银鳕鱼杂蔬小米粥怎么做-银鳕鱼杂蔬小米粥的做法
- 粥
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食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤
1、准备食材。
2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
3、小米倒入沸水中,煮15min。
4、蔬菜焯烫2min,捞出沥水备用。
5、焯烫好的蔬菜剁碎。
6、银鳕鱼去皮。
7、银鳕鱼剁成鱼泥。
8、西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。
9、再加入娃娃菜和银鳕鱼,煮5min。
10、银鳕鱼杂蔬小米粥完成。
小窍门
适合8个月以上的宝宝吃。
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