![小黄花鱼丸汤怎么做-小黄花鱼丸汤的做法]( "小黄花鱼丸汤怎么做-小黄花鱼丸汤的做法")
- “早上去早市，发现有很多新鲜的小黄花鱼。这种鱼味道很鲜美，但是去刺很麻烦。但是店家居然有吐鱼刺的机器，于是和店家商量着直接买鱼肉行吗？店家很爽快的答应了。爽呀！几分钟就搞定了过去N小时才能完成的功课。”食材明细主料油菜（200g）鱼泥（一碗）辅料杏鲍菇（一根）胡萝卜（一根）配料盐（...
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![开花鱼丸汤怎么做-开花鱼丸汤的做法]( "开花鱼丸汤怎么做-开花鱼丸汤的做法")
- “快过年了，春节期间亲朋好友团聚，大鱼大肉想躲也躲不掉，新春里吃的太油，总想吃的不太油腻的菜肴减脂去油。这时候的汤菜和素菜特别受欢迎。今天试做了一道七花鱼丸汤，适合春节期意汤菜。好吃，不油腻。”食材明细主料鱼丸（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）调味鲜（适量）肉泥（适量）香...
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![黄花菜肉丸子夜开花汤怎么做-黄花菜肉丸子夜开花汤的做法]( "黄花菜肉丸子夜开花汤怎么做-黄花菜肉丸子夜开花汤的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）肉末（205克）黄花菜（适量）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜肉丸子夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花。2、肉末。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、肉末加点料酒、盐、生抽、调和油、干淀粉拌匀...
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![黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法]( "黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）黄花菜（适量）葱（适量）辅料凉水（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量g）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄花菜鱼丸汤的做法步骤1、准备好鱼丸和葱。2、准备好黄花菜，清洗干净，切吃小段。3、起锅烧水。4、水开后，下入鱼丸煮至浮起。5、加入黄花菜，再次煮...
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![菠菜鱼丸蛋花汤怎么做-菠菜鱼丸蛋花汤的做法]( "菠菜鱼丸蛋花汤怎么做-菠菜鱼丸蛋花汤的做法")
- “菠菜为春天应时蔬菜，可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。长期食用菠菜，可降低中风的危险，洁皮肤，抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌，烹炒，馅料，做汤也是不错的哟。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）鱼丸（适量）辅料盐...
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![墨鱼丸黄心白快手汤怎么做-墨鱼丸黄心白快手汤的做法]( "墨鱼丸黄心白快手汤怎么做-墨鱼丸黄心白快手汤的做法")
- 食材明细主料黄心白（适量）墨鱼丸（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸黄心白快手汤的做法步骤1、黄心白洗净。2、香菜洗净。3、墨鱼丸。4、香菜切段。5、锅子烧热码好黄心白，加入适量清水。6、煮软后加入墨鱼丸。7、加入香菜煮沸。8...
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![黄花菜肉丸汤怎么做-黄花菜肉丸汤的做法]( "黄花菜肉丸汤怎么做-黄花菜肉丸汤的做法")
- “哄小孩儿吃点菜，大概是每个宝妈都最头疼的事吧。我把这个肉丸里面加了一点黄瓜。很清香肉丸汤其实是一道很普通的家常菜，各家有各家的做法怎么能让肉哇丸又白又嫩。试试我的做法”食材明细主料猪肉馅（半斤）黄花菜（一两）黄瓜（一根）小葱（二根）生姜（半块）大蒜（二瓣）鸡蛋（一个）辅料生抽（半匙...
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![煎小黄花鱼怎么做-煎小黄花鱼的做法]( "煎小黄花鱼怎么做-煎小黄花鱼的做法")
- “外酥里嫩，超级下饭！”食材明细主料小黄花鱼（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎小黄花鱼的做法步骤1、将鱼除去内脏和头部，清洗干净，放入葱段，姜片，蒜片，淋上一匙醋，撒上2匙盐，腌制半小时2、腌好后，鱼在淀粉里滚一圈。3、热锅凉油...
