低脂双拼菜花怎么做-低脂双拼菜花的做法
- 素菜
- 关注:2.66W次
“今来一款低脂菜品,双拼菜花🥦好吃又健康,小伙伴们一起来吧!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
低脂双拼菜花的做法步骤
1、菜花和西兰花备用。
2、掰小朵用盐水浸泡一会儿。
3、葱蒜和番茄备用。
4、小葱和蒜,番茄改刀备用。
5、菜花和西兰花控水。
6、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
7、放入菜花和西兰花翻炒。
8、加入番茄继续翻炒。
9、放入五香粉和酱油调味。
10、出锅加盐即可。
11、低脂小菜,请您品鉴。
12、成品图。
小窍门
祝亲爱的越来越瘦哦!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/sucai/nq78j7.html