从内而外地养颜美容图解-快速学会芦荟的吃法
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芦荟水果沙拉是一款很新的沙拉款式,最近夏天要到了,很多女生都要穿上好看的小短裙了,要露腿露身材啦,那没有瘦瘦苗条的身材怎么有自信穿裙子呢,所以这款瘦身减脂的沙拉就很适合我们漂亮的女孩子们了,低脂清甜,还能品尝水果和芦荟的巧妙搭配。
主料
芦荟 :250克橘子 :20克
沙拉酱 :20克
辅料
沙拉酱 :5克详细步骤:
第一步
提前将原材料准备好。搭配沙拉的食材没有固定的标准,喜欢什么搭配什么
第二步
将圣女果清洗干净后切成小块
第三步
芦荟先用清水清洗干净表面,然后用刀削皮
第四步
将削皮之后的芦荟切成小丁。芦荟的表皮有一点苦,所以尽量把绿色的皮全部去掉
第五步
把水果切好
第六步
摆盘加上沙拉酱
烹饪技巧:
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