我爱鸡胸肉如何做简单又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡胸肉 ：个人中意
洋葱 ：一小圈
玉米粒 ：个人中意

辅料

孜然粉 ：一勺

具体步骤

1. 把鸡肉腌制好放冰箱一晚～怎么腌制应该知道吧～我就不啰嗦啦～简单的腌制一下

2. 在锡纸上铺上鸡肉，洋葱粒，玉米粒，还可以加西兰花等你喜爱的蔬菜～我这是家里有什么材料做什么的主～

3. 包好，放窝里蒸15分钟～

4. 出炉～我旁边的是番茄捞粉～也是很正的噢！～健康的一餐又搞掂了！～嘻嘻～

烹饪技巧

吃！大口吃就好啦～