美味的家焖黑寨鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
胡萝卜 :15
香菜 :少量
花生油 :20
料酒 :5
醋 :10
酱油 :15
盐 :1
家焖黑寨鱼是一道营养价值非常高的美食,黑寨鱼不仅刺少肉嫩,还含有大量的蛋白质,并且脂肪少,营养价值丰富,非常适合爱美的小吃货们。这是一道及其养眼的美食,不仅汁多,鲜嫩,入口的极化的鱼肉还会使人产生一种满足感,令人回味无穷。
主料
黑寨鱼 : 500胡萝卜 :15
香菜 :少量
花生油 :20
辅料
葱 :10料酒 :5
醋 :10
酱油 :15
盐 :1
具体步骤
热锅放油,放入葱,爆出香味
放入黑寨鱼,两面煎一下
依次放入料酒,醋和酱油
加入适量水,炖至汤汁收浓一些时放入少许盐即可
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