![家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法]( "家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法")
- “冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道...
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![木耳炒雞蛋的做法 【東北】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 【東北】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “木耳炒雞蛋，是家常小炒。常吃木耳好處多。1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。2、黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥...
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![家常木耳蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常木耳蒜薹炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做菜最重要的是開心，喜歡吃什麼就作什麼，但首先是要會做飯，做飯最重要的是菜與菜的搭配，搭配的好，輔菜可以為主菜增彩，搭配的不好很可能又一道黑暗料理的產生。木耳爽脆，蒜薹增香，雞蛋添色，既營養又健康，還好看，趕緊...
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![家常洋葱木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常洋葱木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：半顆黑木耳：50雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.洋葱半顆，切成細絲，黑木耳提前泡發撕成小朵，鍋中燒開水，倒入黑木耳焯燙一分鐘，撈出瀝乾水分2.雞蛋2個打散，鍋中倒入少許油，倒入蛋液炒散，盛出備用3...
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![木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “早飯要吃好，所以快手菜必須要準備幾個，以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配，不再是簡單的青椒炒雞蛋，不僅好吃營養還全面，是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料蝦皮（適量）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎麼做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事，我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽，相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（1個）木耳（5朵）小葱（2根）輔料鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒木耳炒蛋的做法步驟1、青椒、木耳...
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![家常菜木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：100雞蛋：2個輔料雞粉：適量蠔油：適量洋葱：15鹽：適量油：適量具體步驟1.準備原材料，木耳先提前泡發洗乾淨並切小。2.洋葱切條，雞蛋加鹽打散。3.下油熱鍋後，倒雞蛋炒滑蛋，盛出備用。4.原鍋起油鍋，放入洋葱炒。5....
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![木耳炒雞蛋的做法 【四川】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 【四川】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “常常聽到朋友説，在家的時候，父母做好的飯菜不愛吃，常常想着“下館子”。喜歡酒樓的高檔精緻，或者小飯店的美味鮮香，甚至街邊小吃也讓人流連忘返~~而如今離開家鄉，離開父母，終於如願以償，天天“下館子”了~~剛開始他很享受，酒足飯飽，滿滿的滿足~~~一個月後，他有點膩了~~~~幾個月後，...
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![家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓葱（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸泡並汆水，其它材料切片。2、葫蘿蔔切片。3、所有材料均...
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![家常木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：10雞蛋：2個輔料大葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.黑木耳泡發，去根後撕成小塊2.雞蛋打散3.鍋中倒油，下葱花爆香4.下木耳翻炒5.木耳斷生後，盛出備用6.鍋中倒油，大火加熱，下雞蛋炒散7.下入黑木耳翻炒，加適...
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![家常菜雞蛋炒木耳如何做簡單又好吃]( "家常菜雞蛋炒木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：適量雞蛋：4個培根：適量輔料葱薑蒜：適量具體步驟1.木耳提前泡好備用。2.培根雞蛋木耳準備3.葱薑蒜4.培根切丁放進雞蛋裏攪拌！5.熱油，煎好！盛出。6.葱薑蒜爆鍋，炒木耳。加入雞蛋翻炒。7.出鍋。香飄四溢！烹...
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![家常瓜片木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常瓜片木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瓜片木耳炒雞蛋是一道非常家常的菜餚，綠色的黃瓜，黑色的木耳，黃色的雞蛋，搭配在一起很清新，很好看，讓人看起來很有食慾。這道菜比較素，味道也很清淡，而且做起來很方便，並且木耳是防止貧血的，黑木耳中的鐵元素含量是...
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![雞蛋木耳炒黃瓜的做法 家常菜----雞蛋木耳炒黃瓜 雞蛋木耳炒黃瓜怎麼做]( "雞蛋木耳炒黃瓜的做法 家常菜----雞蛋木耳炒黃瓜 雞蛋木耳炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋打散，放入熱油鍋中。3、炒熟後，剷出，裝入碗中待用。4、熱...
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![家常大木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常大木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大木耳炒雞蛋，我的天，這也要菜譜？把木耳換成大木耳就不會了嗎？我也是醉了。大木耳的口感，其實是和木耳一樣的，只是大一些，當然，大木耳也有着真菌不能躲避的弊病，營養成分真是有些少，如果不是加了些雞蛋，有吃等於沒有...
