微波蚝油南瓜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
蚝油 :1大勺
盐 :少许
鸡精 :少许
主料
南瓜 :150辅料
蒜 :3瓣蚝油 :1大勺
盐 :少许
鸡精 :少许
具体步骤
1. 南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉;
2. 撒少许盐;
3. 加入少许鸡精;
4. 加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。
1.蚝油本身含有盐分,盐不需要再放太多;2.进入微波炉的容器最好是微波专用碗,或是其他耐热的材料;3.保鲜膜戳几个孔以便透气,这样既不会流失水分,又不会因过于密封而炸裂。
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