味味甜养颜的炒苦瓜如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注：7.53K次
主料
苦瓜 ：1条辅料
盐 ：适量蒜 ：适量
油 ：适量
具体步骤
1.清洗苦瓜
2.切开去瓤
3.切成薄片
4.蒜切末
5.把锅烧烧热，加油，蒜爆香
6.加入苦瓜翻炒，加盐翻炒，加适量水烧熟
7.装入盆中
嫌苦的话可先把苦瓜焯一下
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/qgrjey.html
蒜 ：适量
油 ：适量
主料
苦瓜 ：1条辅料
盐 ：适量具体步骤
1.清洗苦瓜
2.切开去瓤
3.切成薄片
4.蒜切末
5.把锅烧烧热，加油，蒜爆香
6.加入苦瓜翻炒，加盐翻炒，加适量水烧熟
7.装入盆中
嫌苦的话可先把苦瓜焯一下
