好吃的瓠子烧蚕豆如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:2.73W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蚕豆 :适量
盐 :适量
葱蒜姜 :适量
瓠子烧蚕豆可以说是非常简单的一道家常菜了,它的主要食材就是蚕豆和瓠子,蚕豆米含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过烧菜的方式最大程度上保留了食材本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择。
主料
瓠子 :适量蚕豆 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
葱蒜姜 :适量
具体步骤
主料备齐,瓠子改刀
葱切葱花,油锅烧热放入葱花炒香
放入瓠子蚕豆米煸炒
加入水烧开改中火烧
放入盐调味,烧熟即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/6j5gw8.html