![酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做]( "酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做")
- “減肥一直都是女性朋友不變的話題，瘦身幾乎是每一位女性為之終生的奮鬥目標和天性。這不剛剛跨入夏季，急需彰顯身材的時刻，在身材上永遠“死磕”的女人們放大自己的缺點，忽視自己的優勢。對於自己的容顏和身材是永遠處於挑剔和糾結之中。苦夏開始，也是女人苦命的節奏哈....減...
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![香辣泡椒烏雞脯如何做簡單又好吃]( "香辣泡椒烏雞脯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘泡椒烏雞脯是一道特別營養的一道美味，吃起十分香辣，這道美食的關鍵在於新鮮的烏雞和爽脆的泡椒，這樣的完美結合讓你的味蕾瞬間被挑逗起來。這道美食中的烏雞肉含有豐富的蛋白質和微量元素，可以提高生理機能、...
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![黑椒豬肉脯怎麼做-黑椒豬肉脯的做法]( "黑椒豬肉脯怎麼做-黑椒豬肉脯的做法")
- “操作簡單孩子愛吃的零食”食材明細主料豬肉餡（250g）輔料料酒（一湯匙）黑胡椒（1/2湯匙）鹽（1/2湯匙）老抽（一湯匙）雞精（一湯匙）魚露（兩湯匙）白糖（一湯匙）蜂蜜（兩湯匙）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒豬肉脯的做法步驟1、將買好的豬肉餡放入容器內2、加入上述輔料用筷子按一個方向攪打。...
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![自制酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃]( "自制酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在追求健康完美身材的人越來越多，越來越多的人也加入了健身的行列。健身需要大量的蛋白質，而日常生活中蛋白質的攝入大多數人都會選擇雞脯肉，在動物肉中，雞肉被稱為“蛋白質的最佳來源”。雞脯肉是性價比最...
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![椒鹽酥香小麻花的做法 【椒鹽酥香小麻花】街邊小吃宅家做 椒鹽酥香小麻花怎麼做]( "椒鹽酥香小麻花的做法 【椒鹽酥香小麻花】街邊小吃宅家做 椒鹽酥香小麻花怎麼做")
- “麻花，小時候吃的比較多現如今，大街小巷各式各樣的麻花都有了不同的口味和創新青海人，有一個傳統習俗，每逢臘月二十八前後是炸饊子、麻花的時節大鐵鍋、灶台、抽拉式風箱、麥子杆這些都是那時的記憶三家五家的主婦一起來幫忙忙完你家忙我家男人、小孩不讓圍觀大門是上鎖的直...
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![黑椒肉脯怎麼做-黑椒肉脯的做法]( "黑椒肉脯怎麼做-黑椒肉脯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）麻椒粉（適量）蜂蜜（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒肉脯的做法步驟1、主要材料。2、將肉打成肉泥。3、所有的調味料拌入肉泥中，混合均勻。4、取適量的肉泥，放在錫紙上。5、上面鋪上...
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![家常酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃]( "家常酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瘦身是女性萬年不變的話題，每個女性都希望自己擁有完美的身形，所以減肥風一直盛行。好多人在減肥的過程中會選擇節食好多東西都不敢吃，但是隻有合理的節食，適當的攝入與一些肉類中的蛋白質卻不攝入脂肪才是合...
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![香辣雞胸脯肉怎麼做-香辣雞胸脯肉的做法]( "香辣雞胸脯肉怎麼做-香辣雞胸脯肉的做法")
- “喜歡一切熏製過的食物。粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。”食材明細主料雞胸脯肉（1塊）輔料紅辣椒（3個）大蒜（3顆）大蒜葉（1棵）調料植物油（10g）鹽（1g）生抽（1勺）老抽（一丟丟）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香辣雞胸脯肉的做法步驟1、配料準備好。放蒜葉是配色，放大蒜粒是增香。2、植物油放...
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![青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法]( "青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞脯肉（1塊）輔料油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞脯肉的做法步驟1、青椒洗淨掰好，雞脯肉切塊備用2、葱切好備用3、鍋中放油4、放入肉塊煸炒5、肉煸炒變成白色後盛出備用6、鍋中放油7、放入微量花椒8、放...
