干煸长豆配薄饼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
九层塔 :5
四季豆 :300
姜 :5
红萝卜末 :10
花生油 :2大匙
芹菜 :30
酱油 :1茶匙
素鸡粉 :少许
白醋 :若干
主料
中筋面粉 :200九层塔 :5
四季豆 :300
姜 :5
红萝卜末 :10
花生油 :2大匙
芹菜 :30
酱油 :1茶匙
素鸡粉 :少许
白醋 :若干
辅料
1. 作法:
2. 中筋面粉用100克约75度的温水拌揉成面团。
3. 九层塔洗净,切碎末状,揉入面团中,再用擀面棍将其擀成直径30?公分的大圆皮,煎锅放花生油,面饼入锅,烙至两面金黄即可。
4. 干煸长豆:
5. 香菇泡软,与榨菜、姜、素火腿各切细末状,芹菜切珠花穗状。
6. 长豆去除老丝纤维,保持长条状,入油锅用180度高温炸90秒,捞?出,锅内留下少量余油,爆香1料,再入四季豆,加素高汤1大匙?,继续用中火干煸至香后,下调料拌炒数下起锅,撒少许红萝卜末?增色。
7. 以薄饼包夹长豆进食。
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