家常山楂红枣汤如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

山楂 ：2个
生姜 ：4片
大枣 ：6个
红糖 ：适量

辅料

具体步骤

1. 大枣洗净，去核，从中间切开。

2. 山楂洗净，去核，切块。

3. 锅中放入500ml的水，把大枣放进去。

4. 把切好的山楂放进去。

5. 再放入姜片。

6. 开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。

7. 把红糖放进去，红糖起到暖身驱寒的作用。

8. 用勺子搅拌均匀，盛碗中，趁热服用就可以。

烹饪技巧

食用方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。