![香辣伏特加酱天使面如何做简单又好吃]( "香辣伏特加酱天使面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：3磅天使面：1磅辅料牛至枝：8干红辣椒：2伏特加：1/4量杯橄榄油：3汤匙大蒜瓣：8个葱：4根具体步骤1.黑胡椒要新鲜的，牛至枝要新鲜的，干红辣椒要捣碎，大蒜瓣要切成薄片，葱要纵向切开并切成薄片2.在大炖锅中用中高火加...
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![香辣金枪鱼天使面如何做简单又好吃]( "香辣金枪鱼天使面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟它属于一种小吃，当它装盘后，会非常高大上。用芹菜叶装饰后摆盘更漂亮。它的主要原料是金枪鱼，金枪鱼，是女性朋友的最爱。因为它可以美容，同时，还可以达到减肥的目的，它也非常受老年人的喜爱，因为，它能够防止动脉硬...
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![自制大虾天使面如何做简单又好吃]( "自制大虾天使面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料青明虾：适量天使面：适量辅料蚝油：适量生抽：适量糖：适量黄酒：适量意大利混合香草：适量具体步骤1.挑好的青明虾头部发红有膏2.姜蒜爆香入虾兜炒黄酒，盖盖子闷香、开盖加生抽兜炒！关火取出虾剝壳头，再次入刚才的锅...
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![金枪鱼香菇面怎么做-金枪鱼香菇面的做法]( "金枪鱼香菇面怎么做-金枪鱼香菇面的做法")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（适量）香菇（适量）油菜（适量）鹌鹑蛋（适量）面条（适量）辅料盐（适量）高汤（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼香菇面的做法步骤1、原材料。2、将面条加水煮熟。3、用橄榄油拌一下。4、锅内加入高汤、半罐金枪鱼罐头、香菇大火烧开略煮一会后加入油菜，少量盐...
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![木糖醇金枪鱼面包的做法 木糖醇金枪鱼酸奶面包 木糖醇金枪鱼面包怎么做]( "木糖醇金枪鱼面包的做法 木糖醇金枪鱼酸奶面包 木糖醇金枪鱼面包怎么做")
- “酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。妈妈是糖人，因为怕冷食，所以很少喝酸奶，...
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![番茄金枪鱼意面的做法 【番茄金枪鱼意面】 番茄金枪鱼意面怎么做]( "番茄金枪鱼意面的做法 【番茄金枪鱼意面】 番茄金枪鱼意面怎么做")
- “来个番茄金枪鱼意面，味搭这不用多说做法还超级简单明了随手几样小食材就能完美呈现15min不到就能轻松搞定西式主食快手又饱肚”食材明细主料意大利面（一大撮）洋葱（70克）小番茄（75克）辅料黑胡椒粉（适量）罗勒叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金枪鱼意面的做法步...
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![金沙天使面怎么做-金沙天使面的做法]( "金沙天使面怎么做-金沙天使面的做法")
- “颜值高，逼格高，味道高！关于手擀意大利面的制作，请查看以下食谱手工意大利面视频教程”食材明细主料手擀天使面（250克）咸蛋黄（6个）辅料黄油（20克）白糖（1茶匙）米酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙天使面的做法步骤1、用新鲜的咸鸭蛋中取出蛋黄，并洗净表面上的蛋白。2、浇上...
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![罗勒金枪鱼面包的做法 木糖醇罗勒金枪鱼面包 罗勒金枪鱼面包怎么做]( "罗勒金枪鱼面包的做法 木糖醇罗勒金枪鱼面包 罗勒金枪鱼面包怎么做")
- “外卖的面包木糖醇的很少，作为糖人，美味的食物基本无缘了。今天想给妈妈送一些面包，特别做了一款罗勒风味的面包。”食材明细主料高筋面粉（420g）辅料午餐肉（适量）金枪鱼（适量）鸡蛋（2个）配料木糖醇（20g）牛奶（180g）酵母（3g）盐（2g）油（适量）罗勒（适量）沙拉酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗...
