扁鹊三豆饮如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
红豆 :50
绿豆 :50
主料
黑豆 :50红豆 :50
绿豆 :50
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.三种豆子先淘洗后浸泡3个小时以上
2.加水放入锅里,大火煮开转小火煮烂
3.最后加入冰糖煮化,完成可以饮用了
我自己又加了薏米一起煮,夏天常喝祛除湿气。泡豆子最好能泡上半天时间,或前一天晚上泡了,煮时就比较方便了,泡前先洗一下,这样泡的水就不用倒了
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