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![鲅鱼 鱼丸汤怎么做-鱼丸汤的做法 鱼丸汤]( "鲅鱼 鱼丸汤怎么做-鱼丸汤的做法 鱼丸汤")
- “儿子喜欢吃鱼丸，买回来的鱼丸成分估计=淀粉+调味剂。还是自己做吧，况且没有那么复杂。。。”食材明细主料鲅鱼（2条共600克）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油麻油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量）淀粉（10G）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼丸汤的做法步骤1、可以做鱼丸：3人份2、...
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![黄花菜牛肉丸汤怎么做-黄花菜牛肉丸汤的做法]( "黄花菜牛肉丸汤怎么做-黄花菜牛肉丸汤的做法")
- “今年的黄花菜干新出了，买了一些用来煲汤和凉拌，很脆嫩，无酸味，非常喜欢。今天用它来煲牛肉丸汤，全家一致好评，很鲜美！”食材明细主料黄花菜干（适量）潮汕正宗牛肉丸（2颗）排骨（2块）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜牛肉丸汤的做法步骤1、取一小把无硫当年的...
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![小黄花鱼怎么做-小黄花鱼的做法]( "小黄花鱼怎么做-小黄花鱼的做法")
- “快手菜，外香里嫩。”食材明细主料小黄花鱼（1条）辅料油（15克）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）味极鲜（10克）原味（口味）未知（难度）小黄花鱼的做法步骤1、小黄花鱼整净取出龙骨。2、锅烧热下油滑锅倒出油，锅放回炉里加入冷油，下鱼煎香。3、翻过煎另一面。4、加入葱、姜、胡椒粉煎。5、加入味极鲜...
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![炸小黄花鱼怎么做-炸小黄花鱼的做法]( "炸小黄花鱼怎么做-炸小黄花鱼的做法")
- “香酥味美，家常做法。”食材明细主料小黄花鱼（500克）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）料酒（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）五香粉（少许）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炸小黄花鱼的做法步骤1、准备小黄花鱼，已处理好去头去内脏。2、放姜末，蒜末，酱油，料酒，胡椒粉，五香粉拌匀腌制一...
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![蒸小黄花鱼怎么做-蒸小黄花鱼的做法]( "蒸小黄花鱼怎么做-蒸小黄花鱼的做法")
- 食材明细主料小黄花鱼（500g）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸小黄花鱼的做法步骤1、准备食材2、葱和姜切好铺在盘底3、摆鱼上盘，加姜丝4、淋入蒸鱼酱油5、锅内加水烧开6、放鱼放锅蒸7、大火蒸15分钟（看鱼大小来定时间）8、另一...
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![花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法]( "花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼丸（适量）菜秧（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花鲢鱼丸菜秧汤的做法步骤1、锅中放入适量水烧开后放入菜秧2、烧开后放入鱼丸3、加入适量的盐烧开淋入适量麻油即可4、成品...
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![黄花菜小肠汤怎么做-黄花菜小肠汤的做法]( "黄花菜小肠汤怎么做-黄花菜小肠汤的做法")
- “本地特色的下奶汤，为了做一名合格的奶牛妈经常要喝这个汤。”食材明细主料猪小肠（500克）干黄花菜（适量）辅料生姜（一块）白胡椒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄花菜小肠汤的做法步骤1、新鲜的猪小肠。2、用一根筷子翻小肠，用红薯粉或盐洗干净多洗几遍会更干净。3、切小段...
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![黄颡鱼花菇汤怎么做-黄颡鱼花菇汤的做法]( "黄颡鱼花菇汤怎么做-黄颡鱼花菇汤的做法")
- “砂锅保温，使用率越来越多了。”食材明细主料黄颡鱼（3条）花菇（12个）辅料姜片（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄颡鱼花菇汤的做法步骤1、黄颡鱼花菇提前洗净。2、锅里油烧热，放入姜片把鱼煎至两面黄。3、一次性加入开水。4、转入砂锅里小火煮。5、中...
