清淡的西兰花如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
盐 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
主料
西兰花 :450辅料
油 :适量盐 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
1.水烧开,倒入切好的西兰花
2.开锅焯的变绿
3.捞出 控水
4.锅里放油
5.葱蒜呛香
6.倒入西兰花
7.加入适量食盐
8.翻炒均匀熟了即可
9.盛盘
由于用开水焯过,所以炒的时间要段些
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