妈妈做的夏季养生汤如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

胡萝卜 ：适量

辅料

调味料 ：适量

具体步骤

1、猪骨洗净，用沸水焯一下，捞起用清水洗净。　

2、土伏苓，在超市或市场、药店都有卖，有干货和鲜货，新鲜土伏苓很硬，最好买时叫老板切好片，要不回家自已是很难切的。陈皮泡软洗净，红萝卜去皮洗净切块。

3、将所有食材放入瓦煲内，加适量水煮沸后，改小火慢煲3小时，加盐调味即可。