![里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做]( "里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料灯椒（1个）里脊肉（85克）小素鸡（1包）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉灯椒炒素鸡的做法步骤1、材料：灯椒、里脊肉（已切成片）、小素鸡、豆瓣酱2、将灯椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将小素鸡拆开包装、...
- 18925
![里脊肉炒鸡腿菇怎么做-里脊肉炒鸡腿菇的做法]( "里脊肉炒鸡腿菇怎么做-里脊肉炒鸡腿菇的做法")
- “小宝贝三岁，肉都特别嫩才吃，今天第一次鸡腿菇也吃拉肉也吃啦。”食材明细主料里脊肉（半条）鸡腿菇（2颗）红萝卜（半条）辅料白芹菜（少许（南方香芹））小葱（1根）地瓜粉（少许）调料蚝油（适量）味精（适量）糖（适量）福建老酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒鸡腿菇的做法步骤1、耗油酒香油把...
- 29110
![黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法]( "黑椒里脊肉炒洋葱怎么做-黑椒里脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（0.5个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）黑椒粉（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒里脊肉炒洋葱的做法步骤1、里脊肉洗净切成小条备用2、里脊肉加入碗中，放入盐，鸡精，生抽，玉米淀粉，生抽，黑椒粉抓匀腌制3、洋葱洗净切成细丝备...
- 9534
![青椒炒里脊肉怎么做-青椒炒里脊肉的做法]( "青椒炒里脊肉怎么做-青椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）里脊肉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒炒里脊肉的做法步骤1、猪里脊肉洗净切细条备用。2、青椒和大葱改刀装盘。3、里脊肉中加盐，酱油，蚝油，五香粉，...
- 8158
![黑木耳灯椒烧里脊肉怎么做-黑木耳灯椒烧里脊肉的做法]( "黑木耳灯椒烧里脊肉怎么做-黑木耳灯椒烧里脊肉的做法")
- “上菜菜，吃饭饭。。。”食材明细主料里脊肉（310克）灯椒（335克）黑木耳（10克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳灯椒烧里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）、黑木耳（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入...
- 23291
![青椒胡萝卜炒里脊肉怎么做-青椒胡萝卜炒里脊肉的做法]( "青椒胡萝卜炒里脊肉怎么做-青椒胡萝卜炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（230克）胡萝卜（140克）青椒（105克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切丝）、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加...
- 23744
![炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做]( "炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）油豆腐（五个）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒里脊肉的做法步骤1、材料：青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将里脊肉放在案板上切成片，待用。6、将油豆腐放在...
- 18977
![小炒里脊肉怎么做-小炒里脊肉的做法]( "小炒里脊肉怎么做-小炒里脊肉的做法")
- “鲜嫩的里脊肉，切成稍微厚些的片，稍加腌制后炒制，肉质嫩滑，味道好极了。再搭配少许胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜，让这道菜荤素搭配。既满足了吃肉味蕾，也达到了营养摄入均衡的目的。”食材明细主料里脊肉（250g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量...
- 30927
![里脊肉香干炒双椒怎么做-里脊肉香干炒双椒的做法]( "里脊肉香干炒双椒怎么做-里脊肉香干炒双椒的做法")
- 食材明细主料青椒（80克）红椒（100克）里脊肉（60克）香干（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉香干炒双椒的做法步骤1、材料：青椒（已清洗）、红椒（已清洗）、里脊肉（已切成丝）、香干2、将已清洗的青椒和红椒放在案板上切成丝，待用。3、将香干放在案...
- 28079
![青椒里脊肉炒乌冬面怎么做-青椒里脊肉炒乌冬面的做法]( "青椒里脊肉炒乌冬面怎么做-青椒里脊肉炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）青椒（65克）里脊肉（45克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、青椒、里脊肉（已切成丝）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将乌冬面拆开包装下入...
- 10084
![里脊肉尖椒炒油豆腐怎么做-里脊肉尖椒炒油豆腐的做法]( "里脊肉尖椒炒油豆腐怎么做-里脊肉尖椒炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料里脊肉（60克）尖椒（90克）油豆腐（60克）辅料牛肉酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉尖椒炒油豆腐的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐、牛肉酱2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的里...
- 4549
![尖椒炒里脊肉怎么做-尖椒炒里脊肉的做法]( "尖椒炒里脊肉怎么做-尖椒炒里脊肉的做法")
- “五月底六月初的尖椒最嫩，炒肉最适合不过啦！香辣开胃又过瘾！”食材明细主料里脊肉（300克）尖椒（150克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）生抽（一茶匙）老抽（少许）生粉（少许）料酒（三茶匙）胡椒粉（少许）蒜（六瓣）姜（适量）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒炒里脊肉的做法步骤1、准...
- 9930
![芒果菜椒炒里脊肉怎么做-芒果菜椒炒里脊肉的做法]( "芒果菜椒炒里脊肉怎么做-芒果菜椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（400克）芒果（半个）辅料青椒（半个）红菜椒（半个）配料大葱（一小节）芒果酱（1汤匙）酱油（1汤匙）水（3汤匙）酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果菜椒炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切长条，加入酒、胡椒粉和酱油腌制20分钟。2、芒果、菜椒切条状、...