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![鱼丸小白菜汤怎么做-鱼丸小白菜汤的做法]( "鱼丸小白菜汤怎么做-鱼丸小白菜汤的做法")
- “鱼丸小白菜汤，简单营养，口感丰富。春天，多喝这汤，润燥去火，营养补钙，鱼肉更容易消化。”食材明细主料墨鱼丸（6个）免泡粉丝（2团）小白菜（1把）葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸小白菜汤的做法步骤1、墨鱼丸6个，粉丝2团，小白莱1把，葱1段。2、小白莱择...
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![排骨汤煮黄花鱼丸怎么做-排骨汤煮黄花鱼丸的做法]( "排骨汤煮黄花鱼丸怎么做-排骨汤煮黄花鱼丸的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料黄花鱼丸（适量）排骨汤（适量）调料小米椒（少许）葱花（少许）香菜（少许）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤煮黄花鱼丸的做法步骤1、炖好的排骨汤。2、黄花鱼丸。3、小米椒，葱花，香菜。4、取适量排骨汤。5、放入黄花鱼丸。6、煮开。7、适量...
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![小黄鱼汤怎么做-小黄鱼汤的做法]( "小黄鱼汤怎么做-小黄鱼汤的做法")
- “小黄鱼，口感细腻鲜嫩。做成汤之后汤的营养成分也很高。”食材明细主料小黄鱼（六条）辅料花椒（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小黄鱼汤的做法步骤1、小黄鱼洗净，切腹，取出内脏，鱼鳃。洗净，沥干水分。2、平底锅加油烧热，放入花椒、...
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![夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法]( "夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法")
- “夜香花有的地方又叫夜兰花，具有清肝明目，行气活血的功效。”食材明细主料夜香花（适量）鱼丸（6-7个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜香花鱼丸汤的做法步骤1、夜香花清洗干净。2、朋友送的台湾虱目鱼丸。3、鱼丸对半切开。4、汤锅放入适量水，放入鱼...
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![小黄花酥鱼怎么做-小黄花酥鱼的做法]( "小黄花酥鱼怎么做-小黄花酥鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）五香粉（适量。）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小黄花酥鱼的做法步骤1、把鱼收拾干净用葱姜料酒盐五香粉蚝油腌制30分充分入味。2、准备淀粉。3、把腌好的鱼放在淀粉里沾沾，依次都做好备用。4、锅中热油放...
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![鲜黄花鱼头汤怎么做-鲜黄花鱼头汤的做法]( "鲜黄花鱼头汤怎么做-鲜黄花鱼头汤的做法")
- “黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜””食材明细主料胖头鱼...
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![黄瓜鱼丸汤怎么做-黄瓜鱼丸汤的做法]( "黄瓜鱼丸汤怎么做-黄瓜鱼丸汤的做法")
- “猪肉和鱼肉做出的鱼丸。白白胖胖。非常的嫩。配上黄瓜。清淡美味，好吃。”食材明细主料猪肉（一块）草鱼（一条）葱（少许）木耳（10朵）黄瓜（一根）鸡蛋（二个）姜（适量）蒜（适量）辅料白胡椒粉（1/5匙）水淀粉（一碗）盐（少许）花椒面（少许）鸡精（半匙）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鱼丸汤的做法步骤1、猪肉...
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![木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法]( "木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）大白菜（适量）辅料黑木耳（适量）黄花菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法步骤1、鱼丸解冻一分为二。黑木耳黄花菜泡发再焯水后改刀。白菜洗净撕小块沥干水。2、锅预热，倒油，放入大白菜翻炒一分钟，加...
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![小白菜鱼丸汤怎么做-小白菜鱼丸汤的做法]( "小白菜鱼丸汤怎么做-小白菜鱼丸汤的做法")
- “鱼丸是广东菜里不可缺少的一味美食。它提取了鱼肉的精华，又不用担心鱼骨头卡喉，成品洁白，汤汁清爽，真是老少皆宜！难得遇到新鲜的大头宝，这个鱼肉质鲜嫩，美味无比。店家还有机器可以帮忙去骨头和鱼刺，回家制作鱼汤简单美味。”食材明细主料白菜（300g）大头宝鱼（1000g）辅料水（适量）盐（适...
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味味甜