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![金枪鱼辣白菜汤怎么做-金枪鱼辣白菜汤的做法]( "金枪鱼辣白菜汤怎么做-金枪鱼辣白菜汤的做法")
- “天冷了喝汤是最好不过了！对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭！”食材明细主料辣白菜（250g）金枪鱼（1盒）大葱（1块）辣椒（1个）洋葱（半个）米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料香油（适量）糖（1勺）黑芝麻（少许）辣椒面（1勺）蒜（1勺）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼辣白...
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![香辣金枪鱼披萨怎么做-香辣金枪鱼披萨的做法]( "香辣金枪鱼披萨怎么做-香辣金枪鱼披萨的做法")
- “用香辣金枪鱼罐头做馅料，以陈年干酪配拉丝奶酪，成品披萨也是别具风味。”食材明细主料中粉（160克）水（90克）香辣金枪鱼罐头（一个180克）陈年干酪（70克）马苏里拉奶酪（80克）辅料盐（2克）酵母（2克）无味植物油（10ml）青红椒（少许）黑橄榄（适量）芝士粉（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香辣金枪鱼...
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![香煎金枪鱼的做法 香煎金枪鱼配酸甜芥末 香煎金枪鱼怎么做]( "香煎金枪鱼的做法 香煎金枪鱼配酸甜芥末 香煎金枪鱼怎么做")
- “西餐大菜，也有很多简单美味的制作方法。今天，介绍一款意大利风味的，“香煎金枪鱼配酸甜芥末”，此道菜，简单易学，一看就会，用此法还可以制作其它的鱼类。配菜选用的是苹果、土豆和西兰花。”食材明细主料金枪鱼肉（200克）苹果（250克）土豆（200克）西兰花（50克）番茄（3片）辅料法国芥末（1汤匙）配...
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![金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做]( "金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做")
- “一直很喜欢吃墨鱼汁意大利面，面条的口感有着淡淡的墨鱼味道。。。制作意大利面是非常简单的一款主食，材料随意搭配；不过最主要的还是[罗勒-basil]提味，上周到了欧洲度假，在那里买了一些意大利面；款式很多统统都想买，由于行李已经30kg了，只好跟我喜欢的意大利面说byebye...度假...
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![金枪鱼香菇丸怎么做-金枪鱼香菇丸的做法]( "金枪鱼香菇丸怎么做-金枪鱼香菇丸的做法")
- “喜欢香菇，也喜欢金枪鱼，可是怎样让两者更好的结合呢？想到必胜客有个猪肉香菇丸，何不把猪肉换成金枪鱼试试呢？！结果，发现真的很香，很好吃哦！”食材明细主料金枪鱼（适量）洋葱末（适量）香菇（适量）生粉（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼香菇丸的做法步骤1...
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![金枪鱼车仔面的做法 XO酱金枪鱼车仔面 金枪鱼车仔面怎么做]( "金枪鱼车仔面的做法 XO酱金枪鱼车仔面 金枪鱼车仔面怎么做")
- “金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，是一种很受欢迎的海产，经济价值高。它的鱼肉低脂、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素。食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。而且它所含的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇...
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![辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做]( "辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做")
- “很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团，但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（2颗）年糕（500）生姜（3片）辅料盐（适量）白醋（适量）寿司醋（适量）糖（适量）韩国辣酱（2大勺）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣...
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![辣味金枪鱼面包怎么做-辣味金枪鱼面包的做法]( "辣味金枪鱼面包怎么做-辣味金枪鱼面包的做法")
- “随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，我们对健康的重视程度越来越大。金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，现将这种美食的十大功效介绍如下：一、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品：金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋...
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![香辣金枪鱼面包如何做简单又好吃]( "香辣金枪鱼面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料直径约：7厘米小圆全麦面包低脂酸奶油：2汤匙低脂美奶滋（沙律酱）：2汤匙辣椒酱：1茶匙新鲜莱姆（青柠）汁：2茶匙用天然矿泉水浸渍的金枪鱼：168玉米：225红菜豆：420绿甜椒去籽切丁：1/2个剁碎的新鲜香菜（芫荽）：2汤匙盐：适量胡椒：适量...
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![蒜香金枪鱼怎么做-蒜香金枪鱼的做法]( "蒜香金枪鱼怎么做-蒜香金枪鱼的做法")
- 食材明细主料金枪鱼（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）蒜（适量）八角（适量）葱花（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香金枪鱼的做法步骤1、备好材料，鱼身先划几刀方便入味，切好材料。2、锅里热油，放入金枪鱼小火慢煎，撒点盐，煎至两面金黄。...