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![黃瓜木耳炒雞蛋的做法 家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋 黃瓜木耳炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜木耳炒雞蛋的做法 家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋 黃瓜木耳炒雞蛋怎麼做")
- “最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃的一道菜，女士吃了還可以美容養顏。”食材明細主料黑木...
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![家常青豆木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常青豆木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘本人是不太愛吃青豆這樣的食物，因為太麻煩，而且本人覺得又不夠下飯，所以青豆在我的食譜忠涉獵的並不多。不過結婚後，因為老公愛吃，不得不改變了很多食譜，青豆也得上了本人的日常食譜了。所以一般炒青豆，我都會加...
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![木耳炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料幹木耳（一把）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）輔料鹽（一小勺）油（適量）蠔油（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒雞蛋的做法步驟1、幹木耳提前泡發洗淨2、胡蘿蔔洗淨去皮切丁3、雞蛋加小半勺鹽打散4、熱油炒雞蛋5、雞蛋炒好後放入碗中備用6、熱油翻炒胡蘿蔔丁37、加入木耳...
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![家常西芹炒木耳雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常西芹炒木耳雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西芹炒木耳雞蛋是一道美味可口的家常菜，西芹富含營養，含有大量鐵元素，具有養血補虛的功效，不僅如此，西芹是高纖維食物，能防癌抗癌。木耳的蛋白質含量遠遠高於牛奶，也富含各種大量元素，因此能預防動脈硬化。這道菜...
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![家常木耳雞蛋炒粉腸如何做簡單又好吃]( "家常木耳雞蛋炒粉腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳，雞蛋，粉腸，都是我非常非常喜歡吃的食物，今天給大家帶來的就是這三者完美的融合，家常木耳雞蛋炒粉腸，喜歡吃的朋友們可以跟着菜譜做做看哦，真的是味道非常不錯呢，木耳，營養豐富，清脆爽口，配上雞蛋香，加再加上美味...
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![家常菜黑木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜黑木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：200雞蛋：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.黑木耳用温水泡發洗淨。2.雞蛋打散。3.下入油鍋。4.炒成型後盛出。5.留底油炒黑木耳，加鹽炒勻後蓋鍋蓋炒至斷生。6.下炒好的雞蛋。7.翻炒均勻後即可出鍋。...
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![家常秋葵木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常秋葵木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛋白質是寶寶生長髮育不可缺少的營養，媽媽們一定要經常做雞蛋給寶寶補充蛋白質哦。其實雞蛋的做法普遍都非常簡單，我自己也會經常做一些關於雞蛋的美食。今天我要做的就是家常秋葵木耳炒雞蛋，非常下飯，做法也...
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![家常木耳蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常木耳蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘媽媽種了很多菜，有綠油油的蒜苗，她那雙巧手將它們做成了獨具風味的木耳蒜苗炒雞蛋。爸爸很喜歡吃雞蛋，現在兩老的年齡也漸漸老了，開始注重養生了，這道木耳蒜苗炒雞蛋，可以減血脂，三者營養豐富而且不肥膩，三者互補...
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![家常蒜薹木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常蒜薹木耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常蒜薹木耳炒雞蛋我覺得裏面的木耳才是最好吃的，但是有蒜薹的存在就更喜歡吃蒜薹了，我覺得家常蒜薹木耳炒雞蛋中的蒜薹和木耳主要的還是很好吃，加上好吃的雞蛋就更加的美味了，我很喜歡吃的菜就是雞蛋炒出來...
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![木耳炒雞蛋的做法 【山東】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 【山東】木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “黑木耳可補氣血，有養血駐顏功效，其中中所含膠體物質有很強的吸附能力，可將體內和肺部的纖維、粉塵等積污吸附後排出體外，所以適當食用木耳好處多多，木耳炒雞蛋做起來比較快手，這次用了八朵木耳，肉質肥厚，和土雞蛋搭配起來，味道非常棒～”食材明細主料幹木耳（11克）土雞蛋（3個）油（適量）輔...
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![木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做]( "木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料幹木耳（50g）鵪鶉蛋（200g）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料大葱（適量）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、鍋中倒入適量植物油，放入鵪鶉蛋炸制。3、炸至金黃色撈出瀝乾油備用。4、木耳泡發洗淨、青紅椒...
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味味甜
