克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜雪梨湯的做法步驟1、把食材處理好。2、倒入電壓力煲裏，加入適量水，蓋上蓋，調...
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![雪梨柚子茶怎麼做-雪梨柚子茶的做法]( "雪梨柚子茶怎麼做-雪梨柚子茶的做法")
- “春天的好飲品……雪梨柚子茶春天氣候乾燥，時冷時熱，容易上火感冒給自己來一杯下火飲品吧。”食材明細主料雪梨（1個）輔料自制柚子茶（2茶勺）配料蜂蜜檸檬（1片）涼開水（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨柚子茶的做法步驟1、食材2、雪梨去皮切塊3、放進料理機放上柚子茶檸...
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![雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法]( "雪梨麥冬菊花茶怎麼做-雪梨麥冬菊花茶的做法")
- “菊花、麥冬搭配雪梨，清心潤肺。”食材明細主料雪梨（1個）麥冬（10克）白菊花（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬菊花茶的做法步驟1、準備好材料2、雪梨去皮去芯並切成小塊3、麥冬洗淨和雪梨一起放鍋中加水約1800ml，煮開後轉小火熬1小時4、菊花洗淨放入鍋...
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![雪梨紅棗茶怎麼做-雪梨紅棗茶的做法]( "雪梨紅棗茶怎麼做-雪梨紅棗茶的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）紅棗（8個）枸杞（十幾顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗茶的做法步驟1、準備好的食材。2、把梨子洗淨切小塊。3、紅棗枸杞用水沖洗去浮灰。4、把梨子塊放入養生壺。5、加入紅棗枸杞。6、加入冰糖。7、一次性加入1200毫升水。8、按果...
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![雪梨胖大海果茶的做法 冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（潤肺止咳化痰） 雪梨胖大海果茶怎麼做]( "雪梨胖大海果茶的做法 冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（潤肺止咳化痰） 雪梨胖大海果茶怎麼做")
- “冬季天氣乾燥，又忍不住經常吃辣，牛羊肉吃多了容易上火，沒過幾天嗓子就開始不舒服，建議大家煮點雪梨胖大海茶，雪梨潤肺，陳皮胖大海化痰止咳，紅棗枸杞補血清肝，隔兩天喝上一次，潤肺抗燥，防止上火🔥❤️嗓子也會舒服許多。”食材明細主料梨（1個（約400克））輔料胖大海（2個）枸杞（3g）紅棗（3顆）陳皮（3g...
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![雪梨麥冬蘆根飲怎麼做-雪梨麥冬蘆根飲的做法]( "雪梨麥冬蘆根飲怎麼做-雪梨麥冬蘆根飲的做法")
- “今天的“雪梨麥冬蘆根飲”調理的依然是肺熱咳嗽。小貼士和之前的“五汁飲”裏的蘆根一樣，建議用鮮蘆根，我用的幹蘆根，提前泡了泡。參考月齡：12M+”食材明細主料雪梨（2個）麥冬（10克）輔料鮮蘆根（10克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨麥冬蘆根飲的做法步驟1、食材：雪梨2個，麥冬1...
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![雪碧黃瓜雪梨汁怎麼做-雪碧黃瓜雪梨汁的做法]( "雪碧黃瓜雪梨汁怎麼做-雪碧黃瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（4片）雪梨（1個）雪碧（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧黃瓜雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切片，黃瓜切薄片。2、將雪梨片放入破壁機，啟動，大約30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黃瓜片和適量雪碧，喜歡甜味的可以加少許蜂蜜，不加也一樣好喝。...
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![雪梨薑茶的做法 冬日熱飲雪梨薑茶 雪梨薑茶怎麼做]( "雪梨薑茶的做法 冬日熱飲雪梨薑茶 雪梨薑茶怎麼做")
- “冬天喝點薑茶可以預防感冒加些水果補充維C梨可以止咳潤肺可以經常吃，不過梨冬天吃比較冷，我就放在薑茶裏一起煮着就暖和啦！~~”食材明細主料梨（一個）桂圓肉（適量）輔料薑片（適量）配料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨薑茶的做法步驟1、準備材料。2、鍋中煮開水放入...