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![蒜香麻汁雞脯肉怎麼做-蒜香麻汁雞脯肉的做法]( "蒜香麻汁雞脯肉怎麼做-蒜香麻汁雞脯肉的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）黃瓜（適量）輔料麻醬（5勺）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香麻汁雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉化凍洗淨，放煮鍋，加冷水。2、煮開鍋，蓋蓋子，煮15分鐘關火，燜10分鐘。3、黃瓜洗淨，大蒜去皮洗淨。4、黃瓜擦成絲。5、煮好的雞脯肉晾涼，用刀拍...
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![芝麻香酥雞怎麼做-芝麻香酥雞的做法]( "芝麻香酥雞怎麼做-芝麻香酥雞的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（320克）輔料麪粉（1杯）玉米混合粉（1/2匙）芝麻（30克）雞蛋（1枚）配料鹽（5克）紅辣椒麪（5克）橄欖油（15ml）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻香酥雞的做法步驟1、雞胸肉切成手指長短的條。2、將鹽和麪粉在一個盤子裏混合，辣椒麪，芝麻和玉米混合粉在另一個盤子裏攪勻，另取一個...
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![黑椒豬肉脯的做法 黑椒豬肉鋪 黑椒豬肉脯怎麼做]( "黑椒豬肉脯的做法 黑椒豬肉鋪 黑椒豬肉脯怎麼做")
- “豬肉鋪特別有嚼勁，自己烤制的沒有多餘的添加劑，做小零食是非常不錯。”食材明細主料豬肉餡（300克）白糖（30克）輔料生抽（30克）紹興酒（6克）黑胡椒粉（一小勺）蜂蜜（一大勺）水（一大勺）姜粉（少許）蛋液（一大勺）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒豬肉脯的做法步驟1、把除水、蜂蜜的所有材料全部...
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![青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法]( "青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法")
- “青椒，顧名思義就是顏色碧綠的一種辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫濃烈了。還有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含維生素較多，很適合用來做菜。雞脯肉是在雞胸部裏側的肉，形狀像斗笠，肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身，卻只...
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![香酥椒麻雞的做法 【飛禽走獸篇】香酥椒麻雞 香酥椒麻雞怎麼做]( "香酥椒麻雞的做法 【飛禽走獸篇】香酥椒麻雞 香酥椒麻雞怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（1個）輔料包菜（2片）辣椒（3個）葱（1小把）大蒜（4個）蜂蜜（1大匙）麪粉（1小碗）配料香油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）麻辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）香酥椒麻雞的做法步驟1、包菜切絲，辣椒，葱，大蒜，姜分別剁碎。2、去骨的雞腿肉放入姜嶙，胡椒粉，鹽，1匙的蜂蜜及少許...
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![黑椒牛肉脯的做法 黑椒香甜牛肉脯 黑椒牛肉脯怎麼做]( "黑椒牛肉脯的做法 黑椒香甜牛肉脯 黑椒牛肉脯怎麼做")
- “美食背後的故事：現在大家的生活水平都提高了，吃肉已經不成問題了，但是，不管什麼肉，都有它的作用，今天我用牛裏脊做了牛肉脯，因為裏脊沒有筋，口感豐常好，不多説了，和大家一起分享我的菜譜吧。裏脊的功效與作用：補腎養血、滋陰潤燥。主治：熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥...
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![香酥芝麻雞怎麼做-香酥芝麻雞的做法]( "香酥芝麻雞怎麼做-香酥芝麻雞的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（320克）麪粉（1杯）輔料雞蛋（1枚）配料鹽（1茶匙）芝麻（2湯匙）玉米混合物（1/2杯）紅辣椒麪（1茶匙）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥芝麻雞的做法步驟1、雞胸肉切成手指長短的條2、將鹽和麪粉在一個盤子裏混合、辣椒麪、芝麻和玉米混合粉在另一個盤子裏攪勻。另取一個...
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![青椒鴨脯肉怎麼做-青椒鴨脯肉的做法]( "青椒鴨脯肉怎麼做-青椒鴨脯肉的做法")
- “鴨脯是鴨子全身最正的一塊肉，肉質細膩、富有彈性、久吃不膩，用爆炒的方式來做，更香醇，更下飯。我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料鴨脯肉（250g）青椒（2個）輔料鹽（半勺）五香粉（半勺）黑胡椒粉（...
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![麻辣豬肉脯怎麼做-麻辣豬肉脯的做法]( "麻辣豬肉脯怎麼做-麻辣豬肉脯的做法")
- 食材明細主料豬後腿肉（500g）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）魚露（適量）料酒（適量）紅燒醬油（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）白芝麻（適量）蜂蜜（適量）麻辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻辣豬肉脯的做法步驟1、豬後腿肉一斤；2、用料理機攪拌成肉餡；（也可直接買現成的肉餡）3、加入各...