- 14611
![青椒里脊肉炒笋尖怎么做-青椒里脊肉炒笋尖的做法]( "青椒里脊肉炒笋尖怎么做-青椒里脊肉炒笋尖的做法")
- 食材明细主料青椒（65克）里脊肉（70克）笋尖（4根）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒笋尖的做法步骤1、材料：青椒、里脊肉（已切丝）、笋尖（已煮熟）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已煮熟的笋尖放在...
- 32031
![里脊肉炒青椒的做法 #团圆饭#里脊肉炒青椒 里脊肉炒青椒怎么做]( "里脊肉炒青椒的做法 #团圆饭#里脊肉炒青椒 里脊肉炒青椒怎么做")
- “微辣，咸鲜，肉丁香嫩，青椒脆嫩。好吃。”食材明细主料里脊肉丁（适量）青椒（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒青椒的做法步骤1、青椒切片备用。2、过好油的里脊肉丁。3、锅中适量油烧热，姜...
- 15391
![杭椒炒里脊肉怎么做-杭椒炒里脊肉的做法]( "杭椒炒里脊肉怎么做-杭椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料杭椒（适量）里脊肉（适量）食用油（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）香菇（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒里脊肉的做法步骤1、杭椒切斜刀、大蒜切米粒，里脊肉切片（冻一会方便切片）放入味极鲜拌匀腌几分钟，2、干锅烧热3、放入杭椒翻炒几下，4、放入盐（这菜辣，口味...
- 31829
![小炒里脊肉丝怎么做-小炒里脊肉丝的做法]( "小炒里脊肉丝怎么做-小炒里脊肉丝的做法")
- “洋葱炒里脊丝，撒上熟芝麻，非常好吃的小炒，做法简单，吃起来很回味。很适合小孩子吃。”食材明细主料猪里脊（400g）辅料黑胡椒粉（适量）洋葱（1个）盐（1小勺）料酒（1汤勺）蚝油（半汤勺）胡椒粒（适量）芝麻（适量）淀粉（1汤勺）生抽（1汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）小炒里脊肉丝的做法步骤1、切成约半...
- 5723
![灯椒炒鸡蛋怎么做-灯椒炒鸡蛋的做法]( "灯椒炒鸡蛋怎么做-灯椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）灯椒（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯椒炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、灯椒2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将灯椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成小块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入蛋液...
- 24545
![黑椒里脊肉的做法 一帆风顺---黑椒里脊肉 黑椒里脊肉怎么做]( "黑椒里脊肉的做法 一帆风顺---黑椒里脊肉 黑椒里脊肉怎么做")
- “这道黑椒里脊肉味美肉嫩，适合做宴会上的冷盘。祝大家吉祥如意、顺利平安！”食材明细主料里脊肉（0.8公斤）辅料黑椒汁（1.5汤匙）蚝油（1汤匙）老抽（1汤匙）日式酱油（1汤匙）蒜粉（1茶匙）糖（半茶匙）五香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒里脊肉的做法步骤1、里脊肉清理掉筋膜和肥肉。2、加入腌料...
- 25272
![蟹肉棒灯椒炒鸡蛋怎么做-蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法]( "蟹肉棒灯椒炒鸡蛋怎么做-蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料灯椒（1个）鸡蛋（2只）蟹肉棒（5根）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材：灯椒、鸡蛋、蟹肉棒。2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3、打成蛋液，待用。4、将灯椒去蒂去籽洗净捞出。5、放在案板上切成小块，待用。6、将...
- 16322
![里脊肉炒红椒怎么做-里脊肉炒红椒的做法]( "里脊肉炒红椒怎么做-里脊肉炒红椒的做法")
- 食材明细主料红椒（225克）里脊肉（140克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒红椒的做法步骤1、食材：红椒、里脊肉（已切）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、拌匀，待用。5、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切开，待...
- 13017
![灯笼椒炒里脊肉怎么做-灯笼椒炒里脊肉的做法]( "灯笼椒炒里脊肉怎么做-灯笼椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（200g）灯笼椒（2个）辅料食盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒炒里脊肉的做法步骤1、灯笼椒洗净剖开，去籽。2、灯笼椒切块。3、炒锅烧热，放入猪油，下里脊肉翻炒变色，放入灯笼椒。4、放入适量食盐翻炒均匀。5、继续翻炒至熟。6、灯笼椒炒里脊...
- 7394
![青椒素鸡炒里脊怎么做-青椒素鸡炒里脊的做法]( "青椒素鸡炒里脊怎么做-青椒素鸡炒里脊的做法")
- “素鸡不一定要油炸，这样切成片，像豆干一样的炒在菜里也很好吃。素鸡切成大一点的片，嫩的很，软软的、口感不错，里脊也炒的嫩嫩的，加上青椒、胡萝卜，不仅好吃、色泽也漂亮。”食材明细主料里脊（150克）素鸡（150克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1根）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工...
- 12836
![小炒里脊怎么做-小炒里脊的做法]( "小炒里脊怎么做-小炒里脊的做法")
- 食材明细主料猪里脊（适量）辅料辣椒（适量）红椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒里脊的做法步骤1、看看原料吧2、猪里脊切片备用。3、里脊片放入淀粉，料酒上浆。4、辣椒切两半，红椒切长条，在油锅里煸一下。5、浆好的肉片...
- 13745
![灯椒烧小素鸡怎么做-灯椒烧小素鸡的做法]( "灯椒烧小素鸡怎么做-灯椒烧小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）灯椒（325克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下，捞出。4、随后，下...
- 13403
味味甜