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![金枪鱼意面怎么做-金枪鱼意面的做法]( "金枪鱼意面怎么做-金枪鱼意面的做法")
- “前一阵定居在意大利的闺蜜来找我玩，教我做了这道意面。据说是她在网上看意大利人在家做饭的视频学来的，想必应该是很地道的意大利风味了。”食材明细主料意面（适量）金枪鱼罐头（1盒）辅料西红柿（2个）洋葱（半个）蒜（半头）配料黄油（20克）蕃茄酱（2茶匙）盐（2茶匙）黑胡椒（少许）罗勒（少许）迷迭香（少许）咸...
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![金枪鱼宽面的做法 意式风 ----- 金枪鱼宽面 金枪鱼宽面怎么做]( "金枪鱼宽面的做法 意式风 ----- 金枪鱼宽面 金枪鱼宽面怎么做")
- “记得刚来意时就到一家中国人开的意大利餐馆做工那时候觉得很幸福因为每天都可以吃到不同形状口味的意面那是在中国所不能吃到的正宗久而久之也觉得贫乏大致上都是一样的只是材料不同煮法一致更何况一个星期除了休息天外不是吃面就是鱼肉沙拉菜吃大米长大的我还是觉得最...
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![金枪鱼辣酱意面怎么做-金枪鱼辣酱意面的做法]( "金枪鱼辣酱意面怎么做-金枪鱼辣酱意面的做法")
- “加入金枪鱼炒好辣酱很简单，如果时间更紧，甚至可以直接煮好面之后倒上辣酱直接拌匀开吃，简直不要太快手～”食材明细主料意面（500g）金枪鱼罐头（2个）鲍鱼干XO辣酱（3杯）辅料植物油（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼辣酱意面的做法步骤1、锅中烧开水，放入意面煮8分钟2、...
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![金枪鱼面包 的做法 金枪鱼面包 【TUNA BREAD】 金枪鱼面包 怎么做]( "金枪鱼面包 的做法 金枪鱼面包 【TUNA BREAD】 金枪鱼面包 怎么做")
- “每次做面包时就想到要做金枪鱼面包，但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快；今天就想吃些口感香点的面包，就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味，第二天吃还是很松软，第三天吃还是一样的松软。。。由于天气炎热我就放到冰箱冷藏，早上从冰箱那出来的时候还是很...
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![金枪鱼意大利面怎么做-金枪鱼意大利面的做法]( "金枪鱼意大利面怎么做-金枪鱼意大利面的做法")
- “很喜欢的一种意大利做法，最后还可以撒上一些罗勒或者芝士粉，口味层次更丰富。”食材明细主料意大利面（50g）金枪鱼（1罐）杏鲍菇（150g）辅料辣椒（适量）蒜头（适量）油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金枪鱼意大利面的做法步骤1、准备食材。2、杏鲍菇、辣椒切粒，大蒜...
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![番茄金枪鱼意面的做法 番茄金枪鱼意面（辣） 番茄金枪鱼意面怎么做]( "番茄金枪鱼意面的做法 番茄金枪鱼意面（辣） 番茄金枪鱼意面怎么做")
- “减肥可吃的美食。”食材明细主料三色螺丝意面（70g）大番茄（190g）盐浸三文鱼（70g）辅料橄榄油（8ml）盐（少许）大葱（20g）是拉差香甜辣椒酱（10g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金枪鱼意面的做法步骤1、准备材料，大葱切成圆片，番茄切成小块备用；2、平底锅放橄榄油，爆香大葱；3、番茄下锅翻炒...
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![金枪鱼面包怎么做-金枪鱼面包的做法]( "金枪鱼面包怎么做-金枪鱼面包的做法")
- “发了不少早餐食谱，有几个同样爱面包的朋友让我推荐一款适合早餐的面包，好做，好吃，又营养丰富。思来想去最适合的应该是这款金枪鱼面包了，松软的面包上覆着香浓的色拉酱，清甜的玉米搭配着咸香的金枪鱼肉，口感丰富又有层次，低脂肪，低热量还有丰富的优质蛋白适合全家人，时间忙碌的上...
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味味甜
