![玫瑰红豆糕的做法 【养颜美容】玫瑰红豆糕 玫瑰红豆糕怎么做]( "玫瑰红豆糕的做法 【养颜美容】玫瑰红豆糕 玫瑰红豆糕怎么做")
- “本来想做奶香红豆糕，结果家里冰箱坏了，牛奶也给放坏了，正想说干脆只有红豆的时候，看到了我的玫瑰花茶，灵机一动，这款玫瑰红豆糕就出炉啦！玫瑰养颜、红豆补血，女人夏日美容甜点哦！做好后冰在冰箱里，一天吃一块当小零食，爽滑不腻口。”食材明细主料赤小豆（一大把）菱粉（200g）辅料太白粉（50...
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![红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、各种...
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![柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做]( "柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做")
- “夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠檬切半个。2、柠檬去皮，切成小块。3、苹果削皮。4、切成...
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![鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做]( "鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法 女人美容餐------鹌鹑蛋木瓜红枣汤 鹌鹑蛋木瓜红枣汤怎么做")
- “我平常都吃得比较清淡,经常也给自己煲点美容汤喝,女人不但要保养,更得调养,我认为吃进肚子里比涂在脸上的实在得多,今天要和大家分享的就是:鹌鹑蛋木瓜红枣汤.”食材明细主料木瓜（半个）红枣（8颗）辅料鹌鹑蛋（6个）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋木瓜红枣汤的做法步骤1...
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![木瓜银耳炖盅的做法 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅 木瓜银耳炖盅怎么做]( "木瓜银耳炖盅的做法 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅 木瓜银耳炖盅怎么做")
- “两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松，放轻松，我们需要一点空间和时间让自己放轻松 留出一点时间关爱自己，呵护自己，你会拥有一个更有能量的自己”食材明细主料银耳（100克左右）辅料木瓜（适量）冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银...
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![木瓜炖鱼胶的做法 美容养颜-木瓜花胶汤 木瓜炖鱼胶怎么做]( "木瓜炖鱼胶的做法 美容养颜-木瓜花胶汤 木瓜炖鱼胶怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（40g）糖姜（3片）木瓜（适量）辅料蜜枣（2颗）冰糖（4颗）开水（400ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鱼胶的做法步骤1、准备材料如图可根据个人喜欢加减2、备一锅水然后放入一片姜烧开3、放入鱼胶飞水一分钟去腥4、所以材料倒入炖盅中然后加入400ml的开水炖2个半小...
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![水晶白玉菊的做法 【简单又美观，健康又美容】水晶白玉菊 水晶白玉菊怎么做]( "水晶白玉菊的做法 【简单又美观，健康又美容】水晶白玉菊 水晶白玉菊怎么做")
- “白萝卜的功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。白萝卜的作用：一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕...
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![菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做]( "菠萝胡萝卜汁的做法 美容健肤---菠萝胡萝卜汁 菠萝胡萝卜汁怎么做")
- “菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素，多种食物中胡萝卜素的同时提取，可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤，对增强视网膜的感光力有帮助，同时，丰富的维生素C也能加强机体免疫力，淡化面部黑斑，让肌肤更加美白莹透。”食材明细主料菠萝（1/5）胡萝卜（半根）纯净水（200毫升）辅料...
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![冰糖炖柠檬的做法 美容佳品冰糖炖柠檬 冰糖炖柠檬怎么做]( "冰糖炖柠檬的做法 美容佳品冰糖炖柠檬 冰糖炖柠檬怎么做")
- “冰糖炖柠檬具有润肺止咳，对小儿百日咳具有很好的作用，最重要的是能美白排毒，它可是对女士再好不过的美容佳品，让你美得不要不要的”食材明细主料柠檬（3个）辅料冰糖（350克）水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖柠檬的做法步骤1、准备所需材料，如图2、锅内放入足够的水，加...
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![蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做]( "蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做")
- “柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。...
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![桑葚酒冻的做法 女人的美容甜点——桑葚酒冻 桑葚酒冻怎么做]( "桑葚酒冻的做法 女人的美容甜点——桑葚酒冻 桑葚酒冻怎么做")
- “桑葚又叫桑果，成熟后的鲜果，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。桑葚酒对女人最典型的好处就是美容养颜，保健养身，抗氧化抗衰老等等，这种酒...
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![蜂蜜冰淇淋的做法 【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品 蜂蜜冰淇淋怎么做]( "蜂蜜冰淇淋的做法 【蜂蜜冰淇淋】夏日养颜美容的冰品 蜂蜜冰淇淋怎么做")
- “蜂蜜冰淇淋很爱清新的水果冰淇淋，酸酸甜甜散发出诱人的果香香草也是很爱嗒酒香四溢的朗姆果干也爱不过今天要说一款健康又美容的蜂蜜冰淇淋女生爱美人尽皆知我是那种很少护肤很少喝水很少做保养嗒蜂蜜柠檬水是夏天喝水的动力蜂蜜冰淇淋冰淇淋大爱蜂蜜可以美容养颜所以这...
