补血益气的黄芪红枣茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
水 :3小碗
主料
黄芪 :15辅料
枣(干) :4粒水 :3小碗
红枣用温水泡发洗净后,去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)
黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)
点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可(不要用电磁炉,要用明火)
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