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![菊花雪梨茶怎麼做-菊花雪梨茶的做法]( "菊花雪梨茶怎麼做-菊花雪梨茶的做法")
- “兒子一歲多因為夜夜緊張他尿牀，不停地醒，睡眠不好陰虛火旺落下了口腔潰瘍這病根。兒子連調料中那一點點辣也能嘗來，迫於餵食的無奈，有那麼一陣子我與辣絕緣。然，無辣不起色，無辣不香！饞極了，偷偷調來吃。可前面美滋滋，後面火繚繞。記得喉部潰瘍時，兩杯濃茶便能下嚥食物。匆匆泡一...
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![西瓜雪梨汁怎麼做-西瓜雪梨汁的做法]( "西瓜雪梨汁怎麼做-西瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（一塊）輔料雪梨（半個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜雪梨汁的做法步驟1、西瓜去皮切塊。2、雪梨去皮切塊。3、一同放入榨汁機裏。4、按下啟動鍵，榨成汁即可。5、成品圖。小竅門放冰箱冰鎮一下更可口哦。...
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![苦瓜雪梨汁怎麼做-苦瓜雪梨汁的做法]( "苦瓜雪梨汁怎麼做-苦瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）雪梨（適量）輔料涼開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雪梨汁的做法步驟1、少量的苦瓜挖去裏面的籽洗淨切薄片。2、適量雪梨去核後切薄片。3、將切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少許涼開水打成汁。5、倒出即可飲用。6、成品。...
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![家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活裏做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法。家常煎冬瓜是本人最愛吃的一道素菜。冬瓜精鹽，植物油...
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![家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法]( "家常燉冬瓜怎麼做-家常燉冬瓜的做法")
- “簡單的美味。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料蒜蓉（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉冬瓜的做法步驟1、炒瓜去皮切片，淘洗乾淨。炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入開水與冬瓜持平。4、放適量鹽。5、燉至冬瓜呈透明...
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![家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法]( "家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）葱花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒變色撈出備用。4、鍋內留底油，倒入冬瓜煸...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![枸杞雪梨茶的做法 秋季潤嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎麼做]( "枸杞雪梨茶的做法 秋季潤嗓，枸杞雪梨茶 枸杞雪梨茶怎麼做")
- “梨味甘性寒，能清熱、化痰、生津止渴，對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在説話，經常覺得嗓子又幹又癢？那可能是用嗓過度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，這樣更温和。秋季潤嗓，枸杞雪梨茶”食材明細主料皇冠梨（300克）輔料枸杞（5克）果味（口味）煮（工藝）十分...
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![青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法]( "青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂蜜可加可不加。...
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![山楂雪梨茶怎麼做-山楂雪梨茶的做法]( "山楂雪梨茶怎麼做-山楂雪梨茶的做法")
- “雪梨性甘，清熱潤肺，化痰止咳嗽；山楂開胃，防癌降血脂；菊花養肝，消炎抗病毒；枸杞明目，益壽美肌容...可是，在我看來再多的功效都不如其酸酸甜甜的味道吸引人，更不如其寧神沁心的淡淡香氣讓人舒壓解乏。所有的罐裝涼茶和果汁都是飲料，唯有自己親手泡的才是對家人最貼心的愛護。”食材...
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![家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法]( "家常釀冬瓜怎麼做-家常釀冬瓜的做法")
- “簡單快手美味好吃，”食材明細主料冬瓜（100g）蒸魚豆豉（一小勺）輔料小紅辣椒（一根）葱花（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮，洗淨，切片，2、熱鍋，均勻的刷上一層油，3、把冬瓜煎至變透明，4、放入小紅辣椒碎和蒸魚豆豉，加少量水燒至入味，出鍋後撒上適量葱...
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味味甜