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![祛暗疮清火美容汤怎么做-祛暗疮清火美容汤的做法]( "祛暗疮清火美容汤怎么做-祛暗疮清火美容汤的做法")
- “此汤如马蹄糖水般，只是加进了猪展肉变了咸甜味而已~做法极为简单，又有清火祛暗疮之美容功效~而且如果是马蹄糖水来说，不加糖不够甜，加糖喝后又口感微酸。加进猪展来煲，甜咸适中，特别对不爱吃甜食的男人来说，此汤刚好，比起马蹄糖水的功效更好~”食材明细主料马蹄（7-10个）甘蔗（2-4小...
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![红枣银耳莲子羹的做法 【美容养颜】红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做]( "红枣银耳莲子羹的做法 【美容养颜】红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹怎么做")
- “咱也不是啥有钱人，不能像人家天天燕窝的吃着，那就没事多喝些红枣银耳莲子羹吧，尤其是当汤羹微凉变粘稠后，那叫一个好喝。尤其最近马上就要进入真正的秋天了，北京的天又很干，每天喝上这么一碗红枣银耳莲子羹皮肤也会格外好呢！银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可...
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![薏米红枣酸奶的做法 美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶 薏米红枣酸奶怎么做]( "薏米红枣酸奶的做法 美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶 薏米红枣酸奶怎么做")
- “薏米有着祛湿、消水肿、强筋健体、清肺热的作用，酸奶是总所周知的美容减脂的食物，而且是钙的良好来源，将两者混合，不仅味美，而且有更好的美容养颜祛湿减肥的效果。光吃薏米有股怪怪的味道难以下咽，光喝酸奶我也不是很喜欢，可是将这两种结合起来，加上红枣，打成细腻的糊，营养加倍，口...
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![冰糖雪梨银耳粥的做法 美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥 冰糖雪梨银耳粥怎么做]( "冰糖雪梨银耳粥的做法 美容养颜补血品~~冰糖雪梨银耳粥 冰糖雪梨银耳粥怎么做")
- “好喜欢银耳煮好后，软软滑滑的感觉，黏黏的感觉很补，尤其是加入红枣雪梨后，既有红枣的枣香，还有冰糖雪梨特别的果香。很美味，现在吃着实不错。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳粥的做法步骤1、银耳·红枣...
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![苹果醋的做法 自制美容减肥苹果醋 苹果醋怎么做]( "苹果醋的做法 自制美容减肥苹果醋 苹果醋怎么做")
- “其实我这个人，除了平时喝点可乐以外，饮料很少喝。以前很喜欢喝茉莉花茶，跟着公婆住以后，一直都喝铁观音和红茶，也是巧合。前段时间拜的时候，家里水果堆了好多，网好在网上看到自己做苹果醋的方子，说实话，有点落伍了，苹果醋，MS我还没喝过呢。自己先跑到超市去买了一只华生堂的试一下...
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![香菇油菜的做法 简单实惠的清脂美容菜---香菇油菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 简单实惠的清脂美容菜---香菇油菜 香菇油菜怎么做")
- “香菇油菜，是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合，香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，两者融入一起可以说是色香味俱全。而且，二者还都是美容降脂能手，共同摄入，功效加倍。香菇营养丰富，味道鲜美，被视为“菇中之王”，油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆...
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![黄豆炖猪脚的做法 美容养颜----黄豆炖猪脚 黄豆炖猪脚怎么做]( "黄豆炖猪脚的做法 美容养颜----黄豆炖猪脚 黄豆炖猪脚怎么做")
- “猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆：其...
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![银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做]( "银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做")
- “怡汝的这款【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富，具有美容养颜的作用，爱美的美眉、想减肥的美眉可以经常喝一下。银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们...
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![红豆薏仁水的做法 减肥美容必备之——红豆薏仁水 红豆薏仁水怎么做]( "红豆薏仁水的做法 减肥美容必备之——红豆薏仁水 红豆薏仁水怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁水的做法步骤1、红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡发2、电饭锅里加入足量的水，把红豆和薏仁倒入，通电按煮饭键3、煮开后加入冰糖再煮5分钟，把掉电源，差不多半小时后就可以了，不过多焖一些时...
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![牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做")
- “桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。”食材明细主料桃胶（25克）牛奶（1瓶）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛...
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![美容甘露怎么做-美容甘露的做法]( "美容甘露怎么做-美容甘露的做法")
- 食材明细主料雪莲子（20g）桃胶（12颗）银耳（半个）辅料枸杞子（1小匙）红枣（6颗）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠「泡發6小時以上」、雪蓮子「泡發3小時以上」、銀耳分別用容器裝著加水泡發2、完全泡發後的桃膠如圖3、完全泡發後的雪蓮子如圖...
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![糯米枣的做法 美容小吃——糯米枣 糯米枣怎么做]( "糯米枣的做法 美容小吃——糯米枣 糯米枣怎么做")
- “大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有...
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![香辣美容蹄怎么做-香辣美容蹄的做法]( "香辣美容蹄怎么做-香辣美容蹄的做法")
- 食材明细主料猪脚（2只）熟白芝麻（少许）盐（少许）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）花椒（1勺）干红辣椒（适量）料酒（2大勺）生抽（1勺）老抽（1勺）冰糖（7-8粒）草果（2个（A料））香叶（4片（A料））丁香（少许（A料））八角（2个（A料））桂皮（1小段（A料））干山楂片（4片（A料））微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣美容蹄的做法步骤1、猪脚洗净剁小块。2、干...
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味味甜