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![椒麻香酥雞怎麼做-椒麻香酥雞的做法]( "椒麻香酥雞怎麼做-椒麻香酥雞的做法")
- 食材明細主料雞（1只）土豆（1個）輔料花椒粉（10g）幹辣椒（5個）麪粉（100g）泡打粉（3g）鹽（3g）蒜苗（2顆）八角（1個）白芷（3片）姜（3片）料酒（兩勺）西蘭花（1/4顆）麻辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椒麻香酥雞的做法步驟1、把雞展成兩寸見方的塊，放入鍋中，水開後撇沫。加料酒、花椒、八角、姜、白芷，中火燉1小時。2、...
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![胡椒芝麻豬肉脯怎麼做-胡椒芝麻豬肉脯的做法]( "胡椒芝麻豬肉脯怎麼做-胡椒芝麻豬肉脯的做法")
- “婆婆包油麪筋剩下些肉糜沒用完，剛好夠我做2塊豬肉脯。女兒説比買的好吃，而且無添加～”食材明細主料豬肉末（190克）蠔油（15ml）生抽（12ml）糖（15克）鹽（1/4茶匙）蜂蜜（2茶匙）料酒（10ml）黑芝麻（2茶匙）黑胡椒（1/2茶匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡椒芝麻豬肉脯的做法步驟1、準備好所有的材料...
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![酥脆雪霜雞脯肉丸的做法 #高考倒計時營養早餐#考生超人氣酥脆雪霜雞脯肉丸子 酥脆雪霜雞脯肉丸怎麼做]( "酥脆雪霜雞脯肉丸的做法 #高考倒計時營養早餐#考生超人氣酥脆雪霜雞脯肉丸子 酥脆雪霜雞脯肉丸怎麼做")
- “今天是5月15日；高考倒計時第23天。每天給孩子做三餐飯，可謂在營養全面上絞盡腦汁。一日之計在於晨，一日三餐中，早餐應占全天總熱能25%~30％，早餐一定要吃好，既要提供足夠的熱量，又要活躍腦功能，每天一定要搭配一些新鮮蔬菜、水果、雞蛋、肉、魚、豆漿、牛奶等。可見早餐是保證精...
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![雞脯肉的營養價值-雞脯肉怎麼做好吃]( "雞脯肉的營養價值-雞脯肉怎麼做好吃")
- 大家都知道葷素搭配才能營養均衡，但是有些寶寶就是不愛吃肉，這讓寶媽非常擔心寶寶的身體會營養不良，從而發育不良。下面就為大家介紹一下雞脯肉，它的營養價值很高，許多寶媽用下面的方法制作出來的雞脯肉寶寶都愛得不得了呢，究竟雞脯肉怎麼做好吃呢？一、雞脯肉怎麼做好吃(一)、辣...
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![香煎雞脯肉怎麼做-香煎雞脯肉的做法]( "香煎雞脯肉怎麼做-香煎雞脯肉的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（適量）輔料蒜瓣（適量）薑絲（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎雞脯肉的做法步驟1、準備一塊雞脯肉，洗淨。2、切薄片。3、準備蒜瓣和薑絲。4、碗裏放入切好的雞脯肉，蒜瓣和薑絲，加入適量耗油、生抽和料酒。5、攪...
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![香酥椒鹽小麻花怎麼做-香酥椒鹽小麻花的做法]( "香酥椒鹽小麻花怎麼做-香酥椒鹽小麻花的做法")
- “自己在家做的麻花，鹹香酥脆無添加。”食材明細主料麪粉（300g）輔料理髮（1個）調料花生油（適量）鹽（20g）白糖（15g）花椒粉（15g）酵母粉（3g）牛奶（160ml）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥椒鹽小麻花的做法步驟1、準備食材。2、將所有食材放進麪粉裏用筷子攪拌絮狀。3、揉成光滑的麪糰醒發至...
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![雞脯肉辣椒醬滷如何做簡單又好吃]( "雞脯肉辣椒醬滷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞脯肉：300青椒：50輔料鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量油：適量老抽：適量生粉：適量葱花：5具體步驟1.雞脯肉切丁，然後用生粉、料酒、老抽、胡椒粉攪拌2.先熱鍋，在倒入適量的油3.把肉到進去翻炒4.炒好出鍋5.在熱鍋油6....
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味味甜
