枸杞红枣莲子汤如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
红枣 :100
枸杞子 :15
主料
莲子 :70红枣 :100
枸杞子 :15
辅料
冰糖 :20具体步骤
1.准备食材
2.红枣洗净,莲子洗净后用清水泡一小时后捞起
3.电压锅里加入清水,再把红枣,莲子和冰糖加入
4.盖上调煲汤档
5.等排完气后打开把枸杞子加入即可
6.上桌
1.枸杞子最后加入能保持营养不流失和汤水清澈。2.加入的冰糖量依照自家的口味调整
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